本沢豊オフィシャルブログ過去記事

本沢豊オフィシャルブログ https://ameblo.jp/honzawasports/

神奈川県横浜市にあるバドミントンコーチ専門店　コーチは日本体育協会公認コーチで全日本シニア優勝

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本沢豊オフィシャルブログ

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住所: 青葉区

出身: 多摩区

ブログ村参加: 2015/01/05

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過去記事

【バドミントン】2023/4/20 勝ちたい気持ちを強くする練習

今日の社会人スクールは。技術練習クロスネット2対1のスマッシュドライブ最後は、2対1のゲーム練習時間内にシングルスが勝つ事を目標にやりました。試合で大事な勝ち…
2023/04/20 22:53
【バドミントン】2023/4/19 今日の練習

今日の練習は、13人の参加でした。スマッシュをドライブで返す練習をみっちりやってからゲーム練習しました。シニア予選、関東大会を控えている生徒さんには頑張っても…
2023/04/19 22:22
【バドミントン】2023/4/18 最近ハマってる

最近ハマってる物紹介。コストコのねぎ味噌ジンジャーチキン。美味しいですよ！本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…
2023/04/18 23:50
【バドミントン】2023/4/17 おすすめ

今日は、おすすめのプロテイン！ゴールドスタンダードのプロテインです。味は、ダブルリッチチョコレート美味しくておすすめです。本沢豊公式チャンネルhtt…
2023/04/17 23:09
【バドミントン】2023/4/16 回復願う

今日これで体の回復願います！ちょっと訳あり。。時間と共に回復する。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…
2023/04/16 21:20
【バドミントン】2023/4/15 ハプニング‼️

今日は、体育館の電気がつかないハプニング！！アップまでしてから後半は、ノック練習のみでした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtub…
2023/04/15 22:20
【バドミントン】2023/4/14 全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選

昨日は、全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選でした。関わっている選手が全国と関東に出場が決まりました。コーチングしていて最高の結果を出してくれました。本選…
2023/04/14 21:21
【バドミントン】2023/4/13 社会人スクール

今日の社会人スクールは、後衛の攻撃から繋ぎ玉の練習とバック奥からのリカバリー練習しました。先週より多い参加者だったので賑やかな練習になりました。次回も頑張り…
2023/04/13 22:32
【バドミントン】2023/4/12 今日の練習

今日の練習は、ドロップ交互など種類を増やして動く練習しました。ゲーム練習も3-4回やる事が出来ました。来週も参加お待ちしています。本沢豊公式チャンネルh…
2023/04/12 22:52
【バドミントン】2023/4/11 4年振りの定期教室

昨日に引き続き、4年振りに青葉スポーツセンターで定期教室が本日から開始しました。以前から来ている生徒さんや新規の生徒さんが集まり賑やかなスクールがスタートし…
2023/04/11 23:33
【バドミントン】2023/4/10 4年振りに再開しました。

コロナになり体育館の改修工事が長引き、本日より4年振りに青葉スポーツセンターバドミントンタイム再開しました。初回は、13人の参加でした。受付の方も数年ぶり…
2023/04/10 22:11
【バドミントン】2023/4/9 体ケアの為に

体のケアの為にマルチビタミン飲む事にしました。食事からは、なかなかビタミンミネラルをしっかり取る事は、難しいのでサプリメントで補います。明日も元気に頑張りま…
2023/04/09 21:44
【バドミントン】2023/4/8 リラックスしてきた。

今日は、奥さんとサイクリングしてきました。少しリラックスする時間出来ました。また明日から頑張ろう！本沢豊公式チャンネルhttps://www.yout…
2023/04/08 21:02
【バドミントン】2023/4/7 家族で。。

今日は、家族で食事行きました。近くのお店で、色々な食材を選んで食べれるお店にしました。とても美味しいかったのでまた行きたいです。皆さんのおすすめのお店などあ…
2023/04/07 21:30
【バドミントン】2023/4/6 ストレートリバースカット動画

本日は、リバースカットをストレートに打つイメージ動画を共有します。コーチしていても中々コツをつかむのが難しいショットになります。動画でイメージして練習しても…
2023/04/06 20:43
【バドミントン】2023/4/5 今日の練習

