【ありがたや、美人の無料アドバイス】美容道の修験者に「鳥まりちゃん、コルセット変えたの？」と聞かれる。まだまだ暑いのでコルセット（ウエストニッパー）無し生活なので「いや、暑い時期はしないんだよね、だから着けてないよ」と答えると。「じゃあ意識の問題だね。一見姿勢いいけど、ちょっと反り腰っぽくなってると思う。早めに治した方がいいよ！下っ腹に力入れて。ヘソ下の筋肉がだらけてるから他の筋肉が補おうとして反り腰っぽくなるんだよ。疲れやすくなるし首と肩こるし呼吸浅くなるし、最悪腰痛になるからぜったいやめた方がいい」早口でありがたーいアドバイスをしてくれましたいや、本当にありがたいよ。タダでこんなにちゃんと教えてくれるんだもの～。そうなのです、私、全身に筋肉ないけど特に腹筋は昔からダメダメで「疲れるからお腹いつもひっこ...下っ腹きゅっ！は良いことだらけ？
【とても美味しく、そして不味くもなるのが本格派】先日、オフィス街にある某喫茶店に入った。チェーン展開しているお店ながら、お高めのコーヒー豆にこだわり1杯ずつネルドリップで淹れてくれるコーヒーは美味しくて私も信頼しているお店。（けしてカフェラミルではありません）忙しい日だったのか働いているスタッフさんが少ない日だったのか、あるいは両方か、その日は店員さんがヘロヘロだった。お疲れ様ですコーヒーと1品料理を頼んで、料理はいつもどおり美味しくて大満足だったんだけど…。コーヒーがまずい。驚くほど不味い。砂糖をいつもの2倍入れてミルクも入れても全くごまかせない不味さでした。頼めば新しく淹れたコーヒーをもらえたかもしれないけど、なんとなくそんなことする気にはなれず。気合で飲み干してお勘定しました（笑）。ああ、これが丁寧...珈琲哀歌。
【言葉は学ばせてくれるね】【idol】アイドル1．偶像。崇拝される人や物。2．憧憬の対象者。人気者。特に、青少年の支持する若手タレント。【偶像】ぐう-ぞう1．木・石・土・金属などでつくった像。2．信仰の対象とされるもの。神仏にかたどってつくった像。3．伝統的または絶対的な権威として崇拝・妄信の対象とされるもの。【虚像】きょ-ぞう比喩的に、人や物事の、実態とは異なるイメージ。【幻滅】げん-めつ幻想から覚めて現実にかえること。美化し理想化していたことが幻にすぎなかったと悟らされること。また、それで落胆すること。なるほどなるほどー。古い古い電子辞書ですたたたーっと調べただけでも大変勉強になります。言葉ってすごいなあ。もちろん、全て今回書きたいことに関連する言葉です【留奈ちゃんはひとつの現実を抉（えぐ）り出した】...虚像崇拝の楽園。
【ぜひお使いください】【殺し文句】ころし-もんく男女間で相手を悩殺する文句。また一般に、相手の気持をうまくひきつけるような言葉。【悩殺】のう-さつ（「殺」は意味を強める助辞）非常になやますこと。特に、女がその美しさで男の心をかきみだすこと。魅了。へー、なるほどなるほど。日本においてカタカナ言葉のキラーフレーズはまんま殺し文句の意味ですが、英語だと士気を下げるようなよろしくない言葉を指すそうです。なるほどなー。さて、日本的意味でのキラーフレーズ。「そういえばこの言葉は男女問わず100発100中ってくらい喜ばれるなあ」という言葉があったので覚えているうちに記録してみます子ども時代も青春時代も、そして大人になってからも。老若男女問わず喜ばれやすいです。その言葉はコレ。「今はあなたが一番大切」もちろん一番ふさわし...100発100中キラーフレーズ。
【どうせまた暑くなるけれど】秋っぽい涼風を感じます。夜はぐぐーっと気温が下がって（20度切るくらい？）寒いくらい。私あるあるで、まんまと寒暖差にやられてアレルギーっぽくなってますなぜこんなにしっかりきっちりなるのか…トホホ。常備薬を飲んで鼻スプレーもしよう。こうしてやっと秋らしい空気になってはいるけど、どうせまた暑くなるってわかっております。いつもいつもそうだもの…そして誰もが自律神経乱れて体調崩す（笑）。季節のなりゆきには合わせるしかないね。泣いても怒っても相手にされない圧倒的で巨大な力、それが自然だから。さて、そんな季節の変わり目に買い物の話です【新しい靴が欲しい…2足くらい】9月に入っても長らく猛暑日で、生足にサンダルで過ごしてきました。やっとここ数日で涼しくなって肌色タイツ（ストッキングより分厚く...初秋の買い物話。
【マキアージュの瞳の色シャドウ】けっこう前からあるアイテムですが、資生堂マキアージュの運命のブラウンカラーアイシャドウことドラマティックスタイリングアイズ。薬局のマキアージュコーナーには鏡と共に「自分の瞳の色を診断してね！」と診断グッズが。なんか目の近くに当ててやるもの。やってみたら私は、ビター度35％ウォームブラウン（パレットの色名はラズベリーモカ）が一番近いようでした。正確にはビター度20％ライトブラウン（オレンジキャラメル）との中間だと思うけど、このふたつならウォームブラウンがより近いであろうと。「ほうほう、どんな色かな？」とありがたくラズベリーモカのシャドウを試してみたところー…。手持ちのキャンメイクメロウミルクティーに激似カラーだな…と気付いた。そして確認したらやっぱり似ていた（笑）。そうか、こ...瞳の色拡張シャドウテクニック。
【手、唇、かかとの保湿】昨日は雨が降り続け、地上を冷やしてくれたのか夜には室内すら秋らしい涼しさに。といっても25～6℃でしたが、エアコン無しだと32℃とかの日が続いていたので（本当の猛暑日は室温計が35℃を超える）「なんて涼しいんだー！」と感動しました。湿気がある分まだ暑さはある。それでも、エアコン無しで過ごせるこのありがたさよ…ぐっすり眠れましたさて、ひとつを得ればひとつを失う（『鋼の錬金術師』ね）のが世界の理（ことわり）なのでしょう…。こうなると少しずつ乾燥問題が出現してきやがります・手・唇・足（特に膝下、かかと）の3点が特に！特にリップケアはリップスクラブ的商品が常に売れているところからしても多くの人の関心事項でしょう。紙を触る仕事・水仕事が多い人は爪が割れる勢いで手が乾燥する。足は…膝～足の甲あ...淡々と継続保湿が結局確実。
【マットでもグラデリップは似合わせやすかった】イメコンスペック的に似合わせにくいけれど、大人っぽーい王道古典的な赤いマットリップに憧れている私です。（イメコンスペック：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、PDロマンス、ロマフェミあるいはガリアバ）わからない人はマリリン・モンローやグレース・ケリーのリップメイクをご想像ください。そういうわけで、赤いマットリップコスメを色々買って実験しているのですが…。（詳しく書いた過去記事→・マットな赤リップ活用法♪）いつでもありがたいのは人様の知恵美容道の修験者から「グラデリップにしてみれば？昔ながらの唇全体にしっかり塗るメイク方法だと大人っぽく強い仕上がりになるけど、グラデリップにすればかなり若く可愛く仕上げられるよ」と教えていただいたのです！おしゃれさ...マットリップでもグラデリップ☆
【自分で実験して比較してみるしかない】加齢しても全然肌質が変わらずオイリー肌な私ですスキンケア・ベースメイクに関しては女性よりも男性と共通点が多いくらいのオイリー肌。なんだけど、オイリー肌＝洗わないスキンケアはダメ、過剰保湿はダメ！！というわけでもないのが人体の不思議なところ。私は乾燥とは無縁なオイリー肌ですが、朝に洗顔料や石けんを使って顔を洗うことはしません。保湿剤も省略しませんし、乳液やジェルといったオイリー肌に推奨される軽い保湿剤よりしっかりクリーム派。（ニベア青缶＋クナイプビオオイルだけどね笑）オイリー肌がこのスキンケアをしてると聞いたら、「ぜったい油分過多で角栓とニキビがやばいじゃん！」と想像する人もいると思う。でもそうじゃないんだなー。私は己に人体実験を重ねて比較してきたのですよ…。広く推奨さ...美容はセルフ人体実験しかない。
