1. 今日は強迫神経症の症状がほとんど出ずに仕事を終わらせることができた。やっぱり体調に波があるみたいで、この調子でずっと過ごせたらよいなと思う。やっぱり脳を休めることが大事みたい。まず休養。睡眠。そして朝散歩。運動。体調よく過ごせるように頑張ろう。あまり自
1. 今日は強迫神経症の症状がほとんど出ずに仕事を終わらせることができた。やっぱり体調に波があるみたいで、この調子でずっと過ごせたらよいなと思う。やっぱり脳を休めることが大事みたい。まず休養。睡眠。そして朝散歩。運動。体調よく過ごせるように頑張ろう。あまり自
腹水病の金魚、今日の深夜に亡くなりました。0時頃僕が就寝するときにはまだエラを動かして呼吸をして生きていたんだけど、午前2時頃に僕がトイレに起きた時にはもう息を引き取っていました。腹水病になってもうちゃんと泳げなくなって、ずっと底に沈んでいたんだけど、何
1. 20歳の腹水病の金魚、今日も生き延びてくれた。今日は水底の砂利を半分の側に寄せて、半分がベアタンク水槽になるようにした。病気の金魚、もう底で横たわってじっとしているだけなので、その方が金魚にとってもよさそうと判断したから。そうしたら前よりも少しだけ動く
1. 20歳の腹水病の金魚、今日も頑張って生き抜いてくれた。もうずっと水底に横たわっていて、自力ではちゃんと泳ぐこともできないんだけど、餌を水面に浮かべて、手で魚体を水面まで持ち上げると口をぱくぱくさせて餌を食べてくれる・・・それだけでとても嬉しい。食べられる
1. いつも行く森に鳥見に行ってきた。それほどたくさんの鳥は見れなかったけど、山を歩くのはとても気持ちがよかった。太ももの上のあたりとか少し筋肉痛になったけど、心地よい疲労感。普段頭ばっかり使ってるから体を使うのは気持ちいいね。頭ばっかり使って余計なマイナス
1. 腹水病の金魚、今日も頑張って生きていてくれた。お腹がかなり膨れてしまい、もう水面に浮かび上がって餌を食べることはできなくなってしまったんだけど、食欲はあるようで、水面に餌を浮かべて、僕が魚体を手で支えて餌の近くに口を近づけると食べてくれる、薬餌を作って
久々のポジティブ日記。最近ちょっと調子が悪いので、ポジティブなことに焦点を当てられるようにしたい。というわけで今日よかったこと3つ。1. 強迫神経症の症状が出て、仕事を進めるのがちょっと辛かったんだけど、何とか今日の分の仕事を終わらせることができた、明日の正
1.今日は1日で終わる短期の仕事を納品した。でも海外の会社の案件で支払いはドルなのでありがたい。円安なので、円に換算すると作業量の割には結構いい給料だったりする。でも作業量自体も少なかったからたいした額にはならないけど。でもやっぱり仕事があるのはありがたい。
1. 字幕案件の仕事を納品した。字数制限とかあるから、思ったよりも時間がかかって大変だった。あまり割のいい仕事ではないけど、とりあえず終わらせることができてよかった。明日は仕事ないけど、すぐに何か入ってくるといいな。2. ゆらゆら帝国の「美しい」、ギターも練習
1. 動画字幕の翻訳案件の仕事がきた。そんなに大きな案件ではないけど、とりあえずよかった。これから続けて案件が入ってくるといいけど。いろいろ引き合いはきているので、何とかなるかな。仕事がなくて不安定な気持ちになるの辛いし・・・。でもまあなるようにしかならない
1. 昨日は渓谷周辺に鳥見に行ってきた。広葉樹が生い茂る今の季節、木の枝にとまる鳥たちはなかなか見つけにくいんだけど、それでもいろいろな鳥を見ることができた。某ホテルの今は使われなくなった施設周辺で子育てをしているジョウビタキペアがいて、そのペアとそのペアの
1. 仕事が無事終わって納品できた。今日は強迫神経症の症状も軽くて割と楽しく仕事できた。そうだったんだ。この仕事好きだったんだ。というかこの部屋で、この自然に囲まれた家の部屋の中で仕事をするのが好きだったんだ。今日は休憩がてらモズの子供を窓から探しながら仕事
1. 強迫神経症の症状が出たけど、今日も仕事を無事終了できた。明日仕事したら明後日は休み。晴れたら鳥見に行きたいなあ。2. 近くの空き地でモズの子供2羽発見！もう親と同じくらいの大きさだけど親から餌をもらっていた。今日は雨だったので、納屋の下で2羽で雨宿りしたり
ゆらゆら帝国の「おはようまだやろう」という曲がとてもよくてリピートで聞いている。何も求めず何も期待せずすべてをあきらめたあとでまだまだ続くビートがノックをする君の窓をさあおはようまだやろうこの歌詞が何か心にすごく染みて泣いてしまう・・・きっと今自分はこん
1. 強迫神経症の症状が出て、仕事をするのがちょっとたいへんだったんだけど、今日の仕事無事終えて納品することができました。明日も忙しいけど頑張ろう！2.ちょっと前だけど是枝監督の「怪物」という映画を観て、それがとてもよかった。諏訪の間欠泉センターで是枝監督と伴
