秋の花 ミソハギが咲きだしました。 ミソハギはお盆の花としてしられています。そして庭には植えない方葉良い（繁殖力が凄いとか。）といわれているようですね。 我が家のミソハギは植えたものではなく自然と出てきたものです。 鳥が、運んできたのか？それとも、靴が運んできたのでしょうか？(^^;) ミソハギの花は暑さの中、凛として咲いていて綺麗です。縁起が悪い？などと書かれていま…
来年のカレンダーが届きました。 未だ2か月残っているよ〜と言いたいです(^^;) 1年間って早いですねぇ〜 あと2か月しか残っていません！あらら〜未だって言ったのに (笑) 「未だ」と「あと」どちらも使いたい心境です。(#^.^#) 文具店には来年の手帳や日記などのコーナーも出来てきました。来年は楽しい計画を沢山立ててカレンダーに記入したいですね。(#^.^#)
庭のシュウメイギクです。貴船シュウメイギク シュウメイギク（秋明菊、学名：Anemone hupehensis var. japonica）とは、キンポウゲ科の植物の一種。別名、キブネギク（貴船菊）。…
姪がコストコに行って色々な食材を購入してきました。 サーモンのお寿司、カークランドシグネチャー シュリンプカクテル 、チーズケーキ、ギリシャヨーグルト「ダノン オイコス」、ハイローラー チョコチップの入ったパン、トーナツ、エレンギなど。 何れも美味しく頂きました。それにしても沢山購入してきましたよね〜(#^.^#)
いわき市文化センターに於いて10月22日〜27日まで開催されている、ボタニカルアート展を見てきました。 精密に描かれている植物画に圧倒されました。 この植物画展は今年で15回目とのことですが初めて見ました。（15年も前からやっていたのに全然分かりませんでした。） 会員募集のチラシも頂いて来ました。 今年公民館講座でご指導受けたのでもう少しやってみたい気持ちもありま…
期日前投票を行ってきました。 自分の都合の良い日を選んで投票できるのは気分的にも良いですね。 投票済証を貰ってきました。 ち…
今日はリモート会議があるので、「つえはつかないでね」と夫。（まだ家の中では杖はつかなくても大丈夫です。）(^^;) 変なことを言うと思いました(^^;) 確かめたら、「ふえはふかないでね」と言ったそうです。ええぇ〜〜 「ふえはふかないでね」 「
昨日熊本から、新米が届きました。 菊池市七城町産のお米です。 九州からお米が届くのは初めてです。(#^.^#) わざわざ熊本市から七城町まで出向いて購入して送ってくださったようです。 七城米は美味しいお米のようですね。
10月31日はハロウィーンのお祭り 久しぶりに行った浜イオンはハロウィン一色。カボチャがそちこちに・・・(#^.^#) この頃はお買い物も行かないので、今日出掛けて「ハロウィン」に気づかされました。 ダメですね〜(^-^; 認知症前のグレーゾーンに入りそうです。(^^;) 早く膝を直してすっすっと歩いて情報をインプットしなくちゃ！です。
中央台公民館祭りに血管年齢を調べるコーナーがありました。 早速測定してもらいましたが、現年齢より1歳上の結果が出てしまいました。(+_+) 10歳若い年齢を期待していましたのでがっかりです。 その時に脳の鍛え方のパンフレットを頂いて来ましたのでご参考までに・・・。(#^.^#) 何もしなければ脳はおとろえる 年を取れば、筋肉などと同じように脳の…
中央台公民館祭りが10月19日（日）開催されました。 私たちのガラスフュージングサークル「びいどろ23」も参加したしました。 会員の皆さんの作品を持ち寄り展示、一部即売も行われました。 ガラスフュージングの体験コーナーもあり親子連れで体験されていました ガラスフュージングを知っていただく良い機会になります。 体験された皆さんの作品は後日焼成してから自宅に配送されます…
今年最後のヨルガオが咲きそうです。多分、明日の朝には咲き終わりしおれた姿になっていることでしょう。 ヨルガオは夜中に咲いているので、咲いている時間のほんの短時間しか見ることができないのが残念です。 ヨルガオは白い花を咲かせることで、暗闇の中でも目立つようにしています。 白い花は月光や星光を反射して光り、甘い香りが昆虫を誘いま…