【セレブもロイヤルもやるんだなあ、これが】前回（→・絶対主人公主義、それは病気・その1。）の続きです。自己愛性パーソナリティー障害のバリエーションかな？と思うよくある話。「お母さんがいつも自分が主役で常に賞賛されてないと気が済まない。娘にひどい外見を強いて自分の引き立て役にする」世の中にはセレブやロイヤルを理想として徹底的に崇拝する人もいて、そういう人はこういうありふれた話を「そんなことするのは庶民か貧乏人。真に豊かな人はそんなことしない」と言うでしょう。そうでもないんだなー、これが！！！（笑）「グレース・ケリー毒親」で検索すると彼女自身の親から受けた虐待と共に娘達にやった虐待も出てくる。※【この毒母がすごい令和vers.】いつまでも主役のママ、グレース・ケリー（ELLE）全く持ってBちゃんママに似ている...絶対主人公主義、それは病気・その2。
【美しい母、醜い娘？】学生時代、とても美人な友達がいた。文句無しの美人顔、そしてスラリと手足が長いスレンダー体型ながら胸はちゃんとあるという。…なんだけど、あまり美人扱いされない子だった。無理もない。素材はとても良くてもパッケージと管理が悪かったからね。パッケージとはヘアメイクとファッション。メイク禁止！制服はこれ！靴下なども指定！と決まってる中でもパッケージは大事。管理とは肌、姿勢、表情などかな。学生だって可愛い・綺麗・かっこいい、を体現するのは難しいよね…ただ長いだけのボサボサ頭、くたびれた制服、穴開き靴下、薬用リップ塗らないから年中ガビガビの唇、猫背、ぼーっとだらけた表情。こんな彼女を「美人だ」と気付けるのは美に興味がある少数の同性だけ。ブス扱いされてました。顔も体も逸材なのにね。今（2023年）に...絶対主人公主義、それは病気・その1。
【1095日、か】2020年の9月からつけ始めた三年日記を完走いたしました書き忘れて翌日つけた日も数回はあったけど、ほとんどはちゃんと当日の夜につけていました。日付変わった後になっちゃうことは多かったな。でもやっぱり寝て起きたら新しい日だと私は思うから、当日中ってことで365日×3＝1095日をやり遂げました新しい三年日記買ってあるのでNEW日記ライフの始まりでもあります。【新コロ怖いは衝撃だったよね】2020年といえば新コロ怖いが始まった年であり、もちろん私が三年日記を始めた理由もそれでした。真っ暗な闇の中に落されたような不安の中に日本中が、世界中があって、「私は名も無き庶民のたった一人にすぎないけど、たしかに歴史のとんでもない場所に居合わせた」と思った。誰に見せるわけでもないけど、それを記録しなければ...三年日記完走！
【難しくても惹かれてしまう永遠の憧れ】この夏（2023年）はマットメイクに夢中になりました去年の時点でコスメ・メイク好きさんの間ではマットメイクが流行っていたらしいので、おしゃれさん達に周回遅れで魅力に気付いた感じです。まずいいなーって思ったのはマットを混ぜたアイメイク。マットとラメのあわせ技アイシャドウの可愛いことそして次に惹かれて挑戦して色々買ってみたのはマットな赤リップ。それもチップで塗るリキッド？スフレ？ムース？マットリップじゃなくて口紅。リップスティック型！・マットリップは使いこなすのが難しい。過去記事のまとめも兼ねて購入したマット赤リップの感想と、活用法をまとめたいと思います！（参考にしたい人のためのいつものイメコンスペックまとめメモ：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、青み吸...マットな赤リップ活用法♪
【合理的、堅実、カッコいい】Dさんというちょっとした知り合いがいる。遠く離れた故郷から東京へ移り住んで、日々頑張るDさんの生きがいは労働と貯金。…ご立派です…本当に見習いたいくらい。働き者で堅実なDさんが本当に私には眩しいしうらやましい…というかすごいなと思う。印象的なエピソードは色々ある。稼ぐ方なので安いお店は嫌いかなと予想しつつ「お茶します？チェーン店だけどすぐ近くの星乃珈琲店いかがですか？いつも並ばず座れますよ」と提案すると「星乃珈琲も椿屋もティーティールーム（アフタヌーンティー・ティールーム）も奢りじゃないなら入らないんで、割り勘でベローチェかサイゼリヤ入りましょう！」と言われたり。「GU行っていいですか？」と言われもちろん良いですよ～とついて行ったら、一目散にセールコーナーに走っていき、数百円ア...喜びと幸せを無駄だといって削っていないか。
※論拠をしっかり確認しながら書いているわけではないので、御容赦ください※【美しく個性をわかってる『裏窓』のグレース・ケリー】【悲愴】ひ-そう悲しく愴（いた）ましいこと。BSプレミアムでヒッチコック監督作品『裏窓』が放送していたので録画して久しぶりに視てみました。人気作なのでしょっちゅう放送してくれています。ヒッチコックなんでサスペンスだけど程よい怖さで良い。よく出来てて面白いので何度も見返したくなります。（テレンス・ヤング監督作品でオードリー・ヘプバーン主演の『暗くなるまで待って』はめちゃくちゃ怖かった）当時の世相・倫理観・人の醜さなども見所ですが、なんといっても女優時代のグレース・ケリーの美しさが素晴らしい※グレース・ケリー裏窓（google画像検索）オードリー・ヘプバーン、マリリン・モンロー、グレース...グレースの美、そして悲愴。
【9月は夏です（キッパリ）】去年と一昨年（3年日記をつけている）を読み返すと、今年ほどは今＝9月が暑くなかったようです。毎年猛暑だ異常気象だ言われていながら、結局は毎年ごとにひどくなっていくなあというわけで9月は立派に夏よ。秋だなんて言わせない。1・2月→冬。3月→ほぼ冬。4月→まあ春。5月→春と夏半々くらい。6月→梅雨。7・8・9月→夏。10・11月→秋。12月→冬。が私の中の四季ですね。春夏秋冬と独立して梅雨がある。春は1．5か月、夏が3．5か月、秋はギリ2ヶ月、そして冬がほぼ三ヶ月。【夏に快適だったり助けてくれたもの】さて、ばっちり3ヶ月半は君臨してくれやがる季節・夏。この夏取り入れてみて良かった習慣・助けてくれたモノを記録してみます読んでくださる誰かの役に立てば嬉しいですし…誰より忘れっぽい来年の...来年も採用したい夏習慣。
【懐かしき動物の家族】ずいぶん昔に亡くした動物の家族（ペット）の夢を見ました。実家のリビングで座っている私が「おいでおいで～」と彼女（女の子だった）を呼ぶと、喜んでぴょんっと体に飛び乗ってくる幸せな夢。あるいは記憶＝思い出の再生でしょうか。爪の感触がすごくすごく懐かしくて、「ああ、こうだったこうだった」ととても温かい気持ちになりました。なんか目が覚めたら幸せで泣いちゃったね。覚えているものなんだなあ…しみじみ。【食欲ないの、つまらない…】夏に猛暑と冷たいもの食べたダメージで胃腸が弱ってしまっていたらしい私。この夏の女の子の日（生理）は、生理痛はないのにそっちが色々出てしまって辛かったです途中からの冷たい飲食可能な限り禁止生活が効いて改善はしていますが、まだ完治とはいかないよう。直近の生理は前日から少しずつ...つれづれ日記・2023.9.13.
