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父さまの後輩くん(私がFacebookで繋がってるんだけどね)リタイアして家庭菜園で色んなものを育ててるの去年は落花生を貰いに行きました⬇️⬇️今年は「鹿肉あるよ」って言われて貰いに行きました白老までは高速乗って2時間かからず豆🐶もげぼっ💨とすることがなくなり快適ド

恥ずかしい話…飼い主バカだと思うけどこのジョシーバ臭くない(と思ってるだけだと思うけど)そりゃ夏の間は家の中が豆臭い時はあるよもしかしたら2年くらいご無沙汰してたかも気がつかないうちに飼い主の身体から豆臭を発していたのかもしれないあ〜 怖いことだわ😱中々、換

眠くて眠くて何度も休憩してずーっと歌って帰ってきたらご褒美の…いや、今回は完走してないからお疲れさんだな(笑)ご近所さんでジャイロトニック®︎のお客様でもあるみちよさんが届けてくれたビール一昨年・昨年に続いて3回目毎年、労ってくれるの気持ちが嬉しいですサロマ

暑い思い出 サロマから1週間経って少しずつ元に戻り始めたお腹が空いてるけど、固形物は食べなくてもいいかな❓そして、やたら眠い自分で感じていない疲労感なんだろうな遅れていたフィラリアの予防薬美味しいようで14歳になって耳が遠くなってるけど呼んでもいないのにすぐ

早いものでサロマに向けて新しいシエンタで出発してから1週間今日も真夏日になりそうでスタバに避難中(笑)🤣どこまで書いたっけ❓(笑)(笑)この大会では54キロ地点に大エイドがあり預けた荷物を受け取ることができる実は、脚攣りした時の芍薬甘草湯やミネラルサプリそして、お

今日も長く長くなりますスタート前のストレッチといっても痺れを軽くするためのウォームアップそれが不十分のままスタートいつもは4〜5キロ走るとスーッと引いてくるので我慢して走る🏃‍♀️‍➡️毎年、朝早くから応援してくれる介護施設の利用者さんたち車椅子に乗って一

2025.6.29.サロマ湖100Kウルトラマラソン終わっちゃいました昨年、60Kの関門を通過することができずに仕方ないと諦めつつも悔しい思いを心の隅に隠しつつ「来年はワッカへ行くぞ‼️」と狙っていた昨年、7月に入るとお尻から脚への痺れが何をやっても取れなくて覚悟して整形

常呂町に着きましたテント立てて、RUN友さんと帆立フライ定食食べに行ってゴール横のフォトスポットで写真を撮るk毎年のルーティンをこなしてテントに籠るもそうそう簡単に眠れるわけもなくでも寝なきゃ‼️明日は30℃超えの気温らしいです足関節は出たとこ勝負走ってみなき

今月に入ってからサロマ当日まで4週間20キロほどしか走れなかったので体幹作りと物に頼ることにしましたストレッチも…これ⬇️⬇️は本当はスプリンター向けのタイツだそうですが、しかし、実際履いてみたところ脚が前に出やすい感じがした多分エスコン10キロのタイムはこの

いつ始まったっけ❓と記憶に残っていないくらいGWには始まってたような……黒柴ーちゃんクロシバーチャン以前ほど抜かせてくれないので時間かかってます🤣シャンプー❓水が嫌いで、しかも、ガウガウ💢した時に歯を当てることが多くなってきたので気合いが必要なんです〜サロ

梅ちゃんと車でエスコン⚾️2人ともコンディションはイマイチ…一応、スタートしてみて後は、自分の身体次第足首痛くならなかったから足を止めることなく走ってゴール2年前よりタイムは良かった(コースは変わってたけど)ゴール後の女子更衣室へあまりに金ピカ過ぎてビックリ

食べたり、食べなかったりムラ食いが激しい豆前日、「まだ食べる」前々日、残した分も含めてモリモリご飯を食べたらもちろんモリモリ出るよね漫画みたいな💩だったから撮影(笑)写真だとなんなのでGeminiさんに加工してもらった本当にうんち💩が立ってたの汚いうんち💩の話で

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今日で、あと17日夏至が近くなり家の前の通りのその遠く先に夕陽が沈むようになるといよいよサロマ‼️サロマでのレース終了後銭湯に行く途中の公園から眺める夕焼けを今年もやり切った気持ちで眺めたい今時の大会では見ることのなくなった参加者名簿年代カテゴリー別に掲載

母さまは特別、🐯ファンというわけでもなくでも、矢野監督の時はかなり力が入っていた前監督アレ‼️岡田監督は日本シリーズ優勝を果たし今は火の玉球児藤川監督かなり好調セリーグ首位を保持してる昨年は初の甲子園行ってきましたお友達のご主人がチケットを取ってくれて甲