町内会の回覧物に非常用トイレ凝固・脱臭剤その他斡旋の案内がありました。 なんの備えもないので、非常用にトイレ用凝固・脱臭剤を注文。非常用とは関係ありませんが「楽々ステッパー」も購入しました。 楽々ステッパは弱ったふくらはぎのポンプ作用を促進！椅子に腰かけて足踏みをするだけ転倒予防・スリ足予防・むくみ解消などにおススメです。と書いてあります。 でも、コンパクト設計の…
今日はスーパームーン 久しぶりに月をながめています。 今日の満月はハンターズムーン（狩猟の月、英語：Hunter’s Moon）は特定の月に関連付けられていませんが、ハーベストムーン（中秋の名月）の直後に来る満月です。とのこと、おまけにスーパームーンです。(#^.^#) 早速 月にむかってハイポーズ(笑)(笑)
いわきニュータウンの幹線道路沿線の草刈りが進んできました。 今年は草の成長が著しく道路に覆いかぶさっていました。 まだ、一部ではありますが、奇麗に草が刈られスッキリ、気持ちが良いです。 作業されている皆さんありがとうございます感謝です。
ギャラリー創芸工房で開催されている収穫祭に行ってきました。 今日は最終日、もう何もなくなっているのではないかと思いながら行きました(^^;) やはり、購入したいもち米は既に売れきれでした。聞くところによると、初日には収穫祭が始まる前から列をつくっていたとか。 お米が人気だったそうです。 私は。栗2袋と銀杏と小さな里芋を購入してきました、里芋は皮のまま蒸してお醤油をつけて…
今日は久ぶりの秋晴れに恵まれました。 いわき陸上競技場に於いて、秋季陸上競技記録会兼小学生選抜大会が行われました。 姪の三女がハードル80m走とリレー走に参加しました。 頑張りましたよ〜。ハードル80m走は8位入賞内に入りました(#^.^#) リレー4人×100mの成績はわかりません。
わが庭も秋めいて来ました。落葉樹は黄色や赤に色づきはじめ散る時を待っているかのようです。(^^;) 好きなホトトギスも咲きだし小っちゃな庭で、秋の訪れをを楽しんでいます。(#^.^#)
昨夜咲いたヨルガオがヒルガオのように今日の12：00頃迄元気に咲いていました。 夏場は朝7時ごろには萎んでしまいましたので、1・5倍は長く咲いているようですね(#^.^#) ヨルガオもそろそろ終わりになってきました。あと、5・6個の蕾しか残っていません、 アサガオは既に終わり、ヒルガオはあと3個の蕾、毎日楽しませてもらった花に感謝です。
今日は午後から出掛けるのに少し厚めのブラウスをきましたが、チョットこれだけでは肌寒い感があったので初めてコートを着て出かけました。 夕方になっては益々肌寒さが増し今季一番の寒さを感じました。 部屋でくつろいでいても、なんかくつろげず・・・。 肌寒さが原因でした。 冷房を暖房に切り替えて今季初めての暖房を着けました。 「ほっ」あったか！ 「暑いのは暑いで過ごしにく…
実りの秋を感じるものと言えば「栗」先日Nさんに新鮮な栗を頂きました。 直ぐ「栗ご飯」を作りたいと思いましたが、色々な行事が重なってしまい今日になってしまいました。 栗は冷蔵保存で追熟して甘くなると聞きましたので、頂いたときより1週間は経っているので、甘くなっていると思います。 早速皮むきにとりかかりましたが、 栗の鬼皮を剥くのにお湯につけすぎてしまって、其のままで…
えっ！ 本当に？？？ そんな新聞記事を見つけました。 高血圧は「歯磨き」で予防いわき民報 2024/10/5掲載ヘルス雑学より。 最近の研究で、以外にも「高血圧と歯周病が関係していること」が分かってきた。 歯磨きをしっかりしている人は歯周病にかかりにくい。 以下新聞を参考になさってください。(#^.^#)
今日はいわき方舞邦楽連盟定期公演を見てきました。 招待券を頂きましたので、篠笛サークルの皆さんと行ってきました。 大鼓のキーンと張り詰めた響き、小鼓のポンポンという温かな響き。三味線の音とよくハモって大変良かったです。 今年は昌平高等学校の生徒さんも出演されて華やいだ雰囲気になりました。