今日はいい一日だった。朝、ブックオフに本を売りに行って、そこでエヴァンゲリオンのハンドタオルとクリアファイルが売っていて、たまっていたポイントを使って買ってきた。ここのところ部屋にあった本やらCDやらを整理して、必要ないものをブックオフに何回か売りにいって
今日は精神科に行ってきた。今月中旬以降、仕事で強迫神経症の症状が出てしまい、もう大丈夫と分かっていても何回も同じところを確認してしまい、なかなか先に進めなくて本当に苦しかった。少しでもその症状を緩和したい。離婚時、抑鬱神経症のときにお世話になった精神科で
「ポジティブ日記」っていうタイトルもなんか手抜きっぽいっていうか、せっかく書くんだったらちゃんとブログ投稿のタイトル付けたいなあ～ということで今日からタイトルを付けることにしました。でも「いろいろあった一日」って気の利いたタイトルではないかも・・・でもそ
1.大量の本をブックオフに売ってきた。主にIT関係の本。もうネットを調べれば大概のことは分かるし、本はほぼ必要ないかな。鬱っぽい症状があって、それは部屋に物がたくさんあって、ごちゃごちゃして落ち着かないことも原因だと思うし、物が少なくて気持ちのいい部屋にした
1.ゆっくり休むことができた。少しづつ部屋を片付けようと思って、いらない本とかをまとめた。明日ブックオフに売りに行く予定。部屋に物がたくさんあってごちゃごちゃしていると、何か落ち着かない。精神的にもよくないと思う。なのでできるだけ部屋を片付けたい。一昨日ま
1.仕事が無事終了。強迫神経症の症状が出たり、左目に飛蚊症が出てちょっと作業しづらかったりしたんだけど、何とか終わらせることができた。左目の不調には慣れていくしかないようにも思うんだけど、一度ちゃんとした眼科で診てもらおうと思う。今日いつも行ってる眼科でそ
1. 仕事、ちょっと難しい案件なんだけど今日の分は無事終了。強迫神経症の症状が出てしまって、同じところを何度も確認してしまって、もういいってわかっているのになかなか先に進めなくて、ちょっと辛くて苦労しているけど、何とか無事に終わっている。もうこの仕事を始めて
1. 輸尿管の手術のために入院していた父が退院。手術は成功し、予定通りの退院となり僕が迎えにいったんだけど、やはり手術、入院のためか父は疲れた様子だった。家に帰ってきてさっそく布団で横になっていた。また体力が回復して元気になってくれるといいな。2. 今日は1つ
1. 今日は休みの予定だったんだけど、午前中に小規模の案件が入ってきて、ちょっと慣れないツールで不安はあったんだけど無事翻訳して納品完了。また北海道に旅行に行くし、少しでもお金を稼ぎたいので小規模の案件でもありがたいです。2.前に買ったエレクトライブというグル
今日よかったこと3つ。1. 今日は仕事が順調に進んで午後3時に終了。今取り組んでいる案件の用語などがわかってきた。明日もこの調子で頑張りたい。2. 今日じゃないけど、庭に置いてあるコムラサキシキブの鉢植えの実をジョウビタキが食べに来てくれていてうれしかった。たま
今日よかったこと3つ。1. FFヒーターのホースから少し不凍液が漏れている個所があったんだけど、それを業者さんに修理してもらった。これで液も漏れなくなったし、安心して快適に過ごせそう。2. 修理してもらっている間、仕事ができなくて、修理が終わってから頑張って仕事を
今日よかったこと3つ。1. 今日から新しい案件に取り組んでるんだけど、納期まで時間があるので余裕をもって取り組めそう。今日は2時くらいで仕事が終わって残りの時間はのんびりできた。2. 楽器が楽しい。今日はベース、ギター、ドラムを練習した。ベース、ギターはYMOのタイ
今日よかったこと3つ。1. 今日は完全休業日。なんだけど、そろそろ雪が降りそうなので親の軽自動車のタイヤをスタッドレスに交換。空気圧が随分下がっていたので、足踏み式の空気入れで空気を入れたんだけど、2万回くらい足踏みしたかな・・・とても疲れました。自分の車の
今日よかったこと3つ。1. 仕事、無事納品できた。80点くらいの出来かな。それなりの品質だと思う。次の仕事ももらった。2. ネットフリックスに再加入して、パクウンビンさん主演の「無人島のディーバ」を見たんだけど、なかなか面白かった。ベタといえばベタなんだけど、こ
今日よかったこと3つ。1. 仕事がほぼ終わって無事納品できそう。明日ちょっと見直したら納品。無事納品できてよかった。次の仕事もきているのでありがたい。8、9月は仕事が少なくてとても焦っていたけど、ここにきて順調でほっとしている。新しく登録した会社、いい仕事を
今日よかったこと3つ。1. 最近体もメンタルも調子がよくて助かっている。ちょっと前は仕事が終わるとぐったりと疲れてしまって何もできなかったけど、最近は仕事が終わったらDTMやったり、楽器を演奏したりして趣味も楽しめている。やっぱり体の調子がいいとメンタルも調子
