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ブログタイトル
ストレスフリーになりたい
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/shungiku0927/
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人生いろいろあるけれど、ストレスフリーを目指しています。
更新頻度(1年)

375回 / 365日(平均7.2回/週)

ブログ村参加:2015/02/04

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ハンドル名
ふらんさん
ブログタイトル
ストレスフリーになりたい
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ふらんさんの新着記事

1件〜30件

  • 色々ガッカリしました。

    晩御飯。鉄火丼。インスタント味噌汁。病院で検査をして貰いました。インフルエンザじゃ無かったです。ガッカリしました。4日間も(昨日の午後も)熱が続いてただの風邪って無いわ~💧インフルだったら堂々と家事サボれるし、実家に行かなくて済むし、ワクチンもしなくて済む

  • 後だしジャンケンじゃね?

    晩御飯。から揚げ、ポテトサラダ。ザーサイ。玉葱の赤だし。お昼ご飯。かき揚げソバ。かき揚げは冷凍食品。ダンナだけでした。昨日は2日分の洗濯をしました。庭や畑の水も撒きました。自分の部屋の掃除をしました。寝込んでいると埃が気になります。で、寝汗かいて着替えた

  • ほぼベッドの上で過ごしました

    私のご飯。白菜のシチュー。一昨日作ったシチュー。とても助かりました。写真は男達に出したもので、残りに蓋が出来ないくらいの白菜を足して煮込みました。トロトロになった白菜はのど越しが良くお腹にも優しくて食欲なくても食べられました。昨日の午前中は36度台でこのま

  • 熱がありました

    晩御飯。サワラのムニエル。ルッコラのおひたし。白菜、ブロッコリー、ベーコンのシチュー。ブロッコリーは冷凍してあったので一部粉々になってました。昨日午後に体温計ってみたら37度9分ありました。熱あったんじゃん!更年期障害やなかったんか?しんどいしんどいと思いな

  • いつまで更年期?

    晩御飯。ロールキャベツ。コーンのバターライス。レタスとホワイトアスパラのサラダ。更年期の症状もほぼ終息に向かってると思ってたのに、最近またぶり返して来ました。寝起きのホットフラッシュ半端ないです。肩は冷えてて寒いのに頭だけカッカして汗だらら。その後汗で濡

  • 息子のお昼ご飯がめんどい

    晩御飯。塩サバ。茄子の揚げ浸し。茶碗蒸し。大根の醤油漬け。次男の土日出勤が始まって、今週は水木が休みになりました。とは言えアラームを設定しなくても朝は5時には目が覚めちゃいます。プレッシャーが無いのは楽なんですけど、かえってダラけてしまいます。ブログの更新

  • 忘年会の予定が出来ました

    晩御飯。じゃがいもの牛肉巻き。カボチャの煮物。落とし卵の赤だし。白菜の浅漬け。赤だしは残り物に卵を落としただけです。下に大根が隠れてます。上げ底実兄に忘年会に誘われました。うなぎ屋さんでです。今回は母も参加します。母が出資します。皆には色々世話になったや

  • 次男が賞を取ったのにダンナは…

    晩御飯。ぶりの塩焼き。レンコンとピーマンの天ぷら。ほうれん草のお浸し。大根と揚げの赤だし。ぶつ切りの大根と油揚げの赤だしは仏事の際の郷土料理だと思います。次男が会社の新人賞を取りました。ダンナは、「どうせようけが貰たんやろ。」受賞者は沢山いたのだろうの意

  • 8対16時間ダイエットしてます

    晩御飯。茄子のミートソースグラタン。白菜の煮物。イカと里芋煮。赤ピーマンのマリネ。寒いとお腹が減ります。体温を維持する為にエネルギーが必要になるから。その考えでならダイエットは冬場の方が成功しやすい。わかっちゃいるけど。お腹減ります。8対16時間ダイエットを