柳の下におばけがうーうー（わらべうた）♪ 中央台ニュータウン鹿島・高久へ行く交差点の近くにある柳の木です。 今年は特に成長が旺盛で凄い柳の木に成長しています。 本当にお化けが出そうな柳の木です〜(^^;)
まだまだ秋は遠いの？と言いたいほど、今日の天候は蒸し暑く秋の気配はみじんも感じられなかったように思います。 今日は朝から頭頂部から後頭部と肩へ張り詰めた痛さがあり、 時には頭全体が暑くなったりと、異常を感じたので姉の車で脳神経外科を受診しました。 頭のMRIと首のレントゲンをとり診察を受けました。 頭のMRIは前回撮った時と変わりなく正常だった。ことと、首のレントゲン…
野菜とお米の収穫祭の葉書が届きました。 今年で4回目とのこと、私は2回は行ったと思います。 毎年、もち米を購入してきます。 お野菜は早めに行かないと無くなってしまいます。 今年のお野菜はなにかな？ 今年も、もち米1袋購入したいと思います。(#^.^#)
姉宅にお邪魔していたら、夕食を作る時間になってしまいました。 さて、今日の夕食はなにを作ろうか〜 と話したら、ゴーヤを頂いたからゴーヤチャンプルーをつくったら？と、木綿豆腐と一緒に頂いて来ました。 早速今日の夕飯のおかずは「ゴーヤチャンプルー」お豆腐をこんがり焼いて美味しくできました。自画自賛(笑)
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秋の花 ミソハギが咲きだしました。 ミソハギはお盆の花としてしられています。そして庭には植えない方葉良い（繁殖力が凄いとか。）といわれているようですね。 我が家のミソハギは植えたものではなく自然と出てきたものです。 鳥が、運んできたのか？それとも、靴が運んできたのでしょうか？(^^;) ミソハギの花は暑さの中、凛として咲いていて綺麗です。縁起が悪い？などと書かれていま…
この袋の中身は何でしょうか？ 当ててください(#^.^#) 私は、柿？にも見えたし、遠見ではみかんにも見えました。 さて何でしょう？？ 答え トマト でした。 …
暫くぶりで映画を見てきました。「国宝」です。 上映時間175分 約3時間の映画。 「国宝」は、吉田修一が3年間歌舞伎の黒衣を纏い、楽屋に入った経験を活かして書き上げた長編小説。歌舞伎界を舞台とし、日本文学の伝統に脈々と流れる芸道小説の金字塔にして、吉田修一の最高傑作と言われる作品だ。2019年には、第69回芸術選奨文部科学大臣賞、第14回中央…
昨日は吹矢のサークルでした。 某公民館の体育室で活動しています。 体育室の外側に2鉢の蓮の花があり、白色と薄ピンク色の蓮が植えられています。 それぞれの鉢の中にはメダカが泳いでいます。メダカがボウフラを食べメダカの糞が肥料に。（これは確かにどうか分かりません） そんなに大きくない鉢にしっかりとした葉と花が咲いていて、吹矢をした後、蓮の花に目をやるとすがすがしい蓮の…
珍しい？桔梗を見ました。 花は普通に桔梗ですが、背丈があまりにも短い桔梗です。 こんな短い茎にも花が咲くのには驚きました。聞くところによると昨年も同じように咲いていたとのことです。
昨日姪の次女のお誕生日でしたが、今日改めてお誕生日のお祝いをしました。 HAPPY BIRTHRDAYの飾りと一緒にに16歳の数字バルーンが飾ってありました。 「16歳いいなぁ〜」なんて見ていたら、19歳の時も使えるね、 そしたら61歳の時も、あらあら91歳の時もつかえるねぇ〜と、大笑い。 9年後の91歳がおりました。 健康で長生き！91歳をめざそうね (笑)
昨日、社会福祉センターに行った帰りに（ボランティア）お昼をいわき駅のエスパル1階「ヤマコ」でランチしてきました。(#^.^#) 美味しいと評判のお店のようなので期待していってきました。 初めてのお店です。店内には丁度お昼時だったせいか一人席を覗いてほぼ満席状態でした。 私はランチメニューから「カッチャキ丼」を頂きました。マグロの丼です。(#^.^#) すし飯にマグロの骨から削り取…
