日曜日です。この日は数年ぶりに会う地元の友人とランチ✨お昼のお店も食後のお茶のお店も予約して準備はバッチリでした😊
食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
長年摂食障害と歩んでいますが、結局食べることが大好き。病気から普通の食いしん坊になりたい記録。食べつつ健康に平和に生きたいです。盛り付けは適当。キャベツが大好きです。
月曜日です。自由だ！（暑いけど）ということで、今月中のクーポンもあるし一人でデニーズへ。のんびりしてしっかり食べてきました😊
土曜日です。検査も終わり、母も明日の朝には帰るので、この日はみんなで中華のお店でランチをしました⭕️
金曜日です。母が居て、用事もない珍しい日です。母と二人なんて後何回あるんだろう？
木曜日です。検査当日です。夫が在宅で送り迎えしてくれて、万が一入院になっても大丈夫なように午後からは母が来てくれました。私は…やっぱり大腸カメラはもう受けたく無いなぁ。
水曜日です。この日は検査前日なので指定の検査食を食べました。ちょっと追加してしまったけど💦（お腹減ったというより少なすぎて総カロリーが不安になってしまった）
火曜日です。朝から学校の用事と、昼間は業者さんの来る日。この日も当日少しでも楽をする為に食事は出来るだけ気をつけて食べました。レタスと大根おろし食べたい。
月曜日です。この日は結局回復しなかった夫が有休で病院へ。結果典型的な胃腸炎とのことでした。土日結構共通のものを食べていたので、一体何が悪かったのか…相当辛そうでしたが、午後には楽になったようで一安心。私は内視鏡検査三日前なので食事制限開始です。ただ、まだ
日曜日です。久しぶりに夫が胃腸の不調でダウン💦父の日で好きなもの出す予定でしたが、そこはまた後日。ポカリとおかゆと、希望の海苔の佃煮にしました。
土曜日です。息子がここ数ヶ月ちょこちょこ不調を訴えるので、改めて評判の良い小児科へ。今月1/3は病院行く感じですね💦
金曜日です。初の胃カメラを受けて来ました。と言っても寝てしまっていたのでそれほど大変ではありませんでした。
水曜日です。Nちゃんと中華のランチに行きました😊食欲が増す時期です。
月曜日です。この日は大腸カメラと胃カメラの予約をしに病院へ。疲れたー💦予想より時間かかりました。何度かお世話になってるけど、一年ぶりとかだから忘れます。
土曜日です。前日用事を片付けたから余裕のある日でした⭕️久しぶりに家族でブロンコビリーへ。やっぱり美味しかったです😊
金曜日です。夫が有休で、ゆっくり。とはいかず結構バタバタしていました。ちなみに外食はなしです。
水曜日です。風もないし暑すぎないし、内科だ！と内科へ。やっと家族の体調不良も落ち着き（リスクあると外診察）久しぶりに院内で診てもらった気がします。
金曜日です。Mちゃんとランチ✨すごく良いお店でした😊多分またすぐ行きます💚
木曜日です。午後からは用事があるけれど、午前中は自由✨気になっていたカフェに一人で行って来ました😊
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日曜日です。この日は数年ぶりに会う地元の友人とランチ✨お昼のお店も食後のお茶のお店も予約して準備はバッチリでした😊
土曜日です。今年も実家に帰省（来年こそは自宅で留守番もしたい）この日は移動日なので、お昼を食べつつ前に行って楽しかった花鳥園に行きました😊
水曜日です。この日は久しぶりにNちゃんとランチ✨連休前に会えて良かった😊
日曜日の記録です。土曜日は夫が力仕事？へ。私は息子はお留守番でした。日曜日は家族で外食しました😊
木曜日です。今年も健康診断です。苦手ですが後回しにしないで案内が来たら早めに予約して受けています。
日月の日記です。外食したい！カフェでゆっくりしたい！となったものの家族は家のご飯でいいよ〜＆そもそも行きたいお店が合わない（泣）なので1人で食べたいものを食べてゆっくりしてきました😊最近緊張したり、バタバタしていたので癒されました⭕️
水曜日です。あっという間に4月！桜もやっと咲きました🌸この日は夫が有給で前から気になっていたお店に一緒に行きました😊
土曜日です。3月も終わりですね。急に暖かくなりました。この日は家族で花が綺麗なテーマパークに行きました✨久しぶり！息子の希望でクッキーを作って、その後お昼は遅めのブロンコビリーに行きました。
金曜日です。息子は半日、私はお休み✨くら寿司でちいかわコラボの第三弾スタートです💚ちいかわの下敷きが欲しくて（支払い2500円ごとに一枚もらえます）、でも早く行かないと終わってしまう？（4種類あって、一番人気であろうデザインが欲しかった）となって初日のお昼に息
水曜日です。この日は祝日✨久しぶりに息子と映画を見に行きました。その前にカフェでランチもしました😊
金土の記録です。夫のお手伝いメインに一泊でおでかけしました。メインは作業なので観光とかはほぼゼロですが、お風呂とご飯は癒されたのでまぁ良いかな😊
