木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
今日の練習は、15人の参加ローテーションの練習→ゲーム練習 今日のバドミントンタイムは、14人の参加。レシーブ練習→ゲーム練習 本沢豊 公式チャンネルht…
疲れた時は、これ飲みます。今日は、飲んじゃいます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8P…
毎月恒例の楽しみ。バドミントンマガジン。勉強します。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8…
今日のスキルアップ練習は、12人の参加でした。過去最高の参加者でした。個別ノックで練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…
今日の社会人スクールは、10人の参加でした。今日は、ローテーションの練習→カット練習→レシーブ練習→ノック練習と盛りだくさんでした。来週は、お休みになります…
きよは、生徒さんが試合で優勝したと報告LINEがありました。本日におめでとうございます。また次の目標に向かって頑張っていきましょう。 本沢豊 公式チャンネル…
【バドミントン】2023/10/24 トレーニング中のドリンク
今日は、トレーニング中に飲んでいるサプリメント紹介RaysのEAAこれ飲んでトレーニングするとトレーニング効率上がります。おすすめです。 本沢豊 公式チャン…
【バドミントン】2023/10/23 今日のバドミントンタイム
今日の社会人スクールは、15人の参加でした。カットとリバースを中心のプログラムでした。最後は、リフレッシュゲームをしました。 本沢豊 公式チャンネルhttp…
今日の社会人スクールは、15人の参加でした。カットとリバースを中心のプログラムでした。最後は、リフレッシュゲームをしました。 本沢豊 公式チャンネルht…
今日の社会人スクールは、15人の参加でした。カットとリバースを中心のプログラムでした。最後は、リフレッシュゲームをしました。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日は、シニア練習2回目。前回より良くなってる。次回の練習も頑張る。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の練習は、12人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz…
今日の練習は、12人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz…
今日は、月一の講習会でした。今日は、ダブルスの役割りの練習をノック形式で練習しました。皆さん真剣に取り組んでいてテンション上がりました。来月も楽しみです。…
今日の練習は、14人の参加。グループで違う練習しました。最後は、ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/c…
【バドミントン】2023/10/15 場面で使い分けるカット
今日の社会人スクールは、満員御礼でした。今日は、場面のよるカットの使い方の練習でした。しっかり意識して反復練習してもらいたいです。チャレンジ精神がとても大…
今日の社会人スクールは、レシーブの打ち分けとポジショニングからのレシーブ練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日は、全日本シニアダブルスパートナーと練習初回でした。1年振りに会って久しぶりにゲーム練習。安定のプレーでした。次回も頑張ります。 本沢豊 公式チャンネル…
今日の社会人スクールは、9人の参加。コースの打ち分け。個人のスキルアップノック練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.c…
今日の練習は、10人の参加。全日本シニアの組み合わせも出てやる気MAXになってきました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
今日の青葉教室は、新メンバーも増えて賑やかになってきました。前回の練習の復習と集中してミスをしない練習でした。前回の復習の練習は、意識してかなり良かったと思…
午前中は、月一の練習会満員御礼でした。アタックレシーブ中心の内容で、ポジションの取り方や配球の考え方など解説させてもらいました。 午後は、ノック練習とゲー…
今日の社会人スクールは、基本打ちからスタートでした。後半は、ダブルスのスタートを切り取った練習をしました。沢山のパターンを覚えて使う事がとても大事です。頑張…
今日の社会人スクールは、ショットの使い分けとポジションからの構え方を解説して練習しました。いつものプレーに付け足しして練習してもらえると嬉しいです。次回も頑…
今日のスキルアップ練習は、7人の参加。ノック練習パターン練習やりました。短い時間ですが、濃い練習できます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.y…
今日の社会人スクールは、8人の参加。個人の課題克服ノックと強い気持ちで攻める練習。毎回の練習で意識してもらいたいです。 本沢豊 公式チャンネルhttps:/…
今日の練習は、12人の参加。アタックレシーブ→ゲーム練習でした。全日本シニアが近くなってきたのでコートに入って練習させてもらいました。 本沢豊 公式チャンネ…
今日から青葉教室スタートしました。今回も濃い内容でお届けします。ラケットの使い方や腕の使い方。レシーブのルールなど盛りだくさんの内容です。頑張って行きま…
【バドミントン】2023/10/1 今日の社会人スクールは、極意なみ
今日のバドミントンタイムは、12人の参加。基本練習→ゲーム練習。22時45分まで頑張ります。参加基本の人は、青葉スポーツセンターにお問い合わせください。…
【バドミントン】2023/10/1 今日の社会人スクールは、極意なみ
今日の社会人スクールは、カットとリバースカット。内容は、まさに極意です。しっかり意識して練習すると、得点に繋がります。これから継続して練習して行きましょ…
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木曜日社会人久しぶりに満員御礼でした。今月から人数を絞って募集しています。短い時間で参加者の課題を克服出来る様に練習プログラムを決めて行きます。来週の参加希…
4月から水曜日の練習をリニューアルしました。ゲーム練習無しで基本ストロークをがっつり練習する事にしました。初回は、満員御礼でした。12人限定なので参加希望の…
今日の社会人中級スクールは、少人数でした。個別にノック練習して課題練習しました。また少人数の時は、個別ノックします！ 本沢豊 公式チャンネルhttps:/…
今日の社会人スクールは、いつもより少ない参加でした。今日は、3つのグループに別れて練習しました。個別にもノック練習を入れて普段出来ない練習も出来ました。今後…
