ラジオ体操が終わってから、体操仲間5人とそぞろ歩きの散歩が日課になっています。朝からいろんな話題が出て、笑いもありの楽しい散歩。朝の光りを浴びた身体から《セロトニン》の神経伝達物質が発散しているかもね?東から朝陽が神々しいくらいに輝いている道を歩くってとても幸せです。登校中の小学生とすれ違うのも楽しみのひとつですし、たまに雀を見かけるのもうれしいことです。雀の姿を見つけるのは、最近減っているように思います。朝日を浴びて
今日 | 01/21 | 01/20 | 01/19 | 01/18 | 01/17 | 01/16 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 5,726位 | 5,884位 | 6,185位 | 6,785位 | 7,718位 | 9,234位 | 12,479位 | 1,038,714サイト |
INポイント | 30 | 30 | 20 | 20 | 30 | 30 | 20 | 180/週 |
OUTポイント | 10 | 20 | 30 | 10 | 20 | 20 | 10 | 120/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
アウトドアブログ | 77位 | 78位 | 79位 | 87位 | 98位 | 130位 | 165位 | 13,510サイト |
散歩・散策 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 7位 | 8位 | 8位 | 288サイト |
今日 | 01/21 | 01/20 | 01/19 | 01/18 | 01/17 | 01/16 | 全参加数 | |
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総合ランキング(OUT) | 15,260位 | 15,695位 | 16,434位 | 19,212位 | 20,458位 | 23,620位 | 28,111位 | 1,038,714サイト |
INポイント | 30 | 30 | 20 | 20 | 30 | 30 | 20 | 180/週 |
OUTポイント | 10 | 20 | 30 | 10 | 20 | 20 | 10 | 120/週 |
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アウトドアブログ | 232位 | 236位 | 256位 | 312位 | 342位 | 425位 | 526位 | 13,510サイト |
散歩・散策 | 6位 | 6位 | 6位 | 7位 | 7位 | 8位 | 12位 | 288サイト |
今日 | 01/21 | 01/20 | 01/19 | 01/18 | 01/17 | 01/16 | 全参加数 | |
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総合ランキング(PV) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,038,714サイト |
INポイント | 30 | 30 | 20 | 20 | 30 | 30 | 20 | 180/週 |
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アウトドアブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 13,510サイト |
散歩・散策 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 288サイト |
ラジオ体操が終わってから、体操仲間5人とそぞろ歩きの散歩が日課になっています。朝からいろんな話題が出て、笑いもありの楽しい散歩。朝の光りを浴びた身体から《セロトニン》の神経伝達物質が発散しているかもね?東から朝陽が神々しいくらいに輝いている道を歩くってとても幸せです。登校中の小学生とすれ違うのも楽しみのひとつですし、たまに雀を見かけるのもうれしいことです。雀の姿を見つけるのは、最近減っているように思います。朝日を浴びて
本日は暦では「大寒」です。でもね、大阪では春のような日差しがさして、暖かい朝をむかえました。朝のラジオ体操からの帰り道のことです。ご近所さんの門のところで、娘さんが高齢のお父さんを後ろから抱きかかえています。お父さんの足は、グニャとなったまま座り込むような態勢で身動きが取れない様子です。あわてて傍に寄りました。でもね、二人がかりではどうにもなりません。高齢の男性は細い身体ですが、持ち上げて立たそうとしても無理なのです。足の向きを変えようとすると「痛い、痛い」とおっしゃいます。何かコツはあるのでしょうが、とてもできません。そこへ、お隣さんのTさんがごみを捨てるために出て来られました。その方の力を借りて、持ち上げようとしてもまだ無理です。今度はSさんが様子を察して、こちらに来てくれました。娘さんに家から椅子を...大寒なのに
