日月の日記です。外食したい！カフェでゆっくりしたい！となったものの家族は家のご飯でいいよ〜＆そもそも行きたいお店が合わない（泣）なので1人で食べたいものを食べてゆっくりしてきました😊最近緊張したり、バタバタしていたので癒されました⭕️
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食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
長年摂食障害と歩んでいますが、結局食べることが大好き。病気から普通の食いしん坊になりたい記録。食べつつ健康に平和に生きたいです。盛り付けは適当。キャベツが大好きです。
日月の日記です。外食したい！カフェでゆっくりしたい！となったものの家族は家のご飯でいいよ〜＆そもそも行きたいお店が合わない（泣）なので1人で食べたいものを食べてゆっくりしてきました😊最近緊張したり、バタバタしていたので癒されました⭕️
水曜日です。あっという間に4月！桜もやっと咲きました🌸この日は夫が有給で前から気になっていたお店に一緒に行きました😊
土曜日です。3月も終わりですね。急に暖かくなりました。この日は家族で花が綺麗なテーマパークに行きました✨久しぶり！息子の希望でクッキーを作って、その後お昼は遅めのブロンコビリーに行きました。
金曜日です。息子は半日、私はお休み✨くら寿司でちいかわコラボの第三弾スタートです💚ちいかわの下敷きが欲しくて（支払い2500円ごとに一枚もらえます）、でも早く行かないと終わってしまう？（4種類あって、一番人気であろうデザインが欲しかった）となって初日のお昼に息
水曜日です。この日は祝日✨久しぶりに息子と映画を見に行きました。その前にカフェでランチもしました😊
金土の記録です。夫のお手伝いメインに一泊でおでかけしました。メインは作業なので観光とかはほぼゼロですが、お風呂とご飯は癒されたのでまぁ良いかな😊
水曜日です。Mちゃんとランチ✨朝からカフェとパスタ屋さんをハシゴしました。最近甘いものよく食べてるな💦
月曜日です。もう何年前だろう？矯正が終了しました。数年前から保定になっていましたが、契約期間終了して一区切りです。この後も緩く保定を続ける感じです。その後いつものカフェでランチ&パンケーキ✨その後買い物よく動いた一日でした。
土曜日です。遅めのランチにジョリーパスタに行きました😊デザートが食べたい気分だったので、盛り合わせを頼んだら、とっても美味しくて満足でした✨
火曜日です。Nちゃんとカフェでモーニングしました✨会うのは今年初です😊5度目の正直💦なんど約束してもどっちかで発熱などあってやっと会えました（笑）
日曜日です。家族でちょっと久しぶりにブロンコビリー でランチをしました😊今回のサラダバーとっても好きでした⭕️
金曜日です。ついに夫も冬休み✨家族でバイキングでガッツリ食べてきました。限界まで食べたので身体には悪そうです（笑）
水曜日です。息子が私お気に入りのカフェのポテトをずっと食べたがっていたので、同じカフェに今月3回目です。久しぶりに1人で巨大パンケーキを食べました😊ホールケーキみたいでした。
土曜日です。この日は家族でブロンコビリー に行きました。家族みんな好きなので良くいきますが、お気に入り度は私より息子と夫の方が上回るかも（笑）
金曜日です。仕事の日〜✨この日は珍しくパートの後にそのまま一人ランチへ。クーポン使いたかったしカキフライ食べたかったんです😆
月曜日です✨Mちゃんとカフェでモーニング＆ランチです。満腹になりました。ちなみに10日にNちゃんと行ったカフェです（笑）2人の希望が被りました✨私も好きなのでオッケーです⭕️ちなみに息子も行きたいようです。3回目おそらく行きます。
日曜日です。この日は電気屋さんに携帯電話を買いに行きました。本体購入＆回線契約です。我が家は夫が全力で挑んでくれるので、私は必要な時に横に居るだけですが、毎回長いし、夫はやる気なのでちょっと大変です（ありがたいんですけどね）
