仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
今日は大掃除。といっても、先週から続いているのだがなかなか片付かない。掃除とは心を鬼として捨てること。間違いない!大掃除
藍染め体験で出来たハンカチがこれ。なかなかのもんである。販売価格は1,000くらいかな(笑)藍染め
知らない土地で虹を見るとなんかテンションが上がる。、虹
研修の資料は各自印刷して持ってこいとのこと。一応印刷はしたが、かなりの量で重い。Googleドライブに資料を入れて、タブレットに資料をダウンロード。多分、人から見ると簡単なことだろうが私にとってはかなりのデジタル化。で、印刷した資料はどうする?大丈夫、出張報告の添付資料だ。いやーアナログでしょ。資料
今日は出張で徳島市に行ってきます。高松経由のJR,往復約13,500円。時間は約3時間。ジェットスターで成田行く方が安いし早いかも!徳島市
今月のランニング距離は150キロを超えた。10キロ走ったのは2回のみ。距離は短いが回数は(日)22日で5日しか休んでいない。そろそろ、長距離走らなきゃ。150キロ
77歳でコンサート!!しかもあの声。ジィさんだよ。凄いよなあ。小田和正
よくイベントで当日は汚れてもいい格好で来てくださいとあるが??汚れてもいい服持ってないんですけど💦百円ショップの上下カッパくらいしか思いつかない!予汚れてもいい格好
またマスコミが薬不足だと煽っている。既に、咳止めや風邪薬は欠品のものも出ている。煽るから余計に品不足になる。マスコミはいつまでたってもだ。また煽る
明け方の東の空にオリオン座が輝いている。そして、心の中で言うのが冬の六角形。シリウス、プロキオン、ぼるっくすカベラ、アルデバラン、リゲル今年もちゃんと言えました。まだ、ボケてないのであろう!冬の六角形
こみを拾いながらジョギングするプロギング。今日はそのイベントに参加してきました。既に今日は17000歩歩いているよ。お昼寝しようかな。プロギング
さあ決勝。全勝で終わるのか?日本は強いね。ただ知っている選手がほとんど居ないのが難点だ!、!プレミア12
ハウス栽培している果物や野菜。時折、今年の夏は暑かったから不作でした。といい訳している農家があるが???ハウスでしょ?風でハウスが飛んだり浸水にあったりしたのならわかるけど単に温度調整を間違えただけでは?実際にハウス栽培したことのない意見だから関係者の皆さんはスルーしてね。ハウス栽培
そろそろ紅葉シーズンに。山の方では、紅葉になる前に葉っぱが散ったそうだ。京都でもそろそろ見頃だそうだ。今、テレビでやっているが京都はインバウンドで溢れている。あんな中行きたくはないなあ。コロナ時が良かったよ。紅葉
そろそろ清水寺のおしょうによることしの漢字が発表されるが予想してみよう。第一候補は「選」第二候補は「変」第三候補は「争」さてさてどうなることやら?今年の漢字
初マラソンに挑む人にアドバイスをした。内容は、とにかく最初は飛ばさない、お高い!ということだったが自分にも言い聞かせたい。最初から突っ込んで何度もミスっているではないか!!何度でも♪何度でも♪何度でも🎵はい、肝に銘じます。初マラソン
一般に会社に勤めている人の年金には国民年金(基礎年金)と厚生年金と二つに分けられ、合計して貰うことになる。一方自営業の人は、ほとんどが国民年金のみ。この国民年金は40年間払う義務があるが、少子高齢化や不払いの影響でこの国民年金部分の運用が思わしくない(破綻?)そこで、この国民年金の支給額を増やす代わりに、運用を厚生年金の余剰金から運用するという案が出ているという。はっきり言ってふざけるな!!これは、会社員の反発がかなり出そう。でも、強引にするんだろうなあ💢年金
ワールドカップアジア地区予選。昨日の日本は中国に3-1と勝利し、次戦のパーレン戦で勝てばワールドカップ出場となる。油断は禁物だがなんとなく簡単に突破できそうですね。さあ王手
機種変更の引き継ぎでSuicaだけ出来なかったがようやく昨日完了。900円近く残高があっただけに必死になってしもうた。この辺せこいねぇ〜💦Suica
来週から新市長が登庁する。さて、いろいろな公約を掲げているがどのくらい現実となるのだろう。ほぼ無理っぽいものばかりだがお手並み拝見といったところか。公約
