「血管老化を防ぐ注目の物質は？」・・・

運動すると血管の内皮細胞からある物質が分泌され 血管をしなやかにしてくれます 【その物質とは、NO （ 一酸化窒素） です】 「NO」をたくさん放出できれば、 血圧も下がり、血管も柔らかくなる 運動には「無酸素運動」と「有酸素運動」がありま...

「何故か不思議です」・・・

私の怪我（病気・故障）部位： 左足の小指骨折： 治っていますがたまに違和感、痛みあり 左足の親指の爪： 一部変色、ごつごつ感あり、痛みなし 左足の膝小僧： 捻挫を経験。未だにゴキゴキ、ゴリゴリ音あり 腹部の左側に違和感、痛みあり 背中の左側...

「池江璃花子が公表した白血病」・・・

池江選手が白血病を告白してから2週間が経ちます 昔は不治の病だった白血病も 今は克服できる時代になっているそうです 最近は予後不良といわれていた FLT3異変に対する薬もあり 今後が期待されています ｰｰｰｰｰｰｰｰ 【「病気を克服した」・...

「免疫の仕組み」・・・

私 たちの体に備わっている【免疫】とは、 非自己を排除する仕組みのことです 免疫細胞は、 異物を見つけると排除すべくすぐに働きます この仕組みを「自然免疫」といい、 NK細胞、 マクロファージや樹状細胞などが担当しています 免疫系には、もう...

「堀ちえみさんが【舌がん】」・・・

タレントの堀ちえみさんが19日、 自身の公式ブログで 口腔がんであることを公表しました 「舌がん」でステージ④だそうです ------------- 堀ちえみさんは22日、都内の大学病院で手術を受けました 「手術は無事に終わりま...

「腫瘍マーカーの意味」・・・

yomiDr． 【CEA】は腫瘍マーカーと呼ばれる、血液検査の一つで、 上昇していれば癌が勢いを増してる可能性があります 腫瘍マーカーが上昇するのは、 一般に 体中にがんが広がっている「進行がん」の場合です 腫瘍マーカーをめぐっては、いろん...

「ちゃっかりセカンドオピニオン②」・・・

歯医者さんの診察・・・ 歯医者・・・「いつ頃から違和感を感じているのですか？」 私・・・「4、5ヵ月位前からです･･･」 歯医者・・・「痛みはどうですか？」 私・・・「痛みは無いです・・・飲み込むときも痛みは無いです」 歯医者・・・「イ〜〜...

「腫瘍マーカー【CEA】とは」・・・

C OLOR + DA 腫瘍マーカーは、 体内でがんが出来ると、 特殊な物質が大量に作られ、 血液中に出現するという特性を利用した血液検査です 【CEA】とは、がん胎児性抗原の略称で胎児期に見られるタンパク質です。 出産後の【CEA】は希薄...

「勉強になりました」・・・

がん＋プラス そもそも抗ガン剤とは？ がん細胞は正常細胞と比較して、 早いスピードで細胞分裂を繰り返し、増殖します しかし、正常細胞の中にも 細胞分裂を頻繁に繰り返している細胞があります 造血幹細胞、粘膜細胞や毛根細胞などです。 造血幹細胞...

「ちゃっかりセカンドオピニオン？」・・・

先日の歯科医院で、通常診察が終わった後の話です 助手に聞いてみたのです・・・ 「歯の治療とは関係ないけれど、咽喉の奥、 舌の付け根左側辺りに違和感を感じているので 何かできているのか診てもらえませんか？ それに、扁桃腺の右側に米粒大の腫瘍ら...

「忘れていた頃に届いた」・・・

去年の10月に受けた健康診断の結果報告書が 先日、会社から郵送されて来ました（遅い！？） （ 診断結果は、 受診2週 間後に 病院 から個人的に受け取っています） 改めて載せてみます 総合所見 【D1】 貧血症を認めます。 治療が必...

「大いに納得です」・・・

ヒポクラテスの名言から・・・ ・人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている ・満腹が原因の病気は空腹によって治る ・心に起きる事は体に影響し、体に起きる事もまた心に影響する ・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ・・・ ...

