今日はシバエリさんオンライン無料デー！昼のヨガも受けたかったけどさすがに仕事中に寝落ちしたらまずいので（笑）夜の部エアロ、ヨガに参加♪( ´▽｀)まずはエアロ…
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木曜はGG中之島へ。先週急きょ休講だったキラキラエアロ。マイクの調子が悪いとかでとりあえず地声というか隅にいたから聞こえんのやけど(￣▽￣)ノンバーバルちっく…
日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。最終週は予告通り面替え＆面替えあとターンが増えた？反転で止めてたところも勢い殺さず1回転♪最後のシャッホーツイストか…
金曜の祝日はコスパみのおへ。お初イントラさんに参加♪調査隊から「見取り図の人みたい」と聞いて南大阪のカスカップル想像してたんだけど（笑）全然ちゃんとしてた（≧…
木祝はGG中之島へ。きのぴーのWステップです。空いてなかったら他に行くつもりで来てみたら入れた♪(´ε｀)最後には満台になってました。きのぴー受けるの5ヶ月ぶ…
月曜はコスパみのおへ。キャンペーン期間も終わり7月で退会。月金にレッスンがあるだけでジム活かなり潤いました＼(^o^)／月曜は井口IRのエアロ。いつもは自然な…
日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。先週はラスト、コリオ泥棒されてしまった小林さんですが～（笑）今日はちゃんと、最後合ってる！そうそう反転で面替えでした…
土曜はGG二条へ。電車に乗ってるとアナウンス、、人身事故発生とΣ(ﾟωﾟ)全線ストップ(;´Д⊂)阪急の淡路というローカル駅で降ろされ～大阪にUターンする手段…
木曜はGG中之島へ。また行ってるのキラキラです（笑）エアロのコリオは週替わり。以前は短いブロックを左裏でやる感じだったんだけど最近はさしこの嵐。今日は外部メン…
午後の部はこちら石塚さんのステップです。すっかりご無沙汰。ビジターはなかなか参加費がお高いのでシングルのみの参加です。レッスン始まると、、みなさんすでに3本目…
日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。これ使ってますが、、内ポケットがないので整理券見失いがち（;´▽｀A``ステップは2週目～。予想通り払いカールキック…
土曜はGG二条へ。四方さんのステップです。この後マッチョ集うセミナーがあるとかでレッスンは15分前倒し。。ノート持って明日のレッスンポチって急いでジムへ！外部…
木曜はGG中之島へ。最近はキラキラとギラギラ交互に受けてる私(￣▽￣)なんそれ今日はキラキラの日です♪実はまだ3度目の中之島。レギュラー始まって初回すぐに最初…
G町田のおっちーさんWeb予約が始まりましたね。それも十三と同時刻。どちらも即満と思うけど変な細工をするメンバーもいないので（笑）平和です(￣▽￣)今度東京に…
日曜はGG二条へ受注生産て言ってたのに売ってるΣ(ﾟωﾟ)結局買ってしまった、、Tシャツとか絶対買わんくせに(｡-∀-)小林さんステップは1週目。なぜあれがあ…
★・・・お初IRさんスタジオ：松本晃IR（エアロ5、ステップ2）田中彩乃IR（エアロ1、ステップ2）四方秀弥IR（ステップ3）小林基IR（ステップ3）井口峻輔…
筋トレしてたらジム友さんからメール、、ティップ香里園と布施店が閉店とのことΣ(ﾟωﾟ)どちらも大阪の郊外店です。特に思い入れがあるわけではないのだけど布施店の…
土曜はGG二条へ。四方さんのステップです。昨日みのおメンバーさんにも聞かれましたがこちらは予約なしでも入れます(´ε｀)定員に気を使わず入れる、このご時世には…
金曜はコスパみのおへ。新妻あやのちゃんのステップ（≧∇≦）みのお、ずっと来れなかったんだけどやっとおめでとうを伝えられました。この話題に触れてよいものか？皆黙…
職場ではなく会社が入ってるビルから職域接種の案内が回ってきました。来月に受けれるのだけども（モデルナ）ビルに入ってる医療系の会社の協力でやるらしく、会社ごとに…
Googleの不具合ついでにGGもおかしくなったのかと思った（笑）PCと、保険でスマホの二刀流なんですが同時刻に入っちゃったらしい。すぐ電話して取り消してもら…
新しいメガネができたのでお試し！眼科で処方箋もらうとどうしても弱めになるのかコスパの広いスタジオでは先生よく見えず、、ワープされるとマジ誰が先生か分からんｗｗ…
先日、また肋骨が痛くなったので呼吸器内科のえらい先生のとこへいってきました。結果いつの間にか肺炎になってた→治ってる水がたまってる→胸膜炎（息吸うと痛い）とい…
日曜はGG二条へ。小林さんのステップです。メガネとMAX相性悪いステップ（笑）跳んだり跳んだり跳んだりするせいだろうな(￣▽￣)小林さんもたまにメガネの時あっ…
普段Tシャツとか買わないんだけど先週フロントでGGのデニムトートを発見♪二条限定品かな？これなら買おうかなーと思ったらすでに受付終了してた( ﾟ 3ﾟ)ｱﾚｰ…