土日月の記録です。土曜日はカフェでデザート日曜日は夜にお寿司月曜日はモーニング＆ランチでカフェ連続になってしまいました。でもそれぞれ良かったです⭕️
日曜日です。11月から友人とのランチの予定が軒並み流れ（泣）それ以外も誰かしらの体調不良やらなにやらで癒しが欲しかったこの頃…お互いもう平日は無理！（早く行きたい）となったのでNちゃんと日曜日にランチです（夫ありがとう）
土曜日です。家族でしゃぶしゃぶの食べ放題ランチです✨この週は平日結構大変だったから、外食助かります。
日曜日です。家族でリーズナブルだけどちょっとおしゃれなランチへ。
金曜日です。息子のお休みに合わせて私もお休み。せっかくなので息子お気に入りのピザ食べ放題ランチに行きました✨
土曜日です。この日はそれぞれこなしたい用事もあって、お昼外は無理かな？となりかけましたが、ブロンコビリー は16時までランチ大丈夫なので遅めに行くことになりました😊結構快適で夫が喜んでいました⭕️
水曜日です。お仕事のない日なので、薬をもらいに内科に行きつつ、デニーズでランチしてきました✨カキフライにミニパフェ💚やっぱり通院とランチはセットでないとね（楽しく行くために）😊
土曜日です。この日は家族でいつものトンカツ屋さんへ。私はカキフライが食べたくて仕方なかったのでカキフライ定食にしました😆
11月です。水曜日です。あったかーい。ここ数年11月から2月は基本の摂取カロリーをあげていたんですが、これはまだ上げなくて良さそう。この日は息子と自分の冬服を買いがてら、お気にに入りのカフェでのんびりしました⭕️
木曜日です。ちょっと特殊なお休み✨家族3人でホテルバイキング✨その後美術館へ。良い散歩でした😊
金曜日です。この日は一日中動き回っていました✨ランチしたし欲しいものも買ったし、たくさん歩いたし、用事も済ませて、良い一日でした⭕️
月曜日です。この日はMちゃんとランチ✨おしゃべりと美味しいご飯をしっかり楽しんできました😆
土曜日です。私は薬をもらいに内科＆久しぶりにデニーズでモーニング＆パンケーキを食べてきました✨
月曜日です。祝日なので、Nちゃんとお互いの子供たちでサイゼリヤに行きました😊
日曜日です😊ブロンコビリー に行きました✨秋のサラダバーはカボチャとかあるので好きです🎃あとカキフライ！私が行く範囲では一番カキフライ美味しい気がします✨
土曜日です。何度か行ったお肉料理のお店に初めて家族3人で行ってきました😊
月曜日です。矯正歯科の日でした⭕️終わった後お気に入りのカフェでのんびりランチしました😊
日曜日です。この日はホテルで朝食バイキングを食べて、船の見学をしました。予定としては一つなのに、中々体力を使う一日でした。
土日の記録です。友人がせっかく花火大会の日に宿を取ったのに行けなくなったからどう？と言ってくれたので、行ってきました😊
土日の記録です。土曜日は近所で買い物くらいで家でのんびり。日曜日は家族でトンカツ屋さんに行きました😊
金曜日です😊この日は私的夏休みのメイン✨Nちゃんとお気に入りのホテルバイキングでガッツリ食べてきました。夏休み色々大変だったNちゃんとお疲れ様会です💐
木曜日です。薬が終わるので内科に行って、ちょっと迷ったんですが休憩ついでに一人でランチをしました😊（この週は好きにする方向でした）
月曜日です✨夏休みは会えなかった（気力が足りなかった）友人とのランチ💚この週私は夏休み！テンション高くランチからスタートです😊
土曜日です。初めて行く和食のお店でランチしました✨
金曜日です。台風来る予報だったので仕事がお休みに。でも来なかったので、涼しいのもあって久しぶりに一人ランチしてきました😊
土曜日です。家族で海鮮を食べられるお店のランチに行きました😊