ラジオ体操が終わってから、体操仲間5人とそぞろ歩きの散歩が日課になっています。朝からいろんな話題が出て、笑いもありの楽しい散歩。朝の光りを浴びた身体から《セロトニン》の神経伝達物質が発散しているかもね?東から朝陽が神々しいくらいに輝いている道を歩くってとても幸せです。登校中の小学生とすれ違うのも楽しみのひとつですし、たまに雀を見かけるのもうれしいことです。雀の姿を見つけるのは、最近減っているように思います。朝日を浴びて
本日は暦では「大寒」です。でもね、大阪では春のような日差しがさして、暖かい朝をむかえました。朝のラジオ体操からの帰り道のことです。ご近所さんの門のところで、娘さんが高齢のお父さんを後ろから抱きかかえています。お父さんの足は、グニャとなったまま座り込むような態勢で身動きが取れない様子です。あわてて傍に寄りました。でもね、二人がかりではどうにもなりません。高齢の男性は細い身体ですが、持ち上げて立たそうとしても無理なのです。足の向きを変えようとすると「痛い、痛い」とおっしゃいます。何かコツはあるのでしょうが、とてもできません。そこへ、お隣さんのTさんがごみを捨てるために出て来られました。その方の力を借りて、持ち上げようとしてもまだ無理です。今度はSさんが様子を察して、こちらに来てくれました。娘さんに家から椅子を...大寒なのに
裏庭に植えたアジサイが、今ごろになって葉っぱが黄色く色が変わりました。すでに葉っぱが落ち切ったものだと思っていたけど、冬のこの時期に、紅葉ですか???それと、不思議なことがあります。画像がぼけていますが、ミニトマトに青い実が付いているのです。葉は枯れて茶色くなっているのですが、確かに青い実が落ちずに、腐らずに付いたままです。すごい生命力です。クリスマスローズに蕾がのぞいています。まだまだ固い蕾ですが、今後の楽しみです。小庭でも変化があって楽しい空間ですね季節外れの紅葉
路面の「止まれ」の文字が薄くなって消えかけていました。3年越しにやっと新しい文字が表示されました。朝の薄暗い時に写真を撮りました。はっきりした文字なので、一旦止まれが守られます。よかった散歩の時に見たロウバイアップで止まれの文字
2025年度はどんな展開になるのでしょう。社会全体も激しく動きがあるようです。特にアメリカ合衆国、韓国、イスラエル、ウクライナも気になるし・・・我が家にとっても問題が出てきましたよ。世界から見たら、とるに足らないことだけど私にすれば大問題です。パソコンのサポートが秋に終了します。もっと先の事だと思っていたけど、差し迫った問題です。年末に洗濯機を買い替えたばかりなので、これ以上の出費はもうできませんよ。パソコンは必需品のわが身には、つらいことです。いよいよサポート終了
気温は低いけど、日差しが明るくて気持ちが和みます。その日差しに惑わされそうになり、上着無しで表に出ると、空気の冷たさに思わず身震いします。ご近所さんに、新築工事中のお宅があります。基礎工事が終わり足場も組まれて、いよいよ柱群を組み上げる段階です。新築工事中は砂塵がたってしまうので、洗濯物をおもてに干すことができません。ホコリや砂塵がせっかく洗った衣類に付くのが気になるのです。ですので室内干しばかりしています。洗剤も室内干し用を使用しているのです。お互い様だから、我が家もそうだったこともあったし、ご近所さん付き合いの一環で、受けとめるつもりです。工事のお休みの日曜日だけは、例外で布団カバーや敷パットなどを竿いっぱいに天日干しをやっています。家事労働も臨機応変ですね。冬晴れの日
まだ暗い時間帯の5時45分ごろに目が覚めて、「さぁ、体操に行こう」と布団から抜け出した。木製の雨戸を開けると、外は雨が降っていました。急に気持ちが沈んで、さっきまでの意気込みがどこへやら。仕方ないね、ギリギリの時間まで待機して、雨雲レーダーとにらめっこしつつ、既に気分は諦め状態です。小雨の中、庭の片隅のナンテンの画像を撮りました。自然発生したナンテンがハランと仲良く並んでいます。雨の朝
お正月二日目にブログを更新しようとしましたが、残念ながらアクセスできませんでした。パソコンからもできないし、スマホからも見事にアウト!長年ブログを続けていたけど、こんなことは初めてでした。NTTのルーターに年末11月から12月にかけて取り換えたせいか??などと不信感ばかり・・・本日もソフトバンクのショップに相談に行ったけど「NTTルーターだからよくわかりません」とのことでした。10ギガの光工事を終えたばかりで、そのせいかと思ってみたり・・・gooブログを諦めて、アメーバブロブを開設して四日目になります。でも、でも、gooブログか気になって、たった今のこと、一か八かのつもりで当ブログにアクセスしたところ反応がありました。「やったぁ~!やったぁ~!元に戻ったわ!」いったい何が原因だったのでしょうか?ドコモが攻...やっとやっと繋がりました
乾電池を探すついでに、見つけたもの。なんと!なつかしいフロッピーディスクです。奥の奥のほうの戸棚に隠れていました。懐かしいので、処分の前に記念撮影しました。もう使わないので処分~しょぶ~ん!VHSのビデオテープの処分の仕方が分からなかったので、わが市に問い合わせました。《粗大ゴミ》に申し込まなくてもよさそうです。指定袋に入れて、普通ゴミとして出せるそうです。重いほどのビデオテープをせっせと指定ゴミの詰めて処分しました。数は?・・・・45?相当ですね。一度に捨てるのは気が引けて、3回の曜日に捨てました。懐かしいフロッピーディスク
