南瓜おからドーナッツ

母ちゃん本日体調不良で、お仕事お休み〜 冷凍ストックのかぼちゃ、おからを、ホットケーキmixと混ぜて、卵、牛乳ちょびっと混ぜて、リング型にし、フライするだけ。なんにも考えずにできるおやつで、バッチリ手抜き＆栄養は有るな〜 きな粉＋砂糖をビニ...

弁当:ラクサご飯アジのそぼろ丼

ココナッツミルクとラクサ味で炊き込みのご飯 アジの干物のほぐしたもの 人参卵炒め スナップエンドウ デコポン https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-57-9f/drink_...

弁当:中華肉団子(hikaruもピクニック弁当持ち)

昨日のハンバーグの種の残りを団子上に丸めて、薄力粉をまぶして、揚げる。油をふき取って、茹でうずらと、ミニトマトと合わせて、中華あんで絡めるだけ。

中華あんかけ ＆ とろろと大根の味噌汁＆山芋の磯辺揚げ

鶏ササミそぎ切り(にんにく 生姜 醤油 酒 片栗粉)、白菜 人参 長ネギ 小松菜 干し椎茸 干し貝柱 キクラゲ 中華だし 醤油 オイスターソース ごま油 水溶き片栗粉 茹でうずら

弁当:シソハンバーグ

合い挽き肉 玉ねぎ パンの耳 薄力粉 牛乳 ウスターソース ケチャップ 塩 コショウ 溶き卵 大葉 卵焼き 金平ごぼう https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-57-9f/d...

にんじんおにぎり＆蕪とアサリのチャウダー

人参のみじん切りをコンソメで汁がなくなるまでしっかり煮たら、ご飯を混ぜてにんじん型におにぎりする。 めっちゃ食い付きがよるって、びっくり ししゃものフライ

弁当:アスパラガスと人参の肉巻き＆さつまいも黒豆

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弁当:変わりばえしないな～

卵焼き 鮭の南蛮 筍の人参の甘辛炒め(ひき肉 大葉) 青菜ご飯 ブロッコリー／ミニトマト りんご 筍と人参の甘辛炒め(大葉) 鮭の南蛮

弁当:グリーカレーうどん(業務スーパー)

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業務スーパー 牛乳パックデザート”ほうじ茶ラテプリン”

超濃厚で、もっちり感のあるプリン.....ほうじ茶の苦味っぽい感じもあってすごい良い〜 275円ってのもいい https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-57-9f/drink_...

回転寿司屋

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