住所
出身
ハンドル名
ふらんさん
ブログタイトル
ストレスフリーになりたい
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/shungiku0927/
ブログ紹介文
人生いろいろあるけれど、ストレスフリーを目指しています。
自由文
-
更新頻度(1年)

116回 / 124日(平均6.5回/週)

ブログ村参加:2015/02/04

ふらんさんの人気ランキング

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ふらんさんのブログ記事

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  • ちょっと春休み

    しばらくブログをお休みします。デブが止まらないんですよ~💦目を疑う数値が出ました(泣)苦肉の策で、心療内科のお薬止めることにしました。薬の離脱症状が出ても、どのみち花粉症で不快なので、一緒くたにしちまえ!と。実は一昨日から始めてます。サインバルタの離脱症状

  • お彼岸、来客無し

    晩御飯。白身魚フライ。豚バラ大根。舞茸と小松菜の赤だし。次男が遊びに出かけて夕飯は外で食べてくると連絡がありました。予定してた献立では、二人前を一人前に縮小するのが難しく、かといって買い物に出かける気にならず、冷蔵庫に有るもので何とか形にしました。お昼ご

  • 花粉症で顔が痛かったです

    晩御飯。トンテキ。ツナとブロッコリーのマカロニサラダ。舞茸の赤だし。朝から雨です。雨が嬉しいのは滅多にないですが、今朝は有り難かったです。昨日はお天気もよく、庭仕事に励んだせいか、夕方から酷い花粉症状でした。まさしく壊れた蛇口でした。こんなに酷いのは久し

  • 8時間も寝てしまいました

    晩御飯。あじフライ。豆腐ステーキ。ポトフ。あじフライは義務スーパーの揚げるだけの冷凍です。ずいぶん疲れてたのかしら、夕べ10時ころにベッドにゴロリとしたら、朝6時まで寝てしまいました。途中、何度か覚醒しつつも、すぐに眠りに落ちました。トイレにも行かず、薬も飲

  • 特に心配事がなくても憂うつな日もあります

    晩御飯。ギョウザ。シイタケとワカメのスープ。小松菜入りチャーハン。あるブロガーさんが小松菜のチャーハンが美味しかったと書いていらっしゃって、真似てみました。小松菜って、存在感ある~としか言えねぇ…。朝からサクサク身体が動いてます。元気ないい日のようで、な

  • 結婚式の招待状が届きました

    晩御飯。牛肉、ブロッコリー、シイタケの焼肉のたれ炒め。白菜浅漬け。さつま揚げ。インスタント味噌汁。お昼ご飯。お好み焼。昨日、4時過ぎ、長男が結婚式の招待状を届けに来ました。左のお菓子はホワイトデーのお返しだって…?ホワイトデー自体がバレンタインのお返しなの

  • 近くても遠い長男

    晩御飯。塩サバ。小松菜のマヨネーズ炒め。タケノコご飯。きゅうりの浅漬け。味噌汁。お昼ご飯。お惣菜、チキン南蛮。タケノコご飯。きゅうりの浅漬け。味噌汁。タケノコご飯は混ぜご飯です。一昨日に翌日のお昼も食べる予定で沢山作りました。味噌汁、きゅうりの浅漬けもで

  • オバサン達が元気で何よりです

    晩御飯。お弁当です…💦昨日もやらかしました。お昼寝をしないでおこうと頑張ってみたんてすが、夕方、ほんの少しだけと横になったら起きたら9時過ぎでした。(^o^;)既に弁当買われた後でした。夕飯準備、してあったのですがね、超自己嫌悪です。正直に書くの辛い…💧今朝はブ

  • ケチ。節約。みみっちい。

    晩御飯。三色丼。ひき肉、卵、きゅうり。小松菜のごま和え。えのきと人参の味噌汁。スマホのカメラ、何故か画面真っ黒?壊れたか~💦なので写真無しです。今は使えます、不思議ね。ブログは夜に更新に変更と書いたけれど、夜に記事書いて、予約投稿にしておけばいいわけです

