日記代わりのブログ。振り返るのに便利。 最近、手帳を持たなくなったので、日々の出来事を書くというのがない。 その年、どんなドラマ見てたのがわかるよ。懐かしい。…
今日は平日です。通常運転の日。(笑) 朝、安住さんも羽鳥さんも「今日は平日です。ゆっくりしてる方、いろいろ準備してくださいね」だって、強調してたわ。( ´∀｀…
TBSの日曜劇場。始まりました。初回、見ましたわ。ほぼリアルタイムで。 映画並みの豪華出演者。これがたった3ヶ月で終わってしまうのはもったいない感じがする・・…
昨日の昼間の火災。 JR東日本の変電所火災の影響で、JR線がほぼ運休。どうりで、スマホに次々とメール音がしたと思ったら・・ 緊急事態宣言が解除され、人々が動き…
今日は秋晴れ。10月も半ばだというのに、今日の最高気温予想29℃。 普通、今くらいから、そろそろダウンベストくらいの防寒はありそうだけど、とてもじゃないけど・…
今日は買い物に行かなかったので家にあるもので。そうめんサラダ冷奴キムチ魚肉ソーセージ山芋おろし地味なごはん😋昨日飲みすぎたので今日はアルコールなしで。
今日も1人で歩いてきました👣結構汗が出ました。そこそこ疲れる😣💦⤵30分くらいね。👣
カレンダー📅には、明日はスポーツの日の祝日になってるけどね。今年は7月にすでにスポーツの日が移動していたので、明日は平日よ。 ま、別に家は毎日が日曜日だから…
何でもランキングつけたがる・・何の意味あるのかわからない。 茨城県だろうと栃木県だろうと、いいところはたくさんあって。別にどうでもいいことなのに、右往左往する…
今日はビデオレッスンのボクササイズ。ちょっとハードルが高いけど、やってみた。初級だからいいかなと。 なんの。結構ハード(;^_^A😓20分だけど、ゼーゼーハ…
なんか毎日身体が熱い気がするんですよね・・・でも熱を測ってみると、36℃台。 これがいわゆる更年期の症状？でも顔汗は全然だしなぁ・・・ 代謝がよくなったせいか…
10月も半ばになろうというのに、まだ暑いです。さすがに真夏の暑さではないですがね。 今日は⛅のち晴れ。太陽さんは遠慮がちに顔を出してます。 半袖か長袖か迷うと…
昨日も盛り上がりました。オンラインだと、ちょっとした間（ま）が気になりますね。リアルだとさほど感じないってか、次から次へと喋ることが出てくるので・・(笑)オン…
今日も普通に起きてます☀😃❗ダーリンは起きて、ストレッチしてました。テニスボール🎾ストレッチ。だいぶ緩和されてきたようです😃まだ少し痛みは残るようですが…
18時から始まりました今日はお肉はじめから焼いてました。鶏肉の唐揚げ、スーパーの外で売ってて。つい誘われて買ってしまいました。なんと高い😱😱5個で¥700…
ダーリンが足が痛くて歩かないので、今日も私1人で歩いてきました👣ちょいとまだ暑かったので、汗かいた。家に帰ってきたら汗が止まらなかった😃💦30分歩いてな…
海外旅行行かなくなって2年です・・ 来年あたりには行かれるようになるかなぁ・・・ ダーリンは今まで、海外旅行はツアーで行ったことはほとんどないって。1度もない…
感染者が落ち着いてきたので、そろそろ再開させたい政府。 Version Upした、Go To 2.0とやらになるらしいがね。 前回は、大手の旅館や観光業しか潤…
今日はオンライン飲み会久しぶりの。家はいつも焼肉なんですけど、ダーリンが話に夢中になって、お肉が焦げること、しばしば。(笑) なので、今日は違うものにしようか…
今朝は、36.1℃。最近ちょっと低めに出ます。ま、誤差範囲？ですかね。 酸素飽和濃度97%。脈拍71。 味覚、嗅覚異常なしです。朝ごはん美味しく食べられました…