水曜日です。Mちゃんとランチ✨朝からカフェとパスタ屋さんをハシゴしました。最近甘いものよく食べてるな💦
月曜日です。もう何年前だろう？矯正が終了しました。数年前から保定になっていましたが、契約期間終了して一区切りです。この後も緩く保定を続ける感じです。その後いつものカフェでランチ&パンケーキ✨その後買い物よく動いた一日でした。
土曜日です。遅めのランチにジョリーパスタに行きました😊デザートが食べたい気分だったので、盛り合わせを頼んだら、とっても美味しくて満足でした✨
火曜日です。Nちゃんとカフェでモーニングしました✨会うのは今年初です😊5度目の正直💦なんど約束してもどっちかで発熱などあってやっと会えました（笑）
日曜日です。家族でちょっと久しぶりにブロンコビリー でランチをしました😊今回のサラダバーとっても好きでした⭕️
金曜日です。ついに夫も冬休み✨家族でバイキングでガッツリ食べてきました。限界まで食べたので身体には悪そうです（笑）
水曜日です。息子が私お気に入りのカフェのポテトをずっと食べたがっていたので、同じカフェに今月3回目です。久しぶりに1人で巨大パンケーキを食べました😊ホールケーキみたいでした。
土曜日です。この日は家族でブロンコビリー に行きました。家族みんな好きなので良くいきますが、お気に入り度は私より息子と夫の方が上回るかも（笑）
金曜日です。仕事の日〜✨この日は珍しくパートの後にそのまま一人ランチへ。クーポン使いたかったしカキフライ食べたかったんです😆
月曜日です。Nちゃんとお気に入りのカフェでモーニング＆パンケーキ✨卵不足でメニューが色々変更されていました。お気に入りのピザトーストモーニングはそのうち戻ってほしいなぁ。
12日の金曜日です✨仕事が休みになったのでMちゃんとモーニング😊ゆっくりお喋りしながらモーニング＆デザートを食べてきました⭕️
木曜日です。※久しぶりになってしまいました。結構前の記録で、旅行から帰って2日後の27日（木曜日）です。仕事の予定でしたが、休みになったので内科へ✨土曜日に行くつもりでしたが、祝日だと少し前に気づいて困っていたので助かりました⭕️これで連休中内科の薬はオッ
火曜日です。この日はゆっくりご飯食べて帰るだけ✨のはずでしたが…夫は浅草、息子はスカイツリーに行きたいということに。まぁ2人がそう言うなら。せっかく来たから頑張りました。
月曜日です。10年弱ぶりにディズニーです。今回ランドとシーどっちに行くか悩みました。結果、ソアリン（夫が乗りたい）があって、ダッフィーと仲間たち？（可愛いと思う）のいるシーにしました✨
日曜日です。久しぶりの泊まりの家族旅行です😊久しぶりに東京行きました✨
土曜日です。翌日からは久しぶりに2泊で旅行です。その為ここしばらく結構バタバタしていました。ちょっと疲れた…（旅行前なのに…）なので、用事を済ますついでに1人モーニング✨
ちょっと戻って4月17日の月曜日です。この日はMちゃんとモーニング✨いつもより早めの時間にスタートしたら、結局はしごしてしまいました。
土曜日です。翌日は健康診断ですが、バタバタしても結果は変わらないので（流石にドカ食いは避けますが）好きに食べて過ごしました😊
月曜日です。前の日も外食でしたがこの日もランチ✨Nちゃん＆子供たちと、数年ぶりのはま寿司です。
土日の記録です。ここしばらく土日もずっとバタバタしていたけどやっと少し落ち着いたかも。ただ、また食欲が乱れる時期に入って来たので毎月ながら面倒です。
火曜日です。春休みも終盤。お休み中は息子と色々食べに行きました✨食べすぎな感じですが、食べるの好きなので（私が）ついお出かするとご飯は必須にしてしまいます。
日曜日です。ずっと所属している会の集まりに数年ぶりに参加出来ました😊コロナが流行る前は恒例だったお花見🌸一時期はずっと集まれなかったし、飲み会は基本出ないので本当に久しぶり✨相変わらず手作りの料理がおいしかったです⭕️
土曜日です。火曜日に引き続き夫は作業へ。私と息子の2人なので、息子に付き合ってもらい服屋さんとお気に入りのカフェに行きました⭕️
火曜日です。この日は夫と2人で遠出して草むしり！（主に）ヘルメット装備で頑張りました。
月曜日です。春休みスタート！今週は日曜日に休めるまで私的には予定がみっちり💦なんとか乗り切りたいな…
火曜日です。祝日で息子がお休み✨まだ五分咲きくらいですが散歩がてらお花見に行きました😊
日月の記録です😊日曜日💦久しぶりに朝昼でドカ食い。原因はなんとなくわかります。ただ、同じ感じで食べちゃった時の総量（満腹になる量）は大分減っているので、そこは成長を感じるかも。翌日調整してしまうところはまだそのままです。
水木金の記録です。今週はしんどいあたりとパートの日が重なってしまってちょっときつかったです（体力無さすぎ💦）でも美味しく食べて隙間に寝てやっぱり夜更かし気味ですが、乗り切れました😊
火曜日です。Mちゃんと気になっていたカフェでランチ✨