今日の練習は、アップしてから、メンバーでチャリチャリやってからゲーム練習。来週試合がある人がいるのでがっつり試合してもらいました。応援してます！本沢豊 …
2023/04/05 23:04
【バドミントン】2023/4/4 プッシュのイメージング動画

今日は、講習会でした。いつもより少ない参加者だったので、練習内容を絞って練習しました。その中にプッシュを使う練習がありました。今日は、プッシュのイメージング…
2023/04/04 22:02
【バドミントン】2023/4/3 イメージングトレーニングは大事

今日の投稿は、スマッシュのイメージングトレーニング動画。繰り返し見てイメージング膨らませてください！明日は講習会頑張ります。本沢豊公式チャン…
2023/04/04 07:24
【バドミントン】2023/4/2 フットワークに変化を

今日の社会人スクールは、フットワークを変化して刺激入れました。シャトルが逆に飛んだ時の対処方法に役にたちます。羽根打ち練習は、スマッシュのロングレシーブとノ…
2023/04/03 09:48
【バドミントン】2023/4/1 新年度スタート

今日から新年度スタートです。今日の社会人スクールは、繋ぎ玉、ドライブ練習、ラケットワークの練習中心でした。1月から、ブログ更新再開して沢山の問い合わせがあり…
2023/04/01 21:20
【バドミントン】2023/3/31 スキルアップ練習会

今日のスキルアップ練習会は、対人練習中心のプログラムでした。レディースの参加者は、ノック練習中心のプログラムでした。来週は、お休みになります。また、次回頑張…
2023/03/31 23:07
【バドミントン】2023/3/30 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、ハイバック、繋ぎ玉、レシーブを練習しました。短い時間でしたが、運動量上げて出来ました。参加した皆さん。お疲れ様でした。本沢豊公式…
2023/03/30 22:10
【バドミントン】肩口レシーブお困りの人必見

本日は、肩口のレシーブに悩んでいる人必見。フォアー側をバックハンドでレシーブ動画参考にしてください。いいね！コメント。チャンネル登録よろしくお願いします…
2023/03/30 10:10
【バドミントン】2023/3/27 今日の練習

今日の練習は、ダブルスの練習とシングルスノックに分かれて練習しました。来週も参加お待ちしています。本沢豊公式チャンネルhttps://www.…
2023/03/28 11:02
【バドミントン】2023/3/26 バックハンド

今日の社会人スクールは、バックハンド。ドライブ、プッシュレシーブ、スマッシュレシーブ全てバックハンド中心練習でした。スマッシュレシーブまで連動する事を目…
2023/03/27 14:29
【バドミントン】22023/3/25 刺激を与える

今日の社会人スクールは、いつもの練習プラスノック練習を入れました。継続中の練習は、しっかりやりノック練習で新しい刺激を入れました。神経の活性化を狙って変化…
2023/03/25 21:31
【バドミントン2023/3/24 今日のスキルアップ練習会

今日のスキルアップ練習会は、8人の参加シングルスの課題や、アタック力強化課題など様々課題を個人に合わせて練習しました。来週も課題克服頑張って行きましょう！ …
2023/03/24 22:10
【バドミントン】2023/3/23 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、個人の課題をノック練習。ダブルスは、3打目を意識した練習でした。来週社会人スクール開催です。参加希望の片は、お問い合わせお待ちしてい…
2023/03/23 21:31
【バドミントン】2023/3/22 今日の練習

今日は、10人の参加。2面は、ゲーム練習1面は、ノック練習しました。来週も練習あります。参加希望の方、お問い合わせお待ちしています。本沢豊公式チャンネル…
2023/03/22 23:15
【バドミントン】2023/3/21 試合

今日は、家族で試合参加。結果は、ベスト8でフィニッシュ。悔しいが頑張るしかない。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/c…
2023/03/21 22:03
【バドミントン】2023/3/20 今日の練習

今日の練習は、試合が近いのでダブルスのアタックレシーブを練習してからゲームをしました。試合頑張ってもらいたいです。来週も練習頑張りましょう。本沢豊公式…
2023/03/20 22:44
【バドミントン】2023/3/19 チャレンジ精神