採りたての新鮮やさいを頂きました。キュウリ（2種）・ナス・ミニトマトです。 早速、今日の夕飯の膳に載りました。(#^.^#) ナスはナス煎りに、キュウリは、1口大に切って塩を振りかけミニトマトと一緒にサラダで頂きました。 ナスとキュウリはとても柔らかくミニトマトは甘い〜 Sさん本当にごちそうさまでした。(#^.^#)
昨日梅干し用の赤紫蘇の下準備をして、早速今日は紫蘇を塩もみしてあくを出しジップロックの中に紫蘇、梅、紫蘇、梅と交互に入れました。 何日か過ぎれば綺麗に梅に色づくと思います。（10日間位かな？） 梅雨も明ければ梅の土用干し・・・。ワクワクしてきました。(#^.^#) 上手に出来ることを祈っています。(笑）
今日はPCサークル。 遅れないようにと早めに起き、準備をして出かけました。「まてよ？1日の火曜日はPCサークルはなかったかも。」交差点で携帯の予定表を見ようと携帯をさがすも、携帯電話をわすれてしまい確認もできませんでした。(^^;) 車で5分もかからない場所なので、運転続行出掛けて行きました。 やはり駐車場はがら〜んとして「不安的中」です。 こんなことも有り！自分に納得さ…
朝顔・夜顔（アサガオ・ヨルガオ）の苗を頂きました。 毎年ヨルガオの苗を頂きますが、今年はプラス霜降りのアサガオ（赤か青）も頂きました。(#^.^#) こぼれ種で育ったアサガオと一緒に昨年の土を半分入れ替えて肥料を施して植えつけました。 アサガオ・ヨルガオの蔓（つる）の伸び方は早いですね〜 支柱の準備はこれからです。 昨年と同じ行灯仕立て用の支柱を立てようと思っております…
6月19日始まった梅干し作り今日現在ジップロックの袋の中で順調に仕上がっています。 庭で収穫した梅と購入した梅も梅酢が大分出てきました。赤紫蘇をもみ込んで入れたいと思いますが、紫蘇の収穫が少ないのでしょうか？ JA野菜新鮮館に2回行ってきましたが2回とも売れきれでした。 今日も電話確認してみましたが、ありませんでした。(^^;) 赤紫蘇は新鮮な採りたてが良いですものね〜…
兄の傘寿のお祝いにお花をプレゼント（3家族で）しました。 その中に初めて見る珍しい？百合の花を見つけました。 花びらが何枚も重なって咲いている百合の八重咲きです。 まるで十二単をまとっているようです。 一瞬八重咲き百合にくぎ付けでしたよ〜(#^.^#)
折り紙で「ばんがさ」をおりました。 兄の傘寿のお祝いに折り紙で「ばんがさ」を折ってみました。姉の傘寿のお祝いの時も折り紙で折ってプレゼントしました。 姉の時は（2年前）あまり苦労もせずに折れましたが、今回は目は細部などは良く見えず手元もスムーズに動かずで大変苦労しました。(^^;) ユーチューブを見ながら折りましたので時間もかかりました〜。(^^;) 出来上がった折り紙の「…
ナツツバキの花が咲きだしました。 昨年選定しまったので花数はあまり多くはありませんが毎年楽しみにしている花です。 夏椿は朝に美しい白い花を咲かせ、夜には散ってしまう一日花のため、 「はかない美しさ」という花言葉が生まれたそうです。
アゲハチョウ 羽化に失敗？ 終齢幼虫からさなぎに脱皮したのが6月9日、順調に進めば羽化するのが 10日から2週間の間にとのことです。 羽化はいつか、いつか、と毎朝さなぎをのぞきこんでいましたが、今日で2週間目です。 残念ながら”さなぎ”のままびくともしません。暑い日が続き動けないさなぎは熱中症死してしまったのでしょうか？(^^;) 新聞で日陰を作って見守っていましたが・…
今日は「夏至」。夏に至ると書くように、夏至を過ぎると夏本番。 七十二候では「乃東枯（なつかれくさかるる）」の時期です。「乃東」というのは「夏枯草（なつかれくさ、かごそう）」、「うつぼ草」の異名で、冬至の頃に芽を出して、夏至の頃に紫色の花穂が黒ずみ、枯れたように見えます。この花穂は、昔から洋の東西を問わず生薬として利用されていたそうです。…
