■■頭痛の時の呼吸、肩こりがひどいときの呼吸■■呼吸の観察は大切です

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。頭痛がするお腹が痛い肩が痛い疲れがとれないとさまざまな訴えがあります。私は必ず患者さんの状態や体調などを知るために呼吸を観察しています比較的浅くでやや早い呼吸をされる方の場合☑急いで来院されたのかな？☑ちょっと緊張しているのかな？☑眠れていないのかな？☑すこし急いているのかな？☑痛みを我慢しているのかな？☑私に言っていないこと、秘密にしておきたいことがあるのかな？☑不機嫌かな？☑あまり期待していないのかな？☑同業の方かな？など考えます同業者って意外に分かりやすいです（＾＾）この業界の方は素直な方が多いのですね。でも、最近の若い女性の同業者さんは「私、鍼灸師です！！肩こってま～す♬」(⋈◍＞◡＜◍...■■頭痛の時の呼吸、肩こりがひどいときの呼吸■■呼吸の観察は大切です

■■脚が太い、太ももが太い！からサヨナラするには■■日々の工夫

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。足が太いと聞いて、よくある勘違いがあります。「運動をやめたら足が太くなった！」という意見。じつは、運動量が減ったことにより「筋肉が細くなり、体脂肪が増えてしまった状態」の可能性が高いです。確認方法としては指で太ももなどを掴んでみてください。皮膚だけでなく、プニッとしたお肉がつかめればそれは「脂肪」です。∑(ﾟ∇ﾟ )一般的に女性はホルモンの関係から男性に比べて筋肉が太くなりにくいです。ハイヒールなどの履物や、日常生活での姿勢、歩き方などで筋肉のアンバランスが発生してしまう事もあります。根本の原因を断つ為に、ヒールを履く日を減らすなどの日々の習慣の見直しも必要な場合があります。■■脚が太い、太ももが太い！からサヨナラするには■■日々の工夫

■■太りやすい、痩せたい。。。そんなお悩みに■■ダイエットの効果を高めには

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。そんなに食べていないのに太りやすい。運動しても痩せない。だんだんと太りやすくなった。。。そんな体と骨盤について考えてみます。骨盤と太ることには密接な関係があるんです。骨盤のゆがみをきちん正すことで、血行促進、基礎代謝アップ、ダイエットの働きがあがる。太りにくい痩せやすい体質を作り出すことが出来ると思います。骨盤がゆがんでしまうと、骨盤周囲だけでなく、全身に影響を及ぼします。特にウエストやお腹周りに予想外のボリュームが出てしまいます。。。。。。。実は、女性の骨盤は男性の骨盤よりゆがみやすいと思います。それは、女性特有の毎月の生理により、女性ホルモンの働きがあるためです。生理の時は、骨盤は開いたり閉...■■太りやすい、痩せたい。。。そんなお悩みに■■ダイエットの効果を高めには

■■呼吸が浅い、息が深く吸えない■■呼吸から考えられること

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。患者さんの状態や体調などを知るために呼吸を観察しています比較的浅くでやや早い呼吸をされる方の場合☑急いで来院されたのかな？☑ちょっと緊張しているのかな？☑眠れていないのかな？☑すこし急いているのかな？☑痛みを我慢しているのかな？☑私に言っていないこと、秘密にしておきたいことがあるのかな？☑不機嫌かな？☑あまり期待していないのかな？☑同業の方かな？など考えます呼吸は思っている以上の情報を与えてくれます。呼吸が浅い方は疲れがたまっている痛みが続いている眠れていないホルモンバランスが乱れているイライラしやすい太りやすくなった等の悩みを抱えている方が多いです。■■呼吸が浅い、息が深く吸えない■■呼吸から考えられること

■■中学生や高校生のO脚のメンテナンス■■ひざのけがの予防にも

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。中学生や高校生でO脚気味ですねと言われると驚きませんか？いつの間に・・・・O脚はぎっくり腰などのようにある日突然なるのではなく、日々の生活習慣や悪い姿勢・歩き方・座り方などによって少しずつO脚化していくものが多いです。腰痛や肩の痛みなどのように痛みなどの自覚症状がほとんどないため、自分ではO脚になっていることに気づかないみたいですね。O脚気味になった人は下半身の骨格のバランスが悪くなりやすくなります。脚にあるそれぞれの関節（足首・膝・股関節）に負担がかかりやすくなります。普段から下半身の関節の痛み・不具合・けがをしやすいなどに悩まされている人は、すでにO脚になっている可能性が高い可能性があります...■■中学生や高校生のO脚のメンテナンス■■ひざのけがの予防にも

【痩せたい、痩せにくい、ダイエットしたい方への東洋医学】体の中の巡りを良くする

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。30代後半ぐらいからダイエットしても痩せない下腹の脂肪が取れない二の腕が逞しくなりすぎた太ももが横に広がる動くと息切れがする水を飲むだけで太る気がするむくみやすい等ありませんか？そんな訴えのある患者さんの体を観察するとなんてことがあります東洋医学的に観察するとある場合がありますお血とはカラダのなかに流れの悪い血液の状態がある・古血が流れず残っている状態ですお血はカラダのだるさ・気力の低下・免疫力の低下・痛みなど不調の原因の一つになります処置はこのお血の反応を消すようにしていきます治療院では全身の“気”と“血”のめぐりを良くしてこった筋肉を柔らかくしていってます体の“気”や“血”のめぐりが良くなっ...【痩せたい、痩せにくい、ダイエットしたい方への東洋医学】体の中の巡りを良くする

【慢性頭痛、頭が重い、朝スッキリ起きれない。。。】頭から整えるケアが必要かも

訪問ありがとうございます。人と地域の快適・快調・爽快な健康的生活を応援している三快治療院（さんかいちりょういん）です。朝しっかりおきれていますか？と訴える方頭の頭皮の状態などをよく観察します頭皮部分に溜まった頭のお血を改善させる処置ですお血が改善してくると●頭がスッキリする●視界が明るくなる●首肩コリが楽になる●肩を動かした時の痛みが減る●腰痛が楽になるなどがあり次の日の朝が普段よりも起きやすくなる方が多いです 【慢性頭痛、頭が重い、朝スッキリ起きれない。。。】頭から整えるケアが必要かも