嫌がらせ弁当

上の子の高校生弁当が今日と来週月曜で実質上最後になります。我ながら3年間よく頑張ったと思います…度々下の子の幼稚園弁当キャラ弁のおこぼれで海苔アート弁当抜け殻バージョンを弁当に入れてましたが、めっちゃ嫌がられてました😂TikTokに出てくるめっちゃ上手なキャラ弁レベルじゃないのに、ホントに恥ずかしいからやめてくれと💦言われながらも先日鬼滅の刃の無一郎を下の子のリクエストされたのでその抜け殻を入れたらまる子の姉のようになってしまった😂海苔弁当は型紙から海苔をひたすらカットして前夜に作るのですが、今日のボンドは朝の作業だったので細かくて大変だった💦💦でも、ずっとやってみたかった！😂もちろん娘には内緒です🤫...嫌がらせ弁当

中高老年期運動指導

寝たきりになる3つの要因病気、転倒、認知症この中で1番を占めてるのが転倒という事ご存知ですか？今日は公民館主催高齢者向け健康寿命を延ばそう！体操の依頼を受けおこなってきました。ロコモのお話ロコモという言葉は聞いたことがあるでしょうか？ロコモチェックといって、幾つかの項目がある中、1つでも当てはまると運動機能障害が起こっていることになります。分かりやすい事例は何もないところで蹴つまずき転ぶ。など、横断歩道が分かりやすく、青になってから赤になるまでその距離長さを渡りきれなかったら相当危ないです。運動が大事なことは頭でわかっていてもちゃんとした理由も知らないでは動くのも億劫になりかねます。筋肉を動かしてる時と、後にでる伝達細胞、要素が成人病の予防になってる事など、今日は詳しくお話してきました。皆さん定期的にやってほし...中高老年期運動指導

除雪に負けるな！

今年は去年と一変して大雪に見舞われました。おかげで、除雪疲れが未だに取れない感じです。とは言え、〆切の18日にはなおせ！トリートマンを無事にアップできました。ロタウイルス編が（やっとこさ？）完結出来て一安心。お時間がある時に、是非ともスマホで覗いてみて下さい。さてと、今年はもっと、もーっと気合いを入れて描いていくぞ！（たぶん）除雪に負けるな！

伊之助

どちらの伊之助がお好みでしょ？海苔をカットした余りも伊之助が出来上がったのでついでにjk弁当へ楽しい趣味です😁伊之助

冬を楽しもう

北陸は一昨日から大寒波がやってきて、正直雪掻きに追われ冬を楽しむ余裕はありません💦💦しかし、朝一の雪かき太陽が上がって綺麗な青空、こんな風景は苦労したからこそ楽しめる絶景です✨なんて綺麗なんだ(^^)白と青のコントラストも素晴らしい✨ご近所と励まし合いながら2時間半雪掻きをして、そろそろ家に上がろうとしたら、下の子が雪遊び格好をして出てきた…かまくら作って〜😆と…ええー少しでも雪掻きしたくない手首と腕だけど、前から約束してたし…作ってやるか…昨年は積雪ゼロだったので、今年は雪で遊べてご満悦な子供(^^)3年前の北陸大雪以来のかまくらです(^^)冬を楽しもう

親の心子知らず

昨日から大寒波がやってきて北陸に多大なる大雪を降らせていますが、実家富山には一晩で70cm弱降り積もったそうです。母が凄い積もったよ〜と今朝送ってくれた写真を見て、もちろん積雪にも驚きましたが、雪の積もった懐かしい風景がそこにありました。子供の頃の富山は一晩で30センチ積もることは普通で沢山の雪に囲まれて、アノラック😂今はウエアーといいますが、雪の中で遊べる服を着て通学したものです。雪山になってる所をわざわざ登たり、雪でつるつるになった道を滑りながら通ったり楽しかったな😁子供の頃はただ雪遊びが楽しくて、雪が降っては喜んでましたが、こうやって父が毎朝雪かきをして、道を作ってくれてたから、何の不便もなく通えたんだと…大きくなるとさすがに雪で遊ばなくなったけど、中学高校の時も変わらず道...親の心子知らず

2021年 明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。ホント去年は旅行する機会がなかったなぁ・・・お出かけ好きにとっては辛い（我慢の）一年でした。今年は明るいニュースが増え、皆様にとって素敵な一年になりますように。（ｷﾓﾄ）2021年明けましておめでとうございます。

2021年謹賀新年

明けましておめでとうございます🎍毎年お節もどきを作りますが家族の好きなものだけ詰め込みお重へ今年は初めてローストビーフを作ってみました！もともと生肉が私、苦手なので、火が入りすぎてますが😅自家製ソースも絡めて和牛だから美味しかった👍炊飯器で作る焼き豚は簡単で👍お雑煮は実家富山風具沢山海老、干し椎茸、魚すりみ、蒲鉾好き嫌いの激しい家族なので、個々に好きなものだけ入る年越し蕎麦も好きなものだけはいる海老天、ゴボ天、最高家で揚げる天ぷらは美味しかった✨食後は少し溶けてるくらいが美味✨今年も美味しく食べて身体を絞っていきましょう(^^)今年もよろしくお願いいたします❣️2021年謹賀新年