2024年03月のBoriko Cycle 新着記事

遂に始まるロードバイク×ジムニー生活(ﾟ∀ﾟ)！ジムニー初カスタムはドアサイドモールの取り付けから！

さてさて、本日はジムニーのお話。ジムニーを申し込んだときから、真っ先に付けたいと思っていたアクセサリーがありました。それがドアガード（ドアサイドモールというのかな？？）！うっかりドアパンチとか、やりがちじゃないですか。うん、絶対やりそう。新車がいきなり凹んだら気持ちも相当凹みますで、転ばぬ先の杖でドアサイドモールを付けてみることにしたのです。

2024/03/29 11:45

ジムニーシエラ、半年待って無事納車されました(≧∇≦)！ロードバイクとMTBが積めるかは分かりません！！

さてさて、蓋を開けたら、「開けるんじゃなかった」と蓋を覆いたくなる気持ちでいっぱいで、高齢化を直に支える人たちってほんと凄いなと、まだまだ入り口にも立っていない自分は思うのでありました(;´Д｀) 今までにない毎日が始まりそうな中、嬉しいニュースもありました。ななんと、もう忘れるぐらいだった人生初新車が遂に納車されたんです(≧∇≦)！

2024/03/27 11:45

我が家にも遂にこの日がやってきた！楽しみにしていたJBCF真岡芳賀ロードDNS m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

遂に我が家にもこのときが来た(;´Д｀) さて、本来であれば今季初JBCFの真岡ロードについて書きたいところでありましたが、にゃにゃんとDNS／(^o^)＼天気がアレだったのもあるけれど、レースどころではなくなってしまった事情があったりも

2024/03/25 11:45

ローディーが太るのも悪くない！？過去最高に近づくFTPを検知した2024年3月のFTP計測！

3月の一大チャレンジ、JBCF真岡芳賀ロードレースを今週末に控え、ちょうど良いタイミングでこの時期がやってきました！ 1ヵ月ごとに確かめる自分の現在地、我がFTPはいかほどか！？早速にトレーナーロードに聞いてみました。

2024/03/21 11:45

HRVと組み合わせれば疲労管理は完璧!? 休むのが苦手なローディーに、トレーナーロードが「休め」と教えてくれるようになりました

ロードバイクでより強く速くなるには、超高強度なワークアウトを毎日、毎回すれば良い・・・訳ではありません。身体をいじめるワークアウトと身体を回復させる休息日がセットになってこそ、日頃のトレーニングがプロダクティブになるとTrainerRoadさんは申しております。では、いつどこで休息日を取ればいいのか！？トレーナーロードさんに「トレーニングがアンプロダクティブ（非生産的）になりかけてるよ」＝「休んだほうがいいよ」と教えてくれる新機能「Red Light Green Light」が付いたようなので、どんな機能か探ってみました。

2024/03/19 11:45

同じレースだけど先頭集団と後方ではまったく別物なんでした(◎_◎;) 大磯クリテ・マスターズ40最終戦を振り返る

3月17日は2023-2024シーズン・大磯クリテ最終戦！今シーズンはマスターズ40に挑戦し、最終戦で通算3回目の出走であります。1戦目は先頭集団から脱落、2戦目は何とか集団最後方に食らいつき、徐々に這い上がってきたかしらん！？そして、この最終戦・3戦目はどうなったか、早速に振り返ってまいりましょう！

2024/03/18 11:45

ローディーの皆さんにぜひ食べてほしいグルメ県・埼玉の美味！バルツバインの手作りハムとソーセージはどうでしょう？

チクテベーカリーのバゲットとカンパーニュがあまりに美味しくて、「美味しい付け合わせがあれば、美味しいパンがさらに美味しくなるのでは！？」と閃いてしまったワタクシは、ひょっとしたら天才かもしれない(´_ゝ｀) という訳で、チクテベーカリーのパンを楽しむための付け合わせとして美味しいハムを求めて荒サイを遡上してみることにしました。向かった先は寄居町にある「手づくりハム工房バルツバイン」。なんかね、埼玉県の寄居町と小川町って、個性的なパン屋やハム屋さんがいっぱいあるのですよ。

2024/03/15 11:45

ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう！東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた！

皆さんそれぞれに好きな食べ物があるかと思いますが、ワタクシ特に目がないものがリンゴとお米と・・・結構あるなw そんな大好物の1つに「パン」がありまして、ぜひとも行ってみたいパン屋がなんとあのみんな大好き尾根幹にあるのです。そのパン屋とは「チクテベーカリー」！ハード系のパンでは知る人ぞ知る名店だそうで、この度、晴れて訪問してみることにしました、もちろんチャリで(´_ゝ｀)

