05:00起床走るつもりで支度をして寝たがアラームで起こされて「今日は大晦日だしね」と2度寝した。起きたら外は雨だったので雨のせいで走るのを休んだとはいえ言えないが今朝は走るのを休んだ。昨日は午前中に終わらせてしまおうと借りている(？)車に乗ってガソリンスタンドに行った。何台か待たされた後でアワウオッシャーとかを選んでも機械に洗ってもらった後スタンドが濡れ雑巾5枚セットにしたプラスチックの持ち手のある小さい籠をサービスで貸してくれるのでそれで車を拭きあげ、ガソリンも満タンにしてスーパーに向かった。屋上まで駐車場は車待ち状態だった。正月ってそんなに大量に食べるんだっけと言うくらいカートにショッピングバスケット(っていうのか)を載せてどの籠も山盛りの品物が入っている。私はメモしたものと昼だったのでので弁当も調...雨が降っている
04:00起床今朝の夜明けは06:22、表示気温は見忘れたがガシピシ音を立てるような場所はなくそれほど寒さを感じなかった。毎日歩いている女性と立ち止まって「明日は会えないかも知れないので良いお年をね」などと声を掛けあって通り過ぎた。新年になるからと言って「明日」が何処かに消える訳でも無いのに何となく追いかけられている気分になる。今日はひっそりと静まりかえっている道路特集(？)で写真を撮ってみた。年末に何してるのばあさん。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10,0km1時間13分51秒昨日は午前中に娘のところに「年玉」を届けた帰りにスーパーに寄って「煮しめ」の材料など少し調達した。昼だったのでスーパーで買った弁当で済ませた。食後にさて何処をやろうかと迷ったが思い切って「冷蔵庫」に手を付け...晴れている
06:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄り果物や食材を少し調達した。1号2号はそれぞれの事をやっている。子どもの考える邪魔も子どもの行動の指図も全くやらないのはばばの性分だ。ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。自分以外のひとの口に入るものを準備するときは結構緊張(？)するが「賄い」は知らなかった事を覚えるチャンスで面倒だと思わないでひとつひとつ指示通りのやってみる。時間になったので3号を迎えに保育園に行った。部屋の前で子どもたちが先生に教えてもらったのか「良いお年を」などと声をかけてくれる。担当の先生にも今度はばばが「良いお年を」と声を掛けて3号と手を繋いで家に戻った。準備した食事が終わっても「仕事納め」の...晴れている
05:20起床年末だからって挫けずに走ろうと準備して寝たのに挫けた。年末だしと今朝は走るのを休んだ。まあ良いか。昨日は1時前に猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。何時もの場所で食事をしながらあれこれ喋った。外に出て食事をしたりたわい無い事を喋ったりできることが「この歳」の最大の幸せなのだと最近しみじみ思う。妹の夫さんのギター購入までの決断の早かった話しなども出て高齢になるほどに昔昔やり残したような気分になっていた事を懐かしく思い出して「そうだこれがあった」などという気になるのだ。ポロンポロンとギターを鳴らしているだけでさっき(？)の「青春」が蘇る。その後でイオンに行って妹はまたしてももふぁもふぁの部屋着を買っていた。夕食の食材などを調達して家に送り届けてもらったのは6時前だった。妹の夫さんの親戚の家庭菜園の...晴れている
04:30起床走るのを休むつもりで寝た。アラームに起こされてそのまま目が覚めてしまったが今朝も走るのを休んだ。昨日は12時半に家を出てバス停までは歩きバスに乗って娘の家に向かった。スーパーで果物などを調達した後で銀行に寄って前から気になっていた「新札」を引き出した。千円札は1回に「10枚」と制限されていて欲しい枚数分カードを出し入れして年玉用の札の準備はできた。1号2号は冬休みに入りそれぞれが別々の事をやっていた。年末のひとさま(？)の家に掃除などばばに責任はないが時間を作って残っているガラス磨きでもやってやろうと取り掛かった。元気でいるうちだけと頼まれてもいない作業を勝手にやっている。時間に3号を迎えに保育園に行き手を繋いで家に戻った後前日の約束を覚えていて自転車を引っ張って公園に行った。補助輪無しでは...晴れている
06:24起床今日は走るのを休むつもり寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は臨時出勤(？)で年末になったのでガラスでも磨いてやろうと12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と夕食材料を調達した。有料駐車場に入れて少し歩いて鍵を開けて入ったら1号2号はもう学校からの帰っていた。今の時代は「冷凍弁当」まであるようで2号は自分のものを準備した後1号の分も言いつけられて準備していた。1号は見惚れるくらい姉モードを漂わせて「下々」の手下の指導を手厳しくやっている。言いつけられた手下(？)は文句を言いながらも上には逆らえず渋々従っている様子にばばは内心ニンマリする。まずは1号2号の部屋のベランダと窓ガラスを拭いてやろうと何回もバケツの水を取り換えながら手摺や排水口、窓枠の溝を綺麗のした後がガラス...晴れている
04:20起床今朝の夜明けは06:21、表示気温は0°と寒い。走っている途中で毎回何時までこんな事続けるんだろうか、などと考える。この道は滅多に車は通らない。家に辿り着けばコーヒー飲めるし、などとどうでみ良い目先の楽しみをぶら下げるながら暮らして行くしか無い。四角い顔の犬を2匹連れて歩いている男性はすれ違う時に大きな声で挨拶してくれるのが嬉しい。今日は挫けずに外に出ることができて良かった。猛ダッシュ。1秒前。今朝のタイム10.2km1時間13分59秒昨日は朝起きた時は迷っていたのだがまだ間に合うかもと思って慌てて飛び出して駅までバスに乗った。フリーパスを使って地下鉄で行く予定で出たが間に合わずバスを降りた駅から電車に乗った。何とか映画館に辿り着いたがチケットを買う方法がわからず近くのスタッフに声をかけて手...晴れている
05:00起床今朝の気温は1°を確認して寝続けた。今朝は走るのを休んだ。昨日は午前中は年賀状を確認して同居人に投函してもらった。昼食後に気合いを入れて前日の続きをやっていた。自室の壁をざっと拭き上げた後でコンロ上の換気扇に手をつけたがここは年代物だ。既に耐用年数もとっくに経過していて今新しくしないと取替えた途端に使う立場の私がこの世に居なくなってしまう。途中猫好きの妹から電話が入り妹の夫さんが「ギターを購入」したらしくピンポンとギターが配達されている様子が聞こえてくる。何と「師匠」が妹夫婦という可笑しな構図が浮かび上がって来た。妹の夫さんとギター談義ができるとは生きていると面白い事も起こる。シンク上の棚などを拭き上げた後で途中だったが「掃除」は中断して夕食の準備をした。新聞に載っていたほうれん草とりんごの...曇っている
