シンガポールマラソン 2015！

2回目のシンガポールマラソン！今年も完走めざして参加してきました💨シンガポールにきて、サンダウンマラソンを含め3回目のフルとなると、やっと楽しめる余裕ができました💓コレクションはエキスポで。木曜日から土曜日です。今年は日本からのブースがひとつしかなく

シンガポールマラソン pacer run！

シンガポールマラソンもあと少し。今回は2週間前と1週間前に、ペーサーランに参加しました。シンガポールマラソンのペーサーは5時間30分まで。ポチャコはもちろん最後のチームです。ハーフの2時間45分のチームと一緒です。集合場所は、マリンパレードとサンテックの

チュオチューカン CHUA CHU KANG Big Farm Walk&Run!

シンガポールのマラソン大会は、大きいものも小さいものもあわせると、毎週のように開催されています。コンドミニアムがマリーナに近いので、とても便利なのですが、一度超のつきそうな、ローカルのChua Chu kang で行われる大会に行ってきましたfeeもお安くて、パッショ

SUNDOWNマラソン 2015 走りました～

インフルエンザも無事よくなり、不安は残るものの元気にいってまいりました。夜中の1時にフラッグオフ夕方5時にはzzz。ハーフや10キロ、キッズダッシュはもうほぼ終了しているころ、F1ピットより出発です。サンダウンマラソンはいかついイメージのマラソンﾅなので、

SUNDOWN 2015 コレクション そして😨

ついにやってきました。土曜日にサンテックにコレクションに行ってきました。8月9日のナショナルデーのパレードの練習で、道路には陸軍の戦車、空にはパラシュート隊、次から次へとパレードの人、で大混雑していました。でもラッキーコレクションは空いていて、待ち時

SUNDOWN マラソン 2015 リードアップラン！

今年のサンダウンマラソンは、7月4日の夜中スタートです。フル、21km、10km、5kmとカテゴリーもたくさん。ポチャコは、夜はよく眠る人間性なので辛いのですが、完走Tシャツ欲しさに、フルでエントリーしてしまいました最近シンガポールは暑くて、、、練習は進まない

パシリス Pasir Ris の公園に行きました

シンガポールは小さい国なので、自転車愛好家は、一周約170キロ、でトレーニングをされるそうですねポチャコもぐるっと一周回ってみたいでも足ではなかなか難しいので、観光を兼ねて少しずつポイントを攻めてみたいと思っています。今日は、シンガポールの右上端、Pas

2日続きのマックリッチ💦

今日もまた、2日続きでマックリッチまでトレールランに行ってきました。どうして？実は昨日、お気に入りのランニングキャップを忘れてきてしまったのですマックリッチの人気のひとつはシャワーが自由に使えること。水のシャワーですが、汗が絞れるほどにでる、森林サ

らんらんランニング再開っす。

シンガポールマラソンの筋肉痛も治り、今週一週間ののんびりーの結果体が重い ！なんとなくリンパがつまってる感じ、というのでしょうか。と、いうわけで週末より。ランニング、再開です。土曜はウエストコーストパークよりマウントフェバーに入るコース。シンガポ

シンガポールマラソン2014 完走～！

走ってきました！時間は6時間10分～(笑)暑くて最後の方は歩いてしまいました。朝5時フラッグオフ来たもの順に前からつめていくので、10分前に並んだポチャコは後ろのほうか、と思いきや、まだまだ後ろにもいっぱいーオーチャードはクリスマスのイルミネーション

シンガポールマラソン エキスポ！

シンガポールマラソンまであと～3日！今日から3日間、EXPOでゼッケンやランニングシャツのコレクションが始まりましたジャジャーン今年のシャツです。これがほしかったんだー。青が濃くなって男性的ですねえ。ポチャコは2014の東京マラソンがフルデビュー

Woodland Waterfrontで国境を。

あっという間に12月7日のシンガポールマラソンまであと1週間になりました。コレクションは直前の4、5、6日のようで、シンガポールマラソンの青いランニングシャツが楽しみです。今週末は最後の週末なので、軽い調整です。息子の野球の試合がWoodlandの AmericanSchool

フリーダウンロードに感激シタ！

先日のWomen's Run の結果がメールで送られてきました。時間は1時間07分シンガポールのマラソンだけど普通のタイムがでたっ。レディースだけだから走りやすかったのかな？これでもけっこう前の方なんですよそして、そして何よりも感動ヾ(=^▽^=)ノしたのは、写真が

Great Eastern Womens Run走りました～

今日は楽しみにしていたWomens Runでした。21キロ、10キロ、5キロのカテゴリーがあり、ポチャコはのんびりしていたらハーフが一杯で締め切られ、10キロにエントリ～。レースシャツはアディダスの赤。おしゃれなデザインで人気です。今回のコレクション1時間10

シンガポールマラソンまであと1ケ月！うおっー

2014年のシンガポールマラソンは、12月7日ですほとんど練習できなかった10月。今は急に食欲もでてきて、体調もバッチリです。ただ、すぐに歩いてしまうクセがついてしまい、気持ちを強くしなければ！いまはただ、走り込むしかないです今週は、日、月、水と15キロ超、