ダーリンは来週ゴルフの予定あるのですけど断りました。⛳ テニスボール筋膜はがしでだいぶ楽にはなってるみたいですが、途中、歩けなくなったりすると大変なので・・っ…
最近よく眠れてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう もちろん。
今日は⛅なんとかまだ☔が降ってないので・・・一応、外干し。 そして、ちょいと涼しいですね。昼間はどうなんでしょうか。気温上がりますかね。 10月だというのに、…
今日も普通に起きてます☀😃❗ダーリンは、年金機構からの書類手続き。年金番号も合ってるし、誤送でないことは確か😓😓昨日はテニスボール🎾ストレッチで少し良…
梨状筋ストレッチには、テニスボール🎾がいいと。 ゴルフボールじゃ小さすぎ、硬すぎ、野球のボールじゃ硬すぎ。テニスボールがちょうどいいと、TVでもやってたわ。…
お散歩がてらショッピングセンターに来ました。ダーリンはまだ歩けないので、お茶☕飲みながら休憩。平日だというのに結構混んでます。でもマスク😷率はほぼ100%で…
見に行こうと思ったら・・・なんと、映画館、昨日の地震で館内安全確認のため、営業してない・・💦😓 1週間経つと、また新しい映画、出てきますね。なんか、今朝や…
今日は、ビデオレッスン。 子宮美人ヨガ 約15分綺麗になるヨガ 約13分 こんなもんで。綺麗になるヨガは、体幹使います。おっとっと、ってなっちゃいます・・・�…
12月のクリスマス🎄頃になりそうですね。何かと手続きが面倒のようで、ダーリンもまた一役かってます。 彼はアメリカ国籍なもので、簡単には入国できません 家も片…
今日は二十四節気の寒露です。 朝には冷えて冷たい露が降りるという時節です。朝晩はすっかり冷え込むようになりましたからね。 空気が澄んで空が高いですね。
真剣にストレッチやってるダーリンです。 大殿筋が硬くて、ポーズができない、痛っって感じ。痛いのを無理してやってはダメ。 先日の整体院。彼の施術が上手かった、と…
金曜日、香川さんの1人MC。おもしろかった。7時のお歌のコーナー。歌ってた。ちょっとお芝居がかっていたのがおもしろい。(笑)( ´∀｀ ) そして、安住さんは…
昨日と打って変わって今日は晴れ。気持ちよく秋晴れ。 今日も暑くなりそうですね。10月ですけど。半袖着てしまったわ。 最高気温予想28℃だって。びっくらぽん。 …
昨夜の地震。千葉県北西部が震源地なんですが・・・ここら辺りよりも東京や埼玉の方が被害が大きかったみたいですね。お見舞い申し上げます。 首都圏で、震度5強を記録…
いま、大きな地震😲😲😲大きかった。寝てたのに目が覚めた😱😱スマホはアラーム鳴るし、市の防災無線が警報鳴らしてます😲😲びっくらポン😨😨震度5弱。
急激な減少。何が理由か、これといってはっきりとわからない・・なんでしょうね。 人々の心も、いろいろな業界も、さぁ、いまだ、とばかりに・・ でも、今しかないので…
市内の感染者数・・・なんとなんと、ゼロ。久しぶりだぁ。 千葉県内の感染者数の約1割を占めていた、8月にはどうなることかと不安😟でしたけれど・・・ 比較的感染…
基本、女性のインストラクターの時を選んでいるんで・・・上半身、ぴちぴちのタンクトップでやることもあります。💦下は履き替えるけどね。ジャージ？みたいなのに。 …
ダーリンの仕事場のプリンター🖨紙詰まりを起こして働かず・・・出荷準備しているのに、シールが出せなくて焦ってました。💦💦 で、1Fのプリンター🖨に出力し…
庭のキンモクセイ、1度散ったのに、また咲いてます。今までこんなことあったかな。 2回楽しめますね。でも地球温暖化の影響？だとか・・楽しんでばかりもいられない、…