【顔に光がパアアア…】最近やったメイクの中で好評だったやつを記録しておきます私なのでほぼ…いやオールプチプラコスメです「薔薇の妖精さんみたいだね」（バレエ『薔薇の精』は男のフェアリーさんだったね）「美肌だから映えるねー」「メイクいいよ！」と褒められまくって（私の顔面じゃなくて、メイクを）嬉しかったです（検索＆参考のためのいつもの肌質＆イメコンスペック羅列↓オイリー肌・ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・PDロマンス・ロマフェミあるいはガリアバ・青み吸収あり）～使用コスメ～・セザンヌ皮脂テカリ防止下地ライトブルー・セザンヌUVウルトラフィットベースEX01ライトブルー・資生堂ベビーパウダー・キャンメイクトランスペアレントフィニッシュパウダーSAシャイニーアクアマリン（今秋で廃盤…）・キャンメ...ローズフェアリーorガーベラブーケメイク。
【傷つけたい悪意】毒親問題が広く一般に知られる大きなきっかけになった作品『母がしんどい』を描いた田房永子さん。彼女がSNSで攻撃される時、しょっちゅう悪意を持って「あなたは毒親にそっくり！」「毒親と同じだ！」と言われているそうです。をのひなおさんの漫画『明日、私は誰かのカノジョ』でもヒロインの雪さんがわざと相手を傷つけたくて「あなたは、あなたの嫌いなお母さんと同じだ」と言う場面がありました。（全く同じ文章にはしていません）こういえば一番傷つくだろう、とはっきり悪意を持ってやっている。その行動に至るまでに発言者にどんなに辛い事情があろうとなかろうと、この一点は変わらないと私は思う。それくらい多くの人に、嫌いな人・憎い人と同じになることが恐ろしく屈辱的であると共通認識が強いこと。そして遺伝を、とてもとても強く...「お前は毒親にそっくり」という言葉。
【三人の女性】※個人の特定を防ぐため、フェイクを入れて書いています※ある人の思い出があるきっかけでわーっと記憶からわいて出てくることがある。ここ最近はある女性達の思い出が。悲しい話ですが、書いてみます1．マウントがすごかったAさんAさんは学生時代のバイト先で顔を合わせる若奥さまだった。頭が良くて楽しい人だったけど、まーマウントがすごかった。人権？なにそれ？って時代だったので時代のせいだと言われればそうなのだけど。これもあるあるで、Aさんは男性や立場が強い女性にはぜったいにマウントを取らず常に相手を見ていた。私達学生チームは「親のお金で学ばせてもらってるのに遊ぶ金ほしさにアルバイトなんかして」と言われたが、彼女が最も好んでマウント取っていじめたのは実家暮らし・成人非正規（バイトか派遣）・独身、の3属性。「い...彼女たちの加害、被害。
【停滞はくすみで、断捨離は代謝？】なぜかせっせと自室を小規模断捨離しました。いただいてからしばらく愛用したものの今はあまり使わなくなったプレゼントとか、当時は「捨てるなんてありえない！」とスクラップして取っておいた紙類。紙は「ここしかいらない」と本体（＝雑誌、ノートなど）から間引き断捨離もした。使わなくなったすごく小さい収納グッズ、まとめ買いしてしばらく大活躍してくれたけどもう出番が激減してしまったインナーウェアなんかも捨てて。あとは収納家具がより快適に開け閉めできるように移動したりなどしました。出た不要物（ゴミ）の総量は少ないのに、もう空間が全然違う。清らかであり軽やか！うーん、何回もやっているけどやっぱり断捨離マジックはすごいなあ。エネルギーが動いてるって感じですそして今回驚いたのが。断捨離し終わった...断捨離美肌フィルター？
【私の最適解】体に出現するニキビ…吹き出物か荒れか、とにかく赤かったりぷつぷつしたり黒ずんじゃったりする嫌な皮膚トラブル。現時点（2023年9月）で「うん、この対策で私の場合は治るし再発しにくくなってるな！」と思える最適解が出ているので改めて記事にしてみます新コロ怖いが始まった2020年頃からレディーにもジェントルマンにもやたらと「尻が汚くて…どうすれば治りますか！？」と聞かれ続けている尻～太ももの上あたりの肌荒れ問題もこれで対処できると思ってます。あくまで私の場合・それから周りの人たちの最適解なので、合わない場合は皮膚科いきましょうね処方されたステロイドでつるりと治った人もいるから。↓・SHIRIレポート・皮膚科＆最新ケア編。では書きます！胸ニキビ・二の腕のぽつぽつ・尻～太ももエリアの荒れトラブルはこれ...結論・体ニキビ対策！～SHIRIもね…～
安定して需要があるらしいスキンケアものの記事をまとめます。各記事のタイトルクリックで飛べます私のスキンケアもだいぶ変わっているので、記事にはあるけどもうやっていないものも多いですね。化粧水とか、泡洗顔とか。最新記事は定期的に書いていきたいものです～ニベア関係～・『ニベアの実力～ガッテン塗りって、何？～』記念すべきガッテン塗り初記事。（某テレビ番組発のスキンケア方法でした）多分、この頃はまだ朝に軽くせっけんで泡洗顔してましたね。・『ニベア青缶にクナイプビオオイルを・・・』ニベア青缶にクナイプビオオイルをまぜると、いい香りになるし柔らかくなって塗りやすくてオススメですよって記事。小さいサイズで500円ちょっとかな？ずっとやってます。～クレンジング関係～・『ニベアスキンミルクでクレンジング♪』クレンジング（ポイ...スキンケア関係・まとめ。
【よくある、料理上手になりたいガールの辿る悲劇】多分過去記事でも何回も書いていますが、の今回はずばりわかりやすく書いてしまいたい（笑）。昔よりかなりマシになったとはいえ、まだまだ大和撫子（日本女性への美称）には…。手料理教＝カルト宗教のような、母・女の作る料理を崇拝し万能視し、同時に料理下手だったり作らない女性を断罪しがちな無意識の信仰。の刷り込みをしっかりばっちりもらってる人は多い。そのバリエーションで、料理上手こそ女の美徳で偉い、モテるし求婚されまくる！という妄想を信じる人もまだまだいる。家父長制の一部なんでしょうがまあそれに対する分析や思考はやめておいて、そういう無垢で信じきっているまだ料理上手になってない女子がたどるひとつの王道パターンがあるのです。それについてもうはっきり書いちゃう（笑）。私の周...ルックスで鍋選んで料理嫌いルート。
