横浜市戸塚区にある東洋医学と脳科学を融合したホリスティックエクササイズヨガ♪脳活性情報などを案内☆
老若男女、誰でも出来るやさしいヨガです。昨年末から、TV/ラジオと、何かとメディアに取り上げていただき、今年はブームの予感?!脳科学を取り入れたオリジナルのトレーニング法も多く、体が固い人、年配の方、初心者の方も安心して通っていただけます。まずはブログで親近感を持っていただき、興味が出てきたら、スタジオまでお越しください☆
渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験映像第4段☆
ケーブルTVイッツコムにて、渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第4段が放送開始 下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいねhttp…
<GW直前!特別企画☆>おはようございます。イルチブレインヨガ戸塚教室です。今年のGWは、早い方は25日からスタートする方もいらっしゃるとか 皆さんのお休みの…
ケーブルTVイッツコムでの、渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験②放映開始!↓https://youtu.be/z4sbq7lfGY83月放映…
21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談①柔軟性と体温UP!
ついに来ました!21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談①柔軟性と体温UP! https://youtu.be/I71wqVEOdfA @YouTubehtt…
お待たせしました!お待たせしました! ケーブルTVイッツコムにて渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編が放送されました下記youtubeでも流れてい…
『腸ヨガ』とは、内臓に働きかけて、腸を鍛え、元気にするヨガです。先日掲載した「腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆」 「<腸運動で腸内フローラのバランスが良くな…
<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由>①運動不足によって腹筋や腹圧が弱まると、大腸の中に残留物が残り、悪玉菌が増殖しやすい環境(=腸内フローラのバラ…
最近、NHKの番組でも取り上げられた、腸の細菌群『腸内フローラ』。今、最新の遺伝子解析技術によって、腸内細菌がもつ知られざるパワーが明らかになってきたことで、…
【BEST5】とは?Brain Education System Traningの5段階の略です。【脳】を活用し、運営することを目的に体系化されたプログラ…
1/20(日) またまたTV紹介!今度はTV東京『別冊・主治医が見つかる診療所 健康スイッチ』!
こんばんは。戸塚 イルチブレインヨガです。今日はgood newsをお知らせします去年、『モヤモヤさまぁ~ず2』や『J-WAVE』その他全国で何かとメディアの…
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