今日の社会人スクールは、バックハンド中心のプログラム前半は、ウォーミング、フットワークなどしっかり練習してから、バックハンド練習しました。肘から先の動き…
2023/03/19 22:00
【バドミントン】2023/3/18 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、ロブの打ち分けと繋ぎ玉の練習とオールロングなど動く練習をしました。相手のフォームなどから予測する意識を解説して練習に取り組みまし…
2023/03/18 22:17
【バドミントン】2023/3/17 スキルアップ練習

今日のスキルアップ練習は、個人課題練習とアタック練習、シングルス練習をやりました。短い時間ですが、しっかり練習しました。来週も頑張ってやりましょう。本沢豊 …
2023/03/17 22:59
【バドミントン】2023/3/16 WBC応援だ〜

今日は、WBCをテレビで応援だ📣ジャパンの試合は、どの競技でも熱くなる。血が騒ぎます。頑張れ日本本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtub…
2023/03/16 22:16
【バドミントン】2023/3/15 好物

今日は、好物を紹介！はっさく。大好きです。皆さんの好物は！なんですか？本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…
2023/03/15 20:37
【バドミントン】2023/3/14 身体の使い方

今日のコーチングは、身体の使い方を細かく意識して練習しました。ちょっとした事ですが、意識して練習するとシャトルに力がしっかり伝える事ができます。来月も頑張り…
2023/03/14 22:02
【バドミントン】2023/3/13 筋トレの勉強

今日は、昔買った筋トレの本で勉強。バキバキの体憧れます。皆さんは、どうですか？なりたいスタイルなどありますか？コツコツ頑張ってトレーニングします。本沢豊…
2023/03/13 23:40
【バドミントン】2023/3/12 コーチ4研修会終了

昨日からのコーチ4研修会終了しました。沢山の学びありました！午後からは実技講習法政大学の選手が提案した実技をやってくれました。選手に練習内容を伝えて理解…
2023/03/12 18:20
【バドミントン】22023/3/11 コーチ4研修会

今日から明日まで法政大学でコーチ4研修会です。全国からコーチ3、コーチ4対象の研修会スタートしました。昼から夜までびっしり勉強。学び大事ですね。また、沢山の…
2023/03/11 22:59
【バドミントン】2023/3/10 コーチ4研修会

明日から日曜日までコーチ4の研修会です。沢山の事学んできます。楽しんできます！本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/c…
2023/03/10 22:31
【バドミントン】2023/3/9 疲労回復に

疲労回復にこれ。。筋膜リリース。皆さんこれ効きますよ！使っている人は、いいね！明日のコーチ頑張ります。本沢豊公式チャンネルhttps://www.y…
2023/03/09 21:36
【バドミントン】2023/3/8 久しぶりに

久しぶりな飲みたい気分。いただきます😊 本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8P…
2023/03/08 22:13
【バドミントン】2023/3/7 講習会

今日の講習会は、ダブルスの攻撃役割の解説をして練習しました。来月もしっかり課題練習していきましょう。本沢豊公式チャンネルhttps:/…
2023/03/07 21:12
【バドミントン】2023/3/6 ペッパーランチ

今日は、がっつり食べた。ペッパーランチ。美味しかったです。明日は講習会頑張ります。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.…
2023/03/06 22:45
【バドミントン】2023/3/5 バックハンド強化練習

今日の社会人スクールは、バックハンド強化練習でした。基本ストロークは、全てバックハンド。使い方マスターするまでやり続けます。参加希望の方は、お問い合わせお…
2023/03/05 22:20
【バドミントン】2023/3/4 サイドジャンプ

今日の社会人スクールは、ウォーミングアップ後フットワーク。サイドジャンプフットワークも頑張ってます。シンクロジャンプしてます。今日は、繋ぎ玉ロブスマッシ…
2023/03/04 22:17
【バドミントン】2023/3/3 スキルアップ練習会

今日の練習は、12人の参加でした。毎週金曜日は、スキルアップ練習ノック練習で個々の課題を練習します。ノックを待っている間は、基本練習やパターン練習をします…
2023/03/03 23:58
【バドミントン】2023/3/2 勉強

毎月の勉強欠かさず毎月読んでます。皆さんも読んでますか？本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
2023/03/02 22:43
【バドミントン】2023/3/1 ぐるぐるローテーション