空気が冷たい朝です。日差しの明るさに救われています。庭にひっそりと咲いている赤い花たち。ナンテンとサザンカです。お向かいさんの新築工事が着々と進んでいます。今は基礎工事の段階ですが、コンクリートでしっかり固められています。春には丈夫な家が完成することでしょう。冬の赤色
毎年のことながら、クリスマス商戦が終われば、一気にお正月に向けての売り場に変貌します。いえ、いえ、クリスマス商品とお正月商品が左右に陳列している売り場もありました。一年の経過の流れが、売り場のデスプレイでわかるのが《令和》当節らしく感じています。残すところも一週間足らず・・・一年間、なんとか無事に終えそうです。残りの日数も大切に過ごしたいと思います。一気に迎春モード
クリスマスとは何のかかわりもないのが現状です。一応、「あぁ~世間さまでは、クリスマスなんやねぇ~」と、冷めた目で世間を斜めに見ているのは、私です。でもね、昨日は出先からの帰り道に《ケーキ》ではなく《シュークリーム》をおみやげに買って帰りました。クリスマス当日の本日は・・・午後診で「コロナ予防接種」を受ける予定です。予防接種をクリスマスプレゼントとして受け取りたいと思います。クリスマスの日に
1ギガから10ギガに増やしてもらう作業がずっと続いていました。一度にチャチャと出来るのでなく、担当の業者が次々と分担して来られるものですから、やっとここまでたどり着いたかんじです。パソコン2台とスマ2台・・・完了です。あぁ~~やっと目途がついた段階ね。あとは、1ギガの契約取り消しの作業、ルーターを返却する作業が残っています。年内に何とか片がつけばいいけど!そうそう、未解決が一つ残っています。電話のデスプレイ画面が表示できずに困っています。家族や友人の名前と電話番号を入力してあるのに、デスプレイ画面に表示されず、「迷惑電話」扱いになっているのでとても困っているのです。これはなんとかしないとね。明日にでも連絡してみるつもりです。何かと年末は超忙しくて、しんどいことです。やっとwi-fiが繋がって
今年最後の「身近な遺伝学」に出席しました。年末ということもあり、生徒の数は少なめでした。酒井先生は、東京慈恵会医科大学での学会に出席されました。《第29回日本ライソゾーム病研究会》私たちには聞きなれないライソゾーム病です。ライソゾーム病は細胞内小器官であるライソゾーム酵素自体または活性化因子などの遺伝的欠損により、細胞内に様々な物質が蓄積し細胞障害を引き落とす疾患群です。現在は約50種類以上の疾患が知られていて、多くは中枢神経障害を呈します。ゴーシェ病ファブリー病クラッぺ病異染性白質ジストロフィー色々な疾患がライソゾーム病の中にふくまれます。尚、クラッぺ病は酒井先生が見つけられたのです。生物はすべて細胞からできていて、細胞はあらゆる生物の基本的な単位です。久しぶりに学校の教室に参加できてうれしかったですね...年末らしく
灯油販売車が来る日ですが、あいにくその時間帯に出かける予定です。販売車のお兄さんの携帯電話の番号を教えてもらっていたので、「留守ですが、灯油ひと缶お願いします。」「お金は○○〇に置いてありますのでよろしくです!」「はい、わかりました。ちゃんと入れておきます」ガソリン店の出張販売車ですので、数年来の購入歴があります。安心してお願いができるので、大いに助かります。勝手口まわりまで運んでくれるのです。これで、寒い日が続いても安心です。偶然の数字
町内でとても忙しく活動なさっている方がいます。何ごとにも熱心で話題も豊富なのです。その人が、忙しい中「お餅」をついたとのことで、お裾分けを頂戴しました。丸め方もとてもきれいで、お餅の裏側もみごとにすべすべに出来上がっていました。丸もちは今年の新米棒状は去年23年度のもち米我が家も孫たちを引き込んで、年末にお餅をつく予定ですが、こんなきれいな丸め方を是非参考にしなければと思っています。「ありがとうございました!」お餅のお裾分け
冷たい風がふく日曜日の朝、目が覚めたのは6時35分ごろでした寝過ごしたので、ラジオ体操を休もうと思いました。でも、休み癖がつくのもどうかと思い直して、あわてて身支度をして、運動靴を履いて、どうにか間に合いそうです。公園に着いたのはジャスト7時!間に合いました!!庭では、サザンカの花が朝日を浴びながら数個の花が咲いています。サザンカの花
普段、スマホでpaypay支払いを便利に使っています。この度、携帯ショップの勧めにのせられて?paypayカードを作る羽目(笑)になりました。チャージすることなく、口座から引き落とされるシステムです。「いつもニコニコ現金払い」がモットーなのですが、時代の流れの波に、うっかり乗ってしまいました。支払い時、ペイペイの画面が青色になっていたので、「何だか色が変わったね」ぐらいの気持ちでした。そして支払ったのちの残高が一向に減らないのです。ほかの店でも支払ったのに、全然残高が減らないのですよ!そんな時、偶然にもテレビコマーシャルが流れてきました。コマーシャルを真似て、ペイペイ画面を指でスライドすると青色画面から赤色画面に移動するではありませんか!なぁ~んだ!そうするのか!チャージ式とカード式の使い分けが簡単にでき...TVコマーシャルのおかげで