今朝のランニングは風が強く寒かった。天気予報通りだね。この辺りじゃあ木枯らし1号と言う表現はしないけどまさにその木枯らし1号だったよ。走る時はあまり寒いと思わないのに出勤時は服を着込んでいるのに寒いと感じる。気持ちの問題かな(^^)木枯らし
昨日のリレーマラソン。なんとか3週を走り切りました。記録も全周回ともに4分40秒台だからまずますか。やはり、大会を一つ入れるだけで全然調子がよくなりますね。無事走れた
兵庫県知事選は斉藤前知事が再選を果たした。こうなると選挙する必要があったのか?なんて思ってしまう。しかしSNSの力は凄いですね。再選
無事データ移行成功。なかなか出来なかった原因はいこうとちゅうのバージョンアップ。先にしておかなければならなかったがそれを怠った。ちゃんとお店で言われたのに。人の言うことを聞かなくなったのはやはり歳のせいか!!データ移行
今日はリレーマラソンに参加。いつもなら自分のチームを作るけど今回は断念。ある会で市役所の人と話していたら市役所チームに入れてもらえることになった。1週1.5キロ。14人もいるチームなので2周でおしまい。物足りな感はあるがまぁいいかっ!!リレーマラソン
iPhoneの機種変をしたがデータ移行がうまくいかない。新旧iPhoneのクルクルが止まらない。もう4時間だよ。最初からやり直しか😢機種変
選挙戦の方法が変わってきた。もう、街宣車で回るなんてことは時代遅れなのかもしれない。いかに、SNSにあげるか。ここがポイントだね。それはみんなわかっているから今度の市議選はSNSが凄いことになりそう。友達減らそうかな。選挙戦
サッカーのワールドカップ最終予選くらいはテレビ中継して欲しいですね。これじゃあテレビ離れが加速するよ!テレビ中継無し
あの斉藤前知事の辞職から始まった兵庫県知事選。斎藤前知事のパワハラ、おねだりだけが全日のように報道されていた。県民も、その報道に洗脳されて早くやめて欲しいなど多数だったが、ここに来て情勢が変化していると言う。YouTubeがどうか分からないが旧体制のえらいさん方の自らの利益のための画策だったと。となると、あれだけ言われて頑なに辞めなかった前知事の行動には納得がいく。さあ、日曜日投開票。注目だね。兵庫県知事選
それがダメだと判断できないのか?なんか、闇バイトってマスコミで報道しすぎでそれそのものがブランド化しているような気がして悪いことと思ってないのでは?闇バイト
血圧を下げるには首の下のリンパをもむ揉むと下がるらしい。血圧測定の時はいいのだが通常時はそれでいいのか?いや、いつも揉んでいたらいいのでは?血圧
西野カナの2025年度アリーナツアーが決定した。ターゲットは大阪と名古屋だね。いよいよ本格始動。昨日はLiveビューイングだったがあの雰囲気の中にいたいね。Live行かなきゃ!!アリーナツアー
最近の選挙戦はSNSを使ったものが主流となりつつある。効果は的面で、ある意味洗脳されているかのよう。ただ、このSNS選挙。選挙が終わった後にも選挙前のSNSがどんどん上がってくる。当選していたのならまだいいが落選した人のが上がってくると切ないですね。SNS選挙
大阪•関西万博のチケットの売れ行きが思わしくない。このままじゃあ、最終的には職場で買わされそう。小学生の頃あった大阪万博はほんと楽しみだった。迷子になるから、札をつけて、行った記憶がある。展示会は、関係業界で専門的に開催しているので万博という時代じゃなくなりましたね。大阪•関西万博
いよいよ今日から西野カナが本格始動。横浜アリーナでLIVE。チケットの応募はしたが残念ながら落選。仕方なく、ライブビューイングで我慢。しかし、5年ぶりのライブ。映画館で飲みながらの観戦は楽しみぃ〜♪再始動
この間、四国で起きた大停電。送電時のなんらかの原因で送る側が過剰供給となって停電したそうだ。なんとなく、納得がいかない。送っている側が停電だなんて普通逆じゃないの?受ける側が停電ならわかるのだが、私の頭では理解できない。送る側
某政党の党首のスキャンダル。詳しいことはよくわからないが、なんのお咎めもなく無かったことのようになっている。芸能人なら謹慎いや引退級のことだ。それぞれの思惑があるから厳しく追求できない与野党。103万円の制限撤廃より自分の制限管理しろよ。スキャンダル
市の重要ポストに同級生が何人も配置されているがどうなる?あと4ヶ月で役職定年。まだまだ気を緩められませんね。どうなる?