今日の社会人スクールは、前衛の仕事とレシーブの返球のパターンを解説させてもらいました。後半は、ノック練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日は、講習会でした。ドロップ、カット、リバースカットを2時間練習しました。生徒と意見交換して疑問に回答するスタイルでじっくり練習しました。 本沢豊 公式…
今日は、練習会でした。神奈川、東京といろいろな所から参加していただいてます。今日は、ミスをしない為の考え方や打ち方。フォーメーションなどを解説して細かく練習…
今日から社会人初級スクールスタートしました。今日は、基本ストロークを4種類大事なポイントを解説して練習しました。基本ストロークでもしっかり意識するとレベルア…
今日から社会人中級スクールスタートしました。今日は、前衛の動き方の練習とノック練習でした。今年もコツコツ練習してレベルアップしていきましょう。 本沢豊 公…
今日は、講習会でした。個別の課題をノックで練習しました。ポイントをしっかり抑えて次回の練習に繋げてもらいたいです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日から青葉スポーツセンター。バドミントンタイム始まりました。去年後半から少しずつ人数が増えて来ました。沢山の参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネ…
眠い朝は、セブンコーヒー濃いめこれ飲みながらウォーキングしてます。今日は、朝と夕方、2回ウォーキングしました。夜は、レディースのコーチングでした。明日は朝か…
今日からコーチングスタートしました。本日は、学生を1日コーチング。トレーニング、ノックなどしました。次回のコーチングが楽しみです 本沢豊 公式チャンネルh…
本日で正月休みが終わり。明日からコーチングスタートです。頑張ります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日は、夕方からウォーキング開始。夕日を見ながらリラックスして60分歩きました。とても気分良いです。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
明けましておめでとうございます。2025年スタートしました。初日の出を見てから早速ウォーキング開始しました。2025年も皆さまよろしくお願いします。 本…
今年も沢山の生徒さんのコーチングさせて頂きました。22歳でコーチングを起業して今年で25周年になりました。コーチング初めて沢山の生徒さんとのご縁でここまで来…
今年も全日本シニア行って来ました。今回は、調整期間が短く心配でしたがなんとか試合まで間に合いました。ダブルスの結果は、ベスト16でした。 ミックスダブル…
早朝散歩してきました。天気も良くとても気持ち良かった。自分と向き合う時間とても大切ですね。リフレッシュできました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、個別ノックでスキルアップ練習でした。短い時間ですが、集中して練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…
今日の社会人スクールは、対面練習でした。基本ストローク練習とゲーム練習でした。各練習のポイントをホワイトボードで解説してから練習しました。 本沢豊 公式…
今日の社会人スクールは、4人の参加。少ない時は、みっちり練習個別にノック練習→ゲーム練習でした。お疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://w…
今日の社会人スクールは、ホワイトボードを使って練習プログラムの説明からスタートでした。コツコツノック練習しました。今日は、体育館とても暑く皆さん頑張ってい…
今日から青葉スポーツセンター定期教室スタートしました。今回は、定員いっぱい満員御礼です。今日は、バックハンドとロブの練習でした。次回も張り切って頑張りましょ…
今日の社会人スクールは、オーバーヘッドストロークのチェックからスタートしてフットワーク入れてしっかりノック練習しました。毎回言ってますが、確実に生徒さんの能…
今日は、生徒さんから団体で優勝したと報告連絡がきました。コツコツ練習して結果が出ました。おめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
今日は、自宅の家庭菜園で米茄子収穫しました。立派に成長してくれました。美味しく頂きます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
今日のバドミントンタイムは、10人の参加。基本練習→ゲーム練習します。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日の社会人スクールは、いつも通りノック練習。しっかりプログラム組んで練習しました。本当に成長してます。フットワークも良くなりシャトルを打つ感覚が良くなって…
今日は、社会人スクール。満員の参加でした。コツコツノック練習を続けています。生徒さんのスキルが確実にアップしてると実感しています。継続は力なりですね。 本沢…
今日の社会人スクールは、シングルスとダブルスの分かれて練習しました。しっかり動いてシャトルを打ち返す。戦略を考えて練習する。今日は、かなり頭使う練習でした。…
今日は、いつも朝やっている講習会を夜ので時間で開催しました。朝のメンバープラス夜参加できるメンバーが集まり、基本的な練習を繰り返し練習しました。皆さんお疲れ…
今日は、生徒さんが試合で優勝しました。コツコツ練習して力を付けてきました。継続は力なりですね。本当におめでとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps…
今日は、奥さんと遅めのランチ。ゆっくり話もできいい時間になりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の社会人スクールは、6人ので参加。今日は、カット練習→プッシュレシーブ練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日の練習は、沢山のメンバーが参加してくれました。ダブルスとシングルスを練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日は、青葉スポーツセンター定期教室 最終日でした。基本練習→ゲーム練習でした。ラリー力がついて来てゲーム盛り上がりました。次回は、7/2からスタートです。…
生徒さんが昨日試合で準優勝したと報告頂きました。日々の努力が結果に繋がりとても嬉しいです。練習している仲間と対戦して大接戦だと聞きました。お互いのペアが切磋…
今日は、家族で近くの居酒屋で食事。貴重な時間になりました。料理もとても美味しかった。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/…
今日の社会人スクールは、7人の参加。今日は、基本練習→ゲーム練習でした。コツコツ練習とハードな練習でした。皆さんお疲れ様でした！ 本沢豊 公式チャンネルht…