ご近所のTさんにお手伝い頂き2.2�sの梅の収穫がありました。 4日間追熟して今日梅干し漬け作業をはじめました。良い梅を選んでつけましたので約900gと少なくなってしまいました。(^^;) 傷のある残った梅で梅びしを作りました。 やはり、自家製(我が家）の梅は傷が多く作業が多くなります。本格的に梅干しを作るなら良い梅を購入して作るべき。と、今回の作業から学びました。(#^.^#) …
今日は暑い一日でした。 午前8時頃家を出て内科検診に某クリニックへ、8時半開院にもかかわらず駐車場は残り少なくなっていました。 採血を終えて待合室で待っていると採血したところから出血です。 思わず腕を抑えましたが、ブラウスの上まで血がにじんできました。 これまでにない出血の量です。 すぐさま受付にの方に連絡して、看護師さんに処置して頂きました。 出血は直ぐ止まりまし…
明日は内科の定期検診です。3ヶ月に1度の空腹時採血検査もあります。 今回は4月7日入院前採血検査で糖尿病が見つかりました。(4月28日退院） HbA1cの値は6.0なんですけどね、自分としては糖尿病とは、未だ信じていません〜(^^;) 認めなくちゃいけないんですけどね。 今回の採血検査結果で実証されると思いますので・・・。良くも悪くも採血結果を認めたいと思います…
今日は第2回目のボタニカルアートの講座でした。 今回の課題は「葉」です。自分で好きな「葉」を準備しそれを描きました。 私はギボシと斑入りヤマボウシを持参しました。 主脈を先に引き全体の大きさのアタリをつけ葉脈を描いていきます。 簡単な葉を持参しましたが、大変手こずりました。(^^;)
コアフォースルースを購入しました。 元々は農業をするときなどに使われていた品物らしですが、ゴルフをプレーする時身に着けると飛距離が伸びるとか、体感も安定して良いと言う話を夫が思い出したらしく、ひょっとして私の足にも良いんじゃないか？と、一緒にスポーツ店に行ってきました。 定員さんの話によると、コアフォースをつけると使われていない筋肉が動き出すとのことでした。 身…
毎週火曜日はPCサークルの日です。 少し寝坊してしまったので、すれすれの時間に公民館に到着。 「あら？」駐車場は車が空っぽ！「あぁぁ〜」またやってしまいました。 今日はPCサークルお休みの日でした。(^^;) カレンダーにはPCサークルと書いてありましたが、書き間違いでした。(#^.^#) お恥ずかしい〜(^^;)
大腸にポリープが見つかったので大事に至る前に切除することになりました。 6年前にも、いわき医療センター（いわき総合共立病院）で切除しました。 今回は7月の中旬に3泊4日の入院で切除することになりました。 血液サラサラになる薬を飲んでいなければ、入院せずに切除の手術ができるそうですが・・・。万が一を考えてのことだそうです。 手術はポリープ1個につき大体20分位で切…
所属している篠笛の会。令和6年南地区「笛の会」が、7月7日いわき市文化センター大ホールで開催されました。 遠方からは御殿場から、水戸、日立、郡山、東京、そしていわき市から笛の仲間が集まりました。 日頃の練習の成果を発表する場です。 又、今回は新名取披露式も行われ、華やいだ「笛の会」になりました。 お祝いにお餅も振る舞われました。(#^.^#) しかし、日頃の練習の成果は中…
明日7月7日は七夕ですね。 7月7日の七夕の日は、織姫（おりひめ）様と彦星（ひこぼし）様が天の川を渡り、1年に1度だけ会える日です。江戸時代より、1年間の重要な節句をあらわす五節句のひとつです。 七夕になぜ願い事をするの？ 貴族たちが、短歌を書くための短冊に願い事を書いたのが始まりと言われています。時代とともに変化していき、江戸時代には…
殺虫剤を購入してきました。 この頃は若いころから比べると蚊に刺されることは少なくなってきましたが、草むしりなど長時間、庭仕事をする時などには、1回スプレーすると8時間蚊が寄ってこないタイプの殺虫剤を使っていました。 今年も同じタイプの物を購入すべくホームセンターにいきました。 8時間蚊が寄ってこないタイプの隣に2週間いなくなる（発生前の予防）タイプの物が並んでいま…
