昨日は百歳体操の日でした🥰ん~~参加者少ない暑いからでてきたくないのかな💦体操の後は隔週ですが3回行われますコグエポって??さっそくやってみますeスポーツ推進…
石川県能登半島にある小さな地区の公民館です。過疎化や少子高齢化に負けず、様々な活動を行っています。
昨日は、なんと石川さゆりさんのミニライブが三波公民館で行われました🥰ライブの前日までは、ミニライブの開催としか告知できなくて人集まるかな?との不安もありました…
昨日教えてもらったスギナのふりかけ(塩抜き)を酢飯に混ぜいなり寿司にしてみました。うっすら緑色でごまの風味あ〜酢飯の味付けが〜少し酢が薄かった。味は邪魔しない…
今日も暑い日ですね〜💦台風の動きも心配ですね😨今日は、久しぶりにオープンジャパンさんのみゆきさんによるスギナのワークショップが行われました。皆さん楽しみにして…
昨日は、オープンジャパンさんチーム松本夫妻による古式ヨーガ🥰お二人は時間がある時はマルシェにも来てくださいます。お盆ということもあって参加者が少なかったのです…
お盆ということもあり、教室、サークルはお休みなので片付けしながらもう次回の復興マルシェの事考えてます😨炊き出しでお世話になったキャンパーのメンバーの保谷さん繋…
昨日載せれなかったへぐら屋さんいしるのガパオライスたこ焼き249 今月で閉店していまう主どこいった〜3種のソーセージイタリアン惣菜当日の1時頃LINE出目が覚…
今日は第5回復興マルシェでした〜🥰今回は御講ランチをして欲しいと言われてたので、前日から下ごしらえしました。限定10名でした~皆さんきれいに完食してくださいま…
今日はミニ四駆体験会午前中来た大人たちがコース作り恐竜さんも出現🥰まずはマシーンの組み立てから指導者もついて研究室じゃ足りず会議室にまで😅気づいたら50名近く…
暑い〜😨今日は、さんなみっ子サマーの日でした🥰朝からおばちゃん達はお昼の準備子供たちは来た順に机に座って館長の挨拶の後先ずは、ホットケーキにデコレーション思い…
今日も、昨日に引き続きオープンジャパンのお茶会フルーツ白玉を持ってきてくださるとか、長野からも来てくださる方がいるとか🥰理解しきれてない(笑)午前中は【みんな…
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昨日は百歳体操の日でした🥰ん~~参加者少ない暑いからでてきたくないのかな💦体操の後は隔週ですが3回行われますコグエポって??さっそくやってみますeスポーツ推進…
まずは昨晩キャンドルのお片付けの様子をひとつひとつ丁寧にゆすってろうそくを消します英語で書かれたメッセージBさんだな💕何度見ても泣ける😭私も会いたいザルにあけ…
昨日は7月1日one noto(キャンドル・ナイト)三波公民館で開催されました。キャンドル・ジュンさんはじめタニケンさんスタッフの皆さん午後からバタバタと準備…
気がつけば、今週ブログ書いてなかった💦さらっとふり返り水曜日スマホ教室がありました。最終日でしたが一番生徒さん多かったかも😅皆さんの質問にも丁寧に帰るときは皆…
今雨ですね〜☔今日は麻雀大会でした~💦9時対戦開始ですが、皆さん早く来られるだろうな〜と、8時前に出勤🚘️お菓子や飲み物の準備まずは館長挨拶〜皆さん挨拶の後待…
今週は少しのんびり普段の教室、サークル活動のみでした✌️今日は明日の麻雀大会の準備今回は5卓20名の参加💕麻雀卓の組み立て私は力なくできません💦指挟みそうで怖…
昨日は【みんなの顔見んかいね】の日でした🥰朝早くからおばちゃん達集合本来はこの白い容器にごはんも詰めるつもりでしたが〜おかずの種類ありすぎてごはんは別容器容器…
今日は休館日先週は後半バタバタしていて💦ブログ書けてなくて申し訳ないです〜と言うことで、さらっと先週のまとめを😅11日 水曜日波並なかよしサロンたくさんの方が…
今日午前中は📱スマホ教室いつもより参加者は多かった(写真撮るのすっかりわすれてました😨)残るはあと1回です。25日午後1時から皆さん楽しそうに教えてもらってま…
さっ、昨日の続きマルシェの途中で、富山県砺波市の公民館連合会18名が視察に来てくださいました💕14時少し前だったので、ビンゴ大会真っ最中〜進行役してたので、館…
昨日は復興マルシェと砺波市からの視察受け入れがあり、かなりバタバタな1日でした〜💦ぱ〜とワンは復興マルシェのことについて出店準備が整ったら恒例の記念撮影カメラ…
最近は、毎日時間足りませ〜💦ん、と言いたい自分でも何からすればいいのか?途中で??考えてしまう😂まずは昨日の報告午前中は、いつも通り【みんなで百歳】百歳体操で…
今日は「波並なかよしサロン」高齢者交流会の日でした😃前日の午後、役員さん達は朴葉の葉を取ってきて綺麗に洗って水を拭き事前準備朝は8時集合でした。今回は、白ご飯…
