日本メディカルハーブ協会の2021年度会員証の発送につきまして大変申し訳ございませんが、緊急事態宣言の発令に伴い事務局員の出勤を制限しているため、会員証の発送…
女性の身体や家族、子育てにも役立つアロマハーブの講座を少人数制で学んで健康でナチュラル生活を
生活に香りとお花をプラスしてホッとひと息つく時間を、、と始めた小さな少人数制の教室のブログです。アロマやハーブ、生花やジュエリーフラワーの教室の出来事や作品を紹介しています。日々の徒然も交えながらアロマ、フラワー、リンパドレナージュ、看護師資格を活かしていろんな角度から女性の身体や健康そして癒しについて役立つ情報を届けます
日本メディカルハーブ協会の2021年度会員証の発送につきまして大変申し訳ございませんが、緊急事態宣言の発令に伴い事務局員の出勤を制限しているため、会員証の発送…
セルフケアって本当に大切だと思うんだけどやっぱり限界もあると思う出来事が…ずっとこのところ体調壊すこともなく、薬とは無縁の生活をもう何年も送ってきたけどやっぱ…
Repos＋ではハーブとアロマセラピーの資格認定講座を行っています。先週はアロマセラピーコーディネーター試験アロマテラピー – 日本ハーバルアロマセラピスト協…
私は女性なので女性として経験してきたことやその時々に関わって助けられたアロマやハーブのことを中心にハーブ療法を伝えていこうと思っています。看護師として医療の現…
幸せって何？ってチャットGPTにきいてみました🤭答えは…幸せとは、一般的には心の満足感や喜びを感じる状態を指します。人それぞれに幸せの感じ方は異なり、物質的な…
ハーバルセラピスト講座何度もブログでもご紹介している内容ですがそれだけ大好きな講座なぜ好きなのかと考えてみたら講座でお伝えすることの中には私が伝えたいことの要…
植物療法を始めて20年は経ちその20年、精油やハーブと何らかの関わりを持ちながら時に濃厚に、時には関係が薄い時期も実はありました。私は皆さんに使うタイミングが…
前回の投稿にインスタが乗っ取られてからの事を書きました。そんな事があって5日めです…私は今まで自分の内側にじっくり向き合っていく事を無意識に避けて外へ外へ向け…
先日のことやりとりしていた友人からインスタへのメッセージ"コンテストに応募したので投票してほしい"と、そしてその番号を伝えるのに電話のDMから番号が来て確認す…
4月って好きですか？何か新しいことが始まりそうでワクワクする人もいるかも？ですね。逆に何となく心が落ち着かなくて苦手に感じる人もいますよね。植物療法の視点から…
ハーバルライフ相談室を一昨年から始めました。ハーブやアロマを取り入れながら今の状況から一歩前に進みたい！！そんな明確な想いを持って受けてくださった方なんとなく…
今月はとても良い刺激を頂きました。北九州の井筒屋さんでの京築マルシェに参加させて頂きました。お越しくださった皆様ありがとうございました。店頭でハーブのことを伝…
ハーブティーを店頭で販売させて頂いています。（2/19〜25日まで）北九州小倉井筒屋さんでの京築マルシェお越し頂いた皆様立ち寄ってくださった皆様ありがとうござ…
三寒四温の繰り返しが始まる頃になると、春にならないかなぁと、ちょっと"春待ち"の気持ちが芽生えてきます。そろそろ畑のハーブ達もきっとカモミールはそのスタートダ…
今年になって嫌がっていたショートステイに入所した母行きたい施設というわけではなく近所の方もいるからという理由でやむなく、でも自分で決めて入所しました。私の不安…
前回の記事をみたら去年の年末💦でした…すっかりご無沙汰してしまいました。反省の意味を込めて私が今感じている植物療法との向き合い方を年始1番（今頃か？）の投稿に…
ゆっくり一年を振り返る時間って年末になればなるほどなくなっていきますよね。手帳を切り替えるタイミングで見直してみたらあ、こんないいことあったよねカメラ写真をめ…