  • 嫁さんへのホワイトデープレゼント

    甘辛チキン。鮭とほうれん草のシチュー。きゅうりの浅漬け。甘辛チキンは先日作った胸肉から揚げに、醤油、砂糖、豆板醤、ゴマを混ぜたタレに火を通しながら絡めただけです。シチューはホワイトソースからです。大量に作って冷凍します。混ぜ混ぜするの、結構疲れました。レ

  • 太る要因

    晩御飯。赤魚の煮付け。厚揚げ、ブロッコリーマヨ大根葉の佃煮。舞茸の赤だし。先日カツラの記事を書いた時に、そー言えば写真撮ったっけ、とスマホのアルバムを探してたら、体重計の写真が出て来ました。(カツラ写真見つけられず)ブログを始めた頃にダイエット記録も公表

  • 業務スーパーレポート

    晩御飯。柔らかポークBQ味。ほうれん草とベーコンのソテー。土筆の卵閉じ。揚げとワカメの赤だし。業務スーパーに行って来ました。夕飯に使ったのは右端のヤツです。パッケージ捨ててしまったからうろ覚えですけど、600グラム入りで特売価格398円でした。お肉買って調理する

  • これこそが公務であります

    昨日、東京大空襲の法要がありました。今日は、東日本大震災の追悼式がありました。東日本大震災の追悼式は5周年まで天皇皇后両陛下が、以降は秋篠宮両殿下がご臨席。東京大空襲の法要は、調べてみましたが、いつ秋篠宮両殿下に引き継がれたのか解りませんでした。天皇に戦争

  • 胃痛の原因

    晩御飯。一人鍋。お昼ご飯。明太子パスタ。次男が朝からお出かけで、昼も夜もダンナ一人でした。全くやる気のない献立ですね~。でもね、私は朝から午後3時までずっと庭仕事してて、それでも12時きっかりにダンナのご飯を出す為に家に戻ったんです。私は食べたら動けなくなる

  • 昨日の続きの話し

    晩御飯。肉野菜炒め。キムチきゅうり。小松菜の赤だし。ビビンバを作る予定でしたが、昨日はとても疲れて、ただの野菜炒めになりました。昨日の続きの内容です。長くなったのではしょったこと。母が兄家族と行く食事に誘って貰えなかったのが実は引っ掛かってました。今回は

  • 私のカツラを母に狙われている?

    晩御飯。おでん。お寿司とゴボウサラダは惣菜。実家に行ってほのぼのとした気分で帰った事なんて、通っている回数からしたらゼロに等しいです。ほとんどが、お役目終了、やれやれ…、な感じ。母の態度次第でイライラしたり腹が立ったり悲しかったりします。夏に倒れてからか

  • レンタルドレス、Lサイズが来ました!

    晩御飯。酢豚。春巻き。ワンタンスープ。酢豚の豚肉を揚げるついでに鳥胸肉もから揚げしました。こちらはケチって小麦粉で…。鳥ハムが流行ってましたけど、我が家はこっちの方が使い勝手がいいです。適当な大きさに切った胸肉をお醤油に浸けて小麦粉まぶして揚げます。もち

  • ダイエット、結果出せずに終了か…。

    晩御飯。ホッケ。小松菜とチーズのチヂミ。大根葉の佃煮。あおさの味噌汁。私の畑で一番優秀なのは小松菜です。無農薬だけど、まだ虫は付かないし、青々として柔らかです。しかし、小松菜を使った料理のレパートリーが少なくてググって出て来たのが小松菜とチーズのチヂミ。

  • 泣けてきたこと

    晩御飯。塩焼き鳥。ブロッコリーとツナのマヨネーズあえ。揚げ出し豆腐。舞茸の赤だし。先日、実家が持っていた古い借家を取り壊しました。市から20万弱補助金が下りました。取り壊しから手続きまで全て兄がしました。母はお金を出しただけです。その補助金で皆で美味しいも

  • 気になる隣人

    晩御飯。エビマヨちらし。手作りがんもどき。小松菜の吸い物。お昼ご飯。ニシンそば。ダンナだけでした。うちには女の子はおりませんが、伝統行事として雛祭りの献立にします。ちらし寿司とお吸い物、形だけですね。ご馳走寿司や蛤のお吸い物は女の子の居る家庭でよろしくで

