こちらのブログではグルメについてのみ書いていきたいと思います。 身長は１７３センチです。
東京、千葉を中心に弾き語りをしているシラフといいます。 こちらものぞいてやってください。 http://white.ap.teacup.com/shirahu/
2月25日 月曜日 曇り朝 おでん 麦ごはん コーヒー昼 弁当（豚肉と大根の葉の炒め物） 玄米茶夜 おでん夜 唐揚げ 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 月3、4回行く邪夢で1回は必ず食べたい唐揚げ。夜中 アイス（ジャンボバニラモナカ）
2月24日 日曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん コーヒー 昼 チョコボール2個（ピーナッツ） 夜 焼きそば おでん 缶ビール（500ml） 缶チューハイ（500ml） 焼きそばはソース付きでないやつを買い、ペヤングボトルソースで味付け。ただよう香りは確かにあ
2月23日 土曜日 晴れ朝 食べるラー油明太子 卵 ごはん 味噌汁（キャベツ） コーヒー 昼 弁当（若鶏しょうゆ香り揚げ、目玉焼き、キャベツ） 玄米茶 香り揚げはあまり香らなかったが美味かった。 夜 生ビール2杯 千葉、千葉市ライブバー「トッパーズ」にて
2月22日 金曜日 晴れのち曇り朝 納豆麦ごはん 味噌汁（キャベツ） コーヒー 納豆麦ごはんには昨日の残りの大葉を刻んで入れた。餃子の時ほど大葉の香りはしなかったがまずまず。 昼 弁当（アジフライ、キャベツ） 玄米茶 夜 アイス（おいももなか） 久々にお
2月21日 木曜日 晴れ午前 卵かけ麦ごはん 味噌汁（タマネギ） 昼 チョコボール（ピーナッツ） 夜 餃子 丸ごと餃子 塩豆腐 カップメン（カップスターしょうゆ） 缶ビール3本（500ml） 玄米茶 久しぶりに餃子を作る。だが、5割引きにつられて米で出来
2月20日 水曜日 曇り朝 納豆麦ごはん 味噌汁（タマネギ） コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） 玄米茶 夜 アイス（濃厚生チョコモナカ） 夜 味噌汁（タマネギ） 胡麻、揚げ玉、青のりをいれてグレードアップ。
2月19日 火曜日 曇りのち雨昼 かき揚げ蕎麦 東京、中野駅「あじさい茶屋」にて。 やはり自分はここのかき揚げ蕎麦に帰ってくる。 380円。 午後 卵かけ麦こばん 味噌汁（タマネギ） 玄米茶 夜 缶ビール（350ml） 東京、高円寺ライブハウス「無力無善
2月19日 火曜日 曇りのち雨昼 かき揚げ蕎麦 東京、中野駅「あじさい茶屋」にて。 やはり自分はここのかき揚げ蕎麦に帰ってくる。 380円。 午後 卵かけ麦こばん 味噌汁（タマネギ） 玄米茶 夜 缶ビール（350ml） 東京、高円寺ライブハウス「無力無善
2月18日 月曜日 晴れ朝 酢入り肉団子 味付きピーマンと肉の素揚げ 焼売 ナポリタン ピラフ ゆで玉子 カレーライス サラダ 春雨サラダ 豚汁 コンソメスープ コーヒー 愛知県、名古屋市「チヨダホテル」にて。 朝食バイキングでたらふく。 カレーに具が一
2月17日 日曜日 晴れ朝 麦ごはん 食べるラー油明太子 卵 玄米茶 午後 ピリ辛ネギラーメン 愛知、名古屋「スガキヤ」広小路中ノ町店にて。 豚骨っぽいスガキヤのラーメンは、絶妙と微妙の間を行き来する。ゆえに毎日ように食べられる・・・のかも。 スガキヤは
2月16日 土曜日 晴れ朝 おでんカレー麦ライス（卵落し） コーヒー おでんの最後はいつものようにカレーにしてしまう。ルーの他に唐辛子も入れて煮込み、辛さを調整。今回はまずまず。 昼 弁当（コロッケ、目玉焼き、酢タマネギスライス） 玄米茶 夜 生ビール
2月15日 金曜日 曇り朝 食べるラー油明太子 麦ごはん おでん チョコレート コーヒー 食べるラー油があればオカスいらず。でもおでんは食べた。 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 あんたっぷりどら焼き 夜 おでん 玄米茶
2月14日 木曜日 曇り朝 おでん 納豆腐丼 コーヒー 昼 弁当（いわし竜田揚げ、のり弁） 玄米茶 竜田揚げは半額惣菜。昨日は鮫で今日は鰯。随分とスケールが小さくなったが美味い。これはリピート。 夜 アイス（ジャンボチョコモナカ） 夜 おでん 玄米茶
2月13日 水曜日 曇りのち晴れ朝 おでん 納豆麦ごはん コーヒー 昼 弁当（棒サメフライ、タマネギスライス） 玄米茶 フライは昨日上野の吉池で購入。タイムサービスで3個100円（税込）で購入。味は、フライにしてしまうと鮫だろうとなんだろうと大して変わら
2月12日 火曜日 晴れ午前 おでん 麦ごはん 玄米茶 夕方 かき揚げ蕎麦 千葉、西船橋駅「菜の花そば」にて。 久しぶりに食べる。かき揚げ蕎麦も色々な種類があり、値段も数十円しか違わないが、結局いつものスタンダードなやつを食べた。 400円。 夜 アイス
