大人のADHDについて語るブログ。注意欠陥・多動性障害とは裏腹にその隠された才能を研究し開花させる。
大人のADHDに３６になって気づく。最近、その研究に没頭する。三日坊主で終わる可能性も否めないが、日々の気づきをこのブログで綴る。 ADHDには様々な障害があるが、その弱点を克服する目的で書いているものではなく、ADHDに隠された才能を引き伸ばし開花させることが目的である。 参考 トム・ハートマン 日本 ADHDの脳を１２０％活かす
朝の起きる時間が安定しないんです。ADHDなんでね。本職がトレーダーだと思っている自分は、いかに朝2時に起きてトレードをして7時から会社行って19時か20時に…
あーエントリーし損ねた。その時間チャート見てないし。バックテストしてみると15分足より1時間足の方が機能している。つまり短い時間足のダイバージェンスは長い時間…
エセコンサルに「素直に私の言う事聞いてくださるコンサル生さんは結果が出ますね。」うるせいよ。データ取ればいい。師匠とかメンターとかADHDには不向きです。特異…
テクニカルで十分勝てますよ。ただバックテストしてくださいよ。裁量でやれば難しくEA動かしたりエクセル使ったりする必要もない。アナログで手書きでデータ取ればいい。
お金を稼ぐという発想になるとやはり個人事業が頭に浮かんじゃうんだよな。なかなか投資とかトレードとかまあ金に困った経験がないとか親族に経験者がいるとかじゃないと…
エントリーするポイントは明らかに異常値だという事が理解できる。
ベット欲しい。だけど、高い！ベットが高い。4、5万する。仮住まいにそのまで金をかけたくない。簡単に作れないか。DIYもめんどくさい。予算1万以内。とりあえず計…
とりあえず棚と思い、Amazonで安いの購入収納棚 整理棚 本棚 終身交換承り メタルラック ワイヤー収納ラック 衣類収納ボックス 自由DIY (12BOX …
今日の日経1面新しいのもは不安定で懐疑的だ。法も整ってないからやからのやりたい放題。引き続き観察が必要だ。だから面白い。ここにきて仮想通貨はビットコインよりテ…
日経もいまはスマホで読める。私は新聞が好きだから新聞もとっている。スマホは手軽だ。若者がプログラミングをして相場分析をしている。いいことだ。息子は5歳だがそろ…
日経を読んでいたドイツで見本市をやっていたらしくコロナでサムスンやソニーが欠席の中、出展してたんだって。なんかすげーなともって株価チェックあっダイバージェンス…
トレード回数 1日3回 月60回勝率65%勝ち数 40 負け数 20●エントリー金額1万円の場合 12万2万の場合 24万3万の場合 36万※ペイア…
ハイローの取扱通貨ペアが16通貨ペアあって時間軸が1分足、5分、15分、30分、1時間、2時間、4時間、8時間くらいか8通り16×8で単純に108通りのチャー…
体重も右肩上がり
唐突にハイキング8月13日に登る予定だが待ちきれずネットでコース調べて登山。初級者の山と言いつつこのコースは気分で登るもんじゃない。ついた？疲れまくって休憩所…
検証・1分足win 0lose 2no entry 3ﾊｲﾛｰ23時間ｴﾝﾄﾘ時間 4:016:00終了
サラリーマン業に追われてトレードはぼちぼちしているがブログを書く時間があまりない。けどこつこつやるとりあえず検証（1分足EURUSD）win 0lose 1n…
win 1lose 0no entry 7
栄養士とリモートで隔週で話して栄養管理に関してアドバイスをもらっている。部屋に観葉植物おくといい・・。もはや栄養士としてのアドバイスではないが受け入れてみるな…
起床時間 4:00 体重 81.35kg過去検証が面白い。ふとアイデアが生まれた。収益が安定したらスイングに切り替えてエントリーポイントを公開してユートピ…
起床時間 4:00 体重 81.9kgトレードしなくても検証は欠かさない。検証しないでシューティングゲームみたいにトレードしている人と私はスタイルは違…
ADHD的偽善活動【ADHD能力開発研究所】〜レベル1、ペットボトルをふたごと拾う〜