当市の市長選。1,300票差で現職が敗れた。さて、これからの西条市はどうなるのか?公約は果たして守れるのか?しかし、投票率51%っていかに市民は関心が無いのか?そこが残念だ。現職敗れる
昨日はあるイベントで体内測定をした。血管年齢61歳(あちゃー、飲みすぎか!)体脂肪率14.7%(まずまず)筋肉量(下半身十分すぎる、上半身なし)と言うわけで上半身の筋トレを今日から開始。腕立て伏せくらいしか思いつかないけどまた、YouTubeで研究しようっと。体脂肪率
昨夜は四国地方で大規模な停電があったみたい。我が家はかろうじて免れた。というより、その時はもう就寝時間だからもしなったとしても気づかなかっただろう。停電
今年の紅葉は紅葉になる前に葉が落ちるといった短いものになっているそうだ。しかし、全くないわけではない。京都行こうかな。紅葉
土曜のこの時間はテレビショッピングばかり。わざとらしい歓喜の声。さらに!!の強調。そろそろ路線変えた方がいいのでは?テレビショッピング
同窓会の人数がほぼ確定した。同窓生126名先生2名の128名。予算は80名で作成していたのでかなりの金額が余る。タオルは粗品にしていたがもう一つ作らなければならなくなった。納期があるので早く業者探さなきゃ💦同窓会
結局、定年までの30うん年間ずっと産業祭の担当をしている気がする。小人19の時辞めたら良かったのに。なんて言えないよなあ。産業祭
現実となったもしトラ。アメリカ大統領選挙は激戦州と言われる州を制し早々と勝利宣言をしたトランプ次期大統領。さて、これからどうなる?阿部さんがよいしょした前回と違って、相手にされないのかも💦もしトラ
インフルエンザのシーズンが近づいてきた。ワクチンを打とうかどうか迷っている。小人19ワクチンでなんとなくワクチンというものに抵抗感がある。費用負担は職場がしてくれるから打つべきなのだが・・・ワクチン
どこにでもいる迷惑You注馬ー。この地域にもいるがトークが下手くそ。えーうーを冒頭につけており聞きざわり。配信するなら少し考えてもらいたい。内容は?それ以下だ!!迷惑You注馬ー鹿
昨日の15時48分H3ロケット4号機が打ち上げられた。私もYouTubeでの生中継をみていたがカウントダウンが始まるとやはり緊張感に包まれ発車の瞬間にMAXに。見事、打ち上げ成功。slimといい今回の打ち上げといい日本の宇宙産業は確実に世界にその存在を示していますね。JAXAを含めてがんばれ!H3ロケット
いよいよアメリカの大統領選挙が始まる。大接戦で見応えがありそうだ。大統領次第では日本も大きな影響を受けそうだね。大統領選挙
今年の年末年始の連休は9連休。いつもなら、ほいほいと茨城に行くのだが6日目の1月2日に同窓会がある。そして、その同窓会は代表幹事の役を頂き欠席することが出来ない。年内に飛行機で行ってもいいのだが年末年始価格で高い。仕方なく、茨城行きを断念。今年の大晦日、元旦は何年かぶりにこちらで過ごします。断念
今年の紅葉は紅葉する前に葉っぱが落ちているそうだ。そういや、ロープウェイ上の紅葉も、いまいちでした。🍁紅葉
あれだけ雨が降ったのにダムの水位が上がらない。どこかわからないけどダムの工事をしているためと聞いたが、冬場の水は大丈夫なのか?しかし絵画みたいな写真だろ。ダム
キティちゃん誕生から50年だそうだ。もっと前からあると思っていたがそんなもんなんですね。ちなみに、キティちゃんの誕生日は11月1日だそうだ。おめでとう!キティちゃん
今日はこれから石鎚神社成就社へ法螺奉納大会の来賓として行ってきます。昨日みたいな大雨でなくて良かったー!法螺奉納大会