新しい年からハーを学びたいと思っている方へやっぱりお勧めしたいハーバルセラピスト講座あぁハーブの世界って深いなぁ、面白いなぁもっと知りたいなぁ学びながらそんな…
九州も寒さが厳しくなってそれはそれでハーブ畑への足が遠のいてしまいます💦私の畑は車で🚗20分ちょっと暑さ、寒さを理由にハーブの生命力に任せてしまうことが多く、…
ハーバルセラピスト講座今期の試験を終えた生徒さんからご連絡を頂きました。試験まで、ハードなお仕事と子育てそんな中での勉強はかなり大変だったと想像します。人は自…
秋はハーブの収穫の時期でもあるので、ハーブの学び始めてみたいと思われる方が多い時期でもあります。これから厳しくなる寒さや、コロナインフル、肺炎等感染症対策も気…
なんとなく不調を抱えている方そして、それをなるべく自然な方法でケアしてみたいと思っている方に身近な相談窓口を作りたいと思い始めてやっと形になり、ゆっくり動き出…
去年の11月に骨折で2ヶ月の入院をしてからほぼ1年あの時感じた気持ちは私の中に残っています。でも、また幸せなことに日常に戻れるとそれが当たり前になってきてしま…
私の所属している日本ハーバルアロマセラピスト協会JHAA以前もお伝えしたことがあったかもしれませんが、ひと言でご紹介するなら【NPO法人で、会員の顔がみえる会…
JAMHA認定ハーバルセラピスト講座Repos＋で始めてから5期生が卒業しました。オンラインとリアル講座お仕事をしながらの通学熱意をもって学んで頂きました。仕…
長くて厳しい夏がそろそろ終わる？終わってほしい？そしてちょっとずつ秋を楽しみたいですね。畑のハーブも暑さと雑草くん達と生存競争しながら残ったもの、負けちゃった…
更年期不調が訪れるイライラする落ち込むこんな文字ばかり目に入ってくる私自身も不調を感じたりイライラしたり不安定になったりすることもあるから気持ちよいものではな…
色んな事が起こります。今日はハーバルセラピスト講座をオンラインでやっていました。テーマはストレスケアストレスといえば人間関係が思い浮かぶけれどそれだけではない…
自分の強み実は私あまり意識していませんでした。今まで、、ずっとポジティブ心理学に出会うまでその中で強みについて知り、私の強みを人からフィードバックされ初めて気…
私は本当にお恥ずかしながら子育てが落ち着いてしばらくするまで自分の内面をじっくり振り返るとか、自分が幸せになる為にどうしたらよいかとか考えることが苦手で逃げて…
あたまとこころとカラダお互いに影響し合っています。こんな経験ありませんか？"こころ"が、あぁきついなって感じてそれがわかっているのに続けちゃうと"カラダ"が、…
生き生きとした人本当に楽しそうに生活している人との出会いしかも大人で男性私に近い歳の方で男性と言えばみんな何かを抱えて耐えながら頑張っていたり、自分の仕事にか…
先日猛暑の福岡を離れ北海道に行ってきました。その日はたまたま北海道も雨が上がり涼しく快適😉そんな肌寒いくらいの中元気にビールを飲む北海道の皆さんが本当に楽しそ…
自分の事って本当にわかりにくい…特に私が迷ってしまうことは自分が何をしたいのかどうなりたいのかとか、自分の良さや強みなど友達の話を聞いていたり周りの人をみてい…
分子栄養学の年に一度のフェスタ今年は神戸で開催今年も参加できて幸せでした。栄養で辛い時期を乗り越えた方が多く、話を聞いていても勉強になります。"繋がり"を大切…
春から夏はフレッシュのハーブがラッシュに開花 成長します。その時期のハーブは出来るだけフレッシュなものに触れ、感じたいですね。植物が持つ効能をずっと学んできま…
梅雨と言わず夏でもお悩みが多いのがむくみダイエットしてすっきりしたい時間なのに、なんだかカラダが重くて水が溜まってる感覚って不快💦ですよね。水分は取らないと、…
メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト講座ハーブの基礎から使えるようになる知識を集中して学べる資格講座です。私がハーブと暮らしていく原点となりました。Re…
ハーブ、アロマを中心に自然療法と分子栄養学で主にカラダをそしてポジティブ心理学を取り入れながら幸せに近づけるよう自身を変えてきています。その効果はじんわり感じ…
春の芽吹きの時からそろそろ新緑の季節になってます。春と言う季節から思いつくワード暖かい 花が咲く 緑新しいスタート ワクワク など楽しい方がある反面別れ 忙し…
ハーブやアロマを使うことの目的は？と聞かれたら自分を癒す不調を改善したい心地よく暮らしたいナチュラルライフなどそれぞれの目的があるのですが私がこの講座を受けた…
春はハーブやアロマを取り入れたくなる季節NO1✨植物の成長の時期だから自然が導くのでしょうね。花や緑を見に出掛けたりそうでなくてもお家で取り入れてみることで心…
先日私が学びを始めたポジティブ心理学について書かせていただきましたこちらから↓『ポジティブ心理学』ポジティブ心理学ってご存知でしょうか？心理学を学びたいと思っ…
当たり前にできていたこと歩くことさえできなくなった去年の大怪我から3ヶ月近く全てのことが止まって入院した時にはショックというより全て止まったなという感覚で受け…
ポジティブ心理学ってご存知でしょうか？心理学を学びたいと思ったのは随分前でした。様々な考え方があるので一旦やりかけたけど続かなかったり難しく考えすぎたり…今回…
急に怪我をして入院したのでその間や、退院した今も私は人のお世話になりながら暮らしています。今までだってそうだったのに気づいてなかっただけです。それが目に見えて…
日々の時間の使い方どんな方にとっても悩ましいテーマだったりします時間の余白もてますか？私はそれが無理だったので、余白には何かやるべきことを探して、テトリスを埋…
これから退院骨折がわかって友達に足を引きずりながら入院した日から47日手術を2回受け、ベット上で過ごした日車椅子に移れた日松葉杖で歩けた日その時々でいろんな思…
病院生活もあと少しですが、感じたことを書き留めておこうと思います。入院生活をしたことがある方その病院によって違うことも沢山かと思いますが、、実は私が入院した病…
日常や、今あることに目を向けて感謝をしたいと、思っていてもどうしても違う所に意識が向いて、もっとこうならないかな？こうしたいと思ってしまいます。そんな中での今…
人にお願いしたり頼ったりすることへの抵抗感ありませんか？何でも自分でやってしまう頑張ってしまうやれてしまう方…やれるからやってしまおう迷惑かけられないからって…
今だからこそ強く感じたこと昨日は私の病室のお部屋の方お2人が手術をされました。手術の日の夜の辛さは私もわかっていたので密かにカーテン越しに心配してました。それ…
セルフケアの大切さ！特にハーブやアロマは今ある健康維持、増進のために日常に使って自分を労る自分を大切にする為のアイテムです。よく自然療法系のレッスンやヨガレッ…
入院生活が始まったことを必要な方にお伝えした時皆さんがたくさんお見舞いの言葉をかけて下さいました。迷惑をたくさんかけたにも関わらず皆さま温かい言葉♡その中で嬉…
ある日から突然病院での生活を送ることになったのですが、一気に生活の空間が狭くなりました。なんだかこころも異空間にきたようなそんな非現実的な毎日です。病院には医…
26歳になった娘の誕生日今年から就職で神奈川へ行ったので何か喜びそうなものでも送ってあげようかと思っていました。生理痛があり辛そうなので温めグッズの"くらしき…
2024年5月受験 JAMHAハーバルセラピスト 講座始まります！