【何事も毎日の反復練習、そう料理もね】このブログを書き始めたのは12年前…2011年の4月。そう、あの大震災の翌月のことでした。自分を変えたい！と強く思ったのでしょうね。あの頃はまさか自分が毎日料理するようになるとは思わなかったなあ（笑）。まあ心が子どもだったからしょうがないのかもしれませんが。今じゃ料理は毎日の欠かせない仕事のひとつ。料理をしない友達（自炊0％の大人なんて男女共ざらにいますからね。その人が良ければいいの）に「ほんっとに料理上手なんだね」「すごい～こんな美味しいの夢みたいだよ～」と本心かお世辞か知りえない（けど嬉しい）言葉をもらう度に、「おおげさだよー」と返すけど、まあ確かに過去の自分と比べたら断然上手くなったかな。というか、慣れたのだ。人生は何事も反復練習の繰り返し。正しく繰り返すほど上...フライパン料理だーい好き☆
【ダイエットコーク（コーラ）】ごくごくたま～にマクドナルドを利用した時に頼むことが多いコカ・コーラゼロ＝ダイエットコーラが薬局で80円くらいだったので今飲んでいます。一度に500mlは飲めないからモロゾフのプリンカップで…と思ったら！350mlまで減らされてるうううう～！！！どおーりで小さいと思ったわ！ああー不況ゆえのステルス値上げなのか？お値段そのまま、内容量ごそっと減らすという…この感じだと値段も上がってるんだろうな。はー…これも十年一昔ってやつなのか？10年じゃきかないきがします…。【十年一昔】じゅうねん-ひとむかし10年たてば、もう昔である。10年を一区切りと見て、その間には大きな変化のあるものだということ。…なるほど。10年前でも2013年だものなあ。とっくにリーマンショックが起こってあの痛まし...つれづれ日記・2023.9.5.
【外見で判断される、でもちゃんと見られてるわけじゃない】壇蜜さんが『壇蜜日記』シリーズのどこかで「目を見ればわかる、という相手ほど目も顔も見てくれない」こんな文章があった。わかるなあ…本当にそのとおり。外見至上主義・顔面至上主義…ルッキズム、どうして人は中身じゃなくて外側しか見てくれないの問題。こんな悲しい現実があるけれど、一方で人はあんがい相手の顔をきちんと見ていない場合が多いものです。自分の昔話ですが、私は小学校高学年～中学時代ブスだキモいだ言われて校内犯罪の標的にされてる生徒だったんですよ。（一度もやられたことがない人の方が少ないかもしれないけど）でも高校生になって多少外見にかまうようになると、そうやってきた相手（特に異性）が熱く手の平返ししてきて「美人だったんだね」とか言うようになった。何も変わっ...顔って、案外ちゃんと見てもらえない。
【キャンメイクの秋廃盤リストが…】美容道の修験者に教えてもらって、キャンメイクの秋廃盤リストに私の愛用コスメがたくさんあると知りました※2023年秋新商品・廃番商品のお知らせ（キャンメイク公式）以下、廃盤商品と私の気持ちメモです（検索＆参考のためのMY肌質＆イメコンスペック羅列→ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・PDロマンス・妹系ロマフェミあるいはお姉さん系ガリアバ・オイリー肌・皮膚うすめ・青み吸収あり）1．カラーチェンジアイブロウ07サクラブラウン…あああ～なぜ私の好きな色からキャンメイクの眉マスカラは無くなってしまうのか！ハニーブラウン→モカベージュ、ときてサクラブラウンまでもが。白っぽい眉マスカラって流行らないのかな…それとも皆各社新商品や限定色に流れるのか。私には少しだけ濃いサク...愛用品廃盤…今後のメイクを考える。
【最近の大変身美女たち】※イメコン診断の用語を使って書く箇所がありますが、私は無資格者なので素人のひとつの考え、くらいで読んでいただけたら幸いです※ここ最近、「この方…ヘアメイクとファッションをこんな風に変えればすごくすごく素敵になるんじゃないか？」と思ったレディー達はことごとく・暗い色＝黒を混ぜたような色。が似合う！・鮮やかな色＝彩度が高い色、ビビッドカラー。が似合う！・幼げで可愛い、よりも大人っぽくて綺麗、が似合う！というタイプでした。「人の外見にとやかく言うな！」「ジャッジすんな！」の時代なのは重々承知で、領域侵害になるだろうから私も最初は思ってるだけで黙っていました。でも、他ならぬ御本人たちが「…あの。こんな年になって恥ずかしいんですが、最近、おしゃれをしてみたいなって。もし良ければ何かアドバイス...綺麗で豪華な大人、が貴女を救う。
【さすがに11月には半袖の出番がなくなるかな？】昨夜（8月31日）のニュースからの天気予報で「9月は残暑が厳しくなる見通し」と言っていた。「知ってる知ってる知ってる、9月どころか10月もどうせ暑い日たくさんなんでしょ」こう思った私です。だってもはやこれが異常気象じゃなくて通常気象だものとはいえ、さすがに真夏ではないので暑くなったり寒くなったりするのが9月10月という移り変りの季節。そのつもりで覚悟しています。どうせ寒がりな私のことだから、すぐに「寒い寒い」と震えるんだろうけど。今はこんなに暑くても寒くて眠れなくなったりね。室内温度35℃越えから18℃までと仮定して、その差は17℃。全然違う世界なのよね…これだけでも。暑い日が秋はほとんどだと予想しますが、それでも11月になったらさすがにノースリーブ・半袖の...つれづれ日記・2023.9.1.