金土の記録です。夏休み序盤に中止になった一泊旅行へ改めて行ってきました✨息子は2泊が良さそうだけど中々夫の休みのタイミングやらで頻繁には難しい💦ちなみに私は一泊が気楽なので大満足です⭕️
土曜日です。この日は夫と息子の大好きな（特に夫）ブロンコビリー でランチをしました😊頻繁に行きすぎていつも似た写真です。
金曜日です。祝日なので、息子が学童お休み。なので、私もパートはお休みして（子供優先してっていつも言ってくれてありがたいです）私は2回息子は初めてのお店に行きました😊
火曜日です。久しぶりの矯正歯科。暑いので電車で✨ランチはいつものカフェと迷って初めてのカレー屋さんに行ってみました😊
金曜日です。夫は有給。私もお休みをもらって子供のイベントへ。そんなに遠くないのに暑くて車移動大変でした💦
月曜日です。7月が期限のお得なクーポンもあったので、息子が行きたがっていたピザ食べ放題ランチに行きました✨二人なのでバスの時間を調べてお店を予約😊暑かったけど息子も喜んでいたし楽しかったです✨
月曜日です。この日は夫が有給だったので、3人でしゃぶ葉に行きました😊本当は日月で一泊旅行の予定でしたが、キャンセルになったので、せめてランチです✨
火曜日です。Mちゃんと今月もお気に入りのカフェでランチ✨
土曜日です。少し前に行ったばかりですが今度は家族でブロンコビリーへ✨私の周りは結構みんなブロンコビリー好きです😊
月曜日（10日です）Nちゃんとブロンコビリーにランチに行きました😊
金曜日です。夫が代休✨私はパートの予定でしたが、お休みに✨せっかくなので気になっていたお店でランチをしました⭕️
月曜日です（3日）😊Mちゃんとモーニングとランチをしてきました✨どっちも美味しいお店なので幸せでした💚
日曜日です。私の熱烈な希望で（笑）なか卯でお昼を食べました。多分人生2度目のなか卯です。今回気になったメニューがあって行ってきました😊
火曜日（6/27）です。この日は夫が有給✨二人で、気になっていた中で夫も付き合ってくれそうなカフェに行きました⭕️
土曜日です（6/24）先日Nちゃんと行った焼肉食べ放題ランチ✨この日は息子と夫と行ってきました⭕️
火曜日です（20日）Nちゃんとピザやサラダバー食べ放題ランチへ✨
金曜日です😊一週間疲れた〜この日は夕食に鳥貴族に行きました⭕️
月曜日です😊Mちゃんと前に行ってとても良かったカフェのランチに行ってきました✨ずっともう一度行きたかったので幸せです⭕️
土曜日です😊家族でブロンコビリー に行きました⭕️やっぱり好き！
月曜日（5日）です。この日もは毎月恒例の食べたいモード。どこかランチに行こうか…でもだるいし、行きたいお店も浮かばない。 うーん。
火曜日です（5/30）。Mちゃんと朝早くからモーニング✨喋り倒して流石に疲れたかも（笑）
土曜日です（27日）。息子が何ヶ月も前からしゃぶしゃぶのお店に行きたいと言っていたので、今回久しぶりにしゃぶしゃぶ食べ放題ランチをしました⭕️
火曜日です😊この日はNちゃんとチェーン店の焼肉食べ放題でランチしました⭕️
土曜日です。耳鼻科の薬が終わるので、耳鼻科ついでにモーニングしてきました😊
金曜日です😊私は仕事で夫は在宅の日でした。珍しく夕ご飯に外食✨久しぶりに鳥貴族に行きました⭕️
月曜日です。Nちゃんとお気に入りのカフェでモーニング＆パンケーキ✨卵不足でメニューが色々変更されていました。お気に入りのピザトーストモーニングはそのうち戻ってほしいなぁ。
12日の金曜日です✨仕事が休みになったのでMちゃんとモーニング😊ゆっくりお喋りしながらモーニング＆デザートを食べてきました⭕️
木曜日です。※久しぶりになってしまいました。結構前の記録で、旅行から帰って2日後の27日（木曜日）です。仕事の予定でしたが、休みになったので内科へ✨土曜日に行くつもりでしたが、祝日だと少し前に気づいて困っていたので助かりました⭕️これで連休中内科の薬はオッ