ハウスで栽培されているいちご🍓。暑さの影響で収穫が遅れるとのニュース。よくわからないが、ハウスでしょ?温度管理は出来るはずなんだけど。ハウス以外ならわかるけどハウスでしょ?失敗したんと?いや、暑さのためか・・・ハウス栽培
この時期の大雨。珍しいですね。長崎では線状降水帯が発生したそうだ。こちらも、正午にかけて大雨予報。今日は一日中お家でHulu三昧だな。大雨
衆議院選挙のあとは市長選。昨日は現市長の激励会に参加。SNSを使っての誹謗中傷が全盛の選挙。なんか本来の目的と違うのだが効果的になっているのも事実。そういうことをしない人を選びたいですね。市長選
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仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
京都の中心、四条通り。初めて自転車で通った時は自転車通行禁止というのを知らなくて周りを見たら自転車に乗っているのは私だけで焦ったよ。その中心部に30分駐輪無料の自転車置場を発見。(四条通りでは無いが)こりゃ便利だ。最大500円というのもいい。電車やバスで行くと、そのくらいかかるからね。京都はやはり自転車が一番いい。四条通り
再就職先は自転車で25分。前は徒歩3分だったので家に帰って昼メシを食べていたけど今は、お弁当を持って行っている。もちろん自分で作ってね。あっ、嫁さんのもね。再就職して一番の幸せは、お弁当タイム🍱僅か10分で食べ終えるが自分で言うのもなんだが美味しい。また画像あげようかな。お弁当
来年4月から自転車の罰則が強化される。特にながらスマホは12,000円と破格の値段だ!あとは車道通行、一時停止、無灯火、二人乗りなど青切符なるものがきられ罰金を払わなくてはならないようになる。今のところ、歩道通行以外は全て守っているから大丈夫?自転車道に車が、特にトラックが停車していると、また半分まで道路に出て危ない。この停車している車を先ずは取り締まってくれ!自転車の罰則
京都で6月30日に食べる三角形でういろうの上にあんこを乗せた食べ物だそうだ。京都ではかなり有名だそうだが私は初めて知った。是非食べてみたいものだ。シャトレーゼに売っていないかなあ?(笑)水無月
昨日の気温ランキング1位は甲府の38.2℃。一昨日の西条に比べて1.7℃も高い。やんや言っていたのは1日で終わった。王者熊谷市は?37.2℃と全国5位。さすが安定してますね。気温
昨日、議事録を署名をもらうため某大手の銀行本店に自転車で行ったが日差しが強く、一瞬で黒くなってしまった。もちろん日焼け止めは塗っていたがそれ以上の日差しだった。今年は真っ黒になるの覚悟しなきゃ、。色白なのに◦◦◦。一瞬で黒
職場ではどんどん派遣職員を入れている。どうも、実戦ですぐ使える人を入れたいみたい。そういや、嘱託職員の私も即実践そしてメインの担当だ。その奥深くはどうも、めんどいことは人にやらすという一種独特のものがあるのかも。まあ、こちらとくりゃ期間限定なので、更新しないという選択肢があるから気が楽だけどね。ただ、やることはやらなければ!!派遣
昨日、日本で一番暑い街に出身の西条市が選ばれた。選ばれたという表現はちょっとおかしいが(笑)前日の予報では新居浜市だったが見事逆転。ってこんなことで日本一は不要ですね。今日は東海から関東までが猛暑日。王者熊谷市がどこまで順位を伸ばすのか注目ですね。36.5
とうとうエアコンのスイッチを押してしまった。これから毎日エアコンのお世話になるのか。暑いのはある程度我慢できるが湿度の高いのはダメだ。さあ、本場の京都の夏を楽しもう!エアコン