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【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【ヘアアイロンにしばしの別れか】今年（2025年）の5月は意外なほど涼しい日が多く、エアコンの稼働率も前年よりずっと少なかった。部屋を閉め切ってもエアコン無しで眠れるありがたさよ…それの代償をはらわせられているみたいに、6月はあっつい！まだ梅雨訪れず…水大丈夫なのか…水不足…。むわあ…と呼吸の感じも変わる猛暑日の世界でございます。こんな気候だとね、うん。髪を下ろすなんて私には正気じゃないですわ。首に髪がかかると暑い暑い暑い！だからここのところはずーっとフルアップヘアアレンジで過ごしています。コテもヘアアイロンも使う気すら起こらないよ…しばしの別れかなあ。涼しい季節にまたいっぱいお世話になります【簡単！時短！ヘアアレンジ達】というわけで、・ヘアアイロンもコテも使わない・すぐ出来る・まあまあ簡単なお気に入りヘ...夏の楽々セミロングヘアアレンジ☆
【体へのダメージが圧倒的に少なくて済む】防災：自然災害や人為的な災害から人々の生命・財産を守るための活動全般。なるほど、たしかにその通り。タイトル通りでしかないんだけど、この殺人的猛暑の時代…日傘はおしゃれアイテムでも美容グッズでもなく、もはや防災のための必需品だと思い知らされています。梅雨をスキップするのか、これからしっかり雨降りなのか。ここ数日は…あっついです気温自体は30度ないけど湿気て蒸し暑い…という天気から、一気に30度越え。あっという間に35度とかいくんだろうな。久しぶりのむわあ～…と呼吸が変わる暑さに「うわあ…」でございます。（検索してみたら、今年＝2025年の関東甲信越地方は6月上旬に梅雨入りする予想だそう。もう中旬に入っているが…）暖かさ・暑さとお日様は切り離せない関係性。日差しがすごい...日傘はもはや防災グッズ。
【倍以上じゃないかーいっっ】6月に入ってから？それとも5月の途中かな？なぜかこの過去記事をたくさん読んでいただいています。↓・値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）今年（25年）2月に書いた記事。「そんなに今カフェインレスインスタントコーヒーが人気なのかな？」と思ってたら、どうやらマイルドカルディ値上げ、の検索ワードで読まれているようで…。「ってことはまた値上げしたんかー」と、オンラインストア見てみたら…。（高くなってから、久しく定価でカルディのコーヒー豆は買っていない。UCC職人の珈琲をよく買います。粉タイプ＝挽いたコーヒー豆の）えっ！！？消費税込みで1166円？！千円と百六十六円！！それ、ほぼ1200円じゃないか！千円と二百円！！！↓※【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g（KALDIONLIN...マイルドカルディ1200円！！！？？
【2aNベターミーアイパレット、活用備忘録】忘れっぽいので、自分用のメモ記事でございます最近買った、韓国コスメ2aNのアイシャドウパレットの各色使い方メモ。（関連過去記事：・2aNのフェアリーアイシャドウ☆）大人気の6色アイシャドウパレットの02フェアリーです。※【2aN公式】ベターミーアイパレット02フェアリー（楽天）公式情報だと「サマークールライト」推奨らしいので、ブルベ夏・クールサマー・クールウィンター・ライトサマー・ライトスプリング向け…ってことでいいのかな。では各色の使い方メモします（私のパーソナルカラーとパーソナルデザイン：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、メインPDロマンスのサブPDフェミニン、PDキュート解釈の場合はガリアバ）1．上段左カラー（シャイニング）…細かなツヤピ...フェアリーアイシャドウ活用メモ。
【殿方特効・美人見えヘアスタイル（笑）】『NANA』の小松奈々ちゃん（＝ハチ）のような、くびれセミロングにしてもらったわけですが…。ほとんどの女性とおしゃれ男性には「可愛いー」と言っていただけますですが、いわゆるふつうの男性達と保守的な大先輩世代レディー達は「ふーん」という反応。でも、髪なんていくらでもヘアアレンジが効くもので…。ヘアブローブラシやヘアアイロンを使ってくびれのないストレートヘアor毛先ワンカール、に留めておけば…。どうということもないストレートorふんわりセミロングになって、ふつう髪マジック発動。特に殿方には「すごい可愛いね！」「美人だね！」と錯覚してもらえます。あるある…殿方は女性の顔を見ない…。（関連過去記事：・威力抜群！“ふつう髪”マジック！）今年も同じグループから「爆美女に戻っちゃ...くびれセミロングをモテ髪にアレンジする。
【骨盤底筋運動ね】先日、帰宅して手洗い・うがいをすませて、「ふーやれやれ」とテレビをつけたら、ちょうど尿漏れに悩む女性達を対象に女医さんが尿もれ防止体操＝骨盤底筋運動。を教える番組がやっていた。尿モレはまだ経験したことないが、「トイレ行きたくなったらどうしよう」恐怖症？不安症？の私には「おお～それはぜひ習って実践したいぞ～」でございます。動き自体はすごく簡単で、1．真っ直ぐに立つ。2．両脚をくっつけた状態で、足だけを90度に開く。（バレエの第一ポジションの、初心者向け・体が硬いとき向けのポーズ）3．その状態で、お尻を中央にきゅっとくっつける感じで力を入れる。4．1回1分くらいを日に数回繰り返す。…ですって。尿モレの理由は骨盤底筋の衰えだけではなく、病気の場合もあるので3か月やっても改善しなかったら病院へ、...フライング尿漏れ改善体操で、嘘だろ…。
【評判どおりの良コスメでした】少し前のちょっと定価より安くなっている時に…。相変わらず皆さまより何周も遅れに遅れて（笑）韓国コスメ・2aN（トゥーエーエヌ、でいいらしい）の6色アイシャドウパレットを買いました。とっくに大人気のコスメなんですが…。いやー、やっぱり良かったです！さすが人気商品。使いやすくて可愛い～私が可愛かったのは02フェアリーです。↓※【2aN公式】ベターミーアイパレット02フェアリー（楽天）（比較参考したい人へ、肌質＆イメコンスペック羅列失礼します。とってもオイリー肌、薄肌、敏感肌までいかないが特別強くもない。ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、青み吸収あり、PDロマンス、PDキュート、ロマフェミかガリアバかはアナリストさんの解釈による）では、コスメレビューいきます～～感...2aNのフェアリーアイシャドウ☆