何らかのストレス。自分に気付かないレベルでのストレス。目標達成できないストレス。思い通りに行かないストレス。満たされない心はボランティア活動するといいと栄養士…
起床時間 6：00win 2lose 0no entry 4
起床時間 3：00win 1lose 0no entry 1過去検証をしていく中で明確な優位性が見えた上でトレードする。トレードするためにチャートに張り付く時…
起床時間 1時40分 売買ルールは明確か売買ルール通りできているか条件が揃わなければ入らない。条件が揃えばエントリーするその条件は過去検証をして優位性を見出し…
起床時間 4時本日の検証勝ち 4負け 0不発 3
起床時間 2時大きい時間足に魅力を感じ始めている今日この頃。本日の検証勝ち 3負け 0不発 5勝率 100%手法と相場解説は動画で
本日のトレード2020.05.28木 〜予想するのがめんどくさいと言う考え〜
起床時間 2時これだけコツコツブログで情報発信しているとトレードをする判断がバカバカしくなる。つまり予想することが馬鹿げている。感情論でトレードをすることが馬…
本日のトレード2020.05.27水 ～トレードの仕組みか～
起床時間2時本業が軌道に乗るまでトレードは控えている。検証&ブログは続けている。何を意識しているかと言うと仕組みかです。本業をしながらトレードをしていくにあた…
起床時間 1時半目覚ましではなく起きれた。今日のシナリオ間隔は39いつもは100くらいあるのに・・。価格もぴょんぴょん跳ねる感じで明らかにいつもと違う。検証は…
ADHD的筋肉飯からのフィットネス【ADHD能力開発研究所】 〜パーソナルトレーナー募集〜
昨日の野菜生活のメニューが決まり1週間分をとりあえず作るために近くのスーパーでまとめ買い●筋肉飯〈1食分〉→晩飯ルーティン決定！①鳥の胸肉 150g k…
ADHD的料理【ADHD能力開発研究所】〜きんにくんパクリ〜
平日の仕事終わりのバカ喰いをどうにかしたい。いろいろ情報を探していた。いい感じなのを見つけた中山きんにくんの食事作ってみた。かなりいい。食べごたえ十分ある。か…
起床時間 1時半週末だ。仕事がないからゆっくりできる。そしてスッキリ。いつもチャートを印刷して手書きで検証しているがプリンターが壊れた。そんでパソコン上でマッ…
トレード美学追及率 0パーセント 起床時間 2時本日の検証2勝 1敗 3不発（エントリ条件未達） 膨大な敷地で鉄を作っている膨大な敷地で化学製品を作っている。…
トレード美学追及率 0% 起床時間 1：30最近は朝の目覚めがいい。本日の検証2勝 1敗 勝率66%間隔の開いたたんたかターンに騙される
トレード美学追及率 0%本日の検証4戦 4勝 0敗 ほんとかいなと言うような都合のいい検証をしている感が否めない。メンタルにプレッシャーがかからないとここまで…
【ADHDトレーダー】週間トレード収支 5月10日から5月16日 ノートレード
しばらく本業を軌道に載せるためノートレードトレードはしないが日々の過去検証は欠かさない。 副業としてのトレード俯瞰してトレードを見るようになった。ある意味新鮮…
衝動的に食物をむさぼりたい衝動にかられる。結果、太る。ただ、カロリーゼロで歯ごたえのある物をドカ食いすれば、太らない。むしろ痩せないか。ーーーー［仮説］トレー…
本日のトレード2020.05.15金 ～不幸があると幸せを感じられる～
トレード美学追及率 0%ノートレードでフィニッシュです。本日の検証1勝 1敗 勝率50%今の会社は暖かく迎えられている。みんな私が奥さんと別居しているから気…
本日のトレード2020.05.14（木） 〜ノートレードでも検証はせめて〜
トレード美学追求率 0%ノートレードでフィニッシュ・本日の検証エントリー不発 2エントリー回数 4勝率 100%施工管理士として光波使えないといけない…
本日のトレード2020.05.13水 〜ﾉｰﾄﾚｰﾄﾞでﾌｨﾆｯｼｭです。〜