三ヶ月に一回の通院をしている夫に付き添って病院へ行きました。とても大勢の患者さんで賑わっています。体調の悪い人がいかにたくさんおられることかと・・・高齢者になればどこかしら体調の変化があるものです。予約時間を過ぎてもなかなか自分たちの受付番号が呼ばれません。いえ、いえ、とっくに承知の上です。了解しています。やっと診察が終わって、会計を済まし、次は投薬です。院外処方箋をもって、文字通り院外へ出ます。この院外処方が難点なので、いつも病院に付き添って行きます。夫に病院内で待ってもらい、私が院外に出ます。ここも待ち人数が多くいらっしゃいますので、40分待って、やっと名前を呼ばれました。病院通いだけで、もう疲れますね。普段と違う神経をつかっているのか、患者じゃなくても疲れるのですから、当の患者本人はもっと疲れている...付き添い
自分で決めた年末行事のひとつで、今週は「窓ガラス・窓枠の掃除・ガラス拭き」の仕事です。午前中は陽がさしてポカポカ陽気の中、作業が進みます。バケツの水も何回も取り換えながら、ついでに網戸も拭いてネ。レールには細かいゴミが付着しているので、歯ブラシで取り除きます。バケツに水をいっぱい入れると、重く感じてしっかり持てません。こんなところに「あぁ~体力無いなぁ~年取ったなぁ~」体力の無さは加齢によるものと自覚をする。9時半からはじめて、終わったのは11時半ごろでした。二階の窓はまだですが、きょうはこれで、終了としましょう窓拭き週間
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ラジオ体操が終わってから、体操仲間5人とそぞろ歩きの散歩が日課になっています。朝からいろんな話題が出て、笑いもありの楽しい散歩。朝の光りを浴びた身体から《セロトニン》の神経伝達物質が発散しているかもね?東から朝陽が神々しいくらいに輝いている道を歩くってとても幸せです。登校中の小学生とすれ違うのも楽しみのひとつですし、たまに雀を見かけるのもうれしいことです。雀の姿を見つけるのは、最近減っているように思います。朝日を浴びて
本日は暦では「大寒」です。でもね、大阪では春のような日差しがさして、暖かい朝をむかえました。朝のラジオ体操からの帰り道のことです。ご近所さんの門のところで、娘さんが高齢のお父さんを後ろから抱きかかえています。お父さんの足は、グニャとなったまま座り込むような態勢で身動きが取れない様子です。あわてて傍に寄りました。でもね、二人がかりではどうにもなりません。高齢の男性は細い身体ですが、持ち上げて立たそうとしても無理なのです。足の向きを変えようとすると「痛い、痛い」とおっしゃいます。何かコツはあるのでしょうが、とてもできません。そこへ、お隣さんのTさんがごみを捨てるために出て来られました。その方の力を借りて、持ち上げようとしてもまだ無理です。今度はSさんが様子を察して、こちらに来てくれました。娘さんに家から椅子を...大寒なのに
裏庭に植えたアジサイが、今ごろになって葉っぱが黄色く色が変わりました。すでに葉っぱが落ち切ったものだと思っていたけど、冬のこの時期に、紅葉ですか???それと、不思議なことがあります。画像がぼけていますが、ミニトマトに青い実が付いているのです。葉は枯れて茶色くなっているのですが、確かに青い実が落ちずに、腐らずに付いたままです。すごい生命力です。クリスマスローズに蕾がのぞいています。まだまだ固い蕾ですが、今後の楽しみです。小庭でも変化があって楽しい空間ですね季節外れの紅葉
路面の「止まれ」の文字が薄くなって消えかけていました。3年越しにやっと新しい文字が表示されました。朝の薄暗い時に写真を撮りました。はっきりした文字なので、一旦止まれが守られます。よかった散歩の時に見たロウバイアップで止まれの文字
2025年度はどんな展開になるのでしょう。社会全体も激しく動きがあるようです。特にアメリカ合衆国、韓国、イスラエル、ウクライナも気になるし・・・我が家にとっても問題が出てきましたよ。世界から見たら、とるに足らないことだけど私にすれば大問題です。パソコンのサポートが秋に終了します。もっと先の事だと思っていたけど、差し迫った問題です。年末に洗濯機を買い替えたばかりなので、これ以上の出費はもうできませんよ。パソコンは必需品のわが身には、つらいことです。いよいよサポート終了
気温は低いけど、日差しが明るくて気持ちが和みます。その日差しに惑わされそうになり、上着無しで表に出ると、空気の冷たさに思わず身震いします。ご近所さんに、新築工事中のお宅があります。基礎工事が終わり足場も組まれて、いよいよ柱群を組み上げる段階です。新築工事中は砂塵がたってしまうので、洗濯物をおもてに干すことができません。ホコリや砂塵がせっかく洗った衣類に付くのが気になるのです。ですので室内干しばかりしています。洗剤も室内干し用を使用しているのです。お互い様だから、我が家もそうだったこともあったし、ご近所さん付き合いの一環で、受けとめるつもりです。工事のお休みの日曜日だけは、例外で布団カバーや敷パットなどを竿いっぱいに天日干しをやっています。家事労働も臨機応変ですね。冬晴れの日