気持ちのよい秋晴れの毎日過ごしやすいですね今日はハーブの講座のお知らせ🌿を私がハーブと出会い一生の養生法にしたいと思ったそんな講座がハーバルセラピスト講座でし…
植物療法と栄養アプローチで不調改善を目指す方！モニター様募集！
ハーブやアロマの教室を開催しはじめて10年が過ぎましたRepos＋（ルポプラス）として教室をはじめてからアロマやハーブが好きな方、健康に役立てたいという方と向…
10月に入って急に秋めいてきました。先日はレトロな街 北九州の門司港の秋祭り夜市に出店させて頂いて可愛い子供達と宝石石けん作りを楽しみました。子供達の色選び、…
秋の果物が並んで味覚から秋を感じていますが日中の暑さはまだまだハーブ達もいつまでも続く暑さに成長が早まったり枯れてしまうものもあり💦管理も大変です。若干成長を…
2022年10月神奈月よりスタートした和風月名のブレンドティー毎月その時の季節や気候の流れに寄り添いながらその時期に取りたい栄養や起こりやすい身体の不調に合わ…
なんだか大きなテーマ人生の時間割なんて書きましたがちょっと考えたりしたことをお伝えしてみます。学校の時に学年毎に時間割をもらってそれを見ながら毎日準備してその…
ハーブのレッスンやオリジナルブレンドを始めて10年以上になります。沢山の皆様とハーブやアロマについて話しアドバイスしたり一緒に楽しんだりしました。基本的に私の…
先日開催した自律神経バランス測定会初の試みのイベント企画でドキドキでした。しかもお呼びする講師の先生は自律神経未病ラボ自律神経未病ラボ＆漢方ラボ｜自律神経失調…
猛暑が続いてますが皆さん体調大丈夫ですか？今日はちょっとお知らせをさせて下さい🙏私が所属する日本ハーバルアロマセラピスト協会日本ハーバルアロマセラピスト協会 …
変化を楽しもうそんなテーマで、学んでいる"分子栄養学"オーソモレキュラアカデミーのフェスタがあり、代表の安藤先生のお話を直接伺いました。お話の中にはいくつかの…
先日、高齢の母がデイケアでコロナに感染したと連絡がありました。色々なことが頭をよぎりました。ワクチン打ってるから大丈夫？高熱で肺炎を起こす？脱水をおこしたら？…
先日、石田ゆりこさんが50代は1番いろんなことを抱えて生きていく年代だとsnsでつぶやいて共感の声が何万通？という記事を目にしました。みんな、子供の心配親の心…
コロナが5類になりました。これってみんなで気をつけて予防していきましょうから自分でしっかり予防していきましょうっていうことで個人の管理下に移行したことを感じて…
私が所属している日本ハーバルアロマセラピスト協会日本ハーバルアロマセラピスト協会 – 日本ハーバルアロマセラピスト協会www.aromastudy.comNP…
うちの犬（ミニチュアダックス）マロニー左下にいるのが先代犬マーシー13歳で尿道に癌ができて亡くなりました。数ヶ月後にやってきたのがマロニーです。マーシーは食が…
熊本ハーブ園レモングラスさんこちらから熊本ハーブ園レモングラスのブログレモングラス302さんのブログです。最近の記事は「今日は、ビタミンCたっぷりの「リフレッ…
今年もジャーマンカモミールが咲きました♡♡この時が来ると、ファームをやってて良かったって思います！！私の借りている畑は車で20分くらいのところ毎日水やり、、な…
先日のカレンデュラを楽しむレッスン廣田農園さんのカレンデュラが届いた時からワクワク💕このお花をどれだけ大切に一年つくられているのかを去年、目にしていたのでそ…
去年足を運ばせて頂いた淡路島の廣田農園さんこだわりの農法でカレンデュラを大切に大切に育てられている様子をじっくり拝見致しました。廣田さんに実際お会いしてそのお…
植物療法ミドルコースを4月より開催したいと思います。ベースコースは、、暮らしの中に楽しみながら取り入れてほしいという思いから、香り選びやハーブ選びは好きなもの…
