木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
今日の社会人スクールは、20人の参加。アップ→チャリチャリ→半面シングル→ノック練習でした。ノックは、3つのフットワークを意識して練習しました。 本沢豊 公…
コーチングに行った体育館に主いました。デカすぎ。。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8Pu…
今日の社会人スクールは、7人の参加。個別課題をノックで練習しました。1面は、ゲーム練習。最後は、手投げノックでバックバンドの練習でした。来週も頑張って行きま…
今日の練習は、14人の参加。ローテーションの練習とゲームでした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC…
今日は、青葉教室今期最終日でした。来季は、来週からスタートです。本日は、参加メンバーとゲーム練習でした。私もコートに入って楽しく終えました。また、来週から基…
【バドミントン】2023/9/25 今日のバドミントンタイム
今日のバドミントンタイムは、12人の参加。基本練習からゲーム練習がんばります。参加希望の人は、青葉スポーツセンターまでお問い合わせください。 本沢豊 公式チ…
今日の社会人スクールは、新メンバーも参加でしっかり練習しました。今日は、相手の足を止めるショットを打つ。打ち方。工夫。考えて方。解説しました。しっかり意識を…
今日のスキルアップ練習は、9人の参加。個々の課題練習をしっかり練習しました。コツコツ練習がとても大事です。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.y…
今日の社会人スクールは、各自必要な練習を考えて練習するでした。普段は、私が練習プログラムを決めていますが、本日は、分けられたチームで考えて練習をしました。ノ…
今日の練習は、新メンバーも増えて12人の参加。30分練習してからゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/c…
数年振りに洗車。これからもバリバリ走ってもらいます！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8P…
今日の活動報告午前は、月一の練習会。暑い中基本練習中心で頑張りました。午後練習まで通しの人は、6時間練習でした。本当にお疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネル…
今年の全日本シニアの会場が発表になりました。後2ヶ月。しっかり準備していきます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/ch…
今日のデザートにこれ。シャインマスカット。美味しい。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8…
最近の食事にタンパク質プラスαしてます。オイコス洋梨味 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz…
最近ハマっているのが、海鮮。栄養補給して明日も頑張ろう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vK…
今日は、この体育館でコーチングでした。メンバー全員ノック練習しました。個別で問題解決。来月も頑張りましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.…
今日は、生徒さんから優勝報告来ました。練習とても頑張ってました。結果出ました。本当嬉しいです。おめでとうございます！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
【バドミントン】2023/9/11 今日のバドミントンタイム
今日のバドミントンタイムは、11人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。来週は、お休みになります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…
今日の社会人スクールは、ノック形式でフットワークしました。ストローク練習は、ドロップ、カット、リバースカット、クリアでした。意識して練習していきましょう…
今日の社会人スクールは、基本練習とノック練習でした。ネット前からショットの打ち分けとステップ練習をしました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
今日のスキルアップ練習は、新メンバーも増えて9人でした。短い時間ですが、濃い練習出来ました。皆さんお疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、12人の参加。今日は、基本ストロークの練習を1時間みっちり練習しました。最後は、ゲーム練習でした。ショットの打ち分け、力の入れ方。…
今日の練習は、新メンバーも参加して基本練習とゲームでした。試合が控えている人が居たのでゲームに入って相手しました。最初から気合い入れて頑張って来てもらいたい…
今日の青葉教室は、後衛のノック練習、基本ストローク練習、ダブルスの2打目と3打目の練習でした。来週も基本的な練習頑張って行きましょう。次回の教室の申し込みも…
今日のバドミントンタイムは、17人の参加。前回に引き続きとても多い参加でした。基本練習→ゲームでした。来週も参加お待ちしています。試合が控えている人、頑張っ…
今日の社会人スクールは、バックバンドの打ち分けの練習をノックで練習しました。今日の練習を日頃意識して練習してもらいたいです。頑張って行きましょう。 本沢豊…
今日の社会人スクールは、アップ→フットワーク→動く練習→スマッシュレシーブ→ハイバック練習→ゲームでした。暑い中、頑張って練習しました。次回も頑張りまし…
今日のスキルアップ練習は、新メンバーも増えて少数精鋭で濃い練習頑張りました。皆さん。お疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yout…
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木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
4月から水曜日の練習をリニューアルしました。ゲーム練習無しで基本ストロークをがっつり練習する事にしました。初回は、満員御礼でした。12人限定なので参加希望の…
今日の社会人中級スクールは、少人数でした。個別にノック練習して課題練習しました。また少人数の時は、個別ノックします！ 本沢豊 公式チャンネルhttps:/…
今日の社会人スクールは、いつもより少ない参加でした。今日は、3つのグループに別れて練習しました。個別にもノック練習を入れて普段出来ない練習も出来ました。今後…