【20年以上の時を越えて…？！】暑い季節が始まるので、髪をバッサリ短くしてもらいました。といってもセミロングくらいなんですけどね。ショート～ショートボブの長さが全く似合わないので伸ばし続けて、背中の真ん中を余裕で超えるスーパーロングだったので、これならバッサリと言っていいでしょう。「2025セミロング」で画像検索して「これ可愛いなー」と思ったくびれセミロングカットの画像を見せてカットしてもらいました。で、美容師さんにヘアカットしてもらって、「仕上げの巻き、どんなのがいいですか」と言われて「画像と同じ外ハネっぽいのがいいです」と答えて、リファの高級コテで巻いてもらいながら同時に自分でやる時のコツなどを教えてもらって、完成したのは…。これは…。あれよあれあれ（加齢フレーズ）。NANAのハチこと小松奈々ちゃんの...少女時代の夢をヘアカットで叶えました♪
【奈緒さん主演で！】『あなたがしてくれなくても』の最終巻がいつの間にやら発売されていたと教えてもらい、最終巻だけですが紙本購入させていただきました↓※あなたがしてくれなくても(14)アクションコミックス（アマゾン）いやー、23年にドラマ化されてさあ。多分最後の数回以外は原作に忠実だったから、もう、素晴らしくて…日本中の女性達を目覚めさせてた、のに、最っっっ悪のオリジナル展開で最終回で、多くの視聴者の恨みを買ったのよ。・ドラマ『あなたがしてくれなくても』。↑当時書いた記事。ちょうど春夏に放送してたんですね。まさかあんな最っっ悪作品にされてしまうとは…日本て、日本のドラマって、日本のテレビってダメだねって皆笑っちゃってた思い出。主演の奈緒さんを筆頭に、主要キャラを演じた全員が素晴らしかったのになあ…ひどすぎま...映画版『あなたがしてくれなくても』観たいなあ…。
【ロージーローザの人気アイテム】薬局やバラエティショップでずら～っと大量に売られているヒット商品…。ロージーローザの全パウダー対応メイクブラシなるものを買ってみました。税込みで1210円（25年6月現在）。↓※パウダーファンブラシ（ROSYROSA）うちわ型だからファンブラシなんですって。ロージーローザは全ファンデ対応パフが本当～に良くて毎日愛用しているので、これも良さそうだなーとフェイスパウダー用に購入したのでした。※マルチファンデパフ2P（ROSYROSA）さて、全パウダー対応ブラシ。まずルックスが◎シルバーな持ち手にバイカラー？な毛部分と、シンプルながらおしゃれ。テスターでぜひ試して欲しいのですが、触ってすぐにわかる、刺激ゼロのふっわふわさっらさらな触り心地。そしてカバー（上下に穴がついてて出すのも...全パウダー対応ブラシ買ってみた。
【化け子さんのテクニック】とある、50代の先輩レディーがいらっしゃるのだが…。最近彼女のメイクが絶好調！キリッとした知的な佇まいが美オーラでますます素敵です。そしたら、レディーが…。「ワントーン濃いめのコンシーラーをチークとして使って、肝斑（かんぱん）とシミをカバーするメイクテクニックを教わって実践してるんです」とおっしゃるじゃないの。そ…それは…もしかして…！化け子さんがこの本（→『48歳からのメイクの強化書笑って学べるマンガで化け活。』）でやっていたメイクテクニックじゃないの？！！使っているコンシーラーは資生堂のスポッツカバーらしいので、使用コスメも同じだし…そうなんじゃないの…もしかしてだけどもしかしてだけど（懐かしのフレーズ）そうなんじゃないの～別にレディーと仲良くないので確かめられないけど…内心...シミ隠しコンシーラーチーク…素敵！
【オンライン漫画、そして面白すぎるゆえに…】『明日、私は誰かのカノジョ』の漫画家・をのひなおさんの最新作『パーフェクトグリッター』。『明日カノ』はリアリティーがすごすぎる女性群像劇で、過激な内容ながら「現実でこんな話があっても全く驚かない」そんな物語でした。本当にをのさんの取材力はすごいと思う！そして随所に溢れる女性キャラクター・女性読者への静かで優しい愛。素敵だなあといつもしみじみ感じています。最新作の『パフェグリ』は可愛い絵柄と取材に基づいたリアリティーはそのままに、よりブラックなサスペンスミステリー調作品となっています。※パーフェクトグリッター1（アマゾン）女優の小松奈菜さん似（と、私は勝手に思ってる）、そして『NANA』の大崎ナナに雰囲気が激似の美女・イチカとSNSを通じて現実で知り合った主人公・...『パーフェクトグリッター』面白いよ。
【クレヨンしんちゃんのレアキャラ・しんこちゃん】「鳥まりのあの返し方、ほんとーに役に立ってる！教えてくれてありがとうね」と多くの美女達に感謝されている。恋活・婚活のみならず、学校や会社、どころか親戚づきあいですら役に立っているんだって。あの返し方とは？答えたくない質問に「それは個人情報ですから…」と返すだけ。しんこちゃん返しよ！！（笑）しんこちゃんとは、アニメ版『クレヨンしんちゃん』にたま～に登場するレアキャラです。突然現れては消えていく不思議幼女。↓※しんこちゃんとは（ピクシブ百科事典）しんこちゃんは質問によく「それは個人情報ですから…」とはぐらかして笑う（しんちゃん・ひまわり兄弟にソックリだけど、バレバレ笑）。聞かれて嫌なことはしんこちゃん返しするのが角が立ち過ぎない上に、しつこく聞かれまくってもこち...感謝続出！しんこちゃん返し！（笑）
【なったらいいな♪】私が買える値段で（とても重要）欲しいけど、今のところ見つけられていないものを書いてみます。言霊というの？言葉にすると実現するというあれに期待して…！プレゼントや中古でもいいので、買える範囲で…とにかく、ぜひ入手して活用したいアイテム達を書いてみます1．サテン風生地ロイヤルブルースカートパンツ…多分もうずーっと欲しいな～と思ってるアイテム。つるつるしたサテン風布で、鮮やかな青の、スカートもいいけどスカートパンツが欲しいのですウエストゴムなのが必須ね。そうじゃないとワイドパンツ系はトイレが大変だから。カジュアルにもきっちりおしゃれにも使えると思うんだよね。先日、某高級ブランド（私には…）でかなり近いアイテムがあって当ててみて「似合うかな？」と同伴者に聞いたら「すごい似合う。意外すぎる。なん...言霊期待！欲しい物達。
【怯えることをゆるされぬ暗黒期】前回記事（→・14年間語り～2020新コロ怖い・その1～。）の続きです。前回に引き続き、田房永子さんの『新型コロナウイルス怯え日記』はじめ、当時をしっかりと記録してくださった方々の作品を読ませていただいて・思い出しながら・書いています。あんなに怖い中で冷静に事実と心を書きとめてた皆さまは本当に賢く強いなあ…とチキンハート（私）は敬服するばかり…。私が思いだせること。箇条書きでバーッと記録します。・マスクが買えなかった。・こんな時も高額転売は横行。・だから、布マスクを手作りした人もたくさん。・不織布マスクはそれまで1回使い切りにする人が多かったけど、洗濯して使いまわす人が急増。（マスク用の洗濯ネットが登場）・トイレットペーパーとティッシュペーパーもなぜか品薄に。・マスク必須生...14年間語り～2020新コロ怖い・その2～。