植物療法ベースコースずっと始めたかったハーブとアロマを使って暮らしを整えていくレッスン！！生活の中にあってこそ、感じられるハーブやアロマのここちよさハーブはお…
今日の初体験ずっと気になっていた事をやれるタイミングってやってきますね。なんとなく最近、自分の中で"溜まっている感覚の日々"でした。そんな時ではありましたが体…
少し間があいてしまいました。この間にも色々な事があり時間が過ぎていきます。2月はあっという間に過ぎると言いますよね。そんな流れていく日々の中で皆さんは自分に集…
2月が始まります。如月すぐに立春を迎え暦の上では春へとはうらはらに、まだまだ厳しい寒さが残るのがこの時期…この時期の体温管理特に今の時期（コロナ禍）の温めケア…
新年を迎え謹んでお慶び申し上げます。去年はブログを訪問下さりありがとうございました。今年もマイペースで感じた事やレッスンのことお役にたてるような事も含め発信し…
今年はご縁をたくさん頂いて色々な場所に行かせてもらったり初めてのイベントや初めてのレッスンも開催させてもらいました。初めてのことや、一旦は私には荷が重いかも？…
2022年春から始まった植物療法ベースコース暮らしのなかに4名の皆さん福岡や大分からもご参加頂きありがとうございました。全8回レッスンが先日無事に終了しました…
年末の恒例行事になりました。レモングラスで作る注連縄飾り今年も先日から何ヶ所かで開催させて頂いています。その場所場所で雰囲気があり皆さんの表情があります。私が…
ずっと前から行きたかった90を超える母と娘との旅行。もうどのタイミングで行けなくなるかわからないので、このチャンスに行けただけて本当に有り難くそれぞれの記憶に…
先日ハーバルセラピスト講座が終了しました。長い18回のコースなのですが開催する側としても受けていた時もあっという間💦に終わるんです😅というのが感想です…内…
秋の空は高くて気持ちよく感じることが多い毎日です。最近開催したレッスンの様子…こちらは北九州市の山田地域交流センター様。お家でできるセルフリンパケアの講座を開…
久しぶりにというか、もう忘れてしまったくらいですが、旅をしてきます。行く先は京都いつ以来かわかりませんがお寺を巡ることが目的…色々と迷うこともあり分からない時…
秋らしさを感じるのは雲と風から、、最近よくうろこ雲を見かけます。水蒸気が少なくなり気温や気圧の差などでできる秋らしい雲ですね。さて今日は秋のハーブ収穫を楽しむ…
皆さんお住まいの土地が好きですか？私は結婚後何年かおきに引越しをしていました。もともと北九州で結婚してそこから点々と東北や海外や関東と引越し14年前？北九州に…
頭の中はいつも色んなことを考えます。特に私の頭の中はあれもやるべきこれもいつまでに、、と隙間時間に考えています。ボーっとできない空間をつくれない急かされている…
先日ご案内しました和風月名のブレンドティー定期便お申し込み頂き、ありがとうございます。お陰様で定員まで残り若干名募集をしています。どんな感じなのかな？と色々な…
ハーブティーを続けて飲んでみたい方。健康を守るために日常茶としてハーブティーを続けてみたいと思っているけれどなかなか続かない💦という方。味に飽きてしまって残…
今までやりたかったけど出来なかったことが一つ叶いました。今までレッスンに来てくれた方にむけた感謝を表す会です。そもそも少人数でレッスンをしているのには、なるべ…
ハーブやアロマ日々のレッスンの様子写真は最近開催した一部のレッスンの様子です。（私が、やっている皆さんのお顔を撮るのがなんか申し訳なく😥いつも作った作品写真…
ここ最近の嬉しいこと。続けてありました。私はハーブのことをを伝えたりブレンドを使ってお渡ししたりしてお仕事をしています。自分が良かったと思えることを伝えたりし…