今日よかったこと3つ。1. フリーレン、とても面白かった！昨日の夜見て、今日アマゾンプライムでもう一度見た。じっくりとかみしめるように見ている。心に染み入る。素晴らしい作品。過去はどうあれ現在の自分が大事なんだよな。そうだよな。うんそうだ。2. 今日も歌を歌っ
今日よかったこと3つ。1. 仕事を順調に消化。新しい仕事、だいぶ慣れてきて心に余裕も出てきた。大分消化できたので、明日は早めに仕事を切り上げて鳥見に行こうかな。晴れるかな？2. ギター楽しい！YMOの「タイトゥーンアップ」を流しながらカッティングギターをずっと弾い
今日よかったこと3つ。1. 今日はトラブルもなく仕事が順調に終了。もうちょっと早く終わったら鳥見に行けたんだけど、ちょっと終わるのが遅かった・・・明日は行けるといいな。2. 大相撲、優勝争いがおもしろくなってきた！琴の若は残念ながら今日負けてしまったけど、熱海
今日よかったこと3つ。1. 仕事でちょっとトラブったんだけど無事解決。2要素認証のパスコードを間違えたようで、アカウントがロックされてしまい、1時間ほどログインできなくてめちゃ焦ったんだけど、1時間後無事ログインできて、午後5時には仕事終了。何とかなるもんだね。
今日よかったこと3つ。1. 今日は仕事の量が多かったんだけど、無事終わった。これから1週間ちょっと仕事量が多いんだけど、これが新しく登録した会社のデフォルトの量みたいなので頑張ってこなさないと・・・でも今日やってみた感触だと何とかなりそう。2. 天気がよくて布団
こんばんは！今日よかったこと3つ。1. 仕事を無事納品。新しい会社の不慣れな製品に関する案件だったんだけど、無事納品。品質もそれなりによいと思う。明日からも同じ会社の案件だけど、ちょっと量が多いのでたいへんかも・・・でも頑張ろう！2. 注文したフリーレンの漫画
こんばんは！今日よかったこと3つ。1. いつもの森で鳥見をして、ベニマシコのメスに会えた！8月に北海道で会えて、そして渡ってきて長野でまた会えて・・・何だか感動してしまいました。何かの種を一生懸命食べていて、口のまわりに種だらけ・・・ベニマシコっていつも口の
今日よかったこと3つ。1. フリーレン、1話から見直しているんだけど、やっぱりおもしろいね～。1、2話は号泣したなあ。2. 今日から養命酒を飲み始めたんだけど、効果があるといいなあ。3. ちょっとメンタルが上向いてきたかな？やっぱり3行日記は効果あるね。あとドラムの
今日よかったこと3つ。1. 仕事でちょっとツールの操作ミスをしてしまったんだけど、翻訳会社の人にメールですぐに対応してもらって無事解決。この翻訳会社、とても良い会社で、対応が丁寧で素早い。とても助かる。2. 葬送のフリーレンがめっちゃおもしろい。今日もこの後11
こんばんは！今日よかったこと3つ。1. 母方の叔母と従妹と久しぶりに会えて、2時間くらい話すことができてよかった。叔父が危うく亡くなりかけて九死に一生を得たようで本当によかった。今は集中治療室から、一般病棟に移って、徐々に回復しているとのこと。2. 今日は仕事
こんばんは！ここ数カ月かなりメンタルが落ちていたのですが、やっと最近復活してきました。意気揚々と北海道旅行に行って、とても楽しんできたのですが、その後さあ仕事をするぞ！と思ったら、仕事の依頼が途切れてしまって・・・2か月くらいかなり落ち込んでました。メイン
こんばんは！久々のブログ投稿です。旅行前にブログを書くといつも安全に行ってこれるので、今回も縁起をかついで書こうと思います。今回は自分の車で北海道を巡るのでとにかく安全運転で行ってきたいです。新潟のフェリー乗り場まで車で行って、そこで車をフェリーに乗せて
こんばんは！明日から北海道に旅行に行きます！旅の前はいつもブログを書いていて、ブログを書くといつも安全に旅行に行けているので、今回も縁起を担いで書こうと思います。新潟からフェリーに乗って、自分の車で北海道をまわるので、とにかく安全運転で事故がないように行
すっかりブログ放置してしまいました・・・。1月は去年区の役員をやった疲れのせいか、外向きのエネルギーが出なかったんですよね・・・。そして今年に入ってから仕事もいまいち順調ではなかった・・・最近は仕事量が減っているんですよね・・・それでちょっと鬱っぽくなって
こんばんは！あと1か月ちょっとで区の役員の仕事が終わります。はあやっと終わる。今ラストスパートでいろいろやっています。そば打ち教室の準備、会計監査用の出納帳作成、事業報告書の作成、公民館報の作成、そして引継ぎの準備など・・・やること多いなあ。そして4人ほど
こんばんは！なんとなくメロディが思い浮かんで、それをDTMで打ち込もうと思ったのですが、いったん始めると納得するまで作って、なかなか終わりそうもないので、ブログを書くことにしました。思い付いたメロディ、うまく曲にまとめることができればよいな～と思います。公民
こんばんは！ブログの存在すっかり忘れてました・・・そういえばブログ書いてましたね・・・。前の記事が3月かあ・・・すっかり時間が空いてしまいました・・・でもなんだかこうして気ままにキーボード打つのが楽しいです。前の記事でPTA交流会のことを書いていたけど、今月1