火曜日です。この日はゆっくりご飯食べて帰るだけ✨のはずでしたが…夫は浅草、息子はスカイツリーに行きたいということに。まぁ2人がそう言うなら。せっかく来たから頑張りました。
月曜日です。10年弱ぶりにディズニーです。今回ランドとシーどっちに行くか悩みました。結果、ソアリン（夫が乗りたい）があって、ダッフィーと仲間たち？（可愛いと思う）のいるシーにしました✨
日曜日です。久しぶりの泊まりの家族旅行です😊久しぶりに東京行きました✨
土曜日です。翌日からは久しぶりに2泊で旅行です。その為ここしばらく結構バタバタしていました。ちょっと疲れた…（旅行前なのに…）なので、用事を済ますついでに1人モーニング✨
ちょっと戻って4月17日の月曜日です。この日はMちゃんとモーニング✨いつもより早めの時間にスタートしたら、結局はしごしてしまいました。
土曜日です。翌日は健康診断ですが、バタバタしても結果は変わらないので（流石にドカ食いは避けますが）好きに食べて過ごしました😊
月曜日です。前の日も外食でしたがこの日もランチ✨Nちゃん＆子供たちと、数年ぶりのはま寿司です。
土日の記録です。ここしばらく土日もずっとバタバタしていたけどやっと少し落ち着いたかも。ただ、また食欲が乱れる時期に入って来たので毎月ながら面倒です。
火曜日です。春休みも終盤。お休み中は息子と色々食べに行きました✨食べすぎな感じですが、食べるの好きなので（私が）ついお出かするとご飯は必須にしてしまいます。
日曜日です。ずっと所属している会の集まりに数年ぶりに参加出来ました😊コロナが流行る前は恒例だったお花見🌸一時期はずっと集まれなかったし、飲み会は基本出ないので本当に久しぶり✨相変わらず手作りの料理がおいしかったです⭕️
土曜日です。火曜日に引き続き夫は作業へ。私と息子の2人なので、息子に付き合ってもらい服屋さんとお気に入りのカフェに行きました⭕️
火曜日です。この日は夫と2人で遠出して草むしり！（主に）ヘルメット装備で頑張りました。
月曜日です。春休みスタート！今週は日曜日に休めるまで私的には予定がみっちり💦なんとか乗り切りたいな…
火曜日です。祝日で息子がお休み✨まだ五分咲きくらいですが散歩がてらお花見に行きました😊
日月の記録です😊日曜日💦久しぶりに朝昼でドカ食い。原因はなんとなくわかります。ただ、同じ感じで食べちゃった時の総量（満腹になる量）は大分減っているので、そこは成長を感じるかも。翌日調整してしまうところはまだそのままです。
水木金の記録です。今週はしんどいあたりとパートの日が重なってしまってちょっときつかったです（体力無さすぎ💦）でも美味しく食べて隙間に寝てやっぱり夜更かし気味ですが、乗り切れました😊
火曜日です。Mちゃんと気になっていたカフェでランチ✨
土日の日記です。土曜日は家族でトンカツ屋さんへ✨日曜日は家に業者さんが来て給湯器が新しくなりました。後はダラダラしました😊
月曜日です😊この日はNちゃんと生パスタのお店でランチをしました。初めてのお店ですが、前菜ビュッフェとドリンクバーがあって、ビュッフェには唐揚げとポテトがあるんです✨
土曜日です。この日は夫と息子とは別行動✨1人でお気に入りのカフェでモーニング＆デザートを食べて癒されてきました😊この組み合わせ何ヶ月か前からしたかったんです（笑）
火曜日です。Mちゃんとカフェでモーニングしつつおしゃべり✨楽しかった！
日曜日です。お昼に家族でブロンコビリー に行きました😊息子がお子様ランチとおもちゃを卒業して、嬉しいけど寂しいような🌸
土曜日です。前の日早く寝て朝はスッキリ✨この日は息子と夫の希望でキャンピングカーの展示イベントへ。お店もあるし、キッチンカーも来るんですが、夫の希望もあり一部お弁当作戦です。
金曜日です。耳鼻科に行きつつカフェでランチをしました✨理想ではモーニングに行きたかったんですが、朝の動きが鈍くて間に合いませんでした💦
木曜日です😊祝日で息子も私もおやすみ✨2人でコメダに行きました⭕️