今日は、YouTube動画の中から。。ぐるぐるローテーションローテーションのやり方前衛と後衛の役割レシーブのコースなど見てもらえると勉強になると思います。…
2023/03/01 22:01
【バドミントン】2023/2/28 講習会

今日は、講習会でした。今日は、サーブから3打目までの返球コースや、考え方を解説してから練習しました。沢山の方が参加してくれました。来月も頑張って行き…
2023/02/28 22:23
【バドミントン】2023/2/27 試合前なので。。

今日の練習は、シングルスの試合があるのでシングルスのメニューで練習しました。しっかり足を使うシンプルな練習。地味にきつい。皆さん頑張っていました。本…
2023/02/27 23:28
【バドミントン】2023/2/24 カットの使い方

今日の社会人スクールは、ロングドライブの解説でした。毎週バックハンドの練習をしているので、少し変化する為に取り入れました。ロングドライブプッシュレシーブ…
2023/02/26 21:37
【バドミントン】2023/2/24 カットの使い方

今日の社会人スクールは。ウォーミングアップステップトレーニング新しいステップ追加しました。今日は、いつもの練習にプラス、カットの使い方を解説しました。…
2023/02/25 22:18
【バドミントン】2023/2/23 ノック練習

今日は、毎週金曜日の課題克服ノック練習。8人の参加でした。コツコツ練習する事でしっかりレベルアップしていきます。本沢豊公式チャンネルhttps://w…
2023/02/24 22:47
【バドミントン】2023/2/23 講習会

今日は、月一の練習会でした。ゲームのスタート部分でとても大事なことを解説させてもらいました。毎回のゲームで意識してもらいたいです。本沢豊公式チャンネ…
2023/02/23 21:49
【バドミントン】2023/2/22 チャリチャリ

今日の練習は、チャリチャリからのゲーム練習。沢山の方が参加してくれました。明日試合もある人がいるので全力で頑張って欲しいです。応援しています。本沢豊 …
2023/02/22 22:48
【バドミントン】2023/2/21 綺麗だった

ちょっと遠出。帰りの景色とても綺麗だった。リフレッシュして明日もコーチング頑張ります。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube…
2023/02/21 23:27
【バドミントン】2023/2/20 ハイバッククロスカット

今日の練習も先週に引き続きハイバッククロスカットを練習しました。継続がとても大事ですね。また、次回も練習していきます。本沢豊公式チャンネルhtt…
2023/02/20 23:07
【バドミントン】2023/2/19 ショットコントロールのコツ

今日の社会人スクールは、ステップトレーニングからスタートフットワークチャリチャリ半面シングルス課題練習の流れでした。今日は、ショットのコントロールするコツを…
2023/02/19 22:06
【バドミントン】2023/2/18 ロブのバリエーション

今日の社会人スクールは、ロブのバリエーションを増やす事を説明して練習しました。時間を稼ぐロブ相手の足を止めるロブ攻撃的なロブ考えれば沢山あります。今日は、自…
2023/02/18 22:05
【バドミントン】2023/2/17 スキルアップ練習

今日は、課題克服スキルアップ練習。基本練習、パターン練習、ノック練習短い時間でしっかり練習しました。継続が大事です。本沢豊公式チャンネルhttps://…
2023/02/17 22:29
【バドミントン】2023/2/16 社会人スクール

今日の社会人スクールは、8人の参加でした。2つのグループに別れてダブルスとノック練習をしました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtu…
2023/02/16 22:34
【バドミントン】2023/2/15 ノック練習

今日の練習は、15人の参加でした。前半は、ノック練習。後半は、ゲーム練習でした。試合が控えている人は、試合頑張ってください。本沢豊公式チャンネルhtt…
2023/02/15 22:07
【複製】【バドミントン】2023/2/14 考える力

今日の講習会は、基本ストロークをしっかり練習してから、相手からエラーを誘う考えを意識してスマッシュを打ちこみました。参加希望の人は、お問い合わせお待ち…
2023/02/14 23:06
【バドミントン】2023/2/12 ステップトレーニング