【ブレンドベリーとキャンメイク廃盤品】25年春はグリッターにはまりましたーまぶたキラキラメイク楽しい～手持ちの3種類をすごく気に入ってるので、改めて書いてみます。廃盤品も混ざってるんだけど、とても気に入ってるので御容赦いただければ幸いです。（以前、友から「廃盤と限定品は書かないでください！読んだ人が真似したくてもできないじゃないですか！」と怒られたことが…。で、でも、今時オンラインやアウトレットショップで買えたりするし…ゆるしてー）1．暑い季節にも寒い季節に映えそうなスノーフレークグリッター☆…ブレンドベリーのプリズムシャイングリッター002スパークルマスカットです。グリッターといってもシピシピやウォンジョンヨに代表されるあのグリッターではなくて、キャンメイクのアイカラーマジシャンに似てる（ちなみに、廃盤...手持ちグリッター語り☆
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
【セッションもカウンセリングもヒーリングもマッサージも美容も】占い。セッション、カウンセリング、ヒーリング。整体、マッサージ。ヘアメイク、ネイル、まつげパーマ、まつエク…。どれも主役はお客さんです。お客さんを主体にして仕事をしないと話になりません。「肩が痛いです、揉んで欲しいです」と言ってるお客さんに「肩こりは肩甲骨や腕をほぐさないと治らないんですよ」と言って肩コリを治すためのマッサージをするならまだしも、「（自分は肩を揉みたくないから）あなたはまだ肩の段階じゃなあい！！！」とかいって自分の好きな部位を適当にしか揉まない整体師やマッサージ師。予約の時点で「キャラネイルをお願いします」と言ってるのに当日「ダメダメ、モテないよ、フレンチにしよう！」「ワンカラーしかやりません」とデザイン希望を無視するネイリスト...主役はお客さん。
【薬局で買える良品達に敬礼っ！】6月も、今日をカウントしたって残り11日。2024年の半分を過ごしたことになりますね。早い…けど、今年の上半期は私の中で静かに嬉しい変化がいくつかあったので充実してて満足感が高い。少しの希望って大事だな…別にいつも絶望してるわけじゃないけどそんな2024年上半期のベスコス記事書きますね～いつもどおり、ほぼオールプチプラです。安くて良品、素晴らしい生活のパートナー達。（2023年下半期はコチラです。↓・【加筆】鳥まり的ベスコス・2023下半期。）～ヘアケア部門1位～・柳屋あんず油老舗・柳屋のヘア＆ボディオイル。ずっと持っていて時々ヘアアレンジ前に1～2滴なじませていましたが、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして使うと抜群の保湿効果で静電気防止してくれることを実験→実証...鳥まり的・ベスコス2024年上半期。
【肌に守りの一層を作ってくれるような美容液】「オイリー肌の美容液ならビタミンCだよな、角栓にも毛穴にもいいっていうし！」と考えてずーっとビタミンC美容液を使っていたのですが、少し前に「たまには変えてみるかー」と同じメーカーが出しているプラセンタ美容液に変えてみました。薬局で割引してくれて千円ちょっと。↓※ドクターナチュラピュアプラセンタ原液100％30ml（ドラッグストアで買えるブランド）私が行く店舗の最安値美容液はこのシリーズで、2種類しか取り扱いがないので必然的にこれしかなかったという（笑）。プラセンタ…エイジングケア・保湿のイメージですね。検索してみると早速「プラセンタ美容液効果ない」と不穏な予測が出てきて「あっらー…」状態になりました。でも結果は・保湿・ハリ、弾力の改善・シミ、くすみの軽減・炎症を...薄肌☆プラセンタ☆マジックシールド！（？）
【癒してくれる心の友、ぬいぐるみ】※個人の特定を防ぐためにフェイクを入れて書いています※※タイトルの救い（ぬい）はこう読んでくださいって意味で、実際には読まないからね※姉が18だか20才の頃、同い年のアメリカ人男子と付き合っていた。ここではUさんと呼ぼう。Uさんは高身長、筋肉質、端正な顔を持つ美男子でしかも頭まで良かった。（ブラピにもディカプリオ様にも似てるとよく言われていた）姉はイケメン好きなのでイケメンとばかり付き合っていたが、Uさんは中でも「彼氏カッコいい！！！」「うらやましすぎる！！！」「さっすがだよモテ女！！！」と賞賛される人だった。アメリカは自由と平等の国、多様性の国というキラキラしたイメージを持つ人は多いでしょう。街や州ごとにまるで特色が違うので場所にもよるが、Uさんは少なくとも「男らしい男...ポケモンは男児に救い（ぬい）を与えたもうた。
【過酷！日本の春夏！！！】去年の今頃、「理由はないけど、すーっごいメンタル落ちてる…」「理由はたくさんあるけど、今がめちゃくちゃしんどい」こんな風にたくさんの人と調子悪いね、特に気持ちが落ち込むね、元気出ないよねって話をしていました。この湿気と真夏のように高温になったり、突然驚くほど寒くなったりを繰り返す気象がきついのよね天気、天の気って本当によく表した言葉だなと思います。天はあまりに強大で、天と地の間で生きる我々はあまりに小さい…だから天気に命や心が左右されるのは当たり前だとすら考えるようになりましたから。というわけで6月ブルー。5月病に続いて6月も生きにくい…こう書くと大げさかもしんないけど、うっすら～どっしり辛いのだ風邪をはじめ体調不良になる者有り、ふつうに過ごしているようで実は落ち込んでいる者あり...5月病に続いて、6月ブルー☆
※個人の特定を防ぐために何人かの実例を組み合わせて、そしてフェイクを混ぜて書いています※【スターになる・なれないって、みずもの】【水物】みず-もの一時的な利益だけで、長つづきする見込みのない物事。また、運に左右されやすく、予想外の結果をみることの多い物事。当てにならないもの。学生時代のバイト先に「俳優の卵」あるいは「売れない俳優」の先輩がいました。当時彼女はアラサーくらいだったのかな。20代中盤はぜったいいっていたし、30代半ばにはなっていなかったはず。今はアラサーどころかアラフォー・アラフィフになってすらスターになる人がいらっしゃいますね。男性俳優、女性俳優、インフルエンサー、お笑い芸人、モデル…そりゃーもう色々と。一昔前は特に女性は20代を過ぎると、一度スターになった過去のある人が「返り咲く」ことはあ...売れない女優。