こんばんは！今日は久しぶりの完全休日でした。仕事もなかったし、雪が降ってしまったので、鳥見にも行けず家から一歩も外に出ていません。昨日は午前中で仕事が終わったので、午後から鳥見に行ってきたのですが、疲れがたまっていたせいか蕁麻疹ができてしまって・・・最近
こんばんは！ポジティブ日記を時折書いていましたが、どうも最近はポジティブになれません。というわけで、思い付いたことを適当に書いていきます。そうだ！これが本来のスタイルだ。うん。そうだよね。無理やりポジティブを探すのにも無理があるよね。でも最近はいろいろな
こんばんは！今日は午前10時頃に仕事のデータを提出して、御宝田遊水地に鳥見に行ってきました。コハクチョウもカモたちも北帰が始まっていて、コハクチョウは多いときは300羽ほどいたのですが、今日は18羽でした。カモもだいぶ減っていました。でもコハクチョウやカモたちを
こんばんは！ロシアとウクライナ、停戦交渉に入ったみたいですね。うまくいってくれるとよいのですが・・・もう数百人も死者が出てしまいましたし・・・街も壊されています・・・自然だって壊されているし、動物だってきっと死んでますよね・・・そう考えるととても悲しいで
こんばんは！それでは今日よかったこと3つ！1．散歩が楽しい！朝の散歩は寒かったけど、散歩道でカシラダカやツグミに会えた。午後もよく晴れて気温も上がってので散歩に行ってきたけど、気持ちよかった。池でダイサギ、水路でコサギに会えた。餌の魚を探しているようだっ
こんばんは！少し気分が落ちてきているので、またポジティブ日記を書いて気分を上げていこうと思います。それでは今日よかったこと3つ！1．仕事が3時頃終わったので、いつもの森に鳥見に行ってきた。この前会ったフクロウ君には会えなかったけど、ミヤマホウジロ、アカゲ
こんばんは！2月18日、仕事が早く終わったので、いつも行く森に鳥見に行ってきました。そこでフクロウ君に会うことができました！嬉しくて何枚も写真を撮ってしまいました。このフクロウ君、こちらに気付いていたのですが、その場を離れることなく、眠そうにしていて、首
こんばんは！それでは今日のよかったこと3つ！1. 最近よく眠れていて体調がいい。2月に入ってから仕事が忙しくなって、なかなか出かけている時間がないんだけど、1月後半はよく眠れて、外出して運動もできて、本当に体調がよかった。仕事が忙しくても、できるだけ運動した
こんばんは！昨日は仕事が休みだったので、御宝田遊水地にコハクチョウ、カモたちを見に行ってきました。ここ3週ほど毎週火曜日に御宝田遊水地を訪れているのですが、コハクチョウやカモたちが素敵でつい行きたくなってしまうんですよね。この日も朝8時に到着して、午後2
こんばんは！一昨日（1月25日）、御宝田遊水地にコハクチョウ、カモたちを見に行ってきました。朝の飛び立ちが見たかったので、朝6時に起きて7時頃家を出て、高速道路を車を走らせ、8時くらいに遊水地に着きました。コハクチョウは300羽ほど飛来していて、カモたちもたくさん
こんばんは！今日よかったこと3つ！1．御嶽海が優勝した！今場所は本当にいい相撲が多かった。好調の阿炎を圧倒した相撲など素晴らしかった！今日は本調子ではないとはいえ横綱の照ノ富士にも勝ったし、審議会が招集されて大関に昇進できるようだし、すごくよかった。優勝
こんばんは！18日に安曇野の御宝田遊水地にコハクチョウ、カモを見に行ってきました。北アルプスを背景にコハクチョウが飛ぶ姿を見ることができてとてもよかったです。先日買ったNikon D5600で撮影したのですが、もっとうまく設定すればもっと良い写真が撮れそうです。白鳥が
こんばんは！それでは今日のよかったこと3つ。1．今日も仕事が早く終わったので、いつもの森に鳥見に行ってきた。今回の仕事は割と簡単で短時間で終わってありがたい。鳥見だけど、アカゲラをたくさん見た。5個体くらい見たかな。あとはアオゲラ、シメ、イカル、アトリ、ツ
こんばんは！それではよかったこと3つ！1．仕事が午前中で終わったので、諏訪湖に鳥見に行ってきた。今日もたくさんのカモたち、20羽のコハクチョウと会えた。カモやハクチョウ見てると幸せな気分になる。2．宇宙戦艦ヤマトのサントラがすごくよい。「交響組曲宇宙戦艦
こんばんは！今日は仕事が午前中で終わったので、午後から諏訪湖に鳥見に行ってきました。コハクチョウが1羽だけ飛来したという記事を読んで、その1羽に会えるかな～と思ってでかけました。駐車場に車をとめて、トレッキングシューズに履き替えてカメラを片手に歩き始めまし
こんばんは！公民館主事の仕事で憂鬱になっているので、その日にあったよいことに目を向けていこうと思います。1．公民館主事の仕事が少し片付いて、今日は少し落ち着いた気分になった。といってもまだ始まったばかりで、まだまだやることは山のようにあるんだけど、今の時