今日の社会人スクールは、ステップトレーニングフットワークチャリチャリ半面シングルスバックハンドメインの練習 3種類ゲーム練習の内容でした。参加希望の人…
2023/02/12 22:36
【バドミントン】2023/2/11 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、先週に引き続き、ステップトレーニングからスタート。繋ぎ玉もしっかり練習しました。3時間しっかり練習しました。参加希望の方は、お問い…
2023/02/11 23:00
【バドミントン】2023/2/10 YouTube動画4位

投稿しているYouTube動画視聴ランキング4位ハイバックドロップカットリバースカットの極意本沢豊公式チャンネルhttps://www.yo…
2023/02/10 22:27
【バドミントン】2023/2/9 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、レシーブ練習、課題克服ノック練習、ゲーム練習でした。11人の参加でしっかり練習できました。参加希望の方は、お問い合わせお待ちしてい…
2023/02/09 22:44
【バドミントン】2023/2/8 ゲーム練習

今日の練習は、レシーブ練習からスタートしてゲーム練習でした。試合があるペアが参加だったのでしっかり練習してもらいました。試合頑張ってもらいたいです。全力で…
2023/02/08 22:24
【バドミントン】2023/2/7 バランス食

今日は、少し時間が出来たので、長崎ちゃんぽんで食事しました。野菜たっぷりで美味しかったです。いつも車の移動中の食事が多いので少し特した気分になりました。明日…
2023/02/07 21:59
【バドミントン】2023/2/6 今日の練習

今日の練習は、レシーブ練習と繋ぎ玉の練習してからゲーム練習でした。自分もゲームに入り楽しみました。来週も頑張って行きましょう。本沢豊公式チャンネル…
2023/02/06 22:06
【バドミントン】2023/2/5 ステップトレーニング

今日の社会人スクールは、ウォーミングとステップトレーニングしました。いつもより長めにやりました。今日の練習のメイン練習は、スマッシュのロングレシーブでした…
2023/02/05 22:17
【バドミントン】2023/2/4 繋ぎ玉の練習

本日の社会人スクール。まずはしっかりアップしてから。。練習内容の説明。本日は、繋ぎ玉の練習をメインにして、いつものロブとクリアー練習をしました。参…
2023/02/04 22:26
【バドミントン】2023/2/3 少人数練習

今日は、毎週金曜日の課題克服練習日でした。前回より参加人数が少なかったのでがっつりノック練習しました。来週も頑張っていきましょう。本沢豊公式チャンネル…
2023/02/03 22:55
【バドミントン】2023/2/2 個別課題克服

今日の社会人スクールは、個人の課題克服練習をやりました。ノックによる練習で課題練習しました。その他、対人練習をしっかりやりました。来週もしっかり練習し…
2023/02/02 22:31
【バドミントン】2023/2/1 今日の練習

今日の練習は、レシーブ練習からゲームでした。今日は、学生も参加で成長を見れて楽しかったです。本沢豊公式チャンネルhttps://www.yout…
2023/02/01 22:35
【バドミントン】2023/1/31 体の使い方の講習会

今日は、体の使い方の講習会でした。普段私が意識している体重の乗せて方や考え方を少ない時間でしたが解説させて頂き講習会をしました。簡単そうでなかなか出来ない…
2023/01/31 22:44
【バドミントン】2023/1/30 今日の練習

今日の練習は、レシーブ練習してからゲームでした。新メンバーも参加して楽しく練習出来ました。明日も朝から講習会頑張りたいと思います。参加希望の方、お問い合わせ…
2023/01/30 22:02
【バドミントン】2023/1/29 バックハンド特訓

今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからステップ練習。フットワークをしっかりしてバックハンドの練習中心のメニューでした。最後は、ゲーム練習して…
2023/01/29 21:56
【バドミントン】2023/1/28 フットワーク使い方

今日の社会人スクールは、ロブの練習、クリアーの練習しっかりフットワーク意識して練習しました。後半は、相手を見る練習からダブルスの練習でした。来週もしっかり練…
2023/01/28 22:06
【バドミントン】2023/1/27 レベルアップ練習

今日の練習は、毎週金曜日開催していますが、個々の課題に向きあって練習しています。短時間でとても内容が濃い練習になります。ハードですが、継続すると必…
2023/01/27 23:10
【バドミントン】2023/1/25 今日の練習

