ジャーサラダデビュー

なかなか具沢山で手をかけたサラダって、毎日はできないもの。はやりにのってジャーサラダ、やってみました！ほんとに日持ちするのかな？どきどき。メイソンジャーはチューリッヒではなかなか売ってないのですが、WECKの瓶がデパートで半額になっていた！ので、予定のサ

1日ジュース断食と回復食

胃痛の時は、まず断食 昨日は月経痛が原因と思われる胃痛が酷く、食事を抜いた方が良さそうだと判断。何度か断食はしているのでそんなに不安はないものの、やんちゃ娘の相手をしながら無理のないやり方にするには、酵素断食が望ましいところ…だけどもちろん酵素ドリン

ケーキの型が欲しくて、でもモノを増やしたくなくて。

丸いケーキって、いいですよね。ワクワクします。（最近、文体が変わってきつつあるので今日はこのまま書いてみます。） 今まではパウンド型をつかったりしてました。お店で16cmの丸型が売っていたので欲しかったのですが、お金も置き場所ももったいない、年に数回しか

花の命は短いのに、うちに来るとさらに短命になる予感

花のある暮らし、だいすきなのだが、実際は難しい。そう、このいたずら坊主たちのおかげです。花なんておくと、夜中にひっくり返したりカミカミして散らかしたりで、もう大変。今回は立派なお花を頂いたのでしばらく飾ってみます｡出かけている間に水浸しにならな

今日のありがとね

今日捨てたもの、と書こうとして、なんとなくためらわれてしまった。断捨離を始めた最初の頃は、自分の気持ちを重たくするモノたちからの圧迫感をまるごと捨てられる、その喜びが先にたっていたが、だんだんと持ち物が減るに従って、捨てる事への痛みや躊躇いが反比例して

上質な眠りを得るためにしていること。

昨年くらいから眠れなくなってきた。寝付きも悪いし、すぐ目が覚めてしまう。子供が小さいからだろうと思っていたのだけど、子供が夜中起きなくても私一人だけ目が覚めてしまうありさま。どうにもこれでは体調がすぐれないし、イライラとしてしまう。その改善になればと

ツヤツヤになりたい

カサカサ系33歳、わたくし。もともとカサカサ系なのですが、数年前からの持病で、ますますカサカサが促進されてしまいました。肌とか髪とかのはなし。せっせとオイルやらなんやら塗ってはみるものの、せいぜい現状維持がいいとこ。当然ながらもう長いことボディソープな

スイスの蕎麦粉でそば打ち！

麺好きの我が家、ヌードルメーカーが来てからますます麺率が急上昇。今日はとうとう！蕎麦に挑戦。日本から美味しいそば粉を取り寄せて… とできれば何よりだけど、日々の食事のためにそんな贅沢は言えない。ストックを持ちたくないミニマリスト修業中の身でもあるし。

面映いけれど嬉しい。ご挨拶。

ほとんど誰にも知らせることなく、ひっそりこっそり書いているブログなのだが、ちょっと勇気を出してブログ村に参加してみた。まだリンクを貼ったりする気力まではないのだけど、どうやらそちらから見にきてくださった方たちがおられるみたいで、なんだか大変面映く、で

ヌードルメーカーで坦々麺

うどんばかり作っていたのだが、とうとう中華麺にも挑戦した。かんすいのかわりに重曹で。スイスの重曹も、まさか自分が中華麺の材料にされるとは思わなかったであろう。シンプルなラーメンはスープを作るのが手間なのだが、坦々麺なら練ごまのおかげでササッと作っても