奈良県、三郷町総合型地域スポーツクラブのブログ。 年齢・性別・レベル関係なく誰でも参加できます！
ヨガ・ノルディックウォーキング・太極拳・笑いヨガ・ボール遊び・サッカー・エアロビクス・太極拳・キッズダンス・ストレッチポール・転倒予防など様々な教室を展開。 ＨＰはこちら↓ http://ghcsango.jimdo.com/
【体を整えるタイ式ヨガ①②】12月の第3週目のレッスン終了しました。 レッスン後半はいつもとガラリと変えて皆さんで笑いながらも動いていきました。 『笑うと力が…
【体を整えるタイ式ヨガ①②】12月の第2週目のレッスン終了しました。いつもの動きを少しアレンジして動いていきました。また、自宅でも行える動きもお伝えしてしてい…
野球やソフトボールに繋がる基礎が学べる教室「ティーボール」参加者募集中！！
【ティーボール】新教室「ティーボール」教室が11月よりスタートしています！ティーボール教室は、野球やソフトボールに繋がる基礎が学べる教室です！柔らかいバットや…
【ジュニアフットサル】元気☆ひまわりクラブ三郷のフットサル教室！毎週木曜日の18〜19時、19時10分〜20時10分で三郷北小学校体育館で行なっています＾＾ …
【体を整えるタイ式ヨガ①②】12月の第1週目のレッスン終了しました。全身を緩めたり伸ばしたり時には筋トレしたり、レッスン後はいつもより体が軽く感じられる方も多…
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