今日の社会人スクールは、ノックでバック奥のリカバリー練習、スマッシュをストレートとクロスにロングレシーブする練習、2対1アタックレシーブをしました。 …
2023/01/26 22:41
【バドミントン】2023/1/25 今日の練習

今日の練習は、2対1のアタックレシーブ組とノック組に分かれて練習しました。後半は、ゲーム練習でした。参加希望の方は、お問い合わせお待ちしています。本沢豊…
2023/01/25 23:09
【バドミントン】2023/1/24 YouTubeランキング3位

投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」登録6204人で現在視聴ランキング3位は「スマッシュの極意」です。沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読…
2023/01/24 21:26
【バドミントン】2023/1/23 今日の練習

今日の練習は、2対1アタックレシーブを30分その後シングルスとダブルスに別れてゲーム練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.y…
2023/01/23 21:29
【バドミントン】2023/1/22 バックハンド中心練習

今日の社会人スクールは、バックハンド中心の練習でした。重要なポイントを解説して参加メンバーでしっかり練習しました。来週もバックハンドしっかり練習して…
2023/01/22 22:21
【バドミントン】2023/1/21 フットワークシンクロ

今日の社会人スクールは、ウォーミングアップからフットワーク。1コートメンバーサイドジャンプフットワークシンクロしてる。継続する事で動き変わります‼️ 今…
2023/01/21 22:13
【バドミントン】2023/1/20 YouTubeランキング2位

投稿しているYouTubeで現在視聴ランキング2位スマッシュレシーブの極意沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読書の皆さんも良ければ見てください。い…
2023/01/20 22:29
【バドミントン】2023/1/19 社会人スクール

今日の社会人スクールは、レシーブ練習とバック奥からのリカバリー練習をしました。ノック練習でバック奥練習しました。来週もしっかり練習していきます。参加希望の方…
2023/01/19 22:41
【バドミントン】2023/1/18 YouTubeランキング

投稿しているYouTube「本沢豊公式チャンネル」で現在視聴ランキング1位ハイバッククリアーの極意沢山の方が視聴して頂いています。ブログ読書の皆さんも良けれ…
2023/01/18 22:47
【バドミントン】22023/1/17 講習会

今日は、月1回の講習会でした。今日は、基本ストロークをみっちり1時間くらい打ちレシーブ練習に特化してさらに1時間練習しました。今日くらい同じショットを長い…
2023/01/17 23:45
【バドミントン】22023/1/16 今日の練習

今日の練習は、13人の参加。アタックレシーブしてからゲーム練習新メンバーも増えて賑やかになってきました。参加希望の人は、お問い合わせお待ちしています。 …
2023/01/16 22:26
【バドミントン】2023/1/15 社会人初級スクール

今日は、社会人初級スクール前回に引き続きバックハンド中心にレッスンしました。来週も頑張っていきましょう。本沢豊公式チャンネルhttps://ww…
2023/01/15 15:32
【バドミントン】2023/1/14 社会人中級スクール

今日の社会人中級スクールは、ウォーミングアップからロブの練習、ドロップカットの工夫の話し、クリアーの使い分けを練習しました。本沢豊公式チャンネル…
2023/01/14 23:57
【バドミントン】2023/1/13 2023/1/13 大人買い

ヤクルトY1000ゲットしました。大人買い‼️睡眠の質上げてくれます。皆さんも飲んでみてください。本沢豊公式チャンネルhttps://www.yout…
2023/01/13 22:26
【バドミントン】2023/1/12 今日の社会人スクール

今日の社会人スクールは、9人の参加。レシーブ練習とノックでバック奥からのリカバリー練習しました。試合を想定したノック練習なのでしっかりマスターしてもらいた…
2023/01/12 22:38
【バドミントン】2023/1/11 今日の練習

今日の練習は、13人の参加。カットなど基本練習後にゲーム練習しました。参加したい方お問い合わせお待ちしています‼️ 本沢豊公式チャンネルhttps://…
2023/01/11 22:58
【バドミントン】2023/1/10 ケトルベル

今日は、ケトルベルトレーニング‼️全身のバランストレーニングしました。明日もコーチング頑張ります本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtu…
2023/01/10 23:21
【バドミントン】2023/1/8 練習会