火曜日です。夫が有休で病院の日です。お昼を挟んで午前中と午後の初めの予約なので、終わった後少し遅めのランチに行きました😊
月曜日です。土日終わってゆっくりするつもりでしたが、朝ごはんの後内科の薬の残りが少ないことに気付き💦今後の日程的にこの日行かないとまずい。内科に行くことに。ついでに久しぶりにデニーズにも行って寒いけど天気は良いので好きなだけ歩いて、中々良い日でした😊
土曜日です。夫が大好きなブロンコビリー へ✨私も好きではあるんですが、食べすぎちゃうのでちょっと困ります💦でも好きなので行くと色々食べちゃいます😊
水曜日です。ニュースは数日前から寒波の話題です。お店がお休みになったので、大人しくダラダラする予定でしたが、寒い以外は良い天気だったので久しぶりに耳鼻科に行きました😊
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日月の日記です。外食したい！カフェでゆっくりしたい！となったものの家族は家のご飯でいいよ〜＆そもそも行きたいお店が合わない（泣）なので1人で食べたいものを食べてゆっくりしてきました😊最近緊張したり、バタバタしていたので癒されました⭕️
水曜日です。あっという間に4月！桜もやっと咲きました🌸この日は夫が有給で前から気になっていたお店に一緒に行きました😊
土曜日です。3月も終わりですね。急に暖かくなりました。この日は家族で花が綺麗なテーマパークに行きました✨久しぶり！息子の希望でクッキーを作って、その後お昼は遅めのブロンコビリーに行きました。
金曜日です。息子は半日、私はお休み✨くら寿司でちいかわコラボの第三弾スタートです💚ちいかわの下敷きが欲しくて（支払い2500円ごとに一枚もらえます）、でも早く行かないと終わってしまう？（4種類あって、一番人気であろうデザインが欲しかった）となって初日のお昼に息
水曜日です。この日は祝日✨久しぶりに息子と映画を見に行きました。その前にカフェでランチもしました😊
金土の記録です。夫のお手伝いメインに一泊でおでかけしました。メインは作業なので観光とかはほぼゼロですが、お風呂とご飯は癒されたのでまぁ良いかな😊
水曜日です。Mちゃんとランチ✨朝からカフェとパスタ屋さんをハシゴしました。最近甘いものよく食べてるな💦
月曜日です。もう何年前だろう？矯正が終了しました。数年前から保定になっていましたが、契約期間終了して一区切りです。この後も緩く保定を続ける感じです。その後いつものカフェでランチ&パンケーキ✨その後買い物よく動いた一日でした。
土曜日です。遅めのランチにジョリーパスタに行きました😊デザートが食べたい気分だったので、盛り合わせを頼んだら、とっても美味しくて満足でした✨
火曜日です。Nちゃんとカフェでモーニングしました✨会うのは今年初です😊5度目の正直💦なんど約束してもどっちかで発熱などあってやっと会えました（笑）
日曜日です。家族でちょっと久しぶりにブロンコビリー でランチをしました😊今回のサラダバーとっても好きでした⭕️
金曜日です。ついに夫も冬休み✨家族でバイキングでガッツリ食べてきました。限界まで食べたので身体には悪そうです（笑）
水曜日です。息子が私お気に入りのカフェのポテトをずっと食べたがっていたので、同じカフェに今月3回目です。久しぶりに1人で巨大パンケーキを食べました😊ホールケーキみたいでした。
土曜日です。この日は家族でブロンコビリー に行きました。家族みんな好きなので良くいきますが、お気に入り度は私より息子と夫の方が上回るかも（笑）
金曜日です。仕事の日〜✨この日は珍しくパートの後にそのまま一人ランチへ。クーポン使いたかったしカキフライ食べたかったんです😆
月曜日です✨Mちゃんとカフェでモーニング＆ランチです。満腹になりました。ちなみに10日にNちゃんと行ったカフェです（笑）2人の希望が被りました✨私も好きなのでオッケーです⭕️ちなみに息子も行きたいようです。3回目おそらく行きます。