  • 昨日は長男が来ました

    晩御飯。鱈とアスパラガスのバター焼き。大根葉の佃煮。白和え。大根と揚げの赤だし。お昼ご飯。焼きそば。昨日は土曜日でしたが夕飯はきっちり作れました。長男に話しがあって家に来てもらいました。持たせてあげようと思って、大根葉の佃煮と白和えはお昼に作っておいたの

  • 一人回転寿司デビューしました。

    晩御飯。かき揚げ。白菜の浅漬け。けんちん汁。昨日は通院でした。出かけるついでの買い物リストが膨大になってました。8軒まわりましたよ。田舎ですので、お店は点在してます。100均だって一戸建て。ショボいモールもありますが、ほぼイオン一色、魅力ないし結構割高です。4

  • 疲れてただけのようです。

    晩御飯。チキンカレーピラフ、チーズ乗せ。ウインナーとブロッコリーのコンソメスープ。ツナマカロニサラダ。カレーピラフは炊飯器で炊きました。刻みピーマンは色が悪くなるので炊き上がってから混ぜました。この料理の元は、カレーピラフの上にホワイトソースをかけて、チ

  • 朝寝してました

    晩御飯。焼きイカ。肉煎りたまご。けんちん汁。次男が出勤してから今まで寝てました。何だかとても疲れてます。今日は実家でしたが、断りました。風邪を拗らした後、一旦元気になったのですが、実はカラ元気でして…。ダークサイドに落ちそうで、好きな園芸コーナー行ったり

  • 雅子妃は幸せなのか?

    晩御飯。唐揚げ。切り干し大根。白菜の味噌汁。昨日のタラちりの残りもの、具は白菜しか残ってませんでしたが、それにお味噌を加えただけのお味噌汁。出汁がよく出てて美味しかったです。ちり鍋と書く上で正しいのか調べました。何か特別な材料、調味料が要るのか?と。まさ

  • 畑仕事は自分のためと言い聞かせてます

    晩御飯。タラちり。大根葉の佃煮。お昼ご飯。ちりめんじゃこと大根葉の焼き飯。中華スープ。雨の予報だったのに晴天です…。晴れてる方が嬉しいのでいいです。昨日は優先的にジャガイモの畝を作りました。石灰は有機石灰にしたのでいつでも植えられます。種イモ買ってこなく

  • ホームセンター巡りしてリフレッシュしました

    晩御飯。塩鮭。ほうれん草の巣籠もり卵。大根とワカメの味噌汁。ダンナだけです。お昼ご飯。銀座カレー(レトルトっす。)昨日は朝からアリナミン飲んで元気一杯!洗濯物も干さずに車にひらりと乗ってホームセンター巡りに出掛けました。平日は通行量の多い国道も、土曜の朝

  • 体調不良の傾向と対策

    晩御飯。回鍋肉。納豆。ほうれん草と舞茸の赤だし。ダンナの分だけでした。回鍋肉、焦がしました…(笑)昨日から今日更新する記事のタイトルを決めてました。「  愚痴しか書けない  」風邪は直ったと言うのに、相変わらず身体は重くて、気持ちは沈みがち、何かにつけて懐疑

  • 何処かへ行きたい

    晩御飯。フライパン焼肉。小松菜のナムル。舞茸の赤だし。次男が仕事帰りに友達と飲んで来るから送ってと頼まれて行って来ました。出勤時間で混んでまして、ちょうど往復で一時間でした。このまま何処かに行きたいなあ…と思いました。ガーデン雑貨の豊富なお店かあって、3

  • 愛が足りない

    一昨日の晩御飯。鯵フライ。大根の浅漬け。がんもどきの含め煮。レタスと鶏団子のスープ。鯵フライはお惣菜です。大きいのが1枚98円だったので買いました。惣菜の揚げ物は必ず家で揚げ直します。その方がカリッとするから。なのでカットしてあったり、たれやソースがかかって