トレード美学追及率 0%建築の施工管理の仕事を再開した。現場はやはり面白い。トレードはトレード。完全に両立する！本日の検証2戦 2勝 0敗 勝率 100%
本日のトレード2020.05.12火 〜ﾉｰﾄﾚｰﾄﾞでﾌｨﾆｯｼｭです。〜
ノートレード、フィニッシュ 本日の過去検証3戦 2勝 1敗 勝率66％
ADHD 的アプリ【ADHD 能力開発研究所】 〜あすけん〜
去年の4月は84キロだった。その半年後、75キロになった。さらに半年後、84キロになった。絵に描いたようなリバウンド。ダイエットに勤しんでいた半年はとにかく食…
【ADHDトレーダー】週間トレード収支 5月3日から5月9日 2,150円損失
2つのパターンで手法の確立。 来週から仕事がはじまる。副業トレーダーの再開。 2020年3月からの収支 −34,210 円________________…
ADHD的料理【ADHD能力開発研究所】 〜最近、揚げ物多いなぁ〜
まめアジのフライ好きなんですよ。内臓チャチャっととって小麦粉つけてあげる！味付け不要！炊き込みご飯とカブの味噌汁で
本日のトレード2020.05.09土 ～寝坊によるノントレード～
トレード美学追及率 0% 起床時間 4:15ブログをゆっくり書く時間がなくなってきた。本日の過去検証より4戦 3勝 1敗 勝率75%トレードも大切だけど普段の…
本日のトレード2020.05.08金 〜引っ越しからのノントレード〜
トレード美学追及率 0パーセント昨日は出張先自宅に引っ越しした。鶏むね肉とイワシの下ごしらえに集中してあまりトレードに集中できなかった。チャンスはあったが見逃…
こうやってこうやれば美味いんじゃねって作って美味かったら嬉しいんだよ😆うまし！
朝にご飯を食べるとガツンとスイッチが入るね。やっぱ朝はご飯だな。大人のADHDの人がたくさんいます。ご興味あればぜひクリックどうぞ。 にほんブログ村
トレード美学追及率 100％ 現場合わせで逆張りから順張り。勝ちからの追撃ｴﾝﾄﾘはできなかった。 1戦 1勝 0敗 勝率100％ +900円 検証結果と実践…
あーGWも終わっちゃうなぁ
トレード美学追及率 0% 起床時間 2:00 性懲りも無く手法を替えて取り組んだ。不遇の時間が流れる。 8戦 3勝 5敗 勝率 37% ー2150円手法を替え…
朝起きてトレード履歴まとめて朝食前のウォーキング5キロ朝食食べて洗い物してウォーキング5キロ過去検証&デモトレードして昼飯食べる昼飯食べて買い物してがてらのウ…
ADHD的ウォーキング【ADHD的能力開発研究所】〜ゾーンに入る〜
朝飯前にウォーキング5キロ朝飯後にウォーキング5キロ昨日、食い過ぎたので・・。朝食後のウォーキング4キロ手前でゾーンに入った。ゾーンに入ったというのは無心にな…
【ADHDトレーダー】週間トレード収支 4月26日から5月2日 5,950円損失
さえない。さえない成績の記録。成績というよりルールを破る。2重人格か。いや違う。日々のトレード記録を詳細につけることでたぶん嫌われているだろう人間の気持ちがわ…
昼飯食べてからの買い物がてらの散歩。こんな風情あるとこも歩く。4キロあたり歩いたところで、蕎麦屋が目につく。コロナでもやってるとかはやってるねぇービンビール呑…
散歩しながら畑の野菜買ってみたり、お世話になっている先生からおかずもらったり谷やんっていう料理動画見て感動してみたり谷やんの調理系大食いYouTuber のチ…
”ADHD的思いつき料理【ADHD能力開発研究所】 〜目玉焼き〜”
散歩しながら野菜を20円で買った。カブの葉があまっているので今日の朝食の目玉焼きにぶっかけてやった！ついでにとろけるチーズも乗せてしまえ！朝食の出来上がり！あ…
以前、お世話になっていた先生（書家、70代女性）から荷物が届きました。手紙とかタッパとかお菓子とかタッパを開けるとフキと竹の子の煮物。私は親とはすごく仲悪いが…
ADHD的エクセサイズ【ADHD能力開発研究所】 〜寄り道〜
トレードの後、いつもウォーキングをしている。どうやら習慣化してきた。昨日、トレード戦略の考え事をしていていつも20分くらいのところ2時間半くらい歩いた。途中で…