今日は、午前中(音楽教室)の皆さんにお手伝いしてもらって花壇整備18種100ポットの花の苗を花壇に移植💕綺麗に並んでます無事に根がつきますように午後からは、音…
昨日と違い今日は過ごしやすかったですね✌️遅くなりました〜まずは昨日のことから【みんなの顔見んかいね】の日でした今回はお好み焼き予定70〜80枚焼きます朝来た…
今日は休館日ですが、コンセント(美容師さんのグループ)&OPJカフェ人が集まってくれるか心配しましたが、20名以上の方々が来てくださいました。まずはハンドマッ…
今日は【みんなで百歳】百歳体操がありました。天気が良いと畑などで来れない方も💦私も久しぶりに参加続けてないと、たまに参加するとモタモタ〜に😅来週の月曜日休館日…
昨日は、復興マルシェでした💦今回は発酵がテーマ朝イチ館長はのぼり旗の準備おばちゃん達も頑張って準備開始前のお決まりの記念撮影今回和室は子どもの遊びコーナーとぺ…
今日も午前中は日曜日開催の復興マルシェの準備で細かい事務仕事💦午後は久しぶりの【いどばたクラブ】の料理教室餃子作りたいと言われてたので、餃子作りましたよ~1人…
今日は、みんなで百歳(百歳体操)の日でした。お天気が良いと、畑、グランドゴルフなどで人も少なめ何ヶ月ぶりなんだろ〜体力測定の日でした~😅いつも通り、百歳体操を…
時折すっごい☔雨のふり方しましたね~今は☀の陽射しが今日は急遽決まったオープンジャパンさんのカフェ☕とリンパマッサージ等など😁💕みゆきさん体幹トレーナー、薬膳…
今日は暑い日でしたね〜😱今日は嬉しいお知らせが🥰先月復興マルシェに来てくださったバルーンのぶんちゃんから連絡が又来たいですと👏色々話してるうちに、あっ8月でし…
今日は暑くなりましたね〜😨昨日、辺田の浜からお客さん趣味で切り絵されてるとか作品を見せてもらいました。すっごい細かい作業裏から色紙や色画用紙を当ててすごいです…
今日の午前中は昨日お知らせした通り😨目の回るような忙しさでした~百歳体操OPJマッサージ&カフェフラワーアレンジメント教室まず和室でマッサージ&カフェの準備な…
あっつい日😱ですね~これを書いてる今は、なんか雲行きが怪しい〜😨雨降るのか?今日は来月の公民館便り作成色々ありすぎて書ききれないどんだけ頑張っても2枚には収ま…
今日も暑かったですね~😨私は基本室内なので、外仕事の方たちは辛いだろうな~木曜日と、言えば 百歳体操の日天気良くて参加者は少なめでした☀DVD見ながらゆっくり…
今日は、みんなの顔見んかいね100円食堂の日なので少し早めに出勤😁メニューは頂いた、徳島の海上自衛隊の金曜日の金時カレーとチキンカツ、ちくわフライ、ポテトサラ…
今日は臨時休館させてもらってます😅昨日の午前中は🎶音楽教室ぴ〜ひゃらのメンバー集合🥰ピアニカ、リコーダーと分かれて普段吹いてますが、今日は皆さんでピアニカゆっ…
暑い日ですね~水分とってますか〜?😅昨日に引き続き復興マルシェの話題😊その前に、route_249さんごめんないrootになってました〜🙇開店早々人少なく感じ…
日曜日は少し曇りからのスタート出店される方は朝早くから来てくださり準備おばちゃんショップ毎回あれこれと出してくれています今回初土とDISCOおこわと杏仁豆腐大…
第3回復興マルシェ ファーマーズ&フーズ無事終わりました〜🥰いつもになく疲れてます写真は陽気な出店者達詳しいことは明日以降2度に分けてブログ書きたいと思います…
外は暑い日でしたね~☀中は半袖だと肌寒かった😅いよいよ復興マルシェも明後日に今回は内容盛りだくさん11時開店13時30分男性限定抽選会【父の日1週間前】なんと…
はぁ〜何か落ち込んでます〜体調も悪😨じっとしてるのも辛い今日は9時半と早い時間ですがオープンジャパンのチーム松本夫妻のヨーガの日8名の参加うち2名は若い方でし…
昨日せっかく書いたのに〜と、言う事でそのまま🙇今日はどんより☁朝早くから公民館は賑やかです。昨年のクリスマス会以来半年ぶりの🌸波並なかよしサロン今日はおはぎを…
外は暖かい日、館内は日当たり悪いので肌寒い😅今日は、こんなの届きました✌️のぼり旗〜👏復興マルシェに来られる人から、何をやってるかわからないので、入口にだけで…
今日は月に一度の(みんなの顔見んかいね 100円食堂)の日でした😁以前寄付していただいた食材を使って、不足するものは買いました✌️前日から下準備しておきました…
今日は、打合せと、明日の【みんなの顔見んかいね】100円食堂の下準備今回は、寄付で頂いた食材を利用して、お弁当とスープの予定🥰前回復興マルシェにフリーマーケッ…
日曜日は第2回復興マルシェが行われました✌️今回は初出店が5店舗と前回からのお店と館内は賑やか開店の合図で沢山の方が来てくださいました🥰イタリアからトムさん前…
少し雨降ってきました連休中は暑い日もありましたね😅皆さん片付けに追われたりしたのかな?復興マルシェまであと6日なんだかんだ頭の中が色んなことでパニックになりそ…