2月11日 月曜日 雪のち曇り朝 おでん 納豆腐丼 コーヒー 昼 弁当（アジフライ、スライスタマネギ） 玄米茶 夕方 パン（あずき蒸しパン） 夜 ジンギスカン風ラム肉炒め 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 確か、羊の肉の脂は体に溜まり難かった
2月10日 日曜日 晴れ朝 餅入りぜんざい コーヒー 頂き物の餅を焼いてぜんざいに入れる。コーヒーに会う。 昼 おでん 麦ごはん 思いつきでおでんにワンタンを淹れたら皮がグズグズになってしまったので先に食べてしまう。 夜 チキンクリスプ2個 コーヒー 東
2月 9日 土曜日 雪朝 目玉焼き丼 コーヒー 昼 カップメン（尾道ラーメン） 弁当（酢タマネギスライス） 玄米茶 尾道ラーメンには一応肉カスが入っていた。麺は普通の乾麺で独特のシコシコ感はなし。でも美味し。 夜 大根の皮とタマネギの炒め物 玄米茶 おで
2月 8日 金曜日 曇り朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） 海老と春雨の餃子 玄米茶 餃子は半額惣菜。海老の感じも春雨の感じもなかった。味は普通。春雨はヘルシーを狙ったのかもしれないが、揚げにしてしまっては意味
2月 7日 木曜日 曇り朝 卵かけ麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（豚肉と玉ネギの炒め物） 玄米茶 夜 アイス（濃厚生チョコモナカ） 夜 白菜豚軟骨しらたき煮 八朔 玄米茶 八朔は頂き物。ビタミンビタミン。
2月 6日 水曜日 曇りのち雨のち曇り朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 チョコレート コーヒー 今日からしばらくインスタントコーヒー。 昼 弁当（ひとくちチキンカツ、酢タマネギスライス） 玄米茶 チキンクカツはOKストアで買った惣菜。 夜 アイ
2月 5日 火曜日 曇り昼 卵かけ麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 きんつば 玄米茶 びっしりつぶあんなきんつば美味し。 夕方 冷たいおろししょうゆうどん（小） コロッケ 東京、北千住「はなまるうどん」北千住店にて。 いつもは中だが、今日はあまり腹が減って
2月 4日 月曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（アジフライ、酢タマネギスライス） 玄米茶 夜 豚肉セロリのピリ辛炒め 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 ピリ辛炒めはビールが進む。 夜中 生ビール2杯 千葉
2月 3日 日曜日 晴れ昼 コロッケ 白菜豚軟骨しらたき煮 タマネギスライス 麦ごはん コロッケはスーパーで買った「昔ながらのコロッケ」。だが、自分の思い出のコロッケは衣がガサガサしていないしっとりとしたやつ。 夕方 チキンクリスプ コーヒー 東京、鶯谷
2月 2日 土曜日 晴れ「\朝 カップメン（一平ちゃん 焦がしにんにくたまり醤油味） 麦ごはん コーヒー 一平ちゃんはなかなかに味が濃くてごはんのオカズにぴったり。 昼 弁当（唐揚げ、酢タマネギスライス） 玄米茶 夜 アイス（ジャンボチョコモナカ） 夜 餅
2月 1日 金曜日 晴れ朝 ウインナーちくわの磯辺天ぷら 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（ウインナーちくわの磯辺天ぷら、酢タマネギスライス） 玄米茶 磯辺天ぷらは半額惣菜。量が多かったので朝飯にもした。 夜 ミルクパン 夜 生ビール3杯 千葉、船橋ライブハ
1月31日 木曜日 曇りのち雨のち雪朝 おでんカレー麦ライス（卵入り） コーヒー おでんの最後はカレーにする。鍋に直で麦ごはんを入れて卵を落す。卵を崩すタイミングは気分。 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 ミルクパン 夜 缶ビール（350m
1月30日 水曜日 晴れ朝 豚汁 ごはん コーヒー 昼 弁当（メンチカツ、酢タマネギスライス） 玄米茶 メンチカツは前日にYsマートで定価で購入。 夜 アイス（ジャンボバニラモナカ） 夜 豚汁 玄米茶
1月29日 火曜日 晴れ朝 豚汁 ごはん コーヒー 昼 チョコボール2個（ピーナッツ） 午後 缶ビール（500ml） 夜 焼きそば 餃子 堅あげポテト 缶ビール2本（500ml） 焼きそばは太麺を2袋買い、ペヤングソースなどで味付け、スライスタマネギを乗
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