まだ暗い時間帯の5時45分ごろに目が覚めて、「さぁ、体操に行こう」と布団から抜け出した。木製の雨戸を開けると、外は雨が降っていました。急に気持ちが沈んで、さっきまでの意気込みがどこへやら。仕方ないね、ギリギリの時間まで待機して、雨雲レーダーとにらめっこしつつ、既に気分は諦め状態です。小雨の中、庭の片隅のナンテンの画像を撮りました。自然発生したナンテンがハランと仲良く並んでいます。雨の朝
お正月二日目にブログを更新しようとしましたが、残念ながらアクセスできませんでした。パソコンからもできないし、スマホからも見事にアウト!長年ブログを続けていたけど、こんなことは初めてでした。NTTのルーターに年末11月から12月にかけて取り換えたせいか??などと不信感ばかり・・・本日もソフトバンクのショップに相談に行ったけど「NTTルーターだからよくわかりません」とのことでした。10ギガの光工事を終えたばかりで、そのせいかと思ってみたり・・・gooブログを諦めて、アメーバブロブを開設して四日目になります。でも、でも、gooブログか気になって、たった今のこと、一か八かのつもりで当ブログにアクセスしたところ反応がありました。「やったぁ~!やったぁ~!元に戻ったわ!」いったい何が原因だったのでしょうか?ドコモが攻...やっとやっと繋がりました
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空気が冷たい朝です。日差しの明るさに救われています。庭にひっそりと咲いている赤い花たち。ナンテンとサザンカです。お向かいさんの新築工事が着々と進んでいます。今は基礎工事の段階ですが、コンクリートでしっかり固められています。春には丈夫な家が完成することでしょう。冬の赤色
毎年のことながら、クリスマス商戦が終われば、一気にお正月に向けての売り場に変貌します。いえ、いえ、クリスマス商品とお正月商品が左右に陳列している売り場もありました。一年の経過の流れが、売り場のデスプレイでわかるのが《令和》当節らしく感じています。残すところも一週間足らず・・・一年間、なんとか無事に終えそうです。残りの日数も大切に過ごしたいと思います。一気に迎春モード
クリスマスとは何のかかわりもないのが現状です。一応、「あぁ~世間さまでは、クリスマスなんやねぇ~」と、冷めた目で世間を斜めに見ているのは、私です。でもね、昨日は出先からの帰り道に《ケーキ》ではなく《シュークリーム》をおみやげに買って帰りました。クリスマス当日の本日は・・・午後診で「コロナ予防接種」を受ける予定です。予防接種をクリスマスプレゼントとして受け取りたいと思います。クリスマスの日に
1ギガから10ギガに増やしてもらう作業がずっと続いていました。一度にチャチャと出来るのでなく、担当の業者が次々と分担して来られるものですから、やっとここまでたどり着いたかんじです。パソコン2台とスマ2台・・・完了です。あぁ~~やっと目途がついた段階ね。あとは、1ギガの契約取り消しの作業、ルーターを返却する作業が残っています。年内に何とか片がつけばいいけど!そうそう、未解決が一つ残っています。電話のデスプレイ画面が表示できずに困っています。家族や友人の名前と電話番号を入力してあるのに、デスプレイ画面に表示されず、「迷惑電話」扱いになっているのでとても困っているのです。これはなんとかしないとね。明日にでも連絡してみるつもりです。何かと年末は超忙しくて、しんどいことです。やっとwi-fiが繋がって
今年最後の「身近な遺伝学」に出席しました。年末ということもあり、生徒の数は少なめでした。酒井先生は、東京慈恵会医科大学での学会に出席されました。《第29回日本ライソゾーム病研究会》私たちには聞きなれないライソゾーム病です。ライソゾーム病は細胞内小器官であるライソゾーム酵素自体または活性化因子などの遺伝的欠損により、細胞内に様々な物質が蓄積し細胞障害を引き落とす疾患群です。現在は約50種類以上の疾患が知られていて、多くは中枢神経障害を呈します。ゴーシェ病ファブリー病クラッぺ病異染性白質ジストロフィー色々な疾患がライソゾーム病の中にふくまれます。尚、クラッぺ病は酒井先生が見つけられたのです。生物はすべて細胞からできていて、細胞はあらゆる生物の基本的な単位です。久しぶりに学校の教室に参加できてうれしかったですね...年末らしく
灯油販売車が来る日ですが、あいにくその時間帯に出かける予定です。販売車のお兄さんの携帯電話の番号を教えてもらっていたので、「留守ですが、灯油ひと缶お願いします。」「お金は○○〇に置いてありますのでよろしくです!」「はい、わかりました。ちゃんと入れておきます」ガソリン店の出張販売車ですので、数年来の購入歴があります。安心してお願いができるので、大いに助かります。勝手口まわりまで運んでくれるのです。これで、寒い日が続いても安心です。偶然の数字
