むくみのない綺麗な脚へ

立ち仕事が多いと、悩みの一つの むくみ・・・ 気になりますよね・・・ そんな女性の悩みをわかりきったスタッフが 女性の為に作ったサプリメント登場です☆ 脚のむくみ・冷え性改善サプリ！！【Su.Ra.Ri】

ご飯の前のコップ一杯が効く☆

☆まずは、ご飯の前に食事前のコップ一杯の水。 これは、水分補給の意味合いもありますが 少しでもお腹を膨らませる意味合いもあります。 普段から、食事の時はよくお茶を飲むのですが 初めにコップ一杯を飲むことで利尿効果、デトックス効果、 便秘、食べ過ぎを抑えてくれます。 ＊ただ、水の飲み過ぎは注意です。 水ダイエットというのがあると思いますが、 塩分を控えすぎると低ナトリウム血症と…