トレード美学追及率 50％ 起床時間 2：00 過去検証のサンプル数が少ないな。もうちょっと増やすか。 6戦 2勝 4敗 勝率 33％ -2,200円 昨…
唐揚げはもも肉派である。今日はなんかむね肉で最高の唐揚げはできないものか真剣にかんがえた。うまい。柔らかいパサパサしてない。下ごしらえが重要だ。手間ひまかけん…
本日のトレード2020.05.01金 〜しょうがないっちゃしょうがないんだけど〜
トレード美学追及率 0％ 起床時間 3：0050円の損失を5000円の損失に広げた。最近リズムがいいと思いそれに固着するあまりﾙｰﾙから離れ遊びのないガチガチ…
【ADHDトレダー】本日のトレード2020.04.30木 〜柔軟な対応〜
トレード美学追及率 50％ 起床時間 3：00こんなやり方もあったのか。ﾘｽﾞﾑをとらえて柔軟に対応する。1戦 1勝 0敗 勝率100％ +900円ﾘｽﾞﾑの…
トレード美学追及率 30％ 起床時間 4：30自分の満足いくｴﾝﾄﾘというのは永遠のテーマだ。トレード計画をちゃんと立ててないのにｴﾝﾄﾘに臨んだ。5戦 3勝…
すぐ物をなくす。家の中にある物を把握してちゃんとしたい。ジャパンネットバンクのトークンをどっかやった。腹立つ。なくしそうだなと思ったらやっぱりなくす。通帳入れ…
本日のトレード2020.04.28火 〜カタチだけでなくリズムも〜
トレード美学追及率 0％寝坊したためトレードしなかった。トレードしなくてもやることはある。ルールが曖昧なのかカーブフィッティングを起こしているのか売買ルールの…
【ADHDトレーダー】今週の収支 4月19日から4月25日 3,000円プラス
トレード美学追及率 41% トレード美学追及率を意識してから自分のトレードをコントロールできるようになってきた。渾身の取返しｴﾝﾄﾘｰは勝率が高い。 12戦 …
トレード美学追及率 50％どうやら売買ルール通りやって負けた時の自分を受け入れられないようだ。プロスペクト理論の呪縛。2戦2勝1敗 勝率50％ -100円1回…
嫌な事ばかりに目を向けると才能の花は開かない。ADHDには社会に受け入れられにくい短所がある。短所を指摘される度に落ち込む。短所を受け入れて改善していくのは大…
本日のトレード2020.04.24金 〜売買ルール通りの負けを受け入れる〜
トレード美学追及率 66％ 勝ってトレード美学追及率を100％にしたかったので1回目のエントリーで終わらせようとしたがﾁｬﾝｽがきて2回目のエントリーをﾙｰﾙ…
トレード美学追及率 0％いかに私が今まで勝率に踊らされ日々の収益に一喜一憂させられていたことが伺える。そもそも決めた通りにｴﾝﾄﾘできていない。エントリーチャ…
本日のトレード2020.04.22 ～ADHD的テーマソング～
トレード美学追及率 33％今日のエントリー3回のうち最初のエントリーはまって、まって、まって、勝てた。スゲーうれしかった。いや、これをあたりまえにしないといけ…
私は片付けが苦手である。だけど、時に片付けからは逃げられない。そんな時は人の真似をすればいい。下記のブログを読んで、ひらめいた。これならできる！ツッパリ棒がな…
本日のトレード2020.04.21火 〜寝坊をしてﾉｰﾄﾚｰﾄﾞでﾌｨﾆｯｼｭです。〜
よく寝た。寝坊した。ﾉｰﾄﾚｰﾄﾞでﾌｨﾆｯｼｭです。トレードするのは午前二時から5時ってきめたので今日はトレードしません。ちがう時間帯でｴﾝﾄﾘｰをするのは…
ADHD的教育論【ADHD能力開発研究所】〜ママは悪くない〜
ADHDの子供を育てるのは厄介である。何しろ言うことを聞かない・・。言われた通りできない。体裁を考えてもママからしたら厄介でADHDの子供で行儀が悪いのは母親…
【ADHDトレーダー】今週の収支 4月12日から4月18日 6,000円損失
トレード美学追及率 5% 17戦 6勝 11負 勝率35% −6,000円 今週から目先の勝ち負けにとらわれず、売買ルールに着目する「トレード美学追及率」を算…