こんばんは！今日の夜もとても寒いですね。今日は初仕事でした。割と簡単な仕事で15時くらいに終わったかな。その後、2月14日までの長期の仕事の依頼が来て、引き受けることにしました。やはり仕事があると気分が落ち着きますね。フリーランスは仕事を継続してもらえるこ
あけましておめでとうございます！本年もこのブログをよろしくお願いいたします^^というわけで新年が始まりましたね。今年も特に抱負はないんだけど、現状が維持できればよいかな～と思っています。やはり健康が第一ですね。元気があれば何でもできる！ですね。昨年の29日
こんばんは！昨日は仕事が午前中で終わったので、いつも行く森と、自然文化園に鳥見に行ってきました！冬鳥に会いたかったんだけど、いつも行く森ではカシラダカとアトリに会えたくらいかな・・・。青年の家のバードテーブルにカラ君たちが集まっていたので、割と近くで撮ら
こんばんは！12月12日に伊那文化会館で開催された辻井伸行さんのコンサートに行ってきました！ここ1週間ほど仕事が忙しくて、なかなか記事が書けなかったのですが、今日は早めに仕事が終わったのでやっと記事が書けます。最近は寒くなったせいか眠りが浅くて、それに加えて仕
こんばんは！それではポジティブ日記！1．仕事が午後2時で終わったので、その後、少し遠い森に鳥見に行ってきました。赤い鳥が見たかったんだけど、見れたのはコガラ、シジュウカラ、コゲラ、アトリくらいかな。でもアトリの大きいな群れが頭上を飛んで行って壮観でした！鳥
こんばんは！夜は一段と寒いですね。それでは今日のポジティブ日記！1．仕事を12時に無事納品。M社の複合現実デバイスに関する翻訳だったけど、うまく訳せたんじゃないかな。80点くらいかな。2．仕事が終わった後、いつも行く森、ホームの森に鳥見に行ってきたんだけど、快
こんばんは！今日は雨降りで寒い日でした。さっきやっと新潟の瓢湖に行ったときの旅行記を書き終わって公開しました！先月の18日のことを今書いているという・・・まあでも印象に残った旅行だったので書けてよかった！というわけでポジティブ日記！1．仕事が割と順調で、明
こんばんは！もう眠いのですが、今日は仕事をとても頑張り、そのことを書きたいのでポジティブ日記を書こうと思います。1．今日は仕事をとても頑張った。ちょっと内容が難しくて、量も多かったんだけど、無事終わらせることができた・・・よかった。自分で自分を大いにほめ
こんばんは！ちょっと仕事が忙しかったり、別のことをやってたりで旅行記の続きが書けなかったのですが、とてもよい旅行だったので、思い出してまた続きを書いていこうと思います。でももう2週間以上も前かあ・・・また行きたいなあ・・・なんなら新潟住みたいなあ。鳥屋野潟
こんばんは！新しい自作曲を動画サイトに投稿したので、ここにもリンクを貼っておきます。よかったら聴いてみてください。ニコニコ動画【初音ミク】Dear Wandering【オリジナル曲】YouTube8分の6拍子の跳ねたリズムのスローな曲です。ニコ動では広告してくれた方や、コメント
こんばんは！今日も寒かったですね。ここ数日、メンタルをポジティブにしたくてこのポジティブ日記を続けて書いていますが、効果すごくありますね。日記を書く前と比べたらだいぶメンタルが向上したように思います。ブルーハーツの「情熱の薔薇」という曲の歌詞に「なるべく
こんばんは！もうかなり眠いのですが、最近あったよいことを書き記そうと思います。ここ2日くらい、メンタルの調子が普段通りに戻ってきていてほっとしています。2年ほど前も日照時間が短くなる11月あたりにメンタルの調子がかなり悪くなったのですが、今回も同じ時期です。
こんばんは！今日は今年一番の冷え込みで寒かったですね。さてそういうわけで、新潟旅行記を思い出しつつ書いていこうと思います。18日は朝6時くらいに起きたかな。鳥屋野潟のコハクチョウの飛び立ちが見たかったし、朝食がバイキングで、混み合う時間帯を避けて朝一でバイキ
こんばんは！今日はとても寒い日でした。それでは今日よかったこと3つ。1．仕事が無事終わって納品できた。75点くらいの出来かな。明日も今日と同じくらいの分量だから頑張ろう！2．歌詞ができてきている。まあ自分クオリティだけど、できるだけ納得したものを作りたいか
こんばんは！メンタルの不調、だいぶよくなってきました。今日も仕事を始めたときに、少し不安感に襲われたりしたんだけど、昨日よりはだいぶましで、午後はいつものメンタルで過ごすことができました。よかったよかった。というわけでよかったこと3つ。1.少し時間がかかっ
こんばんは！さてそれでは新潟旅行について書いていこうと思います。17日の朝8時頃出発しました。でもやっぱりメンタルの調子が悪くて、運転している最中、あれこれと自己否定的なことを考えてしまって、とても辛かったです。高速道路を運転していたし、こんな調子で大丈夫か