「自責の念」・・・

再発したのは、手術後も仕事のことで ずいぶんと 無茶をしたせいではないか、 と思うことがありました 改めなかった生活習慣や行動が がんの再発（転移）を引き起こしたのではと、 考えることも何度もありました しかし私がたどり着いた結論は、 今で...

「痛みを伝える時」・・・

重要な事は・・・ 時期： 痛みは1日中あるのか、どんな時に痛いのか・・・ 場所： どこが痛いのか、1っか所か広い範囲なのか・・・ 感じ方： 鋭い痛みか鈍い痛みか、ビリビリ、ズキズキ、など・・・ 生活への影響： 眠れない、食べれない、...

「今日は歯科医院へ」・・・

約1か月ぶりの診察ですが 入れ歯装着後の 状況、 歯茎の状態確認だけなのですぐに終わると思います それでも・・・ 行く準備に1時間？ 移動に30分？ 待ち時間、20分？ 診察、5〜15分？？ なんとなく（割りに合わない？？）損する感じです・...

「痛みは我慢しない」・・・

「どんな痛みでも我慢はすべきではない･･･ 」 きちんと痛みを抑えることは、貴方が 貴方らしく生きるためには大切な要素です 痛みは家族にも主治医にもわかりません 自分の言葉で伝えるようにしましょう 痛みの事をあなた自身がまわりに伝えることに...

「苦しい時は助けを求める」・・・

がんは、今やありふれた病気となりました 患ったことを嘆くだけではなく これからのことに目を向け、 貴方にとって良いと思う方法で立ち向かい、 付き合っていけばよいと思います もちろん、日によっては孤独を感じて 辛いと感じるかも知れませんが そ...

「頑張らない」・・・

【調子が悪い時は休むのが一番】・・・ 早く元気になりたい、体力を落としたくない、 そんな思いは皆一緒だと思います もちろん私もそうでした・・・ それが故に「体力が落ちた」、 そう感じた時 運動量を増やして、 逆に症状をひどくした経験がありま...

「悲しみや落ち込み」・・・

悲しみや落ち込みなどは病気（再発）が発覚した時、 誰もが経験する自然な反応だと思います それは治療を（再び）受けなければならないことや 生活が一変してしまうので当たり前の反応と言えます ですから無理に「 元気なふりをする」 必要はないと思う...

「がんが再発（転移）した時」・・・

私の心に起きた事・・・ 一昨年、がんが再発したことが分かったとき、喪失感、 無力感、悲しみなどの耐え難い気持ちが押し寄せてきました 私にとっては再発？（転移？）の診断は、 初発の（胃がん）の診断よりもつらい出来事でした 全てを投げ出したいと...

「疲れ目」・・・

目が重い、かすむ、しょぼしょぼする、 瞼がぴくぴくするなどの 目に慢性的な疲労を感じることを疲れ目といいます 眼精疲労とも呼ばれ頭痛や肩こりなど 目以外の症状を伴うこともあります また、目のピント機能を合わせる 毛様体筋を 酷使したことで疲...

「痺れはどっちを受診？」・・・

整形外科？・神経外科？ 「あんな治療受けなければよかった」 「違う医者に掛かっていたら」 病気になると人は様々な選択を強いられ、 その後に後悔することもあります 冷静な反f断をするにはどうすればいいのでしょうか 先の耳鼻咽喉科を受診して 少...

「やっと風邪から回復」・・・

「やっと風邪が治った」と言えるまで 体調が回復してきました 10日は掛かっています （もっとも風邪薬服用は最初の2日だけ） 以前なら4、5日で治っていたのに・・・ それだけ免疫力が落ちているということなんでしょうか・・・ しかし、残念なこと...

「ブログ村」・・・

すい臓がんカテゴリー・・・ 個人的ミスで、取得していた「IN」ポイント、 「OUT」ポイントを失ってしまいました でもめげずに、（ボケ防止を兼ねて） 投稿（記事更新）しますので、良ければ読んでください クリックを ↓↓

「寝付けぬ時どうする？」・・・

眠りたいのに眠れない こんな時どうすればいいのでしょうか・・・ 「眠れないのなら無理して寝ようとせず、 眠くなるまで起きておく」という 考え方もありますが、 「眠れなくてもとりあえずは横になる」が正解だと思います 横になって目をつぶるだけで...