今日は久しぶりに、ライブレッスン。美骨盤ヨガ30分。午後からです。なので、ごはん食べ過ぎないようにしないと・・😓 ライブレッスンで初めて難易度2のやつ。大丈…
キムチの在庫もなくなったので、昨日はロピアに買い出しに。 最初から、かごは2つ用意。（買う気満々・・(笑)） 安いと思っても、最近は、値段が変わらない代わりに…
今年、市長選挙がある。投開票日が11月だったのだけれど、衆院選の投開票日に合わせるために、期日前倒し。だよなぁ。そうなると思った。 衆院選自体が、当初の予想で…
今日もフォトアプリの「この日」見てます。 2009年、ベルギー、フランス行きました。懐かしい。ベルギーよかったなぁ・・・今よりだいぶ痩せていたなぁ・・💦😓…
肌寒いのでお鍋🍲博多の鶏🐔鍋の出汁。それにしても野菜の高さよ😱😱😱なのでキノコ🍄中心。おつまみはカキフライ。例によって〆まで到達せず😅😅おじや…
ダーリンが足が痛くて歩かないので私1人で歩いてきました。👣夕方🌇少し涼しくなったので歩きやすいかなと。涼しいと言うよりは、風が吹くとちょいと寒かった。この…
10月になってさすがにエアコンは・・・と思ったがここ数日、昼間はやっぱり暑くてι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰエアコンを点けました。 今の時間、だいぶ涼しくなったので消…
有料化して、1年以上。小泉進次郎環境大臣（前）肝いり？の政策でした。プラスチックゴミ削減。だけど・・・結局、どうなんだろう。レジ袋いりません、って言うけど、ゴ…
歯医者行ってきました。 今日は患部の確認だったので・・・診察室に呼ばれて、口内を見せて・・・「だいぶ良くなりましたねぇ」って。で、まだちょっとぐじゅぐじゅして…
新政権になって・・・いよいよ動き出した。最初から支持率が高いと、あとからのギャップが恐ろしいので最初は、低めでいいんじゃないですか。あまり期待しすぎて、あとか…
半年ぶりの昨日の訪問でした。これからの季節、カビとかは心配なくなるがね・・ 人がいないはずなのに、ホコリは舞ってたし、死んだ蜂が転がってた・・・この蜂、入って…
今日も朝から気持ちのいい晴れです。 昼間は10月とは思えぬ暑さですね。ここ数日。どうしちゃったの？まだ半袖活躍中。 朝晩はさすがに半袖では肌寒いです。私は、外…
先週、傷んでいた歯茎。抗生物質3日間飲んで、様子を見ていた。出血もしなくなったし、腫れも引いたようだ。 今日は確認のための通院。 よかった、大学病院行きじゃな…
日本人の2年ぶりの受賞。物理学賞は2015年の梶田先生以来。地球温暖化の予測。 いつからこの気候変動を予測していたのだろうか。現実になってるさ。 日本人の物理…
お昼にちゃんと食べたので夕食は軽めに、今日は疲れていたので何も作れない😓😓カツオのお刺身(薬味たっぷり)シュウマイサラダ平日だけど今日は白ワイン飲んでしま…
16:30頃に家に着きました。やはり1日仕事移動時間、往復で5時間くらいですかね。帰りの道は、昭和歌謡曲歌いながら帰ってきたのでダーリンも眠くならず快適ドライ…
2021年10 月5 日（火）今日の気分は？頭に浮かんだ今日の満たされた気持ちを書いてみましょう予定していたお昼ごはんの場所、定休日でがっかり(´・ω・｀)テ…
Fukumi Cafe PALMIERにて。量もちょうど良かった。ビーフカレー
屋根が吹き飛んでたらどうしようとか想像してました。外観、無事を確認。玄関ドア開けたら、カビのニオイ。これは想定内。従弟は、壁一面カビが生えてるかもと想像してい…
お昼ごはん食べようと楽しみに行ったのに、なんと定休日😱😱OMG😥😨仕方ないから、適当に走って。見つけた。パルミエ。カフェテラスオシャレな感じ。店内もキ…