元嫁との間に5歳の息子がいる毎月第三日曜は面会交流として息子にあっている。 レストランでランチをとるのと大きい公園に行って2時間くらい過ごす面会交流を毎月、交…
【大人のADHD的】日曜の心地よい朝 〜クラシック音楽と紅茶が奏でるハーモニー〜
朝食が終わりソファに腰掛けながらノートパソコンを膝にのせブログをかく。私の天井についているシーリングライトはスピーカーが内臓されているそこから心地よいクラシッ…
私はマッサージが得意です。大学入学から5年間ぐらいみっちり空手をしていた。大学の部活をしながら町の道場にも顔を出した。その頃、いかに楽をして相手を倒すために人…
本日のトレード2020.04.18土 ～トレード美学の追及～
トレード美学追及率 25％4戦 3勝 1敗 勝率75％ +1,700円売買ルール死守率からトレード美学追及率に表現を変えた。「売買ルールを守る」という表現があ…
ADHD的弱点克服【ADHD能力開発研究所】〜我慢と言う「プレイ」〜
ADHDは我慢をしたくない。 ADHDは我慢ができない。 ただ自制心は人間にとってなくてはならない事で まったくなければ身の破滅につながる。 我慢が今よりで…
4月7日の「にけつっ！」で千原兄弟とケンドーコバヤシが浮気の質問に回答していた。そこでケンドーコバヤシは浮気について、セックスはいい（許す）と言っている。（性…
売買ルール死守率0％自分でも気づかなかった突きつけられる現実。そもそも売買ルールが守れていないじゃないの。こりゃトレーダーとしての資格すらない。売買ルール通り…
本日のトレード2020.04.16木 〜私がこれからトレードで記録していくこと〜
売買ルール死守率 0% （ｴﾝﾄﾘｰ回数3）①1回触れたものは見送るのに見送らなかった②移動平均線にもシナリオラインにも触れていない③②と同様。あと1000…
ADHD的弱点克服【ADHD能力開発研究所】〜片付け〜 検証
前回書いたブログ検証結果です ADHD的弱点克服【ADHD能力開発研究所】〜片付け〜_____________________________________…
6戦 1勝5敗 勝率16％ 8100円損失今日は5時に起きた。土曜日からトレードをしていないので感覚が鈍るようなメンタルが働く。●今日の午前中はチャンスがあれ…
文章を書いている時の自分は好きだ。少なくとも書いている時はその事を考えている。注意力散漫なADHDにとってひとつのことを考えることに集中できる時間は何物にも代…
個人でトレードをしている。副業時代からの名残で俺のトレード時間は午前2時から5時。トレードをしていると時折、新聞配達の原付の音が聞こえて来る。5時にトレードを…
ADHDは片付けが苦手っていうじゃないですか。 確かに苦手だと思うんですけど、それを言い訳にしている感じがあるんですよね。 「私はADHDなので片付けが苦手で…
これは私の思いついた仮説とその検証を繰り返す実録である。《仮説》ADHDの人は洞察力があり（自己防衛本能）分析が好きである（こだわり）ーーーーーーーーーーーー…
今月面会交流の調停を予定していた。 今の嫁とは別居中で1才になる可愛い盛りであろう息子に会わせてもらえない。 先日やっと面会交流の申し立てをしに役所に行ってこ…
【ADHDトレーダー】今週の収支 4月5日から4月11日 565円損失
骨折り損のくたびれ儲け。 240戦 125勝 115負 勝率52% −565円 今週は「1万円を10万円にするキャンペーン」と称して先週の負けをどうにか取り戻…
昨日、久々にお世話になっている先生に電話した。書道の先生で70代の気さくな元気な女性である。昔、事業をしていた時に500万円くらい出資してくれた。結果的に事業…
大きなのっぽの古時計
昨日、午前中には資金を飛ばした。感情が出過ぎか。出金した一万円をまた入金する。エントリー回数を増やすとメンタルが疲弊して集中力が切れて負けが重なる。金持ちの階…
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