  • つまらなくて落ち込みそう

    晩御飯。鶏肉、レンコン、里芋の煮物。納豆。大根の醤油漬け。エノキとワカメの味噌汁。毎日お天気で活動しやすいシーズンなのに、気持ちが塞ぎ気味です。原因は多分お金のこと。今月は色々出費予定があって気を緩めたら赤字になってしまう。先月までの累計黒字分は猫達のワ

  • お寿司を食べに行きたいと言う母の願いを断りました

    晩御飯。アジフライ。おでん。ピーマンのきんぴら。白菜の漬け物。冷凍のアジフライを最近どの店でも置いてない。業務スーパーまで行くべきかな。今回は惣菜を買って揚げ直しました。(カラッとすると思って)伯母が亡くなってました。早くに亡くなった父の兄の奥さんです。

  • 超高齢者の医療

    晩御飯。中華風オムレツ。手作りがんもどき。カボチャサラダ。大根の醤油漬け。次男に「黄色っ!」と言われて黄色ばかりと気が付きました(汗)お隣の奥さんとのお喋りの続きなんですが。99歳のオバさん、先週具合が悪くなって入院になり、その際に心臓ペースメーカーを埋め込

  • ご近所付き合い

    晩御飯。豚肉生姜焼き。ツナキュウリのマヨ合え。白菜漬け。小松菜と揚げの赤だし。豚肉は肩ロースのスライス、脂身の少ないのを選んだらコマ切れだった💧私が嫁に来た時、うちの組では私が最年少、その状態が15年ほど続きました。一番年の近い人が隣の奥さん。一回り上です

  • 昨日は母の誕生日でした。

    晩御飯。しらす丼。だし巻き卵。焼きピーマン。ゴボウサラダ(惣菜)鳥肉団子汁。毎日夕飯を載せてますが、もしかして20代男性には少ないように見えるかしら。でもね、これでも多いって残す事があるんですよー。丼なのでご飯を多めにつけたら、多い分、残されました…💧ゴボ

  • 常備菜と残り物とどう違うの?

    晩御飯。塩焼き鳥。春菊のゴマ和え。大根の醤油漬け。豚汁。お昼ご飯。にゅうめん。ダンナだけでした。【常備菜とは。日持ちがして、まとめて作りおき出来るおかす。】フルタイムで働いてる主婦の方々が、休日にまとめて料理をしておくってのが印象です。私のように沢山作っ

  • 無駄遣いこそ豊かさだよね

    晩御飯。ひとり鍋。ピーマンのマリネ。大根の醤油漬け。ダンナだけでした。お昼ご飯。味噌と醤油ラーメン。肉まん半分こ。頂き物のラーメンとカタログギフトで頼んだハムの詰め合わせがありました。9月10月と家計は結構黒字になりました。最低限の買い物しかしてないから。家

  • ネットがあれば親はいらない

    晩御飯。ヒラスのみりん干し。ブロッコリーのチーズかけ。ピーマンのマリネ。豚汁。お昼ご飯。親子丼。赤だし(昨晩御飯を多めに作っておきました)私の実家の豚汁の具材は、ゴボウ、豆腐、豚肉だけです。嫁いで姑の豚汁を食べて、大根、人参など入れるものなのだと知ったの

  • 高齢者友人付き合いも色々あるようだ

    晩御飯。豚肉とピーマンの焼き肉の垂れて炒め。納豆。大根、ワカメ、揚げの赤だし。キュウリの浅漬け。今80代の女性は主婦時代に友達同士で連れ立ってランチや旅行って余り無かったと思います。都会は知らんけどもっぱら他所ん家に上がりこんでお喋り。実家は専業主婦で農業

  • トイレットペーパーの重さで老後が不安になる

    晩御飯。鰹のたたき。カボチャとインゲン入りちくわの天ぷら。茶碗蒸し。大根醤油漬け。キュウリ浅漬け。細い大根の頂き物があって、キューちゃん漬けの要領で漬けてみました。鷹の爪 も加えました。私はトイレットペーパーのストックをこのようにしてます。トイレのドアの上

  • 実家の親は嫁いだ娘に甘えすぎではないか?