昨日はコストコに行ったが駐車スペースを探していたら間違って、出口に入ってしまい入口の大渋滞を見て店内に入ることを断念。何かを買う目的が無かったから良かったものの、無駄な時間の使い方をしたもんだ💦コストコ
京都にいて大阪万博の話しはほとんど話さない。職場でも話さないのはなぜだろうか。京都人のプライド?とにかく京都人はプライドが高そう!せやな!!大阪万博
昨夜から次男夫婦が泊まりにきている。晩御飯は、外より家で食べたいと言うことなので、海鮮ちらし寿司と唐揚げを作ってやった。こういう生活に憧れて移住してきたのだから楽しかった。また来いよ。お泊まり
この歳になって初めてUNOなるカードゲームをした。最初はルールに戸惑っていたが分かると面白い。よく考えららたゲームだね。UNO
家から職場までの通勤方法は4つほどある。どれが早いか紹介すると。歩きは約1時間。自転車25分。バス50分電車40分。圧倒的に自転車が早い。ただ、安全なのは時間がかかる方。安全を取るか時間を取るかだね。通勤方法
昨日は市場のバーベキュースペースを借りての持ち込みスタイルの初飲み会。ただ、帰りは電車だから乗り過ごさないようにセーブした飲んだが350m7本は飲んだか。久々の二日酔いです。初飲み会
今日で京都に来て75日。人の噂も75日ということわざもあり、以前いた街でも私の存在は忘れかけているだろうね。いや、悪いことはしていないからもっと早く忘れているかもね。人の噂
住民税(市県民税)の納付通知書が西⚫️市役所から届いた。その額は嫁と合わせて約40万円。2ヶ月もぷー太郎していた私にはキツすぎる仕打ちだ。こればかりは逃げられないのね。追っかけてきたー
来週の月曜日、健康診断がある。確か2月に前の職場で受けたばかりなのだが◦◦◦。要注意は血圧だけ。毎年高くなってきている💦仕事を初めて間食をやめている。特に、ポテチやピーナッツ柿ピーは食べていない。少しは下がっているかと思いきやこの間の献血時は高かった。薬飲んだら一生ものだからあんまり飲みたく無い。年取るとこんな悩みも出てくるんだよなあ。健康診断
住んでいるところに外国人が少ないのはホテルがほとんどないからかも。阪急2駅、JR1駅が近くにあるがその周辺もほとんど無い。そのうちできるんだろうか?できなくていいんだけど。ホテル
既に京都入りしています。今日は孫のために何年かぶりのUSJ。昼から雨がやむみたいだから思いっきり遊びます。京都
とうとう8冠から陥落。伊藤7段にタイトルを奪われてしまった藤井7冠。まあこうで無いと将棋界は面白くない。スーパーサイヤ人は負けて強くなるのだよ。陥落
21号!!!ということは私の理論から言うと藤井聡太8冠も勝つのか・・・。という展開が望ましいですね。大谷と藤井
さあいよいよ将棋の叡王戦。最終局が行われる。8冠維持か、それとも初冠か。21歳の同じ年の戦い。政治家の皆さん、若者が活躍する業界はやはり活気があると思いませんか?ファイナル
昨夜は京都へのお泊まり準備。こんなに要らないと思うがやはり車で行くので余分というものが出てくる。結婚式も貸衣装だから3日分のものだけでいいんだけどね。準備
同窓会、Googleフォームで案内をしようとしていたけど圧倒的にLINEでの繋がりが多い。LINEオフシャルアカウントこれを使ってみるか。少し勉強します。LINEオフシャルアカウント
披露宴でのお礼の言葉がまとまった?いや、原稿ができた。4分30秒。少し長いからカットせねば。とりあえず、丸覚えして当日、記憶が飛ぶとちょうどといったところか。挨拶は誰も聞いていない。酔っ払うことだけが心配だ!!あいさつ