赤紫蘇をもんであくを出し梅の塩漬けと赤紫蘇を交互に瓶の中に入れました。どの位で紫蘇の色に染まるのでしょうか？ 2・3年前に1度梅干し作りをしただけなのですっかり忘れてしまいました。 梅雨明け土用に天日干しをしたいと思います。 たった10個分の梅ですが・・・。(^^;) 上手にできれば嬉しいです。(#^.^#)
風鈴参道で涼感じる いわき民報2024/7/3掲載より 國玉神社夏詣の一環、華やかな演出 勿来町窪田の國玉神社で今年も風鈴とこけ玉を飾った「風鈴参道」がお目見えし、涼しげな音色が境内を包み込み参拝者を楽しませている。 この取り組みは2021年（令和3）年から夏詣の一環で行っている・・・・。 毎年この「風鈴参道の」記事をみかけますが、一…
♪♪ くちなしの花の 花のかおりが 旅路のはてまで ついてくる くちなしの白い花 おまえのような 花だった♪♪ くちなしの白い花が1輪咲いています。何年かぶりで咲いたような気がします。(#^.^#)
ピンクの紫陽花アナベルが満開です。 小さな、本当に小さな花（がく）が一塊になっています。 紫陽花の花の大きさも7〜8cm位です。可愛い花ですよ(#^.^#)
お皿が焼き上がりました。 くずのガラスを散らばして焼いただけのお皿ですが、まぁまぁですね。(#^.^#) 黄色のお皿は珍しくありませんか？ でも、こんなに模様があるのではのせた物は引き立ちませんね(^^;) そう言う意味ではお皿としては失敗作かも。です。(#^.^#)
♪♪携帯の電話が鳴りました。 着信名を見ると、2か月前くらいにお亡くなられた方からです。 「えっ！」まさか！目を疑ってしまいました。「そんなはずは・・・。」 でも、もしかして家族の人からかもしれないと気を取り直して電話口に出ました。 「もしもし」「○○の、○○です。」と聞き覚えのある声が聞こえてきました。 亡くなられたと思われる方からの声です。心臓がドキドキでし…
「ルバーブ」が収穫できるよ〜と、日立多賀の叔母から電話があったので行ってきました。 私は運転に自信がないので兄にお願いして行ってきました。 叔母は6月？？日で98才になったとのこと。耳が聞こえないこと位で、いたって元気です。 そして、今、はやりのバルーンを見せてくれました。(#^.^#) 98を68に替えて笑ったり・・・。
DELISH KITCHENニュース より簡単レシピをご紹介します。 千切りキャベツのアレンジレシピよりご紹介します。 包丁を使わずに豆腐とキャベツのハンバーグ カット野菜を活用して…
高久公民館主催の市民講座「ボタニカルアート（植物画）の魅力にふれてみよう」を受講してきました。 当初は申し込み多数で抽選外でしたが繰り上げ当選で受講できることになりました。(#^.^#) NHK朝ドラ[らんまん」の影響ではありませんが、病院などでよく見かける植物画ボタニカルアートを見るたびに一度描いてみたい！との思いがありました。やっと受講でき…
【東北地方が6月23日梅雨入り】 福島県を含む東北南部は2023年より14日遅い梅雨入りに。 いよいよ梅雨入りですね。 庭の紫陽花も梅雨入りで元気にそして華やぐでしょうね。(#^.^#)
今朝起きて庭を見たら「アサガオ」が一輪咲いていました。 某店で購入してきた1苗のものです。 添付されていた写真と同じ爽やかな色合いです。
いわき民報の健康歳時記欄に「飲み残しのビールの活用法」が載っていました。2024/6/21掲載 活用法が沢山あって凄い！です。 飼料代わりに観葉植物の鉢に布に含ませてゴムの木やポトスの葉を吹くとツヤが良くなり、ビールに含まれる酵母成分は虫よけに。 ガス台や換気扇などを吹くとビールに含まれるビタミンEやアルコールが油汚れを分解しきれいに。木…
明日（6月21日）は夏至 夏至は日本や中国で採用されている太陰太陽暦における二十四節気の一つ。 夏至には「日長きこと至る（きわまる）」という意味があり、日本を含む北半球では一年のなかで最も昼の時間（日の出から日の入りまで）が長くなり、太陽の南中高度が最も高くなる日だ。Webより 因みにいわき市の、日の出は4時17分、日の入りは19…
