こんにちはソワカですマヤ暦黄色い人の自由な13日間いかがお過ごしですか？ 焦って行動するのでも、誰かの正解に合わせるのでもなく、“本当の自分の声”に従って一歩…

こんにちは😊ソワカですただ今マヤ暦では「黄色い人の13日間」が巡っています。 この期間のキーワードは――🟡 自由意志🟡 自分の軸を持つこと🟡 道を極める・こだ…

こんにちは！😊マヤ暦のリズムに合わせて、自分の心とじっくり向き合う「マヤ暦ジャーナリング講座」のご案内です。◎ ジャーナリングって何？🖊️ジャーナリングとは、…

ソワカです昨日はお天気が良い心地の良い日鎌倉で山ヨガを開催しました🌿🧘‍♀️そしたらなんと…！📍愛知県から、私のインスタを見て参加してくれた方が✨ そわか 体…

【子育てに悩むママへ】カフェでほっと一息☕マヤ暦で“わたし”を取り戻す時間こんにちは。鎌倉でマヤ暦とヨガを通して、「本来の自分」に戻るお手伝いをしているソワカ…

ソワカです昨日、なんと70歳になる郷ひろみさんのライブに行ってきました✨もうね、パワフルすぎて、開いた口がふさがらない！！老若男女メチャクチャ盛り上がりました…

こんにちは。ソワカです今日は、5月25日〜27日の過ごし方についてお届けします。 この3日間、実は【運の流れを左右する大きな分かれ道】になります。その中で、特…

苦手な人、あなたのまわりにもいませんか？ 「職場のあの人、なんでいつもあんなに上から目線なの…」そんなふうにモヤモヤして、疲れてしまうことってありますよね。過…

ソワカです。考えすぎて疲れちゃう。そんな悩みをよく生徒さんからされます実は私もそのタイプだったのでよくわかります。そんな人に伝えたいのが・・・考えすぎは“自分…

ソワカです😊 私はヨガとマヤ暦のほかに、「心のブレーキ解除講座」という講座も開催しています。これは、私たちの無意識に根付いた思い込みや守ろうとしている枠を外す…

【もう、がんばらなくていい5月へ】こんにちは、ソワカです😊あっという間に5月も半ばですね。今日はマヤ暦の「13の月の暦」から、2025年5月の過ごし方をお届け…

「価値がない私」だなんて、思い込みかもしれない🕊️「私なんて…」「どうせ私にはムリだし」「誰かの役に立たなきゃ、存在価値がない」こんなふうに思ってしまうこと、…

ねえ、聞いて！！ 昨日、マヤ暦講師講座へのお申し込みがありました✨そして、これは本当に特別なタイミングでの決断だったんです…！ お申し込みいただいた方は、「赤…

こんにちは😊今日はちょっと特別な話を🌈実はうちの夫、今日で 52歳 になりました〜🎉（本人は淡々としてるけど、こっちはちょっとソワソワ🤣）でも、私が「マヤ暦」…

こんにちは。今日はマヤ暦でいう「音響10」の日。そして、明日は満月がやってきます🌕なんとなく心が落ち着かなかったり、人間関係でモヤっとしたり、「これでいいのか…

こんにちは、ソワカです🌿今日は母の日ですね🌸 私はというと、実はまだ風邪が完全に治らず、ゆるゆる過ごしている母の日です😷🍵 プレゼントを渡す日でもあり、感謝を…

実は今年で、インスタ運用の勉強を始めて1年📱✨ブログと同じように、コツコツ投稿を続けてきました。リールもテンポや構成を工夫して、「どうしたら届くかな？」「どん…

久しぶりのアメブロです✨ソワカです☺️💫 楽しいイベントやゴールデンウィークも終わって、ようやくひと段落…🍵と思ったら、まさかの体調を崩しました〜🤧💦 ちょう…

＼人生が加速する！／1DAYマヤ暦カレンダー講座（入門編）〜シンクロ体質になる7つの習慣～ 「最近、流れがイマイチかも…」「もっと自然に運気に乗りたい」「“偶…

🌙 テーマで深めるヨガニードラ✖️サウンドヒーリングの旅こんにちは！✨ソワカです 「月に1度、わたしを整える」– ヨガニードラ×サウンドヒーリング –2025…