町内でとても忙しく活動なさっている方がいます。何ごとにも熱心で話題も豊富なのです。その人が、忙しい中「お餅」をついたとのことで、お裾分けを頂戴しました。丸め方もとてもきれいで、お餅の裏側もみごとにすべすべに出来上がっていました。丸もちは今年の新米棒状は去年23年度のもち米我が家も孫たちを引き込んで、年末にお餅をつく予定ですが、こんなきれいな丸め方を是非参考にしなければと思っています。「ありがとうございました!」お餅のお裾分け
冷たい風がふく日曜日の朝、目が覚めたのは6時35分ごろでした寝過ごしたので、ラジオ体操を休もうと思いました。でも、休み癖がつくのもどうかと思い直して、あわてて身支度をして、運動靴を履いて、どうにか間に合いそうです。公園に着いたのはジャスト7時!間に合いました!!庭では、サザンカの花が朝日を浴びながら数個の花が咲いています。サザンカの花
普段、スマホでpaypay支払いを便利に使っています。この度、携帯ショップの勧めにのせられて?paypayカードを作る羽目(笑)になりました。チャージすることなく、口座から引き落とされるシステムです。「いつもニコニコ現金払い」がモットーなのですが、時代の流れの波に、うっかり乗ってしまいました。支払い時、ペイペイの画面が青色になっていたので、「何だか色が変わったね」ぐらいの気持ちでした。そして支払ったのちの残高が一向に減らないのです。ほかの店でも支払ったのに、全然残高が減らないのですよ!そんな時、偶然にもテレビコマーシャルが流れてきました。コマーシャルを真似て、ペイペイ画面を指でスライドすると青色画面から赤色画面に移動するではありませんか!なぁ~んだ!そうするのか!チャージ式とカード式の使い分けが簡単にでき...TVコマーシャルのおかげで
三ヶ月に一回の通院をしている夫に付き添って病院へ行きました。とても大勢の患者さんで賑わっています。体調の悪い人がいかにたくさんおられることかと・・・高齢者になればどこかしら体調の変化があるものです。予約時間を過ぎてもなかなか自分たちの受付番号が呼ばれません。いえ、いえ、とっくに承知の上です。了解しています。やっと診察が終わって、会計を済まし、次は投薬です。院外処方箋をもって、文字通り院外へ出ます。この院外処方が難点なので、いつも病院に付き添って行きます。夫に病院内で待ってもらい、私が院外に出ます。ここも待ち人数が多くいらっしゃいますので、40分待って、やっと名前を呼ばれました。病院通いだけで、もう疲れますね。普段と違う神経をつかっているのか、患者じゃなくても疲れるのですから、当の患者本人はもっと疲れている...付き添い
自分で決めた年末行事のひとつで、今週は「窓ガラス・窓枠の掃除・ガラス拭き」の仕事です。午前中は陽がさしてポカポカ陽気の中、作業が進みます。バケツの水も何回も取り換えながら、ついでに網戸も拭いてネ。レールには細かいゴミが付着しているので、歯ブラシで取り除きます。バケツに水をいっぱい入れると、重く感じてしっかり持てません。こんなところに「あぁ~体力無いなぁ~年取ったなぁ~」体力の無さは加齢によるものと自覚をする。9時半からはじめて、終わったのは11時半ごろでした。二階の窓はまだですが、きょうはこれで、終了としましょう窓拭き週間
昨年の秋から受けていた授業の単位認定試験を今、終えました。自宅のPCに送信される問題を解くのですが、気持ちばかり焦って、「なんだかね~」の気分です。手元に教科書は置いているのですが、ぎっしり文字で詰まった、教科書を見るゆとりもありません。刻々とタイムアウトの数字が表示され、そればかり気になります。50分なんか、あっという間に経ってしまいます。日ごろの勉強はゆるゆるで、この期に及んで焦ります。今日は「大安」の日。勉強不足を補うために「大安」を選んで縁起を担ぎます。「いいかげんやなぁ」と分かっているのですが、何を隠そう今の私ですね。まぁ、とにかく終わりました!自宅で試験
静かな朝です。雨が音を吸収してくれているような、静けさです。洗濯ものが乾かない弱点はありますが、個人的には小雨の日が落ち着きます。80歳越えの夫は朝早くから出かけました。後期の後期高齢者になっても好きなバレーボールから離れていません。バレーボールが手に負えなくなった現在は、ソフトバレーボールにたずさわっています。大阪市内の強いチームに、かろうじて在籍中です。本日は「試合」があるので大阪市内まで出かけたのですが、実際はベンチを温める役を引き受けています。ほんの少しだけ試合に出させてもらえば「御の字」です。高齢になってもそれなりの役目があるみたいで・・・応援・審判・ベンチの温め等々の役目です。好きなことやりたいことを続けていけることは、大事なことです。大袈裟にいえば、「生きがい」にもつながります。怪我だけは避...雨の日曜日
今、面白い本を読んでいます。以下抜粋します。人間の意識は、意識できているのは1割未満で9割は無意識だと言われています。この9割の無意識の経験が基盤になって、我々が何か判断しなければならない時には、瞬時に過去の経験に照らし合わせながら判断を下している。それはいわゆる「感」とか「第六感」と呼ばれているものであり、「第六感」が働く人は無意識にではあるが、何となく判断が正しい場合の人も少なくない。この場合に、過去の経験が多い人ほど、無意識にその多くの経験を確率的に導き出している場合が多い。第六感は六番目の感覚であるが、五感としての視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚の五つの感覚が発達しているほど、第六感も発達する。すなわち、人間は無意識に過去の経験に基づいており、判断の下となる経験が多いほうが第六感も多くなる。想像力は、...子どもの生活体験