こんばんは！新潟旅行記、書こうと思ったけど、ちょっと時間がないので明日以降書くことにします。今日はポジティブ日記を書こうと思います。ずっと自己否定感が強くて辛かったのですが、今日の午後からだいぶ上向いてきました。旅行に行ったのもよかったし、今日は家族3人で
こんばんは！新潟旅行から今日帰宅しました。とても素晴らしい旅行でした。野鳥好き、白鳥やカモ類が好きな僕にとって新潟県はパラダイスでした！福島潟、鳥屋野潟、瓢湖、佐潟と見て回ったのですが、どこも素晴らしかった！出会った白鳥たち、カモたち1羽1羽から生命力、生
こんばんは！ブログ書くのは本当に久しぶりになってしまいました。いろいろと忙しくて、ブログに向き合うことができなかったかな・・・。でも最近ちょっとメンタルの調子が悪くて・・・いろいろ原因は考えられるのですが、やはり自分の気持ちを表に出していないことも原因の1
こんばんは！昨日、レイトショーで「シンエヴァンゲリオン」を見てきたのですが、とてもよかったです。実は3月初めの公開初日にも見たのですが、隣に座った高校生2人組が映画の最中にマスクもせずに飲食したり話したりしていて映画を集中して見ることができなかったんですよ
こんばんは！なんとなく気分が沈んでいるのですが、よかったことに目を向けてポジティブになろうと思っています。というわけで今日よかったこと3つ。1．蛍の光がきれい！庭の向こう側に水路があって、そこに蛍がいて、ここ毎晩その蛍の光を見ているのですが、とてもきれい
こんばんは。また生き物の命にまつわる記事ですが、自分の気持ちを刻みたいので書こうと思います。昨日、16年生きた金魚が亡くなりました。尾が白かったので尾白と呼んでいた子です。食いしん坊の子で、水槽の蓋を開けて餌をあげると、真っ先に元気よく寄ってきて食べていた
こんばんは！今日、ヒヨちゃんが巣を作ったツツジのななめ下にあるヒメウツギの木を剪定したのですが、なんと巣の下の方に卵が落ちているのを見つけました・・・。卵は割れていたり、粉々になっていたり、形は残っていても中のものが出ていたりして、もう温めても孵りそうに
こんばんは！うちの庭に営巣していたヒヨドリですが、事件がありました。数日前、朝5時くらいにヒヨドリがさかんに鳴いているので、カーテンを開けて、窓からヒヨちゃんの巣があるツツジの木を見てみると、なんと野良猫がそのツツジの木を登ろうとしていました。急いて窓を大
こんばんは！今日はリサイクル当番に行ってきました。今年から地区の区議会議員と環境委員を担当していて、その環境委員の仕事として月1回、リサイクル当番に出なければならないんですよね。リサイクル当番の仕事は、プラごみや空きペットボトルなど入れる大きな袋を準備して
こんばんは！毎朝散歩をしているのですが、数週間前にすれ違った小学生の女の子が帽子を落としたんですよね。落としたことに気づかなかったので、「帽子を落としたよ」と教えてあげたのですが、今日散歩をしていてその女の子とまたすれ違って、そしたらその女の子が「おはよ
こんばんは！庭のキリシマツツジの木にヒヨドリが巣を作りました！こんな感じの巣です。この子がお父さんになる予定の子。この男の子ですが、冬の間バードテーブルに来てくれていた子かもしれません。その子がつがいになって、この場所を子育ての場所として選んでくれて・・
こんばんは！久々の投稿になります。そして久々に曲を作って動画サイトにアップしたので、ここで紹介します！まあ自分クオリティなので、再生数はあまりのびていないのですが、よかったら聴いてみてください！ニコニコ動画YouTubeにほんブログ村にほんブログ村にほんブ
こんばんは！もう瞼が落ちてきそうなので簡単に今日よかったこと3つ。1. 仕事順調。今日は午後1時ころ終わって、その後いろいろできてよかった。たいしたことしてないけどw2. キーボード楽しい。YMOの「中国女」練習中。左手でベースライン、右手でコードバッキングが弾けた
こんばんは！それでは早速今日よかったこと3つ。1．エヴァンゲリオンTV版おもしろい！映画の最終章見に行って僕的にはいまいちで、エヴァってこんなもんだっけ？と思ってTV版を見直しているのですが、おもしろいです。映画は作画や演出は凄いのですが、いまいちキャラに感
こんばんは！もう瞼が今にも落ちてきそうなくらい眠いので、簡単に書こうかな。ここのところ寝る時間を夜11時にしたので、この時間はとても眠い・・・。1.今日はレンの一周忌でした。しっかりと供養できてよかった。レンが僕にとてもなついてくれて一緒に暮らしてくれたこと
こんばんは！ブログ書くのは本当に久しぶりになってしまいました。ちょっといろいろなことで忙しくて、またブログに向き合う気力がなくて、すっかり久しぶりになってしまったんだけど、最近少しメンタルの調子が悪いので、「今日のよかったこと3つ」をこの先書いていこうと
こんばんは！もうかなり眠いのですが、その日の感動はその日のうちにアウトプットしたいので、今日よかったこと3つ・・・。1．「鬼滅の刃」最終巻、すごくよかった！感動した！！いい最終回だった！！！ブームになっていたので、僕もアニメから見てみたのですが、なかなか