04:20起床今朝の夜明けは04:20、表示気温は0°と寒い。ミニカイロを持ってまで5時前の寒さの中飛び出すばあさんは勇気がある。年寄りらしく暮らしをしていればいいのにね。転倒して思う事だが道は危険がいっぱいでぼーとしていると足元の窪みを見逃したりする。それでもひと通りの少ない道路だってちゃんと街灯は点いているので有難い。仁王さまのような歩き方(歩くのか仁王さま)をするひとはここいらで会うのだが時々なので今日は現れて(？)なかった。ピシパシという霜柱を踏む音が聞こえる場所もあった。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム1時間14分10秒昨日は午前中はうつらうつらとのんびりしていたが午後1時半頃から気合いをいれて掃除に取り掛かった。まずは自室の窓をやった。全面窓ではなく一間の半分くらいのとこ...晴れている
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半過ぎに家を出て歩いて娘の家に向かった。途中からスーパーで果物などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。1号2号3号が通っている「チアスクール」で親が立会って発表会の衣装を着ての練習があるようで娘は3時頃帰って来た。娘は時間に3号を迎えに保育園に行き3号を連れて帰って来た。1号2号も学校から帰って来て時間帯が一番早い3号を連れて娘は出て行った。その後2号と一緒に震え上がるような寒さになった道路を歩いて練習の終わった3号を家に連れ帰るためにレッスン会場に向かった。3号だけを引き取って着ていた衣装を着替えさせて手を繋いで家に戻った。1号も支度をして出て行った。2号が練習を終えて帰って来たので準備した食...晴れている
04:10起床今朝の夜明けは06:19、表示気温は6°だった。1年中毎日欠かさず歩いている女性と会って「転んで2、3日休んだのよ」などと話してすれ違った。折り返して真っ暗な遊歩道を通って一般道に出た。橋の上に「世のためひとんのため猫さまのため」のひとが自転車の前の籠に入れた大きな袋の中からエサを出しているところだった。「これ(そばにいた猫さま)缶詰食べないからやんない、ちゅるちゅるやったのよ」などと話していた。エサを待っている猫さまはどうやら4匹いるらしい。転んで復帰(？)した日なので暗闇に目を凝らしながら走った(馬鹿なのか)。夜明け前の濃い青色が綺麗な朝だった。今日は擦り傷も良くなり外に出る事ができて良かった。猛ダッシュしたのにおしい。今朝のタイム10.1km1時間15分01秒昨日は朝から1回に5合しか...晴れてるいる
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号1号が学校から帰って来たので果物を出した後で3号を迎えに保育園に行った。それぞれの組の色違いの帽子を被って園庭は賑やかだ。3号が何処にいるのかきょろきょろしていたらばばを見つけて駆け寄ってくれた。手を繋いで家に戻る途中で公園に行くと言っていたのが家に入った途端に気が変わった。準備した食事を食べ終えた頃に娘が帰って来てのでみなさんとタッチして娘の家を出たのは8時半頃になっていた。途中スーパーに寄り買い物を済ませ寒くて暗い道をとぼとぼ歩いた。家に帰って飽きもせずに「ごぼうと豚肉の炒め煮」(飽きな...晴れている
06:00起床転倒を言い訳に自分を労って(？)今日も走るのを休んだ。まあ良いか。昨日はギターの音合わせのチューナーがいくらいじり回しても思った表示にならなかったのでネットでポチッと押した商品が届いた。素人には音合わせは難関だが多分これで良いかという適当なレベルで練習を始めた。ギター自由に引けたら良いなあとは思うが叶わぬ夢だ。夕方4時前に同居人を駅まで送ってやりその後スーパーで買い物も済ませた。家に戻って「えびとかぼちゃの香りサラダ」を作ってひとりでふたり分食べてのんびり晩酌をした。「ひとりもふたりも同じ」と自分が作らない同居人の決まり文句に何よと思うのに今回は実証してしまった。昼はあまりいらないと同居人が言うのでひとり分を作ってこっちはひとり分食べた「ピーマンと豚肉のみそ炒め」。今朝の朝食。昨日途中までや...曇っている
05:20起床走って走れない事はなかったが今日は挫けて走るのを休んだ。昨日は同居人は昼前に何処かに出掛けて行ったのでさてどうしようとあれこれ頭の中で考えていた。整体で通った「鵠沼海岸駅」の近くの何とも不思議な喫茶店が近くだったら良かったのにと思いながらあれこれネットを見ていたが最後はどうでも良くなって駅前の自家製パンメインの喫茶店に行った。リュックに本を1冊入れて出掛けたが取り出す気にもならずにぼーと駅前広場を通り過ぎるひとたちを見ていた。鵠沼海岸駅で立ち寄った喫茶店「カフェ香房」でコーヒーを飲みながらそこに集っているひとたちの会話を盗み聞きしている時間が楽しかったがここではそんな話しも漏れてはこない。私の隣に座ったいた女性はロングの黒いスカートに濃い紫だったかのカーディガンを羽織っていた。席を立って濃い...晴れている
04:10起床今朝の夜明けは06:17、表示気温は間違いかと思うような13°だったが昨日のもやっとした温さはなかった。夕方ガラス拭きをやっていた途中にかかってきた叔母からの電話の事など思い出しながら走った。もう90歳になったはずだ。「元気、今大丈夫」と元気と聞いてくれた当の本人の元気そうな声が聞こえてきた。ケンタッキーの何とか(？)バーガー食べて公園のベンチに座って連絡を入れてくれたようだ。90になってケンタでバーガー、知っている今生きている(？)ひとたちに声をかけてくれる気力にびっくりする。さて私は90などという歳は想像もつかないがたとえ生存(？)していても知ったひとに連絡を入れる「気力」が残っているか怪しい。・・などとどうでもいい事を考えていたら遊歩道の終わったカーブのもう少し先に行けば横断歩道があっ...晴れている
04:20起床今朝の夜明けは06:16、表示気温は見間違いかと思うような11°だった。生温い空気で着て出た上着は腰に巻いた。何時降ったのか道路は濡れていた。気温が高いと走るのが大変だ。人通りの殆どない早朝は私だけの(まさかね)専用道路になる。走りながらあれれカラスは何処に行ったのかなど思っていた。調べたらどうやらカラスは集団で何処かで寝ているらしい。出遅れて途中でお寺の鐘が鳴っていた(多分6時か)。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10,1km1時間14分18秒昨日はギターの教則本をみて全く「楽譜」も読めない人間がシャープだのフラットだのと記号を調べていた。ええっそこからですかという感じだがこの世だけでは終わりそうもないので「あっちの世？」に持って行くしかない。夕方になって「れんこん入...晴れている
06:24起床今日は走るのを休むつもりで寝た。何しろ昨日歩いた歩数は3万2千歩に近いので20km以上は完全に歩いた計算だ。「歩いた」などと自慢するようになると「誰も歩け」などと言っていないと世の中中を敵に回しているような発言になる。黙っていれば幾らか可愛げもあるのに嫌なばあさんだ。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と任された夕食の食材を調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。時間に3号を保育園に迎えに行き手を繋いで家に戻った。1号2号も学校から帰ってきてみなさんに果物を出した後で支度して3号とレッスン会場に向かった。若いママたちが集団で何やら喋っている「輪「には入れず3号の側で待機していた。先生に連れられて上の階に上が...今にも降り出しそうな曇り空だ