長年使用している電話機が危ういのです。こちらから電話をかける場合、相手先のナンバーに数字の4があるお宅にはかけることができません。4には全く反応しない、曲者の電話機です。携帯が普及している昨今ですが、フアックス機能が欲しい夫は、携帯だけでは間に合わないのです。孫娘たちが我が家に遊びに来るときに、娘が車で送って来てくれました。そして、あくる日に「一緒に家電量販店に行こう!」と誘ってくれました。夫と娘と私の三人で、家電量販店へGO!懇意にしている販売員さんと相談しながら、なるだけシンプルな機能の電話を選んでもらいました。娘は、私たちのためにレジで精算してくれました。いつもいつも私たちを気遣ってくれている娘一家です。その好意にいつも甘えています。購入した新しい電話機を孫娘二人でさっそく設定してくれて、知り合いの...電話機購入
お正月には、仕事のために来れなかった孫達二人が祖父母の家に遊びに来てくれました。もう立派に仕事をこなす様子を聞き、すごく安心しています。いつの間にか学童から成長し、学校を卒業し、さらに世間を渡っているのです。あんなに小さくて幼かった孫たちでしたが、振り返ればあっと言う間に成長した感じです。今では、体力も知力も世間を見る力も、祖父母や両親以上にチカラを付けています。この成長ぶりに、しみじみ感じ入ります。大きく成長してくれて、感謝です。いつまで祖父母になついてくれて、有り難い事ですね~仕事帰りの孫たち
お正月には、仕事のために来れなかった孫達二人が祖父母の家に遊びに来てくれました。もう立派に仕事をこなす様子を聞き、すごく安心しています。いつの間にか学童から成長し、学校を卒業し、さらに世間を渡っているのです。あんなに小さくて幼かった孫たちでしたが、振り返ればあっと言う間に成長した感じです。今では、体力も知力も世間を見る力も、祖父母や両親以上にチカラを付けています。この成長ぶりに、しみじみ感じ入ります。大きく成長してくれて、感謝です。いつまで祖父母になついてくれて、有り難い事ですね~仕事帰りの孫たち
昨年の暮れの27日に知り合いから頂いたお花たち。豪華な花でした。ありがたく頂戴しましたが、枯らすと困るのでどのようにすればいいのやら・・・夫の友人で、もと花屋さんに聞き込みに行った夫。耳寄りなことを聞いてきました。《毎日、霧吹きで根元や葉っぱに霧を吹きかけること》家の中では霧吹きの水分で濡れてしまうので、玄関の外に花を持ち出して、丁寧に「シュ・シュ・シュッ!」とこまめに水やりしました。根元の緑色のスポンジには多めにシュッ・シュッとしました。おかげさまで長持ちしましたが、そろそろ限界がきたようで萎れ始めました。今朝、分解して元気なものだけを取り出して、小さな花瓶に活け直しました。比較的、カーネーションやバラは長持ちしましたね。20日間楽しむことができました。「ありがとうございました」長持ちした花たば
家事のちょっとしたすき間・・・いつも隙間だらけですけど。クロスワードが楽しくて、鉛筆を手放せません。ナンプレはページが進むにつれて難易度が高くなってきます。無地欄が多くて、何度も何度も消しゴムでやり直しです。時間がかかって、消しかすがたまるばかりです。クロスワードの方が、私にはやり易いです。楽しみ!楽しみ!家事の隙間に
本屋さんをのぞきました。今年初の本屋さんですね。平台の上に半額の本が並んでいます。本が半額で売られていることにワクワクします。古本ではないのにね。「クロスワード」の本が500円が250円になっています。これは買わなければ!プレミアムカバーとして、白色のカバーでドレスアップした夏目漱石氏文字がキラキラ七色に光っています。『Kokoro』いいですね。また、読み直そうと思って購入しました。2023年度の売り出しだったのですね、知らなかったです。半額のクロスワード
マキの木の下にうえたスイセン(テターテート)に小さいながらの芽が出てきました。こういった芽吹きをみると勇気が出てきます。期待感が生まれます。ビオラも元気です。裏庭に植えた水仙にも小さな小さな蕾がつきました。寒い冬ですが、季節の確かな動きが感じられます。スイセンの芽生え
コープのサービスがとてもありがたいです。ここに何度もコープの記事を書いているけど、とても高齢者に優しいシステムなので紹介します。週一回、自宅の前にマイクロバスが迎えに来てくれます。充分お買い物できる時間帯を確保して下さり、どんな重い買い物をしても大丈夫です。自宅前にバスが横付けですので、おおいに助かります。本日は、お正月明けということもあってフルメンバー7名が揃いました。皆様の元気なお顔が揃ったこともうれしかったですね。週一回だけど、会話ができる楽しみもありますし、店内の季節を先取りした売り場作りを見るのも楽しみです。さりげない日常を送ることができてしあわせです。コープの送迎バス