    晩御飯。餃子。きんぴらごぼう。キュウリの浅漬け。麻婆豆腐。私的に麻婆豆腐と茶碗蒸しは飲み物です。キッパリ野菜の浅漬けってお塩だけで十分じゃないかなぁと思うこの頃。一応昆布だしも加えてるけど。お塩で揉んで冷蔵庫で冷やして、漬かりが甘ければ食べる時に生姜醤油垂せ

  • 母は悲しい生き物です

    晩御飯。赤魚西京味噌漬け焼き。ほうれん草とコンニャクの白和え。牛蒡のキンピラ。肉団子汁。反対側から撮ってみました。インフルエンザの予防注射。去年まで次男は会社の先輩と仕事中に行ってました。転勤したので今年は?平日に休みが取れるので地元で受けるとか。病院に

  • ほんのちょっとは我慢して無理な我慢はしないこと

    晩御飯。チャーシュー丼。ゴマドレッシングのコールスロー。カボチャサラダ。小松菜の味噌汁。冷たい雨が降ってます。お腹がシクシク痛いです。朝起きた時は喉も痛かったので風邪だと思います。室内温度は16℃でした。また少し下がりました。朝から常備菜のおでんを仕込みま

  • 心に残った言葉

    晩御飯。八宝菜。エビチリ。ザーサイ。春巻き(3本しか無かった揚げただけ)お昼ご飯。カレーチャーハン。先日の残って冷凍してあったカレーに刻んだウィンナーとピーマン足して炒めました。我が家のコップはモロゾフのプリンカップです。子供が手付きのコップを卒業してから

  • 家は主婦のもの?家族のもの?

    晩御飯。すき焼き風煮込み。おでん。レタスと卵のスープ。キュウリの浅漬け。お昼ご飯。焼きそば。相変わらず丁寧な暮らしの動画をちょいちょい見てます。雑な自分への意識革命です。影響される一面はあるものの反発もあります。この暮らしが果たして家族にとって居心地が良

  • 食器棚スッキリ

    晩御飯。鱈のホイル焼き。納豆。キュウリの浅漬け。豚汁。次男が今日健康診断なのであっさりメニューにしました。BMI18くらいの痩せ型なのに毎回「脂質異常」でチェックされるそうです。肉の脂身嫌いだし、マヨネーズも余りかけないし、なんでなんだろ?今回の結果はちゃんと

  • 雨だけど食器棚を整理します。

    晩御飯。鳥モモ肉グリル焼き。ブロッコリーと茹で卵のサラダ。カボチャ煮付け。豚汁。鳥モモ肉をオーブンで焼いてたのを今回はグリルにしました。どっちが光熱費が安くなるのかな?わかんね。雨です。去年の10月も雨の日が多かったです。一昨年は9月でした。種まきしなくちゃ

  • 押し出し

    今朝二時間かけて書いた記事がブログ村で新着されてないのでムカついてます。次を書いたら押し出しされるだろうと思って。ここでしか人との関わりないのです。

  • 丁寧な暮らしへの第一歩か?

    晩御飯。ほっけ。焼きナス。大根間引き菜のサッと炒め。けんちん汁。昨日は良い天気でした。外で作業してると汗かきました。日陰で出来ることを。日差しが斜めになる秋は午前中の西側や北は日陰です。朝顔の種を採ってから処分。朝顔って真夏は強い日差しで日中は萎れてしま

  • 即位の礼雑感

    晩御飯。ホークチャップ。ポトフ。キュウリの浅漬け。お昼ご飯。オムライス。昼と夜、ケチャップ被りしてしまった。皇室関係は本編には書かないつもりだったけど、頭の中が日常に切り替わらない。とりあえず。無事に終わって良かったんじゃないですか?全体的にショボかった

  • スギさん帰って来ました

    晩御飯。ぶりの醤油漬け。がんもどき。巣籠もり卵。ほうれん草、カニかま、揚げ。ダンナだけでした。昨夜は強い雨と雷で、どうなって行くんだろうと不安でしたが、今朝、雨は上がりました。天気予報通り、日中は曇りのようです。今日は遠くのホームセンターが月いちでペット

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