04:00起床アラームの鳴る前から目が覚めていた。今朝の夜明けは06:15、表示気温は7°だった。暗闇の中では犬に散歩のひとにも会わず「私は何で走っているんだろう」などとどうでもいい事を考えていた。真っ暗闇だ。そして枝垂れ桜。走るには暑いよりは寒いほうがまだいいかな。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1Km1時間12分01秒昨日はだらだらしていたが午後になって年賀状に使う写真などを見ていた。ここ何年かは自分で作成した下書きを「シマウマプリント」に依頼して宛名まで印刷してもらっている。インクの調整や印刷の出来栄えなどを考えると元には戻れない。この時期だけの事なのでやり方を忘れてカスタマーサービスに電話を入れて下書きだけは完成させた。後は届いた喪中葉書のひとをのぞいて発注すればいいと...晴れている
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と一品余分に作ってやろうと食材を少し調達した。2号は早退して家に戻っていた。診察予約が入っていたので時間に病院で受付を済ませた。「小児科」の付添いは親の同行が原則になっているようでええっ私じゃダメなんですかと心で反論したがばばの面目(めんぼく)はずるずると地に落ちていく。「働いている親多いのでばあさんなのに(？)ご苦労様です」とか言わない世の中だ。家に戻って食事の支度などをしていたが何時もの時間より遅れて3号を保育園に迎えに行った。教室の前の靴箱の上にその日にやった写真などがノートに貼られて閲覧できるようになっているのだが珍しく3号が写真見たか聞いてきた。適当に誤魔化...晴れている
05:30起床雨だったので今日は走るのを休んだ。ギターなど何処かの教室に通った事もない年寄りが今更郷愁にかられてポロンポロンとならしてみたいなどと考えてしまった事が良かったか悪かったかはこの先の自分の心持ち次第だ。途中で投げ出したあれこれは数知れずそれでも「投げ出した事を後悔」した事は一度も無い。やり続けていたら今頃は、と言えるようなことは「ゼロ」でせめて後悔くらいはできる「才能」があれば良かったと思うくらいだ。夕方ライトを点すように促される頃になって車で買い物に出かけた。家に戻ってこうしていてはだらけて「ダメになる」と思い何時もはロボット掃除機を動すだけの床の雑巾かけをやってさっぱりさせてから「豆腐の腐乳鍋」を作って晩酌をした。腐乳とは中国の豆腐発酵食品でネットでポチッと押して取り寄せた。昼には「豚とね...雨が降っている
05:30起床支度をして寝たがアラームを止めて寝続けた。今朝は走るのを休んだ。昨日は1時過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。何時もの店で食事をしながらあれこれ喋っていた。最近買ったギターの事が話題になりどうやら妹の夫さんは若かりし頃にギターをやっていたようで妹は結婚後にその夫さんの指導(？)で「禁じられた遊び」を弾けるなどとんでもない発言が飛び出した。身近(？？)にそんな師匠のような方(ええっ！)がいるなんてまじですかと何回も聞き直した。この(？？？)妹がギターを弾いている場面に一度も出くわした事はない。もしかして隠れて訓練(？)していたのか。頭を傾げ傾げ次に目的地カーテン屋に行った。折角カーテン屋に来たのだからと自分の「蛸部屋」のカーテンを取り替えようと棚を眺めていた。妹はレースのカーテンを2窓分買...曇っている
04:20起床今朝の夜明けは06:12、表示気温は6°だった。毎日欠かさないで歩いている何時もの女性に会って挨拶して通り過ぎた。行きは一般道、帰りは遊歩道を通るが街灯も無く薄暗い。見上げる度に月の位置が変わっていてあれれさっきあっちにあったのになどと思いながら走った。今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間12分22秒昨日は午前中は本を読んだりギターの教則本を見たり(？)していた。夕方日が沈む頃になって買い物に出た。簡単に鍋でと思ったが最近黒い小粒のシジミはあるのにアサリが無い。9条ネギを籠に入れたままで予定変更して大根を1本買ったが農家の方に申し訳ないほど安い。家に帰って結構時間をかけて「豚バラ大根」を作って晩酌をした。昼には餃子屋でおまけに付けてくれる麺が冷凍で何個か残...晴れている
04:00起床今朝の夜明けは06:11、表示温度は6°だった。折り返し地点の少し手前で何年か前から時々すれ違う男性を追い越した。走るスタイルも変わらないし冬でも時間を変えない派(？)らしい。細い三日月が出ていた。誰も通らない道に街灯だけは点いている。今日は久しぶりに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間12分22秒昨日は11時半頃に家を出てバスを乗り継いで「インドカレー」の店に行った。店内では前の席に女性三人グループが賑やかに喋っていた。あちこちの飲食店の評価から「そこには居ない」さんにんともが知っていると思われる「女性」の話しがなどが話題になっていて凄い。自分の居ない席で話しの「ねた」にされている可能性は全国(世界中？)何処でもある事だが(まさかね)こわいこわい。女性のひとりぽつん飲...晴れている
05:30起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝も走るのを休んだ。昨日は12時半過ぎに家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と食材などを少し調達した。風は吹いていたが日差しは暖かかった。1号2号に果物を出した後ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。時間に3号を迎えに保育園に行き手を繋いで家に戻った。時間になったので支度をしてレッスン会場に向かった。「迎えに来るね」と言って先生に連れられて階段を上がって行くのに手を振って家に戻った。日の暮れるのが早く3号を迎えに行く時間には日も沈んで寒くなっている。家に戻って準備した食事をみなさん(？)が食べ終えた頃に娘の夫さんと娘も帰って来た。みなさんとタッチして娘の家を出たのは8時を大分回っていた。途中スーパーに寄って買い物も済ませ暗い中家に辿り...晴れている
05:00起床走るつもりで準備して寝たが挫けて今朝は走るのを休んだ。昨日は8時15分頃に家を出て予約した自動車学校のある駅で降りた。70歳から74歳まで10にんの受講者で男性6名女性4名だった。2時間の講習の目玉(？)は「実車指導」と「動体/夜間視力検査、視野測定」に殆どの時間を割き後はビデオの視聴(実車指導で残されたひとがみているだけ)と「高齢者のための交通教本」が配られて空いている時間に読んでいてくださいとの指示だった。実車指導では高齢者の扱いに慣れている教官が「はいそうそうそうそうゆっくりね」などと子どもをあやす口調で運転席の横に乗り次の⑤を右折してなどと指示を出していた。車庫入れは無し、縁石に乗り上げた直後に一瞬でブレーキを踏めるかなどの検査(？)もされた。マニュアル車で18歳の時に免許は取得して...晴れている
04:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日の事は遅い時間に書いた。何だかこの頃(？)突飛な事を考えていてまたすぐに止めてしまうに違いないなどと最初から自分を信用していない。昨日家に戻ってネットで検索した「豚とネギの塩炒め」を作って晩酌をした時の画像。今朝の朝食。今日はこれから「高齢者講習」の中の高齢者講習(実車指導あり)「所要2時間」を受講するために出かける。【一金6,450円也】と高額の受講料も徴収される。車で行く予定だったが近辺の駐車場は時間と無関係に千円かかるらしいので電車で行く事にした。何の指導をされるのか2時間受講しないと免許の更新ができない。来年だけど。テレビ体操だけは挟んだ。雨は上がった
03:00起床あらららそれは大変だと3時半に家を出て車で娘の家に向かった。1号が学年での泊まり旅行に出かけていた先で熱を出してホテルまで迎えに来るようにと学校から連絡が入って娘から「ばばお迎え」を依頼された。高速には入りたくないが下道を通って行くつもりで家を出て「着いた」と連絡いれたら娘の夫さんが仕事の都合を付けて行ってくれる事になってほっとした。娘に留守番を言いつけられ時間に2号を起こした。2号は朝食を食べた後自分で決めている時間にすくっと立ち上がってランドセルを背負って学校へ出かけて行った。その後3号を起こし朝食を食べさせ保育園に送って行き、先生に挨拶して3号と別れ家に戻った。1号は途中で集団から離れ家に戻って来た。そして私はといえば物凄い睡眠不足をものともせず「もう12月だし」などと思いながら風呂場...あれまあ夜になった
04:00起床今朝の夜明けは06:07、表示気温は冬の寒さの4°だった。ミニカイロを握りしめて外に出た。早朝の30キロ道路は殆ど車も通らない。犬を連れて散歩しているひとはいたが「歩き」だけのひとには会わなかった。街灯の先の遊歩道は真っ暗で足元に気を集中しないと何かにつまずいてつんのめりそうになる。徐々に明けてくる空が青くて綺麗だった。今日も挫けずに外に飛び出す事ができて良かった。惜しい。ダッシュしたのに。今朝のタイム10.2km1時間13分02秒昨日は1時頃に猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。真っ直ぐ「昼食会」の会場(？？)に向かいあれこれ喋りながらお昼を食べた。妹の忙しさは相変わらずだが自分で「作っている」忙しさも含まれている気もする。それぞれの家庭事情(？)は様々で他所(よそ)さまには他所さまのやり方...晴れている
04:00起床4時のアラームが鳴る前に目が覚めていた。今朝の夜明けは06:07、表示気温は4°と寒くそろそろミニカイロ持って出ないと手は最後まで冷たいままだった。桜の木もすっかり葉っぱが落ちた。この寒空の暗い中飛び出して走るなど余程の変人(？)かまたは負けず嫌いの気の強いばあさんくらいしか思い付かない(どっちですか)。何年も前から早朝に時々会う女性とすれ違い「寒いね」などと挨拶して通り過ぎた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.2km1時間14分36秒昨日は一歩も外に出ないで引きこもっていた。夕方なって「肉豆腐」を作って晩酌をした。最近は料理のメニューなどは幾らだってネットで調べられる。材料さえ入れればこれどうですかとずらずらと並んだ中から「NHKみんなの今日の料理」の高城順子さん...晴れている
05:30起床今日はは走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーで果物や食材などを調達した。娘家族全員が感染したインフルエンザも漸く熱も下がりそれぞれの場所に治り切っていない身体で無理矢理出かけて行ったようだ。最後まで感染しなかった1号もウイルスには勝てずに40°近い熱が出ていたらしい。一度インフルエンザに感染した事があるが高熱でその場から動けなくなった記憶がある。時間に3号を迎えに保育園に行き手を繋いで家に戻った。準備した食事を食べ終えた頃に娘の夫さんと娘も帰ってきたのでみなさんとタッチして娘の家を出たのは8時を回っていた。途中スーパーで買い物を済ませ家に戻って「麻婆豆腐」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。昼には同居人が知人からもらった...晴れている
04:10起床今朝の夜明けは06:05、表示気温は冬のような(ええっ！)5°と寒かった。同じ場所を何年も走っていれば似た景色にばかりに目が行く。確か春一番で真っ白い花を咲かせていたモクレンだかコブシだと思うが折り返し地点のスロープの脇に葉も落とさずに色付いていた。雲に覆われた空の下に薄っすらと青色が見えている。自分の物語りは自分で作っていくしか無いので気に止まった風景などの写真を撮りながら薄暗い中を走っている。今朝のタイム10.1km1時間13分58秒昨日は本を読んだりうとうと寝たりしていたが「調味料」が切れていてふむ買い物には出たくないと思ったが誰も代わって行ってくれるひともいないのでえいやあと夕方日が落ちてから外に出た。「トリガラスープ顆粒」くらいいれなくても適当に作れば良いのにと自分でも思うが料理下...晴れている
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05:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーにより果物と一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利屋ばばの役割を果たしていた。普段のばば仕事の量(？)が何時もより少ないのは前日まで家族全員カレンダー通りで家に居たからだった。空いた時間をのんびり過ごせば良いものを「勤め人」のような気持ちで(まさかね)普段手が回らない、誰にも気付かれない場所(？)の掃除などをやった。時間に3号を迎えに学童に行ったがどうやら遊び足りないようでランドセルを家に置いて自転車を引っ張ってまた公園に逆戻りした。新しい友だちと遊ぶのが楽しいようでふたりで耳に手を当てて「秘密の約束」をしてうんうんとうなずきながらタッチして...曇っている
04:10起床何時もは4時15分に玄関ポストに入る新聞が今日は10分頃差し込まれる音がした。新聞がビニール袋に入れられていたので雨かなと思い外を確認したが降ってはいなかったので支度をして外に出た。小雨になっていてどうしようか迷っている間に濡れるほどの雨になったので諦めて引き返した。今日は雨で走るのを休んだ。園芸店の方のYouTubeをみて茎の2/3を切って丸坊主にしたすみれの仲間が復活して花が満開になっている。折角咲いている花を切るなんて勿体無いと思ったが「指示」に従って良かった。朝走る時に通る道の脇に植えられているミニ公園のすみれの仲間(？)は花も終わりに近いていている。「誰の言葉」を信じるかはその時の気分にもよるが長年そこに携わって来たひとの言葉には説得力がある。滅多にYouTubeは見ないが花の事に...雨は上がった
