四十肩・五十肩」といわれた方、解消法教えます,ダイエットとトレーニングについて他サプリメント紹介他地元紹介
肩関節の特徴は球関節であるため可動域が広く、日常生活で物を持ち上げる動作やスポーツで手を挙げる競技、例えば野球、水泳、バレーボールなどで非常に重要な役割を担う関節です。肩の運動メカニズムは非常に複雑であり、上腕骨と肩甲骨それぞれの微妙な動きが腕を挙げる動作につながっています。中でもインナーマッスルと呼ばれている腱板はその巧みな筋力バランスにおいて上腕骨を挙げるきっかけとなる力を発揮する大事な筋…
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