今日は、月1回の練習会。今日は、ショットのタイミングを外す意識とサイドバイで試合を戦う方法などを練習しました。なかなか難しいですが、是非マスターしてもらい…
2023/01/09 22:32

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【バドミントン】2024/4/18 絵画
今日、奥さんとお店に行ったら、この可愛い絵画を販売してました。沢山作品があり見て楽しみました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube…
【バドミントン】2024/4/17 昔のバドマガ
今日は、昔のバドマガで勉強。レジェンド！リンダン引退。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz…
【バドミントン】2024/4/16 青葉スポーツセンター教室
今日の青葉スポーツセンター教室は、フッシュレシーブ→ドライブ→ドロップ→カット→リバースカットでした。いままでの復習と新しい練習でした。来週も沢山シャトル打…
【バドミントン】2024/4/14 少年の時に。。
少年の時この選手見てトキメキとプレーの勉強沢山しました。今でもワクワクする。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
【バドミントン】2024/4/13 ノック練習
今日の社会人スクールは、リヤエリアのノック練習中心のプログラムでした。コツコツノック練習でスキルアップしていきます。本沢豊公式チャンネルhttps://…
【バドミントン】2024/4/12 スキルアップ練習会
今日のスキルアップ練習会は、6人の参加。みっちりノック練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
【バドミントン】2024/4/11 今日の社会人スクール
今日の社会人スクールは、12人の参加。繋ぎ玉→クリア→スマッシュとかなりハードに練習しました。しっかり足を使って練習しました。皆さんお疲れ様でした。本沢豊…
【バドミントン】2024/4/10 今日の練習
今日の練習は、10人の参加。クロスのアタックレシーブとシングル練習に分かれて練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.c…
【バドミントン】2024/4/9 青葉スポーツセンターバドミントン教室
今日は、青葉スポーツセンターバドミントン教室でした。21時15分スタート22時45分終わり遅い時間にバドミントンを練習出来ます。仕事が残業でも練習出来る場所…
【バドミントン】2024/4/8 今日の練習→バドミントンタイム
今日の練習は、16人の参加でした。ドロップ→カット→ロブ練習→レシーブ練習→ゲーム練習でした。今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の…
【バドミントン】2024/4/7 ノック練習
今日のコーチングは、3チームに別れてノック練習でした。効率良く回り短い時間でしたがしっかり練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.yo…
【バドミントン】2024/4/6 桜
今日は、奥さんとランチ。桜がとても綺麗でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM…
【バドミントン】2024/4/5 今日のスキルアップ練習会
今日のスキルアップ練習会は、12人の参加。参加メンバー増えてきました。個々のレベルアップしていきます。参加希望の人は、問い合わせお待ちしています。本沢豊 …
【バドミントン】2024/4/3 今日の練習
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
【バドミントン】2024/4/3 今日の練習
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【バドミントン】2024/4/2 バドミントン教室
今日から青葉スポーツセンター開催のバドミントン教室スタートしました。本日は、40人の参加でした。基本練習を細かく練習しました。本沢豊公式チャンネルhtt…
【バドミントン】2024/4/1 今日の練習→バドミントンタイム
今日の練習は、17人の参加。プッシュレシーブ→スマッシュレシーブを練習しました。後半は、ゲーム練習。今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、6…
【バドミントン】2024/3/31 ノック練習
今日の社会人スクールは、3時間みっちりノック練習でした。フットワークから腕の使い方まで練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www…
【バドミントン】2024/3/30 リピート決定
生徒さんから頂いたこれ。リピート決定です。美味すぎる。響鶏炭火焼柚子胡椒味 100g ×5袋Amazon（アマゾン）本沢豊公式チャンネルhttp…
【バドミントン】2024/3/29 今日のスキルアップ練習会
今日のスキルアップ練習会は、8人の参加。基本練習と個別ノックで課題練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/ch…