04:20起床今朝の夜明けは04:24、表示気温は17°だった。「要注意外来生物」らしい「トキワツユクサ」が毎年勢力を延ばして道脇の草むらいっぱいに濃い緑の葉を繁らせて咲き始めた。白のツユクサと思いたいが梅雨の時期の青い露草の場所を奪うのだったら困る。こちらは「ヤブヘビイチゴ」。花が終わった後赤い実がついて食べられるらしいが味も青臭いだけらしい。昔からある草だが実を食べた事は一度もない。「シロツメグサ白詰草」が雫をつけて咲いていた。「ベニバナユウゲショウ」もあちこちで見かける。今日は外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分45秒昨日は午後から買い物に行き家に戻って「鶏の塩唐揚げ」刺身の盛合わせ、カツオのたたき、それに「ゴーヤチャンプル」を作って風来坊を呼び振舞った。世の中は真夏の暑...晴れている
05:30起床夜中に目が覚めて本を読んでいた。朝方うとうとした時に鳴ったアラームを止めて寝続けた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は毎回3ヶ月分を処方してもらう血圧の薬がまだ10日分くらいは残っていたが連休で休診になる事を見越しクリニックに出かけた。血圧を下げるためにもらっている薬だが前回先生に渡された「家庭血圧記録ノート」を最近は珍しく毎日朝と寝る前に計測して記入している。いちにち一錠なので気休めのつもりで飲んでいて今の数値も知らず暮らしていたが、ふむ、待てよ。これではわざわざ病院まで出かけて薬をもらって来る「理由」わからない。毎日記録していると運動の後とか風呂上がりには確実に数値が下がる事がわかって来た。100を切る事もあるが大体は110〜130の間を行ったり来たりしている。この数値は処方された薬を飲...晴れている
04:15起床今朝の夜明けは04:27、表示気温は18°だった。雨の降り出しそうな空模様だったが何時も会う男性が傘を持って歩いていたので「雨ですか」とその時には降っていなかったが聞いてみたら「朝出る時に降っていたんですよ」と返事をしてくれた。走り終わる頃には霧雨になった。道脇に小さい白い花が咲く。毎年調べているのにすぐに忘れるが「ノヂシャ野萵苣」か。淡青色の小さな花と書かれているが私の目だと白に見える。名前が違うのか。そして「スズメノカタビラ雀の帷子」とどうでみ良い草だが昔昔から姿形はちっとも変わらない。種類が違うと思って撮ったのに「ヒメオドリコソウ姫踊り子草」だった。同じに見えない。早朝から何してるのか私。10キロはきついなあと思いながら歩いているのか走っているのかわからないどたどた走りだ。今朝のタイム...小雨が降っている
05:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って「何でも良い」と任された(？)夕食材料や果物を調達した。春を素っ飛ばして真夏になったのかと思うような暑さの中心の中で天気に文句を言いながら歩いた。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。時間に3号を迎えに学童に行き家に戻って支度をしてレッスン会場に向かった。何時もは先生に連れられて上の階に上がって行くのに手を振って別れるのだが「見学の日」になっていて練習の様子を見ることができた。帰りは途中の公園に寄って「ブランコ」に乗っている様子を眺めていた。みているだけで怖いくらいに漕ぎ上げる。「他所様(？)の子をケガさせたらどうしよう」と気が気でないが3号のほうが多...晴れている
04:30起床4時15分には配達される新聞がビニール袋に入れられていた。朝方まで雨が降っていたようだ。迷ったがえいやあと支度をして外に出た。今朝の夜明けは04:29、表示気温は15°だった。すっかり夜が明けた道を走りながら今日は先まで行くのは止めようと決めた。きょろきょろとまわりの草むらを見ながら走っている。折角(？)外に出たのだから証拠(って誰も気にしてない)の写真を撮ろうと見つけたのが「ヤセウツボ痩靱)で葉緑素を持たない寄生植物なのだそうだ。どこにでもある「アカツメグサ赤詰草、別名ムラサキツメグサ紫詰草)。今日は外に出る事ができて良かった。今朝のタイム6.6km52分37秒昨日は工事の日程など大まかな事を打合せて業者の方が帰った後の昼食後にまた来客があった。スマホの故障だとかで同居人の知人が携帯を持っ...晴れている
05:20起床雨とは無関係に走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。2号も家に入ったばかりだったようで洗面所で手を洗っていた。3号は学童にも馴染んで迎えは遅くても良いと言われたようで昨日のばばお迎えは免除された。2号は友だちの家に遊びに行き、進級した1号の帰りは部活も始まり帰りも随分遅くなる。家で過ごす時間が少しづつずれる。凛としている(？)1号も帰り、友だちと遊んでいた2号も帰り、3号も娘に連れられてご機嫌で帰って来た。準備した食事を食べ終えた頃に娘の夫さんも戻りみなさんとタッチして娘の家を出たのは7時半頃になっていた。スーパーで買い物を済ませ家に帰って「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作ってひとりでのんびり晩酌を...雨が降っている
04:00起床朝方におかしな夢を見ていた。「何よ」と思うような内容だったのに目が覚めたら殆ど忘れている。少しだけ記憶(？)に残っているのは何処かに旅に出ていて次の目的地に行こうとしていた時に大きな荷物をひとつ忘れた事に気付いた。ホテルの部屋に戻ったのに既に鍵がかかっていて中に入れない。夢で良かった。今朝の夜明けは04:32、表示気温は15°だった。4時を切る時間まで夜明けが早くはならないと思うがあちこちでツツジが満開になっている。遊歩道の脇の草むらに「スイバ酸い葉」の花(？)が咲き始めた。生まれ育った故郷では「すっかっし」と言っていたが食べられる事は知っていても口に入れる気にはならない。図鑑に別名で「スカンポ」となっている。ふむ。にょきと太い茎を出す「イタドリ」を「すっかんぼ」と呼んではいたがスイバとは姿...曇っている
04:00起床天気予報が朝から雨になっていたのでしめしめゆっくり寝れると思って寝たのに夜中にまで目が覚めた。今朝は雨で走るのを休んだ。昨日は朝走った時に摘んで来た蓬と桑の葉で昼に天ぷらを揚げた。猫好きの妹が持って来てくれたタラの葉(？)も残っていたのを足して春らしい(？)昼なった。小麦粉、片栗粉半々に塩を少し入れてゆるくといて手でつけながら揚げた。蓬の葉っぱより癖のない桑の葉のほうが私の好みだ。桑の葉はからりと揚がる。全部無料の材料なので太白胡麻油を奮発した。夜には「麻婆豆腐」ともやし炒めを作って晩酌をした。今朝の朝食。嫌いじゃない雨の日なので少しも前に進まないギターの音を出したり本を読んだりしてのんびり過ごす予定だ。こんな日には「おでん」でも作ってみようと思い立って昆布を水に浸けたところだ。おでんなど何...雨が降っている
04:20起床今朝の夜明けは04:34で外に出たと時には既に夜が明けていた。表示温度は16°だったか道理でしゃきっと目を覚せない訳だ。行く時に挨拶してすれ違った女性ふたりが戻りの遊歩道で立ち止まって脇を見ていたので「なにかありますか」と聞いたら「天ぷらにしようと思って」と蓬を摘んでいた。「良いですね」と言って通り過ぎた。確かに蓬も天ぷらにしたら春の香りがするにはするが蓬と桑の葉どっちが美味しいか比べてみる事にして両方を摘んだ。軍配は「桑の葉」に上がる事を私は知っていての実験だ。暑くてなって来てよたよたと歩いているのか走っているのかわからない速度だ。今年の夏は走れるのか私。今朝のタイム10.0km1時間16分40秒昨日は1歩も外に出ないで引きこもっていた。夕方なって「トマト卵炒め」と「キャベツの味噌炒め」「...晴れている