こんばんは！さっきまで、婚活の相手の方とLINEでやり取りしていたのですが、やはり傷付けてしまったようです・・・。やっぱりどうしたってお付き合いをお断りすることって、相手を傷付けてしまいますね・・・。最期のやりとりというか、いろいろ思うことをメッセージでやり
こんばんは！ブログの更新、すっかり滞ってしまいました・・・この前の投稿が9月4日だから、約3カ月ぶりかあ・・・本当にご無沙汰になってしまいました。なぜブログの更新が滞ってしまったかというと、この2カ月くらい婚活サイトで知り合った人と、頻繁にしかも長文でメッ
こんばんは！大きな台風来てますね・・・大きな被害が出ないといいんだけど・・・今年はコロナの流行に始まって、大雨、猛暑ときて、今度は台風・・・なんだかよくないことばかり起こるような気がします。でも大雨、猛暑、台風の原因は温暖化とわかっているし、今後対策して
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1. 今日は強迫神経症の症状がほとんど出ずに仕事を終わらせることができた。やっぱり体調に波があるみたいで、この調子でずっと過ごせたらよいなと思う。やっぱり脳を休めることが大事みたい。まず休養。睡眠。そして朝散歩。運動。体調よく過ごせるように頑張ろう。あまり自
腹水病の金魚、今日の深夜に亡くなりました。0時頃僕が就寝するときにはまだエラを動かして呼吸をして生きていたんだけど、午前2時頃に僕がトイレに起きた時にはもう息を引き取っていました。腹水病になってもうちゃんと泳げなくなって、ずっと底に沈んでいたんだけど、何
1. 20歳の腹水病の金魚、今日も生き延びてくれた。今日は水底の砂利を半分の側に寄せて、半分がベアタンク水槽になるようにした。病気の金魚、もう底で横たわってじっとしているだけなので、その方が金魚にとってもよさそうと判断したから。そうしたら前よりも少しだけ動く
1. 20歳の腹水病の金魚、今日も頑張って生き抜いてくれた。もうずっと水底に横たわっていて、自力ではちゃんと泳ぐこともできないんだけど、餌を水面に浮かべて、手で魚体を水面まで持ち上げると口をぱくぱくさせて餌を食べてくれる・・・それだけでとても嬉しい。食べられる
1. いつも行く森に鳥見に行ってきた。それほどたくさんの鳥は見れなかったけど、山を歩くのはとても気持ちがよかった。太ももの上のあたりとか少し筋肉痛になったけど、心地よい疲労感。普段頭ばっかり使ってるから体を使うのは気持ちいいね。頭ばっかり使って余計なマイナス
1. 腹水病の金魚、今日も頑張って生きていてくれた。お腹がかなり膨れてしまい、もう水面に浮かび上がって餌を食べることはできなくなってしまったんだけど、食欲はあるようで、水面に餌を浮かべて、僕が魚体を手で支えて餌の近くに口を近づけると食べてくれる、薬餌を作って
久々のポジティブ日記。最近ちょっと調子が悪いので、ポジティブなことに焦点を当てられるようにしたい。というわけで今日よかったこと3つ。1. 強迫神経症の症状が出て、仕事を進めるのがちょっと辛かったんだけど、何とか今日の分の仕事を終わらせることができた、明日の正
1.今日は1日で終わる短期の仕事を納品した。でも海外の会社の案件で支払いはドルなのでありがたい。円安なので、円に換算すると作業量の割には結構いい給料だったりする。でも作業量自体も少なかったからたいした額にはならないけど。でもやっぱり仕事があるのはありがたい。
1. 字幕案件の仕事を納品した。字数制限とかあるから、思ったよりも時間がかかって大変だった。あまり割のいい仕事ではないけど、とりあえず終わらせることができてよかった。明日は仕事ないけど、すぐに何か入ってくるといいな。2. ゆらゆら帝国の「美しい」、ギターも練習
1. 動画字幕の翻訳案件の仕事がきた。そんなに大きな案件ではないけど、とりあえずよかった。これから続けて案件が入ってくるといいけど。いろいろ引き合いはきているので、何とかなるかな。仕事がなくて不安定な気持ちになるの辛いし・・・。でもまあなるようにしかならない
1. 昨日は渓谷周辺に鳥見に行ってきた。広葉樹が生い茂る今の季節、木の枝にとまる鳥たちはなかなか見つけにくいんだけど、それでもいろいろな鳥を見ることができた。某ホテルの今は使われなくなった施設周辺で子育てをしているジョウビタキペアがいて、そのペアとそのペアの
1. 仕事が無事終わって納品できた。今日は強迫神経症の症状も軽くて割と楽しく仕事できた。そうだったんだ。この仕事好きだったんだ。というかこの部屋で、この自然に囲まれた家の部屋の中で仕事をするのが好きだったんだ。今日は休憩がてらモズの子供を窓から探しながら仕事
1. 強迫神経症の症状が出たけど、今日も仕事を無事終了できた。明日仕事したら明後日は休み。晴れたら鳥見に行きたいなあ。2. 近くの空き地でモズの子供2羽発見！もう親と同じくらいの大きさだけど親から餌をもらっていた。今日は雨だったので、納屋の下で2羽で雨宿りしたり