以前にも書いたことがあるけど全く根拠はないけど大谷選手がホームランを打つと藤井8冠が勝利する。昨日は大谷選手が2本のホームラン。一方藤井8冠が完勝。ほんと何かあるのかと思ってしまう。因果関係
梅雨らしく大雨。しかも警報が出ている。ききくると言う気象庁のアプリを入れてみたが雨の状況が一目でわかるし災害発生や危険度などが分かってなかなかいい。ただ、わかったところで・・・と言う考えが一番いけない。大雨
昨日は小学校の資源リサイクルの日。当日の朝、ダンボールを出したがいつもなら何点か出されているが昨日は全然なし??その後は見てないからなんとも言えないがやはり、うちのマンションも少子化だろう。小学生、ほとんどみないよ。古くなった賃貸ならもっと酷いんでしょうね。資源リサイクル
正解はコメント欄に。よく、TikTokなどで使う手だがそもそも私みたいにコメント欄がどこにあるのか知らない人間にとっては無意味じゃね。コメント欄
バックモニターがついているがほとんど見ない。いまだに、ドアを開けてのバックオーライをすることもある。最近の若者はバックモニターしか見ないんだって!!ジジイ、やばいな!バックモニター
コンビニでは圧倒的に前からの駐車が多いですね。長く居ないのでと言うのが理由だろう。そのお店に長く居ればいるほどバックでの駐車になっていく。その止め方で急いでいるのか急いでいないのかがわかるよ。コンビニの駐車
ふくらはぎの肉離れなかなか治らないのでウォーキングに変えている。少しは筋肉をつけないと。歩く分に関しては痛みがほとんど無い。今週は4日で20キロほど歩いている。この痛みいつ取れるのか?ウォーキング
昨日はナスの日。もちろん、左から右。そして、結婚式があるから直球も加わった。もう一回くれないかな。右から左
ご飯は炊いたら保温しておくのではなくすぐにラップに包んで冷凍している。節電になるとテレビで言っていたが冷凍の電気代、電子レンジのチン代と比べてどうなんだろうか。まあ、節電になっていると思うしか無いですね。即冷凍
今朝の家の室温は29℃。ご飯を炊いていたからそこまで上がったのかもしれないが、それにしても暑い。まだ6月やでェ。電気代が怖いからまだエアコンは控えているけどそろそろつけなきゃ。室温29℃
都知事選の供託金は300万円。40名以上の立候補だから1億数千万円が集まる予定。このうち、投票数の1割なければ没収。この没収された供託金はどうなる?東京都の収入だとさ。供託金
結婚式のスピーチで使ってはいけない言葉。ネットで調べると相次ぎ、飽きる、浅い、焦る、褪せる、生きていた頃、忙しい、痛い、おしまい、落ちる、衰える、終わる、欠ける、悲しむ、枯れる、九(く)、崩れる、消す、壊す、最後、冷める、去る、四(し)、死ぬ、しめやかに、捨てる、葬式、絶える、散る、倒れる、弔う、とんでもない、流す、無くす、亡くなる、涙、冷える、病気、降る、仏、ほどける、滅びる、負ける、短い、病む、破る、敗れる、割る、悪い、忙しい、失う、終わる、返す、帰る、切る、切れる、断る、裂ける、去る、捨てる、出す、逃げる、放す、離れる、ほころびる、ほどける、戻る、離縁、離婚、別れる飽きる、薄い、疎んじる、嫌う、冷める、疎遠、耐える、泣く、冷える、もめる、かえすがえす、重ね重ね、くれぐれも、しばしば、重々、たびたび、...ダメな言葉
なぜ?無所属で出馬?都知事選で落ちたら衆議院選に出れるから?党のプライドは無いのか?しかも共⚫️党と組んで。もう二重国籍問題は解決した?都知事選2位じゃダメですか?そこはダメ!!と言ってくれ。無所属