実家の母、2回目受けたらしい。熱が出たけどアイスノン枕にして寝たら治ったとか。なんそれ(￣▽￣;)風邪ひいたり熱出したりした姿を見たことなかったので元気な分強…
また買ってしまった(￣▽￣)旅行も行けないのにねぇ遠征ハシゴ目的じゃなく（笑）PCとジムバッグ両方持つのが重くて、、ミステリーハンターブランドの軽量キャリー。…
月曜はコスパみのおへ。井口IRのエアロです。今日も端っこ列(￣▽￣)人気レッスンは早く予約しないといいポジ取れません～。前回は初参加にして最初で最後のアゲアゲ…
片目開けられないほど黒目にザックリ白い傷が入ってたんですが(>_今月こそは貯めたい♪
金曜はコスパみのおへ。コスパは平日通常（土日休業）で営業再開。特別休会も受け付けているからかジムエリア、閑散としてます、、あやのちゃんのエアロとステップ。こち…
水曜はGG十三へ。ようやくスタジオ再開したGG大型？店。いろいろ矛盾は感じるけれど(￣▽￣)十三でしかお会いしないメンバーさんともお久しぶり♪(´θ｀)ノタイ…
今日はシバエリさんオンライン無料デー！昼のヨガも受けたかったけどさすがに仕事中に寝落ちしたらまずいので（笑）夜の部エアロ、ヨガに参加♪( ´▽｀)まずはエアロ…
出社帰りにGG十三へ。ジムバッグとパソコン持ち歩き重さ限界（;´▽｀A``職場はおニューのノートPCに入れ替わりリモートワーク主体になっていくんだろうなぁ。ジ…
、、ではないのですが明日で退職する方のお見送り。コロナの影響で辞めるのではなく島へ移住するらしい。悠々自適なハッピーリタイアってやつです。それも女性(￣▽￣)…
日曜朝はイケジュンステップ相変わらず大盛況です♪( ´▽｀)あ、にゃんこ隠れてたのねｗ朝めちゃ弱いのでスロースタートなんだけど今日は難度も強度もうっすら控えめ…
土曜は朝からシバエリさんエアロ今日もひたすらノンストップで展開、面替え手振り～（≧∇≦）手振りは難しくっていつものごとく出だしと最後のバンザイだけ合わせ（笑）…
木祝はちゅーやんステップ初中級昨日の夜の部は間に合わず、、今日は引っ越し前最後のオンラインらしい。ここからの中継もラスト。あ、髪切ったんですね♪ステップは3ブ…
月昼はちゅーやんバーティカル中級何だあれ？パンダがうさぎになっとる(￣▽￣)今日もテレワーク休憩中にオンライン♪(´θ｀)ノ仕事の合間だから？なんか頭が冴え冴…
日曜朝はイケジュンステップ朝8時台にステップって初めて(￣▽￣)朝苦手でなかなかテンション上がらないんだけど気がつけばノリノリでヒールジャックで万歳しちゃって…
木夜はシバエリさん実家エアロ素敵なおうち（≧∇≦）てか広っ！エアロは3ブロック今日もタテヨコ大きい移動～。3/4面替えでうまくポジ調整しないと狭い我が家ではマ…
水曜はおひさしぶりのちゅーやんオンライン「この時間担当します假屋崎省吾と申します～」突然何かと思ったら？？あ、髪型ね(￣▽￣)かーりーステップ（こーりーではな…
月曜はセントラル住ノ江へ。木村智子IRのステップとエアロです。館内にもう11月までの祝スケが出てる（笑）見たら全部30分レッスンだったー。この先ずっとこのまま…
ため込んだ宿題を一気に～。ゴリポンのステップ&エアロ。21時くらいからコソコソ再放送（笑）下の部屋が売りに出てるの見たんだけど誰も買うな引っ越してくるなと祈る…
コナミでもOKになったマスケットさん（一部店舗だけかな？）やっぱサリバガードって言うんだΣ(ﾟωﾟ)宮本さんやまーちゃんの弟子エアロが復活したら行ってみようか…
木曜はシバエリさんエアロ&シェイプサーキットエアロ的な内容かと思ったら普通にいつものエアロ！ターン多め（≧∇≦）そして自重トレ～。いつの間にか腕が上がりづらく…
水曜はGG十三へ2500円の金券(￣▽￣)これでGGのマスク買おうかと思ったら前金予約制で入荷もまだまだ先らしい。ほんとは5本指ソックスほしいのに十三では売っ…
先月GGでNGと言われたマスケットさんGG本部に問い合わせたら何だかんだでOKになり(￣▽￣)ｵｲｯ他にも問い合わせが多かったのでしょう。熱中症回避のためとも…
月曜はセントラル住ノ江へ。木村智子IRのステップとエアロです。またまた30分のリアルガチクセになります♪(´θ｀)ノここはスタジオが広いので整理券争奪戦もなく…
金昼はゴリポン初中級エアロ＆筋トレひさびさにライブです。オンラインでくつ下がボロボロになったらしいゴリポンなんか分かる！私は防音マット+シューズの組み合わせな…
木夜はシバエリさんおうちエアロ昼間会社に行ってたのでドタバタで申込み（;´▽｀A``実家からZOOM？？ということで写真は控えました。メチャ豪邸やん（≧∇≦）…
水夜はちゅーやんステップバーティカルン♪1週間ぶりのオンラインまたまたテンション高めのちゅーやん。近々今の高級住宅街からお引っ越しするらしい？オンライン御殿で…
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