ゆらゆら帝国の「おはようまだやろう」という曲がとてもよくてリピートで聞いている。何も求めず何も期待せずすべてをあきらめたあとでまだまだ続くビートがノックをする君の窓をさあおはようまだやろうこの歌詞が何か心にすごく染みて泣いてしまう・・・きっと今自分はこん
1. 強迫神経症の症状が出て、仕事をするのがちょっとたいへんだったんだけど、今日の仕事無事終えて納品することができました。明日も忙しいけど頑張ろう！2.ちょっと前だけど是枝監督の「怪物」という映画を観て、それがとてもよかった。諏訪の間欠泉センターで是枝監督と伴
今日はいい一日だった。朝、ブックオフに本を売りに行って、そこでエヴァンゲリオンのハンドタオルとクリアファイルが売っていて、たまっていたポイントを使って買ってきた。ここのところ部屋にあった本やらCDやらを整理して、必要ないものをブックオフに何回か売りにいって
今日は精神科に行ってきた。今月中旬以降、仕事で強迫神経症の症状が出てしまい、もう大丈夫と分かっていても何回も同じところを確認してしまい、なかなか先に進めなくて本当に苦しかった。少しでもその症状を緩和したい。離婚時、抑鬱神経症のときにお世話になった精神科で
「ポジティブ日記」っていうタイトルもなんか手抜きっぽいっていうか、せっかく書くんだったらちゃんとブログ投稿のタイトル付けたいなあ～ということで今日からタイトルを付けることにしました。でも「いろいろあった一日」って気の利いたタイトルではないかも・・・でもそ
1.大量の本をブックオフに売ってきた。主にIT関係の本。もうネットを調べれば大概のことは分かるし、本はほぼ必要ないかな。鬱っぽい症状があって、それは部屋に物がたくさんあって、ごちゃごちゃして落ち着かないことも原因だと思うし、物が少なくて気持ちのいい部屋にした
1.ゆっくり休むことができた。少しづつ部屋を片付けようと思って、いらない本とかをまとめた。明日ブックオフに売りに行く予定。部屋に物がたくさんあってごちゃごちゃしていると、何か落ち着かない。精神的にもよくないと思う。なのでできるだけ部屋を片付けたい。一昨日ま
今日はいい一日だった。朝、ブックオフに本を売りに行って、そこでエヴァンゲリオンのハンドタオルとクリアファイルが売っていて、たまっていたポイントを使って買ってきた。ここのところ部屋にあった本やらCDやらを整理して、必要ないものをブックオフに何回か売りにいって
今日は精神科に行ってきた。今月中旬以降、仕事で強迫神経症の症状が出てしまい、もう大丈夫と分かっていても何回も同じところを確認してしまい、なかなか先に進めなくて本当に苦しかった。少しでもその症状を緩和したい。離婚時、抑鬱神経症のときにお世話になった精神科で
「ポジティブ日記」っていうタイトルもなんか手抜きっぽいっていうか、せっかく書くんだったらちゃんとブログ投稿のタイトル付けたいなあ～ということで今日からタイトルを付けることにしました。でも「いろいろあった一日」って気の利いたタイトルではないかも・・・でもそ
1.大量の本をブックオフに売ってきた。主にIT関係の本。もうネットを調べれば大概のことは分かるし、本はほぼ必要ないかな。鬱っぽい症状があって、それは部屋に物がたくさんあって、ごちゃごちゃして落ち着かないことも原因だと思うし、物が少なくて気持ちのいい部屋にした
1.ゆっくり休むことができた。少しづつ部屋を片付けようと思って、いらない本とかをまとめた。明日ブックオフに売りに行く予定。部屋に物がたくさんあってごちゃごちゃしていると、何か落ち着かない。精神的にもよくないと思う。なのでできるだけ部屋を片付けたい。一昨日ま
1.仕事が無事終了。強迫神経症の症状が出たり、左目に飛蚊症が出てちょっと作業しづらかったりしたんだけど、何とか終わらせることができた。左目の不調には慣れていくしかないようにも思うんだけど、一度ちゃんとした眼科で診てもらおうと思う。今日いつも行ってる眼科でそ
1. 仕事、ちょっと難しい案件なんだけど今日の分は無事終了。強迫神経症の症状が出てしまって、同じところを何度も確認してしまって、もういいってわかっているのになかなか先に進めなくて、ちょっと辛くて苦労しているけど、何とか無事に終わっている。もうこの仕事を始めて
1. 輸尿管の手術のために入院していた父が退院。手術は成功し、予定通りの退院となり僕が迎えにいったんだけど、やはり手術、入院のためか父は疲れた様子だった。家に帰ってきてさっそく布団で横になっていた。また体力が回復して元気になってくれるといいな。2. 今日は1つ
1. 今日は休みの予定だったんだけど、午前中に小規模の案件が入ってきて、ちょっと慣れないツールで不安はあったんだけど無事翻訳して納品完了。また北海道に旅行に行くし、少しでもお金を稼ぎたいので小規模の案件でもありがたいです。2.前に買ったエレクトライブというグル