今日の社会人スクールは、前衛の仕事とレシーブの返球のパターンを解説させてもらいました。後半は、ノック練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日は、講習会でした。ドロップ、カット、リバースカットを2時間練習しました。生徒と意見交換して疑問に回答するスタイルでじっくり練習しました。 本沢豊 公式…
今日は、練習会でした。神奈川、東京といろいろな所から参加していただいてます。今日は、ミスをしない為の考え方や打ち方。フォーメーションなどを解説して細かく練習…
今日から社会人初級スクールスタートしました。今日は、基本ストロークを4種類大事なポイントを解説して練習しました。基本ストロークでもしっかり意識するとレベルア…
今日から社会人中級スクールスタートしました。今日は、前衛の動き方の練習とノック練習でした。今年もコツコツ練習してレベルアップしていきましょう。 本沢豊 公…
今日は、講習会でした。個別の課題をノックで練習しました。ポイントをしっかり抑えて次回の練習に繋げてもらいたいです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日から青葉スポーツセンター。バドミントンタイム始まりました。去年後半から少しずつ人数が増えて来ました。沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネ…
眠い朝は、セブンコーヒー濃いめこれ飲みながらウォーキングしてます。今日は、朝と夕方、2回ウォーキングしました。夜は、レディースのコーチングでした。明日は朝か…
今日からコーチングスタートしました。本日は、学生を1日コーチング。トレーニング、ノックなどしました。次回のコーチングが楽しみです 本沢豊 公式チャンネルh…
本日で正月休みが終わり。明日からコーチングスタートです。頑張ります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日は、夕方からウォーキング開始。夕日を見ながらリラックスして60分歩きました。とても気分良いです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
明けましておめでとうございます。2025年スタートしました。初日の出を見てから早速ウォーキング開始しました。2025年も皆さまよろしくお願いします。 本…
今年も沢山の生徒さんのコーチングさせて頂きました。22歳でコーチングを起業して今年で25周年になりました。コーチング初めて沢山の生徒さんとのご縁でここまで来…
今年も全日本シニア行って来ました。今回は、調整期間が短く心配でしたがなんとか試合まで間に合いました。ダブルスの結果は、ベスト16でした。 ミックスダブル…
早朝散歩してきました。天気も良くとても気持ち良かった。自分と向き合う時間とても大切ですね。リフレッシュできました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、個別ノックでスキルアップ練習でした。短い時間ですが、集中して練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…
今日の社会人スクールは、ノック練習。シャトルを打つ感覚とても良くなってます。継続は力なり。次回も頑張りましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、対面練習でした。基本ストローク練習とゲーム練習でした。各練習のポイントをホワイトボードで解説してから練習しました。 本沢豊 公式…
今日の社会人スクールは、4人の参加。少ない時は、みっちり練習個別にノック練習→ゲーム練習でした。お疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、ホワイトボードを使って練習プログラムの説明からスタートでした。コツコツノック練習しました。今日は、体育館とても暑く皆さん頑張ってい…
今日から青葉スポーツセンター定期教室スタートしました。今回は、定員いっぱい満員御礼です。今日は、バックハンドとロブの練習でした。次回も張り切って頑張りましょ…
今日の社会人スクールは、オーバーヘッドストロークのチェックからスタートしてフットワーク入れてしっかりノック練習しました。毎回言ってますが、確実に生徒さんの能…
今日は、生徒さんから団体で優勝したと報告連絡がきました。コツコツ練習して結果が出ました。おめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
今日は、自宅の家庭菜園で米茄子収穫しました。立派に成長してくれました。美味しく頂きます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
今日のバドミントンタイムは、10人の参加。基本練習→ゲーム練習します。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日の社会人スクールは、いつも通りノック練習。しっかりプログラム組んで練習しました。本当に成長してます。フットワークも良くなりシャトルを打つ感覚が良くなって…
今日は、社会人スクール。満員の参加でした。コツコツノック練習を続けています。生徒さんのスキルが確実にアップしてると実感しています。継続は力なりですね。 本沢…
今日の社会人スクールは、シングルスとダブルスの分かれて練習しました。しっかり動いてシャトルを打ち返す。戦略を考えて練習する。今日は、かなり頭使う練習でした。…
今日は、いつも朝やっている講習会を夜ので時間で開催しました。朝のメンバープラス夜参加できるメンバーが集まり、基本的な練習を繰り返し練習しました。皆さんお疲れ…
今日は、生徒さんが試合で優勝しました。コツコツ練習して力を付けてきました。継続は力なりですね。本当におめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps…
今日は、奥さんと遅めのランチ。ゆっくり話もできいい時間になりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の社会人スクールは、6人ので参加。今日は、カット練習→プッシュレシーブ練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日の練習は、沢山のメンバーが参加してくれました。ダブルスとシングルスを練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日は、青葉スポーツセンター定期教室 最終日でした。基本練習→ゲーム練習でした。ラリー力がついて来てゲーム盛り上がりました。次回は、7/2からスタートです。…
生徒さんが昨日試合で準優勝したと報告頂きました。日々の努力が結果に繋がりとても嬉しいです。練習している仲間と対戦して大接戦だと聞きました。お互いのペアが切磋…
今日は、家族で近くの居酒屋で食事。貴重な時間になりました。料理もとても美味しかった。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/…