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【バドミントン】2023/4/20 勝ちたい気持ちを強くする練習
今日の社会人スクールは。技術練習クロスネット2対1のスマッシュドライブ最後は、2対1のゲーム練習時間内にシングルスが勝つ事を目標にやりました。試合で大事な勝ち…
【バドミントン】2023/4/19 今日の練習
今日の練習は、13人の参加でした。スマッシュをドライブで返す練習をみっちりやってからゲーム練習しました。シニア予選、関東大会を控えている生徒さんには頑張っても…
【バドミントン】2023/4/18 最近ハマってる
最近ハマってる物紹介。コストコのねぎ味噌ジンジャーチキン。美味しいですよ！本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…
【バドミントン】2023/4/17 おすすめ
今日は、おすすめのプロテイン！ゴールドスタンダードのプロテインです。味は、ダブルリッチチョコレート美味しくておすすめです。本沢豊公式チャンネルhtt…
【バドミントン】2023/4/16 回復願う
今日これで体の回復願います！ちょっと訳あり。。時間と共に回復する。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…
【バドミントン】2023/4/15 ハプニング‼️
今日は、体育館の電気がつかないハプニング！！アップまでしてから後半は、ノック練習のみでした。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtub…
【バドミントン】2023/4/14 全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選
昨日は、全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選でした。関わっている選手が全国と関東に出場が決まりました。コーチングしていて最高の結果を出してくれました。本選…
【バドミントン】2023/4/13 社会人スクール
今日の社会人スクールは、後衛の攻撃から繋ぎ玉の練習とバック奥からのリカバリー練習しました。先週より多い参加者だったので賑やかな練習になりました。次回も頑張り…
【バドミントン】2023/4/12 今日の練習
今日の練習は、ドロップ交互など種類を増やして動く練習しました。ゲーム練習も3-4回やる事が出来ました。来週も参加お待ちしています。本沢豊公式チャンネルh…
【バドミントン】2023/4/11 4年振りの定期教室
昨日に引き続き、4年振りに青葉スポーツセンターで定期教室が本日から開始しました。以前から来ている生徒さんや新規の生徒さんが集まり賑やかなスクールがスタートし…
【バドミントン】2023/4/10 4年振りに再開しました。
コロナになり体育館の改修工事が長引き、本日より4年振りに青葉スポーツセンターバドミントンタイム再開しました。初回は、13人の参加でした。受付の方も数年ぶり…
【バドミントン】2023/4/9 体ケアの為に
体のケアの為にマルチビタミン飲む事にしました。食事からは、なかなかビタミンミネラルをしっかり取る事は、難しいのでサプリメントで補います。明日も元気に頑張りま…
【バドミントン】2023/4/8 リラックスしてきた。
今日は、奥さんとサイクリングしてきました。少しリラックスする時間出来ました。また明日から頑張ろう！本沢豊公式チャンネルhttps://www.yout…
【バドミントン】2023/4/7 家族で。。
今日は、家族で食事行きました。近くのお店で、色々な食材を選んで食べれるお店にしました。とても美味しいかったのでまた行きたいです。皆さんのおすすめのお店などあ…
【バドミントン】2023/4/6 ストレートリバースカット動画
本日は、リバースカットをストレートに打つイメージ動画を共有します。コーチしていても中々コツをつかむのが難しいショットになります。動画でイメージして練習しても…
【バドミントン】2023/4/5 今日の練習
今日の練習は、アップしてから、メンバーでチャリチャリやってからゲーム練習。来週試合がある人がいるのでがっつり試合してもらいました。応援してます！本沢豊 …
【バドミントン】2023/4/4 プッシュのイメージング動画
今日は、講習会でした。いつもより少ない参加者だったので、練習内容を絞って練習しました。その中にプッシュを使う練習がありました。今日は、プッシュのイメージング…
【バドミントン】2023/4/3 イメージングトレーニングは大事
今日の投稿は、スマッシュのイメージングトレーニング動画。繰り返し見てイメージング膨らませてください！明日は講習会頑張ります。本沢豊公式チャン…
【バドミントン】2023/4/2 フットワークに変化を
今日の社会人スクールは、フットワークを変化して刺激入れました。シャトルが逆に飛んだ時の対処方法に役にたちます。羽根打ち練習は、スマッシュのロングレシーブとノ…
【バドミントン】2023/4/1 新年度スタート
今日から新年度スタートです。今日の社会人スクールは、繋ぎ玉、ドライブ練習、ラケットワークの練習中心でした。1月から、ブログ更新再開して沢山の問い合わせがあり…