日本ハーバルアロマセラピスト協会日本ハーバルアロマセラピスト協会 – 日本ハーバルアロマセラピスト協会www.aromastudy.comが始まった40年以上…
梅雨入りして夏が近くまでやってきました。夏でもハーブ生活を続けてほしい夏こそ水分としてカラダに沁みこむハーブのビタミン、ミネラルを効率よく取って、身体のめぐり…
私はハーブのレッスンアロマテラピーのレッスンそして植物療法のレッスンを開催しています。それぞれハーブ アロマテラピーには、様々な協会があり、それぞれの良さがあ…
「ブログリーダー」を活用して、Makiさんをフォローしませんか？
日本メディカルハーブ協会の2021年度会員証の発送につきまして大変申し訳ございませんが、緊急事態宣言の発令に伴い事務局員の出勤を制限しているため、会員証の発送…
セルフケアって本当に大切だと思うんだけどやっぱり限界もあると思う出来事が…ずっとこのところ体調壊すこともなく、薬とは無縁の生活をもう何年も送ってきたけどやっぱ…
Repos＋ではハーブとアロマセラピーの資格認定講座を行っています。先週はアロマセラピーコーディネーター試験アロマテラピー – 日本ハーバルアロマセラピスト協…
私は女性なので女性として経験してきたことやその時々に関わって助けられたアロマやハーブのことを中心にハーブ療法を伝えていこうと思っています。看護師として医療の現…
幸せって何？ってチャットGPTにきいてみました🤭答えは…幸せとは、一般的には心の満足感や喜びを感じる状態を指します。人それぞれに幸せの感じ方は異なり、物質的な…
ハーバルセラピスト講座何度もブログでもご紹介している内容ですがそれだけ大好きな講座なぜ好きなのかと考えてみたら講座でお伝えすることの中には私が伝えたいことの要…
植物療法を始めて20年は経ちその20年、精油やハーブと何らかの関わりを持ちながら時に濃厚に、時には関係が薄い時期も実はありました。私は皆さんに使うタイミングが…
前回の投稿にインスタが乗っ取られてからの事を書きました。そんな事があって5日めです…私は今まで自分の内側にじっくり向き合っていく事を無意識に避けて外へ外へ向け…
先日のことやりとりしていた友人からインスタへのメッセージ"コンテストに応募したので投票してほしい"と、そしてその番号を伝えるのに電話のDMから番号が来て確認す…
4月って好きですか？何か新しいことが始まりそうでワクワクする人もいるかも？ですね。逆に何となく心が落ち着かなくて苦手に感じる人もいますよね。植物療法の視点から…
ハーバルライフ相談室を一昨年から始めました。ハーブやアロマを取り入れながら今の状況から一歩前に進みたい！！そんな明確な想いを持って受けてくださった方なんとなく…
今月はとても良い刺激を頂きました。北九州の井筒屋さんでの京築マルシェに参加させて頂きました。お越しくださった皆様ありがとうございました。店頭でハーブのことを伝…
ハーブティーを店頭で販売させて頂いています。（2/19〜25日まで）北九州小倉井筒屋さんでの京築マルシェお越し頂いた皆様立ち寄ってくださった皆様ありがとうござ…
三寒四温の繰り返しが始まる頃になると、春にならないかなぁと、ちょっと"春待ち"の気持ちが芽生えてきます。そろそろ畑のハーブ達もきっとカモミールはそのスタートダ…
今年になって嫌がっていたショートステイに入所した母行きたい施設というわけではなく近所の方もいるからという理由でやむなく、でも自分で決めて入所しました。私の不安…
前回の記事をみたら去年の年末💦でした…すっかりご無沙汰してしまいました。反省の意味を込めて私が今感じている植物療法との向き合い方を年始1番（今頃か？）の投稿に…
ゆっくり一年を振り返る時間って年末になればなるほどなくなっていきますよね。手帳を切り替えるタイミングで見直してみたらあ、こんないいことあったよねカメラ写真をめ…