06:30起床今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は午後になってトマト農家に向かった。またトマトの季節がやって来た。残念ながらB級品は無く袋詰めと「フルーツトマト」、秤売りの普通の値段のトマトがあった。「ここのトマト美味しいって聞いたから遠くから来ているのよ」などと店主と話している女性の声が聞こえている。フルーツトマトは規格から外れた商品だと思うが自信作らしい値段設定になっている。少しくらい高額でも美味しかったら良いかとどんどん頭が切り替わっていく。娘の家にもまわって買ったトマトの半分くらいを置いた。その後スーパーで買い物を済ませた後で期限の来た図書を4冊返却して家に戻った。猫好きの妹が妹の夫さんがとってくれた蕗を葉っぱが付いている状態で大量に持って来てくれた。近くはない場所なのに隣りに行く感覚で動く妹は凄い...晴れている
06:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。午前中からばたばたしていて今頃になって書き出した。昨日の事なのに何やって過ごしていたんだったか。大した事もやっていないので思い出せないくらいはなんにも(？)問題は無いのだが、「これがストレスか」とぐるぐる同じ事ばっかり考えていたはずのことまでが何処かに吹き飛んでさっぱりわからなくなっている。人間って(何それ)詰めて何日も何日も同じ事を考え続けられない頭に出来上がっているのかも知れない。昨日は娘のところに往復歩きでちょこまかと便利ばばの役割果たした後8半過ぎにみなさんとタッチして娘の家を出た。閉店間際のスーパーで買い物を済ませ家に戻り「棒棒鶏」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。昼には食事の準備をする気にはなれずにパン屋でサンドイッチを買っ...もうこんな時間になった
04:00起床真夜中に目が冷めて諦めて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:38、表示気温は16°になっていて今年初の半袖を着て外に出た。あっと言う間に夜は明けてポケットライトを消した。4月も半分以上過ぎてとっくに咲き始めていたはずの「ムラサキケマン紫華鬘」が花も終わりかかって道脇に咲いていた。撮った時はわからなかったが雫をつけている。空き地に咲き終わったたんぽぽがふわふわと何処かに飛んで行きそうになっていた。鬼の角の藤が咲き始めた。早朝に外に出た褒美だなどと写真を撮ったりして整理のつかない頭の気休めをした。今朝にタイム9.9km(ええっ！)1時間15分57秒昨日は何時行ったか忘れた「ベリーショート」の短い髪が耳にかかって来たので思い立ってふらふらと外に出た。格安の美容室も良いが前髪の切り方をこれこれこうし...曇っている
05:20起床今日は走るのを休むつもとで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半過ぎに家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と余分に一品作ってやろうと食材などを調達した。2号は既にテーブルの上に宿題を広げてやっていた。新学年になり「家庭訪問」が始まって午後の授業は短縮されているようだ。ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていたが時間になったので3号を迎えに学童に行った。少ないスタッフで大勢の子どもたちがいる様子に大変だなあと3号が出て来るのを待った。子どもたちの放課後くらいはドーンと大盤振る舞いして自由に本を読んだり宿題をひろげて教えあったりできるか広々としたスペースや雨に日だって卓球ができるくらいの広さの運動場があれば良いのにと3号が通い初めて改めて思った。1号も良い感じの制服を着て帰...曇っている
04:00起床今朝の夜明けは04:41、表示気温は15°だった。もう春も終わり夏に向かう気温になって来た。久しぶりに毎日欠かさず歩く女性と遊歩道で会った。「桜も終わったね、今度何処かで会いたいね」などと挨拶して行き違った。毎年同じ場所の春グミが今年も咲いた。そして今朝はキジの「オス、メス」が3疋(あれまあキジは疋ひき、って数えるんだね。知らなかった)畑の上を歩いていた。キジを引き連れて鬼退治に行きたい。まわりは鬼ばかりの気がしているこの頃だが待てよ、退治されるのは鬼の私か。新緑が綺麗だ。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム9.9km1時間15分52秒昨日は午後に買い物に行き夕方「かつおの和風シーザーサラダ」と「塩鶏」「回鍋肉」を作って風来坊を呼び振舞った。昼には春キャベツ豚バラ肉を炒めて...晴れている
05:30起床支度をして寝たがアラームを止めて寝続けた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は昼の支度も面倒だと思い外に食べに行くと言ったら珍しく同居人が「じゃあ行くか」と言うのでふらふらと初夏のような暑さの中歩いて近くの「丸亀製麺」に行った。丁度昼時だったので入り口の外に行列ができていた。少しずつ前に移動するのだが最初に目にするのは小麦粉を捏ねた長さ50cm幅が30cm厚さは1から1.5センチくらいの板状にしたものを麺棒にくるくると巻いて機械に入れると切られたうどんが出て来る仕組みだ。それを煮た立っている湯の中に入れる作業をしている女性は一瞬の隙も無く全部に気を通しながら作業をしている。ふむ。この部署は暑いし私にはできないと思いながら先に進んだ。同居人は熱いほう、私は冷たいほうを頼んでエビだかのかき揚げとか...晴れている
04:00起床真夜中に目が覚めてしまい寝るのを断念して本を読んでいた。今朝の夜明けは04:43、表示気温は12°だった。飛び出して道路を横切ったところで走っている男性にあった。「何処までですか」などと聞きながら走っていたら毎日30Kmは走っているとびっくりな事を言う。「凄いですね」と並走していたら「130キロのウルトラマラソンがちかいので調整で走っている」「良かったら一緒に走りますよ」と言ってもらった。何時ものコースを最後迄並走してもらった。東京オリンピックの1964年生まれで今年還暦になるのだそうで、それなら私が物凄い「年上」で年下(？)なのに高齢者に気を使ってくれてどうもどうもという感じだった。何時も私がタイムを止める場所まで一緒に走ってもらい、記念写真を撮らせてもらった。生きていると(？)珍しい事に...晴れている
04:30起床迷ったが支度をして外に出た。出でしまいさえすれば同じ道を走り続ける。今朝の夜明けは04:45、表示気温は見忘れたが10°を超えていたと思う。しばらくは暗い道を走らなくても良い。毎年同じ場所に咲いている「クサノオウ草の王、草の黄、どっち？」の写真を撮った。枝垂れ桜ももう少しで終わりになる。季節は進んで「フジ藤」がかたい蕾を付けて空を向いている。夜明けが早くなり久しぶりに顔馴染みのひとにも会って声をかけて通り過ぎた。今朝のタイム10.0Km1時間13分41秒昨日は忙しいいちにちだった。午前中に別々の来客が2名あった。キッチン、玄関等の工程表と見取り図を持って来てもらって管理組合に提出する書類に添付する。もうひとりは昼近くの来訪で営業の方だったが時間をかけて説明を受けたが内容が良くわからない。世の...晴れている