1月は新しい手帳を開く楽しみがあります。でも、開いたところで・・・夫と私の病院予定の記入ばかりです。内科・歯科・眼科・整形外科・胃の検査こんなのばかりです。楽しい行事は、少なすぎかもしれません。あった!あった。お正月に来られなかった孫娘二人が二泊三日で遊びに来ます。あとは、あべのハルカスでの新年会がありました。新年会の前に、ひとつ大きな懸念がありました。単位認定試験があったことを忘れていた。自宅でPCに配信される問題試験を受けなければなりません。あぁ~勉強不足だ!手帳の記入欄
毎月に一度の内科医へ行きました。ここの先生は、体重の事を気にかけてくださいます。お正月で1kg以上肥えたので、困ったなぁと感じていました。この1kgを消費するために懸命の家事労働に励みました。表の掃き掃除・部屋の掃除機かけ・洗濯・お正月で使った毛布や掛け布団の天日干し。庭の簡単掃除・・・家事労働もいい運動となります。お陰さまで1kgの消費に成功する。夕方に内科医に行った折、血圧を測ってもらい、いよいよ体重の自己申告です。今日の体重は前回と同じだったのです。「いい感じに現状維持できています。今のままを保って下さい。」血液検査の結果もすべて以上なしのこと。良かった。私は子どもの時から、病院に行くのが苦手で、診察室に入るのも嫌でした。その子ども時代のまま、後期高齢の今でも苦手です。進歩していません。内科医へ
カレンダーによりますと、本日は「成人の日」です。長年15日が「成人の日」とインプットされた私の脳内はしっくりしません。夕方ごろ、「ピンポーン・ピンポーン」と鳴りました。どなたかな?炬燵の中に入っていた私は、素早く立ちあがることなく「よいしょ!」と掛け声をあげながら、やっと玄関に出ました。お隣さんが来て下さったのです。「田舎へ行ってました。これはお土産です。」「まぁ、いつも頂いてばかりで申し訳ないですね。」ご近所つき合いは、ずいぶん長いのでいい関係が続いています。よいご近所さんに恵まれています。愛媛県のポエムのお菓子を頂きました。ちょうど甘いお菓子が欲しかったので、とてもうれしい頂きものです。年末以来、まだスーパーに一度も買い物にも行ってなかったので、ラッキーな到来物です。頂きもの
新年を迎えてから、七日目です。いつの間に!きょうは七草かゆを食べる日ですね。ご馳走攻めにあっている皆様は、胃腸を休める意味も含まれています。さて、我が家は七草かゆとは縁遠い「むくさかゆ」です。「むくさ」ってなに?七草に対抗して無草です(笑)何も入っていない白いおかゆです。お昼ご飯に食べました。あっさりして美味しかったですよ。む草かゆ
年末年始にかけて、たくさん食べて肥えるのが例年のごとし。怖くてまだ体重計にはのっていません。「結果がこわい」ので。4日からもう始まっていたらしいけど、5日の夕方5時ころに、夫と出かけました。私は、続くかどうかの自信が無かったので「お試し5回券」を購入していたのですが、そのお試し期間も終わったので、通常の会員メンバーカードを購入しました。「会員メンバ―カード」なら1ヶ月のあいだ何回でも利用できます。3時間の無料駐車券もOK。運動するのに時間の制限もありません。でもね・・・何時間もするほどの体力もないわ(笑)マシンを順番に次々へ使って筋力を付けるつもり(つもりだけ)マット付近ではいつもエンドレスで、DVDが流れていますので、そのビデオにそって運動します。コロナの体験から、使い終わった器械マシン・マット・手すり...スポーツジムへ
おだやかで明るい日差しの朝をむかえました。徐々にお正月の片付けが進んでいます。本日は「プラスチックごみ」の日ですが、なんとプラごみの多いことに、我ながら驚きです。食品類はご丁寧にプラ製品に守られているからね。無駄が多いと感じつつ、世情に流されています。令和6年度の初めての取捨選択です。スーツなどの携帯用のカバー4点紐2点なつかしいNHKドラマ「カーネーション」の配布された日本手拭い1点7点の取捨選択です。数が増えることを楽しみにしています!合計数93点です。いいお天気です
わが市では、4日からごみ収集が始まりました。暮れからお正月にかけて多量のごみができあがり、その保管もあの手この手と工夫をしていました。早くから収集が始まり、とても助かります。ごみを片づけると気持ちがスッキリ・サッパリします。サザンカの花びらが散っていました。花びらとはいえ、風情があります。散る花びら
明けましておめでとうございます令和6年がスタートしました。今年もよろしくお願いいたします。暮れの30日から賑やかで楽しい年末年始を過ごしました。成人した孫たちも祖父母の家に集合してくれて、みんなの笑顔に囲まれて楽しい時間を共有できました。三女孫が10名分の祝い箸にイラストと名前を書いてくれました。本年もゆっくりマイペースで過ごしたいです。新しい年が明けました
なぜか?左の肩が凝っています。左の頬の内側に口内炎みたいなものがポツリできています。おまけに、左の耳が時どきピンと痛みがはしります。左側に集中しているのです。肩こり解消の運動でもしないとね。困ったもんだね。午後から運動しに行こうかと思案中です。左の肩が凝っている