2024/03/14 11:45

地域タグ：八王子市

2024年の赤城山ヒルクライムは9月29日開催（多分）！ JBCF赤城山ヒルクライムを今年の最終目標に掲げます！

Jプロツアーでドーピング事件があったせいで、JBCFでもWADA（世界アンチ・ドーピング機構）の研修を受けることが義務付けられました。どんなeラーニングなのか興味8割・うへぇ面倒くせぇ2割でJBCFのHPを眺めていたところ、おぉぉ、9月末の29日（日）に赤城山ヒルクライムが開催されるとあるではありませんか(◎_◎;)！うぉぉ、9月29日、赤城山ヒルクライム絶対出ちゃうぞ～！

2024/03/13 11:45

最近タバタにハマってます(〃艸〃)ﾎﾟｯトレーナーロードのタバタ式ワークアウトでマンネリ化した練習にもっと刺激を！

カラダが刺激を欲しているのか(◎_◎;)!? 先日見事に失敗したタバタトレーニングのリベンジに燃えておりまして、再挑戦したのであります。おおぅ、タバタ式、呼吸が、息ができない、できないできない（気持ちいぃ。。。(*´Д｀*) 皆さんもご一緒にどうですかタバタトレーニング、ゾーン2やSSTなど、マンネリしがちなトレーニングにピリッと刺激を加えてみては！？

2024/03/12 11:45

一世を風靡したあのトレーニング、まだ続けてますか？ GCNが解説する「ゾーン2トレーニング」でやりがちな失敗を避ける方法とは！

ロードバイク始めたら、誰でも「速く走りたい！」と思ったことがあるでしょう？ない？？ふふ、嫌いじゃないですよ、そういうの(´_ゝ｀) ロードバイクで速く走るようになるには、当然ながらトレーニングが必要で、世の中にはさまざまなトレーニング理論が氾濫しております。そんなトレーニング理論（？）の1つとして、2022年暮れ～2023年にかけて大流行したものに「ゾーン2トレーニング」がありました。本記事では、一世を風靡した（過去形）「ゾーン2トレーニング」でやりがちな間違いについて、GCN動画よりご紹介します。

2024/03/11 11:45

永遠に来ないと思っていたクルマが現実にやってくること確定！自動車登録番号（ナンバー）が付いたんです！

ウソかホントかマボロシか！？なんと、ホントに注文したクルマが来るみたいなんですよ(◎_◎;)！！なぜそんなことが分かるのかって！？その理由は、じゃ～ん、車検証の写しをもらったから！おおぉぉ、そこに記載されているのは我が新車に付くであろうナンバーさんではありませんか！？クルマってこうやって納車されるのねぇ、人生初の経験・体験に打ち震えております(*´ω｀*)

2024/03/08 11:45

有酸素も無酸素も同時に鍛えられるタバタ・トレーニングってやっぱり凄い。真岡芳賀ロードに向けてborikoは無酸素を頑張るようです

どうも、JBCFきっての貧脚で毎年・毎回引退勧告の気配を感じる今日この頃。それでも続けられるのはヒトエにデゲメン姐さんのおかげです(´_ゝ｀) とは言いつつも、来たる真岡芳賀ロードに向けて練習しないといけません。う～ん、本番まであと2週間、無酸素インターバル練をしようと思ったら、あらあら、アナタ、今日の練習はこれタバタじゃありませんこと？完遂できないあるよ／(^o^)＼

2024/03/07 11:45

パワーメーターの新製品が続々登場！ LOOKのペダル型パワーメーター「KEO BLADE」と「X-TRACK POWER」はどうでしょう？

おぉ、ロードバイクシーズンが本格的に始まったせいでしょうか！？何やらパワーメーター界隈も新製品が続々登場して盛り上がってまいりましたな(ﾟ∀ﾟ)！先日、Favero Assiomaの新しいペダル型パワーメーター「PRO MX-2」をご紹介しましたが、今度はLOOKからペダル型パワーメーター「KEO BLADE（ロード用）」と「X-TRACK POWER（MTB用）」が出るようでありますぞ！？

2024/03/06 11:45

半年待ったクルマが間もなく納車ヾ(´∀｀)ﾉオートバックス東雲でクルマ社会の洗礼を受けてきた！

オートバックスにカー用品を見に行こう！ちょちょ、皆さん聞いてください！！去年の10月に注文してもうすぐ半年、遂に遂に、人生初（初ではない）のマイカーが納車されることになりました！！いつ納車されるのかって！？う～ん、1ヵ月後(-_-;

2024/03/05 11:45

3月23日は真岡芳賀ロードの日！ JBCFマスターズ・デビュー戦に向け、真岡芳賀ロードを試走してきました！

さてさて、3月は本格ロードバイクのシーズンインな方も多いのでは！？かくいうワタクシも3月は今季初挑戦なJBCFマスターズのレース「2024真岡芳賀ロードレース」がありまして、むふ～楽しみ(〃艸〃) 超久しぶりの公道レースでもある真岡芳賀ロード、はてさて一体どんなコースなのか、早速に試走してみました！

2024/03/04 11:45