有料道路通って、海沿いの。🌊🌊サーフィン🏄やってる人もまだいましたね。もういすみ市に入りました。このあたり、オリンピック向けにきれいにしてました。さて、…
好きなレモン味の食べ物・飲み物は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようタン塩レモン（笑）🍋レモンサワーレモンケーキ🎂
通勤時間でちょいと混んでます。出発🚘今日は海沿いの道、通ります。
千葉県内でも端から端なので、長旅😅😅せめてこのお天気楽しみながら行きましょう。
岸田総理の記者会見始まりました。記者会見らしい会見は久しぶり😀😀あの自信なさげな前首相の会見は見るに耐えなかったからね😱😱棒読み、滑舌悪しだったよ。岸…
87人だって。なんと、2ケタ 昨年11月2日以来、11ヶ月ぶりだと。 まさか、こんな日が訪れるなんて思わなかった・・・ 絶望的な数字が毎日続いたあの夏の日々を…
11月だろうと大方の予想を覆して、今月31日に投開票の意向。 最大の争点、コロナウィルス対策だからね。ご祝儀相場で支持率上がっているうちに、感染が収まっている…
午後に整体院の予約が取れたのでダーリンは1人で。ゴルフのスイング改造していたら、痛くなった、と話したら「そういう方、多いんですよ」って言われたって。(笑) オ…
ビデオレッスン。 基本のヨガポーズ 20分筋膜ほぐし&リリース 21分くらい 筋膜ほぐしは気持ちいいです。少し軽めなので。 今日は全体的に軽めのレッスンをしま…
ストレッチやったり、湿布貼ったりと、いろいろ試していますがなかなか痛みが引かないようで・・・😓😓 ネットで見つけた、医院へいま、連絡取ってるダーリンです。…
秋晴れ、週末。人出がビックリするほどでしたね。( ﾟДﾟ) 映像見ると、どこもかしこも。家は出なかったので、肌感はなかったけれど・・・ みんな一気にはじけちゃ…
今日が今シーズン最終戦。⚾ 第1打席で、待望の一発。HR46号。先頭打者HRで、打点も100に到達。 ホームラン王にも、2ケタ勝利にも届かなかったけれどもこの…
顔ぶれがそろってきた感じでしょうかね。 コロナ対策に全力を注ぐと言ってる割には、厚労大臣、コロナ担当、ワクチン担当が、全員代わっちゃって、さて、どうする？？ど…
日に日に減ってますけどね。おそらく・・・ワクチン接種の効果で罹患しても症状が出なくてだから、検査に回らないんじゃないかと。無症状の感染者がたくさんいるんだろう…
今日はお寿司🍣お寿司といえば、TOPへ。かなり張り込んだ。💴今日はお酒飲む。ビール🍺サワー。お寿司屋さんで食べられる日はいつ来るのでしょうか。
LINEビデオで、お誕生日おめでとうの挨拶を。 たんじょうび、たんじょうび、とか言ってるよ。(笑)そして、いくつになったんですか？って聞くとちゃんと、を出せる…
いろんな習い事、スポーツクラブあるけれど・・自分に合ったところを見つけるのって難しい。 無料体験レッスンっていうのあるとありがたいよ。 昨年で、ピラティスは辞…
内閣改造が行われる時って・・必ずと言っていいほど、まだ決まってもないのに、ああでもない、こうでもない、と、やたら専門家が予想する・・・ 番組の構成上、仕方ない…
今日はトレーニング。速攻お腹痩せトレーニング7分×3です。ちょっと頑張ってみました。 (;^_^A😓 体幹ヨワヨワ。😓 背中にしっとり汗をかきました。
今朝は、36.6℃。このところ、夜に時々35℃台が出るのですが、測りなおすと、36℃台に戻る。まぁ、誤差範囲？なのでしょう。 酸素飽和濃度97%脈拍77。 と…
登山したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 山登り、嫌いです。⛰小学校だったか、中学校だったか、箱根の山、登ったけど、ほんと、…