05:00起床今朝は走るのを休むつもりで寝た。昨日の歩行数は3万2千を超えている。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーで果物や夕食材料などを調達した。2号はまだ給食が始まらずに家で食べたようでYouTubeだかを見てのんびりしていた。時間に学童に3号を迎えに行きレッスン会場の送迎をした。あまり喋らない3号が歩きながら時々面白い「芸」を見せてくれる。犬が2本の足で立って手(？)を左右微妙にずらして可愛く「ワン」と吠える様子、お月さまで兎が杵を持って後にそりかえっては軽快に臼の中の餅をつく様子、そして最新版は海の中で揺れる「ワカメ」でゆらゆらと漂う様子は本物そっくりだ。3号にやってもらう度に声を出して笑ってしまう。準備した食事を食べさせているところに娘の夫さんと娘...曇っている
04:00起床今朝の夜明けは04:23、表示温度は見忘れた。久しぶりに走った。折り返し地点の広場の脇に鯉のぼりが泳いでいた。今日から5月とは早い。ひとは何を捨てて何を拾いながら生きているのだろう。観光地でもない故郷の豪雪地帯にある棚田が写真愛好家のひとの撮影場所になっているようでこの春そこに立ち寄って撮られた写真がアップしてあるのを偶然見つけた。どうしてそのいちまいの写真に気持ちが揺れるのか自分の事ながら良くわからない。絵画のような写真はそこを抜け出して長い時間が過ぎている私をそこに居た時間にまで戻してしまった。また朝から脱線している。今日は外に出ただけで合格。風邪はほぼ元に戻った感じがする。良かった。今朝のタイム10.1km1時間16分18秒昨日は午後買い物を済ませ家に戻り「麻婆豆腐」と「春巻き」「鶏の...曇っている
04:30起床夜中に目が覚めてスタンドを点けて本を読んでいた。今日は気力が影響していると思うが走るのは休むつもりで寝た。雨のせいばかりでなく走るのを休んだ。世間の他人さま(？)はなにをして過ごしているのだろうかなどと本を読むのに飽きるとぼんやりと知っている限りのひとの事など思い出したりしていた。図書館の書棚の背表紙を見て借りて来た沢木耕太郎の「達人、かく語りき」を読んでいて(訊いて、聴く)のは大変な事だと思った。対談するとなるとそのひとのこれまでの「人生」などの資料を細かく調べあげて思いもしない相手の話しを引き出すには訊くこと、と聴くこと、だけではなく訊くひと本人の人生も絡んでくる。と意味不明な話しに逸れている。午後になってふらり買い物き出た。農家のお母さんの小屋は取り払われて駐車場になってしまい会う事も...雨が降っている
04:30起床熱はないのに身体がしゃんとしない。もう少しの辛抱でゆっくりしてさえいれば元に戻るはずだ。今日も走るのを休んだ。昨日は9時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。週2回でも便利ばばが出勤(？)するだけで幾らかの助けにはなっているはずだと勝手に思い、そして何より外の空気を吸えるのだからと気怠い身体に鞭(まさかね)打ち出かけた。途中スーパーで夕食材料や果物などを調達した。娘の夫さんが用事があり午前中休んだようでパソコンの前に座っていた。駅で新幹線の切符だかを買いに出た後のろのろと動きながら玉ねぎのみじん切りは苦手だったのに最近は上手にできるようになったと思いながら夕食の準備を終えたのが1時頃になっていた。頭に中では「あそこの蕎麦屋」と思っていたのに気が変わって「インドカレー」の店に入った。毎回注文は決...晴れている
05:00起床熱はないが何時もとは調子が違う。身体の芯に力が入らない感じで鼻もぐずぐしている。今日も走るのを休んだ。朝お粥を食べただけだと胃に優しいかどうかは知らないが昼には空腹状態になる。何もしないで本を読んだりしていたが元の身体に戻すには時間になったら「食べる」事をやらないとだめだと思い気力を奮い(？？)立たせて昼の準備した。「キャベツのみそ炒め」で肉を炒めたあとでねぎの薄切りを香りが立つまで炒めそのあとキャベツを投入してしんなりするまで炒めた後で甜麺醤、酒、塩を混ぜて置いたものをかけて仕上げた。買い物に行く気力もなく夜は何時もの「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作って早々と晩酌をした。今朝の朝食。晩酌の終わった後で風来坊の家の工事が完成したのを見に行き、その後で家に呼び「麻婆豆腐」を作ってやった。今日は本調...晴れている
04:30起床どうやら喉が少し変で鼻もぐずぐずしていて「風邪」をもらってしまったようだ。3号も熱はないのに咳と鼻をぐしゅぐしゅさせていた。天候で身体の調子を崩すことなど今までなかったのだが体力の落ちている時に隙を狙って入り込んでくる。走る支度はして寝たが挫けて走るのを休んだ。昨日は8時半に家を出て同居人を最寄り駅まで送ってやった。同級会に出るのだから少しは何時もと違う服装で出かけるのかと思ったら擦り切れたよれよれの上着に何時買ったのかわからないよれよれのズボンを履いていた。まさかねと風来坊が全く着てないのに処分するつもりだった服を拾い上げてハンガーにかけて置いたユニクロの薄灰色のシャツと去年買ったこれもまたユニクロの夏用の薄茶色のズボンに着替えさせた。私だったら足の先から首元まで真新しいものを買い込んでい...晴れている
05:30起床寝る前の天気予報で朝から雨マークだったのでアラームを止めて寝続けた。起きた時は降っていたが新聞はビニール袋には入っていなかったので朝はまだ降っていなかったかも知れない。今日も走るのを休んでしまったがまあいいか。昨日は7事半に家を出てバスで娘の家に向かった。3号は熱もなく元気だったが時々や鼻水を出していた。昼になったので手を繋いで3号の好きな中華屋で子どもセットを頼んでおもちゃをもらった。ばばは冷やし中華を頼んだが決まり切ったものが乗せられていてまた食べようなどという気にはならない味付けだった。3号の食べている様子をみながら通路を挟んで隣りに向き合って座っている「高齢者夫婦」が言葉を切らさないで喋っていた。家でも同じように話題を見つけては和やかに喋っているのだろうなあと想像しながら「穏やかに暮...雨が降っている
05:00起床今日も3号のばば保育で走るのは休んだ。昨日は7時半に家を出てバスで娘の家に向かった。3号は熱もなく元気だったが鼻水や咳が出ていて何時もより少し元気がない。誰にみ邪魔されない3号時間なので側で様子を見ながら時間がたっぷりあるので少し動いては持って行った本を読んだりしていた。昼になったので3号と手を繋いで夕食材料などをスーパーで調達した後でマックの持ち帰りでハッピーセットとばばも何とかセットを頼んで家に戻った。3号は残さず全部食べていた。夕食に準備した「カレイの煮付け」はどうやら子どもたちには無理だったようで殆ど食べなかった。「魚」は癖があるのと奢ったつもり(？)で卵がたくさんある物を選んだのが間違いだったようだ。ひとの口(？？)に合った食事を準備するのは至難の技だったのだとちょっとしょんぼりし...晴れている