【アウトレットコスメで惚れ直し♪】最近、バラエティショップ？みたいなお店で廃盤コスメが値引きされて売られているのをたまに見かけます。先日のぞいた時に私が長いことリピート買いしていたセザンヌの三色アイシャドウ（＝トーンアップアイシャドウ）のピンクブラウンがあって「わ～嬉しいいいい～」と喜んで買いました。懐かしい～何度リピートしたことか…セザンヌはさりげなくパッケージが凝ったデザインに進化していて楽しい。このつやっとパール感があってラメ・グリッター感がないのは日本コスメ独特なのか、韓国コスメで今流行っていないだけなのか。可愛いなあ～惚れ込んでいた期間が長いだけあって、また感動しきりです。ベースカラー・ミディアムカラー（中間色）・ダークカラー（締め色）の単純な三色構成が本当に使いやすい。昔はベースを下まぶたと上...惚れ直しシャドウ、憧れの紅（あか）♪
【元気出た！赤が欲しい！】2024年上半期…実は私にはすごく元気が出るイベントが起きました。（離婚でも妊娠出産でもないです）そのうち必ずそれについて書きますが、もうちょっと心の中で消化させるために待ってみることにして。とにかくそういうことなので、静かに心に希望がわいてきて…生命力がメラメラです！地味に静かになそのせいか、今の気分は赤！RED！！！です！！！情熱レッド！生き生きレッド！初夏だというのにね（笑）。日本の暑い季節は寒色が似合うから。でも今は赤～なんか赤いものが欲しいです。アクセサリー（ジュエリーにいく予算はない）、ファッション、コスメ？？だと別に真新しさないなあ。わくわくしてます。色って本当に気持ちとつながっているんだなと不思議です。元気じゃない時に赤なんかいかないものなあ。秋冬は寒くて温かさを...夏なのに私は赤を求めてるー☆
【制汗剤も香水も悪くないのだが】ある殿方から大変感謝されました。何が？と思ったら、こういうことらしい。「去年の夏にミューズが体ニキビに効いたって教えてくれたでしょう。俺もすぐ真似したんだけど、ニキビより先に激臭（←本当にこう言った笑）が大改善したんだよ。自分でもひくくらい夏場は臭かったんだけど、おかげでQOL（＝生活の質）が上がった！ありがとう、あの時教えてくれなかったら今も自分のワキと足裏に日々殺されてた」あ、あら～！？そりゃ良かった（笑）。彼はその日のコンディションでノーマルミューズかメンズ用か使い分けているそうです。オンライン限定なのでしょうか、メンズ箱。↓※【医薬部外品】MUSE固形石鹸ミューズメン男性メンズ消臭135g（アマゾン）ノーマルミューズの他にデオドラントと名がつくものもある。↓※【医薬...ミューズで驚きの消臭効果…らしい。
【グラデリップにぴったりの優しげピンクベージュ】ピンクベージュとベージュピンクのような、色の名前を2つ重ねた呼称は「先の色に、後の色を足したもの」で良いのでしょうか？ピンクベージュならピンクにベージュを足した色、ベージュピンクならベージュにピンクを足した色。ラベンダーベージュならベージュを足したラベンダー？ブルーブラックなら黒を足した青？ネット検索して調べてみましたがこれで良いのかわからない…コレガワカラナイ。さて、本題です！ケイトの今売っているスフレマットタイプリップモンスター限定色のうち、おそらくブルーベース向けであろう色を買ってみたら、すごく良かったですこれです、羊雲のゆりかご。↓※リップモンスタースフレマットEX-2羊雲のゆりかご（KATE公式）リップモンスターが大当たりしてからというもの、リップ...リプモンスフレマット、ブルベ限定色♪
【殿方の医療脱毛話】全員なわけはないけれど、「男性の医療脱毛は増えている」らしい。（エステ脱毛もあるのだろうか？）「日本女性は男の無駄毛も嫌いだから、女の子にモテたくて脱毛する男の子はけっこういるよ」「麻酔クリーム塗ってもけっこう痛い」「麻酔クリーム代をケチったばかりに、返金不可の数十万円を手放してやめてしまう男がいる」などなど、殿方から色んな話を聞く。まあ…これだけ女性に「無駄毛処理しろ！」「脱毛サロンに金払え！」「医療脱毛せよ！！」と長年刷り込んでいったら、価値観が変わってそれが男性に波及するのも仕方ない気はしてしまいますねその人の体も毛もその人のものなんで「○○しろ！！！」と他人が強制するのはおかしいけどね。でも、個人的に好みは無し派。「鳥まりさんは彼氏・旦那の毛はボーボー派？ツルツル派？部位ごとに...聞いたヒゲ脱毛の話。
※ガチスピでホラーで、派手には書きませんがグロテスクな描写があると思うので苦手な方は読まないでください※【霊障か、精神の病か】人面瘡（じんめんそう）は、体に出来た傷が人間の顔のようになり、動き、喋り、体を乗っ取ったり捕食したりするという伝承と架空の奇病？妖怪？だ。※人面瘡（Wikipedia1)↑ウィキペディアによると、顔部分に薬を塗布したり毒を飲ませることによって治ると伝承・創作されているらしいので・傷が治る（化膿？炎症？）・本人が治った！と安心することこの2つがポイントらしい。ただの創作か、語られない霊障か…。武士がよく人面瘡が出来て苦しんでいたと言われている。人面瘡なる怪奇話…私は、殺生に疲れた人が心を病んで「そう見える」「乗っ取られたようになってしまう」のが大部分だったんじゃないかなーと考えていま...JIN-MEN-SOH！～人面瘡～。
【実際は元値の33.333（割り切れない）％くらい】「おそらく、ここが底値であろう」と思えるくらいセールがかかったユニクロのワンピースを買いました元は6千円くらい、時間をかけて少しずつセール時の価格が下がって先日2千円くらいになっていて、ここで決断これ以上待つと色欠け・サイズ欠けが生じて狙ったのが買えなくなる可能性が高いのでね。白石麻衣さんが広告で着用していた水色のキャミソールワンピースです2024年春コレクションなのかな？今画像検索してたら、「ユニクロの白石麻衣が小奇麗なおばさん化」「通販カタログのようでおしゃれじゃない」という辛辣なネットニュース記事がひっかかった（笑）。イメコン話になりますが、白石麻衣さんはプロ推定で・骨格ストレート・パーソナルデザインはPDグレース（サブPDフェミニンのグレフェミ説...約7割引きワンピで幸せ満喫♪
【単純メイクが好き、簡単だから】今年（2024年）上半期のベストコスメに選ばれそうな勢いがある、ケイトのポッピングシルエットシャドウ。私もMV-1モーヴポップを持っています。※ケイトポッピングシルエットシャドウ（KATE公式）パッケージ箱の裏にプリントされているメイクレシピは公式なだけあって効果抜群。アイラインとまつげメイクを施すと全然派手じゃないのにしっかり目がくるんと大きく見えて不思議です忘れちゃうから私は裏面を切り取って一緒にコスメトートに収納しています（笑）。工程細かいから見ながらじゃないとできない。そんな公式レシピは素晴らしいよってちゃんと書いた上でね。頭使わず単純に出来るメイクが私は好きなんで、そのやり方もよく採用します。誰かの役に立つかもしれないので記録してみます（検索＆参考のための、いつも...ポッピングシルエットシャドウの活用法。