日曜日です。この日は電気屋さんに携帯電話を買いに行きました。本体購入＆回線契約です。我が家は夫が全力で挑んでくれるので、私は必要な時に横に居るだけですが、毎回長いし、夫はやる気なのでちょっと大変です（ありがたいんですけどね）
土日月の記録です。土曜日はカフェでデザート日曜日は夜にお寿司月曜日はモーニング＆ランチでカフェ連続になってしまいました。でもそれぞれ良かったです⭕️
日曜日です。11月から友人とのランチの予定が軒並み流れ（泣）それ以外も誰かしらの体調不良やらなにやらで癒しが欲しかったこの頃…お互いもう平日は無理！（早く行きたい）となったのでNちゃんと日曜日にランチです（夫ありがとう）
土曜日です。家族でしゃぶしゃぶの食べ放題ランチです✨この週は平日結構大変だったから、外食助かります。
土曜日です。翌日は健康診断ですが、バタバタしても結果は変わらないので（流石にドカ食いは避けますが）好きに食べて過ごしました😊
月曜日です。前の日も外食でしたがこの日もランチ✨Nちゃん＆子供たちと、数年ぶりのはま寿司です。
土日の記録です。ここしばらく土日もずっとバタバタしていたけどやっと少し落ち着いたかも。ただ、また食欲が乱れる時期に入って来たので毎月ながら面倒です。
火曜日です。春休みも終盤。お休み中は息子と色々食べに行きました✨食べすぎな感じですが、食べるの好きなので（私が）ついお出かするとご飯は必須にしてしまいます。
日曜日です。ずっと所属している会の集まりに数年ぶりに参加出来ました😊コロナが流行る前は恒例だったお花見🌸一時期はずっと集まれなかったし、飲み会は基本出ないので本当に久しぶり✨相変わらず手作りの料理がおいしかったです⭕️
土曜日です。火曜日に引き続き夫は作業へ。私と息子の2人なので、息子に付き合ってもらい服屋さんとお気に入りのカフェに行きました⭕️
火曜日です。この日は夫と2人で遠出して草むしり！（主に）ヘルメット装備で頑張りました。
月曜日です。春休みスタート！今週は日曜日に休めるまで私的には予定がみっちり💦なんとか乗り切りたいな…
火曜日です。祝日で息子がお休み✨まだ五分咲きくらいですが散歩がてらお花見に行きました😊
日月の記録です😊日曜日💦久しぶりに朝昼でドカ食い。原因はなんとなくわかります。ただ、同じ感じで食べちゃった時の総量（満腹になる量）は大分減っているので、そこは成長を感じるかも。翌日調整してしまうところはまだそのままです。
水木金の記録です。今週はしんどいあたりとパートの日が重なってしまってちょっときつかったです（体力無さすぎ💦）でも美味しく食べて隙間に寝てやっぱり夜更かし気味ですが、乗り切れました😊
火曜日です。Mちゃんと気になっていたカフェでランチ✨
土日の日記です。土曜日は家族でトンカツ屋さんへ✨日曜日は家に業者さんが来て給湯器が新しくなりました。後はダラダラしました😊
月曜日です😊この日はNちゃんと生パスタのお店でランチをしました。初めてのお店ですが、前菜ビュッフェとドリンクバーがあって、ビュッフェには唐揚げとポテトがあるんです✨
土曜日です。この日は夫と息子とは別行動✨1人でお気に入りのカフェでモーニング＆デザートを食べて癒されてきました😊この組み合わせ何ヶ月か前からしたかったんです（笑）
火曜日です。Mちゃんとカフェでモーニングしつつおしゃべり✨楽しかった！
日曜日です。お昼に家族でブロンコビリー に行きました😊息子がお子様ランチとおもちゃを卒業して、嬉しいけど寂しいような🌸
土曜日です。前の日早く寝て朝はスッキリ✨この日は息子と夫の希望でキャンピングカーの展示イベントへ。お店もあるし、キッチンカーも来るんですが、夫の希望もあり一部お弁当作戦です。
金曜日です。耳鼻科に行きつつカフェでランチをしました✨理想ではモーニングに行きたかったんですが、朝の動きが鈍くて間に合いませんでした💦
木曜日です😊祝日で息子も私もおやすみ✨2人でコメダに行きました⭕️