タンスの中のスカート確認のため履いてみた。 ヤバい。キツイ。 タイトスカート大好きで、OL時代はずっと履いてたけれど・・・太もも筋肉？ついてきて？太って？？パ…
今日も朝から・・ 気持ちいい日曜日の朝です。 太陽さんはまぶしいし、空は青いしちょっと暑いけど。10月のわりに。 でも真夏のうだるような暑さとは違います。空気…
今日も普通に起きてます☀😃❗ダーリンはお仕事してます💻明け方からやってるようです。股関節痛い😖🌀⚡のは椅子に💺座りっぱなしだからだと思うのですが。集…
お風呂に😌♨入っていたらゴロゴロと音が⚡⚡なんだ?雷⚡か❓❓結構大きな音でした。雨も☔☔降ってきた。停電したら嫌なので、急いで出てきちゃった😃今日はこんな…
土曜日はお昼ごはん食べずに。14時くらいから飲み始めます😅🥂今日はスーパーでチキン買ってきました。レンチンするだけです春巻サラダ🥗アボカドチップスお刺身…
今日もビデオレッスン。 美脚美尻トレーニング 約14分肩・首すっきりストレッチ 約7分 こんなもんで。 相変わらず、体幹ヨワヨワ。おっとっと、ってなっちゃう・…
緊急事態宣言明け、週末、台風一過の晴天 人が出ないわけがない。 高速道路、どこも渋滞のようですね。 待ってましたとばかりの観光地、ホテル、旅館、飲食店。 そう…
先日、お願いされちゃってるしね・・そろそろ行かねばならないかと・・ 台風も過ぎ去ったことだし、真夏のように暑くもないので・・・ 半年間、行ってないから・・どん…
明日、2歳。👶 正直、何をプレゼントしていいのかわからんので・・・家は、また現金。生々しすぎるが・・ 昨年はちょうどベトナムに帰る直前にホテル🏨で会えたの…
世論のバッシングにもめげず、3年半の遠距離にもめげず、とうとう駆け落ち婚。👸 皇室に生まれてきた宿命。本当に好きな人となんて結婚できるわけない、って妹が言っ…
豆腐の好きな食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 湯豆腐麻婆豆腐豆腐とトマト🍅のキムチ和えサラダ結構なんでも好きかも。
昨日の☔と風はすごかった。 今日は打って変わって、晴天。台風一過の秋晴れです。 朝は肌寒いけれど、昼間は暑くなるようですよ。10月なのに、真夏日？あるかもしれ…
今日も普通に起きてます☀😃❗ダーリンは最近は夜中に起きてお仕事してます💻そして夜は20時頃に寝てしまいます😪💤💤昨夜もそうでした。今朝も3時か4時く…
またオンライン飲み会決まりました。いつものメンバーです。ダーリンの元部下との。3拠点飲み会。 どこにいようと、オンラインだと簡単に開催できます。ラクチンです。…
斎藤佑樹くん。引退か。そうなるよね。残念だけど。毎年、毎年、再起をかけて、とか言ってたけれど目立つ活躍できなくて。 甲子園で、駒大苫小牧のマーくんと戦ったあの…
ショッピングセンターへ行こうと思いましたが・・・外に出るだけで引くような天候なので・・止めた。 ダーリンは脚が痛いので、歩かずにお茶飲んで休むつもりで。☕ し…
☔が酷くなってきました。風も出てきた。 千葉県、暴風域だって。 外に出ようかと思ったが、ちょっと引くほどなので・・・止めた。 これじゃぁずぶぬれになっちゃう。
ダーリンの高校時代の友だち。早速、飲み会のお誘いが でも家はまだ飲み会解禁してないので・・・断りました。 あの人たち、北海道⛳も行ったし、同窓会ゴルフで泊まり…
今日から解除となりました。 何でもかんでもすぐオープンになるわけじゃない。決して。そこんとこ勘違いしてもらっては困るよ。 今まで我慢を強いられてきた分、いきな…
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