アメリカでヨガのインストラクターの資格を取得し、日本でヨガ教室を開きたいなー、というブログです
最近はブログの余裕はないです。。 というのも、 ペアになってボランティアに行ったり、 もうすぐ 実技のテストがあるので日々練習。 そして、時間があれば実際にクラスに参加し、 いろんなインストラクターの指導を良く見る。 しかし、 ボランティアは楽し...
ボランティアの授業、 ということで、 私たちインストラクタークラスの生徒たちが 一般人にヨガを教える、 という、 素晴らしくもちょっとつらい企画。 ついにやってきました。 ほんとはその日々の心情や練習ぶりも書きたかったのですが、 そんな余裕はなか...
チャクラの講義は、 エイミーではなくステイシーがやってくれます。 しかし、 はっきり言って全く理解できない。。 内容が、 というよりかは英語が。。 エイミーははっきりと話してくれるし、 ここに対応しながら何でも教えてくれます。 ステイシーは ...
今日は食の大切さを学びました。 前回の宿題が 食の大切さ、を考えてくること。 なんとなく食べているその食事。 本当にそんなに食べる必要がありますか 無駄にしてませんか 感謝をしていますか といったことを考えてきました。 授業では、 Food...
実は最近になって気になってきたが 授業を受けるときの態度。 私はいつも マットの上に座ってエイミーの話を聞きます。 しかし、、 周りを見渡してみると、 ソフィアはマットを枕にして目をつぶっている横たわってる。 まさか寝てるのか、、 いや、一応起き...
すでに第20回まで来ていますが、 全く更新できていません。 書きたいことはいろいろとあるのに。。 いろんな人に 実際のアメリカのインストラクタークラスの様子を知ってもらいたい というのが、 ブログの一つのもモチベーションでしたが、 一番の目的は、 ...
アメリカの、、 と書かせていただきましたが、 当然ながら、 日本のインストラクタークラスの様子は知りません。。 私が受けているインストラクタークラスの授業時間は、 水曜 16：00～21：00 土曜 11：00～16：45 これを合計で30回ちょっと...
ヨガのインストラクターレッスンもほぼ半分が終了。 ブログが追いつきませんが。。 アメリカ人の感情の豊かさによく驚かされます。 必ずと言っていいほど、 毎回、誰かが泣きだします。。 なぜだ、 と思いますが、 勝手に身の上話をしだして泣き始めます。 ...
土曜日は交代で先生をやらないといけない。 いや、 ここは、先生の練習ができる、 というポジティブな気持ちでいこう。 と思いつつ、ヨガ教室へ行ってみると、 あれ、今日は前に立ってやらないのか？ ひたすらとエイミーの話を聞きつつ、 レッスンをする際の注意...
グループワークでコメントをもらえた ASTEYA（アステヤ） 「第7回」
今日はこれまでで一番の充実感。 グループワークでちゃんとディスカッションができました。 もちろん、まだまだ平均以下だけど 一番下ではなかったと感じることができました（たぶん）。 今日のテーマは、ASTEYA（アステヤ）。 奪わない、盗まない、 ということ...
この日は、前回同様に、 基本的なポーズの一つ一つの確認と、 その教えるポイントは学び、 実際に指導する練習と、 サポートに回る練習をしました。 指導とと言っても みんなそれぞれのポーズは知っているので、 指示が間違っていても、 ちゃんと進んでくれま...
英語なんてできなくても、 的なことを言いましたが、 ごめんなさい。。 やっぱり英語力が欲しい！！ 今回のテーマは、 SATYA（サティヤ） 42～58ページ。 ちょっと長めだな、と思いましたが、実際に大変でした。。 英語で言うと、 Trut...
突然ですが、、 仲間が欲しい と感じる今日この頃。 というのも、 ヨガは楽しいし、 その概念や哲学も結構好きです。 私には合ってるな、 と感じることができます。 しかし、 アメリカ人しか仲間がいないので（中国人も一人いますが）、 理解す...
水曜は授業、土曜は実践。 今回は土曜日の実践です。 これはポージングをやっていればいいだけだから簡単で楽しい。 と思いきや、 やはりそんなに甘くはなかったです。 最初はもちろん、 ポージングについて学びつつ、 自分た...
ついに最初の授業に。。 AHIMSA（アヒムサ） 「第3回」
先週はまだ始まったばかりで まともな授業ではなかったですが、 ついに本格的なやつが始まりました。 最初のテーマは AHIMSA（アヒムサ） 単純に言うと 非暴力。 下記、The Yamas & Niyamasの20～41ページ。 The Y...
ヨガインストラクターのクラスが始まって、 一番最初の宿題。 与えられた時間は一週間。 最初の教科書はこれです。 （下記Amazonのリンクから、ちょっとだけ中身を見ることができます） The Yamas & Niyamas: Exploring Yoga...
最近は宿題や予習で忙しく、 数日間、ブログを休憩してましたが、 ブログ村のヨガの分野にある いろんなヨガブログをチェックしてました。 みなさんの詳しさにびっくりです。 私もしっかり学ばないと。。 しかし、 他の方のブログをチェックする前に、 ヨガ...
2回目の授業は、 世界的に有名なヨガインストラクターの訪問により、 その先生のヨガレッスンを受けることになりました。 シアンナ・シャーマン（Shianna Sherman） クリックするとサイトへ移動 まだヨガに不勉強なせいで、 会うまではその凄さが分かりま...
インストラクターの資格取得のためのレッスンは、 私が通っているヨガ教室では、 ティーチャー・トレーニング（TT） と呼ばれています。 あんまり関係ないですが、 ティーチャーになるんだな、 という心意気を。 さて、 初日ですが、まず ぎっくり腰...
ヨガのインストラクターのクラスが始まる4日前、 なんと、 ぎっくり腰になりました。。 最悪すぎる。。 呪われてるんじゃ。。。 最初のレッスンから動けないなんて、 てか、 そもそもこの痛みで授業に参加できるのか？ 英語でなんて言ったらいいんだろ？ ...
難しすぎるヨガの教科書。 これをクリアしないとインストラクターにはなれない。 しかし、 英語が難解すぎ。。 見たことない単語がたくさん。。。 すると、だんなさまが、 「日本でもヨガが流行ってるんだから、日本語版があるんじゃない？」 ...
さて、 インストラクターの資格取得に向けて動き始めましたが、 不安しかないです。。 そこで、だんなさまに相談。 すると、 今すぐインストラクタークラスの担当の先生に話をして、 すべてのテキストを予めもらって予習をしよう、 ということになりました。 ...
さて、 ヨガインストラクターの授業に関する日程の詳細が届きました。 。。 な、なにーー！？ なんと毎週水、土で4か月も。 毎回の授業時間は4～5時間。 これはハードだなー。 途中で「ボランティア」って項目も。 なんだろう。。 しかし、一体何を...
よーし、 ヨガのインストラクターの資格を取ろう、 ということになり、 いろいろと調べてみました。 ヨガ、インストラクター、アメリカ、資格、 という言葉をGoogleで調べてみると、 西海岸、ロサンゼルスの方への留学プランがたくさん出てきます。 なるほ...
アメリカのヨガ教室に来て最初に感じたのが、 つらい、、 でした。 これって筋トレなのでは、 と思うくらいです。 そして、 そんなハードなメニューを 自分よりもはるかに年上の先生たちが教えています。 そのキレといったら半端ない。。 しかも、すば...
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