新しい年からハーを学びたいと思っている方へやっぱりお勧めしたいハーバルセラピスト講座あぁハーブの世界って深いなぁ、面白いなぁもっと知りたいなぁ学びながらそんな…
九州も寒さが厳しくなってそれはそれでハーブ畑への足が遠のいてしまいます💦私の畑は車で🚗20分ちょっと暑さ、寒さを理由にハーブの生命力に任せてしまうことが多く、…
ハーバルセラピスト講座今期の試験を終えた生徒さんからご連絡を頂きました。試験まで、ハードなお仕事と子育てそんな中での勉強はかなり大変だったと想像します。人は自…
春から夏はフレッシュのハーブがラッシュに開花 成長します。その時期のハーブは出来るだけフレッシュなものに触れ、感じたいですね。植物が持つ効能をずっと学んできま…
梅雨と言わず夏でもお悩みが多いのがむくみダイエットしてすっきりしたい時間なのに、なんだかカラダが重くて水が溜まってる感覚って不快💦ですよね。水分は取らないと、…
メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト講座ハーブの基礎から使えるようになる知識を集中して学べる資格講座です。私がハーブと暮らしていく原点となりました。Re…
ハーブ、アロマを中心に自然療法と分子栄養学で主にカラダをそしてポジティブ心理学を取り入れながら幸せに近づけるよう自身を変えてきています。その効果はじんわり感じ…
春の芽吹きの時からそろそろ新緑の季節になってます。春と言う季節から思いつくワード暖かい 花が咲く 緑新しいスタート ワクワク など楽しい方がある反面別れ 忙し…
ハーブやアロマを使うことの目的は？と聞かれたら自分を癒す不調を改善したい心地よく暮らしたいナチュラルライフなどそれぞれの目的があるのですが私がこの講座を受けた…
春はハーブやアロマを取り入れたくなる季節NO1✨植物の成長の時期だから自然が導くのでしょうね。花や緑を見に出掛けたりそうでなくてもお家で取り入れてみることで心…
先日私が学びを始めたポジティブ心理学について書かせていただきましたこちらから↓『ポジティブ心理学』ポジティブ心理学ってご存知でしょうか？心理学を学びたいと思っ…
当たり前にできていたこと歩くことさえできなくなった去年の大怪我から3ヶ月近く全てのことが止まって入院した時にはショックというより全て止まったなという感覚で受け…
ポジティブ心理学ってご存知でしょうか？心理学を学びたいと思ったのは随分前でした。様々な考え方があるので一旦やりかけたけど続かなかったり難しく考えすぎたり…今回…
急に怪我をして入院したのでその間や、退院した今も私は人のお世話になりながら暮らしています。今までだってそうだったのに気づいてなかっただけです。それが目に見えて…
日々の時間の使い方どんな方にとっても悩ましいテーマだったりします時間の余白もてますか？私はそれが無理だったので、余白には何かやるべきことを探して、テトリスを埋…
これから退院骨折がわかって友達に足を引きずりながら入院した日から47日手術を2回受け、ベット上で過ごした日車椅子に移れた日松葉杖で歩けた日その時々でいろんな思…
病院生活もあと少しですが、感じたことを書き留めておこうと思います。入院生活をしたことがある方その病院によって違うことも沢山かと思いますが、、実は私が入院した病…
日常や、今あることに目を向けて感謝をしたいと、思っていてもどうしても違う所に意識が向いて、もっとこうならないかな？こうしたいと思ってしまいます。そんな中での今…
人にお願いしたり頼ったりすることへの抵抗感ありませんか？何でも自分でやってしまう頑張ってしまうやれてしまう方…やれるからやってしまおう迷惑かけられないからって…
今だからこそ強く感じたこと昨日は私の病室のお部屋の方お2人が手術をされました。手術の日の夜の辛さは私もわかっていたので密かにカーテン越しに心配してました。それ…