05:00起床今日は3号のばば保育の依頼があったので走るのを休んだ。昨日は午前中に読かけの本をざっと読み上げ午後になって図書館に行った。2冊返却して棚を眺めてまた2冊借りた。スーパーに寄り買い物を済ませ家に戻って「ゴーヤチャンプル」と「もやし炒め」を作って晩酌をした。昼には「牛丼」を作って済ませた。新生姜が出回っていて漬けて置いたのを切ったがしゃきっとしていて美味しい。今朝の朝食。今日はこれから支度をして出かける。テレビ体操だけは挟んだ。曇っている
04:30起床ふむ。夜中に目を覚まさなかった。結構暗示にかかりやすい性分なので「これは良い」と思ったせいか。あの有名な大谷選手をコマーシャルに起用している会社が出している製品だけのことはある、って本当に単純だが身体が沈まないのが嬉しい。寝具は身体に影響していたって、気付くのが遅すぎだ。今朝の夜明けは04:33、表示温度は見忘れたが上着を着て出なかったのを後悔するくらい寒かった。道脇に「ノイバラ野薔薇」が咲き始めた。「アメリカフロウ」の花は朝はしぼんでしまっているのかきょろきょろして小さい薄色のピンクの花が咲いているのをひとつだけ見つけた。すっかり夜明けが早くなり暗い道を走りたかったら(まさかね)3時過ぎには起きないとだめだ。今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間12分03...曇っている
04:30起床何日も休んだので寝不足だったが外に出た。雨が降り出しそうな空模様だった。あちこちで「アカバナ(ベニバナ？)ユウゲショウ」が咲いている。「コバンソウ」も道端に幾らでも生えているが去年見つけた「ヒメコバンソウ」が生えていた場所は草が刈られて見当たらない。生きていくにはあれもこれもどうでもいいなどと言わないで暮らして行くしかないなあなどと思いながら走った。今日は支度をして外に出ただけで合格。今朝のタイム10.1km1時間14分58秒昨日は11時に風来坊を最寄り駅まで送りバン屋によって昼を調達して来た。私の前に入ったひとが3個サンドイッチをトレーに乗せていて残りは一個だけだった。同居人には揚げたチキンが入っているパンを食べさせた。家を出たのが1時近くなってしまったが途中スーパーに寄り果物や幾らか夕食...曇っている
04:00起床アラームが鳴る前に目を覚ましてごそごそしていた。今日は来客(？)があるので走るのを休んだ。昨日は午前中はもらった蕗の処理をしていた。2.5kg以上の蕗を洗っては5cmくらいに切って鍋に入れて茹でる指示だが大きな鍋を使ったが入り切らずにふたつに分けた。ざるにあげて分量の醤油、みりん、砂糖を入れて一日中煮ていた。量も半分以下になった。昼には「キャベツとむき海老の卵炒め」を作って済ませた。風来坊の家の工事が再開されてトイレが使えない状態で夕方から泊まりがてら来たので久しぶりに餃子を作って振舞った。「鶏のカッシュナッツ炒め」も提供(？)した。今日は午後から出かける予定だが、その前に風来坊が何処かに出かけるそうで駅まで送る予定でいる。晴れている
05:15起床ぐっすり寝れた証拠と思うしかない。アラームを止めて一瞬目を閉じたら1時間以上が経過していた。昨日受けた整体の「施術」の効果があったからかな。身体が軽い(体重はそんなに重くはないけど)気がする。今日も走るのを休んだがまあいいか。昨日は12時半前に猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。珍しく朝9時前に電話があってその時にゆっくりお昼でも食べようと話していたのだがどうやら「急な雑用」が入って遅れたらしい。毎日が日曜日の身分で残念ながら急かされてやるような仕事(？)は見当たらない、と勝手に私が思っているだけだが。牛丼屋でランチのワンコインに50円足したメニューを注文して食べながらあれこれ話しをした。妹は私と同時に「乾燥付き洗濯機」をスイッチポンと押してふわふわからからのまだ熱いうちに畳んで仕舞うだけの生...晴れている
05:20起床今日は走るのを休むつもり寝た。昨日の歩行数は2万7千歩を超えていて20kmは歩いている勘定だ。どうでも良い言い訳をしているが今日は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物や菓子などを調達した。給食は始まっているはずだが1号2号は既に家に帰っていてそれぞれが好きな事をやっていた。子どもの頃の自分を思い出してみると「大人の干渉」など絶対受けたくない気持ちははっきりしていてそれ以上に世の中の大人に自分の心情を知られる事も極端に嫌だった。子どもはいつの間にか自分のことくらい自分で考えられるようになっているので「上から目線」で物を言う事だけはやらないでいる。時間に3号を迎えに保育園に行き園庭で遊んでいた3号が飛び付いてきてくれる。何時もの遊び友だちは早...晴れている
04:00起床1時に目が覚めた時はそのままうとうとしたが3時にまた目が覚めてしまった。諦めてスタンドを点けて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:39、表示温度は10°と寒かった。朝方読んでいた本が頭を掠める。今年はまだ写真撮っていないと思いながら道の脇の草を見ながら走っていた。何処でも邪魔にされて踏まれて抜かれる「スズメノカタビラ雀の帷子」。邪魔だ邪魔だと踏みつけられても毎年懲りないで芽を出す。たんぽぽも綿毛だけになっていた。夜が明けるのが早くなったが遊水池には早朝から場所取りをして釣竿を下げているひとがいる。今日は散歩のような走りだったが外に出ただけで合格だ。今朝のタイム10.1km1時間15分01秒昨日は12時半頃家を出て歩いて中国語の勉強会の会場に向かった。行く途中でふらふらと草むらを見たりしていた...晴れている
お04:00起床夜中の1時に目が覚め3時にも目が覚めたが今日はスタンドを点けないでじっとしてうとうとしていた。今日の夜明けは04:40、表示温度は13°だった。昨日晴れていた筈だが道路は濡れていて夜中に降っていたのかも知れない。途中で夜は明けた。見ているようで興味が無いと全く印象に残っていなかったのに今年園芸店で買った「オダマキ」が遊歩道の脇に咲いていた。『しづやしづしづのおだまきくりかえしむかしをいまになすよしもがな』昔昔中学生だった頃に「静子」という名前の友だちがいて独特の雰囲気を持っていたが国語の先生がこの静子が気になっていたらしく授業中に静子を指してこの句を読ませた。大昔のことながら今でもその時の事を時々思い出す。そして「オダマキ」だがどうやらこの句にあるおだまきとは「糸繰り車」のことのようだった...晴れている
04:00起床実際は3時前に目が覚めて諦めてスタンドを点けて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:42、表示温度は13°だった。昨日一日中降っていた雨があちこちに水溜りを作っていた。夜が明ける少し前くらいに向こう側に見えていた青色の空を撮った。何時も同じ場所に水溜りができて上の木を写している。水溜りが珍しい訳でもないが。木の枝に雫がたまって粒になっていた。猫が草むらで動きもしないでじっとしていた。あれこれ頭の中で取り留めのない事を考えながら走った。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分30秒昨日は朝から1歩も外に出ないで引きこもっていた。買ってきたポットに咲いていたペチュニアの花を全部切って挿木ではなく「挿し芽」をした鉢をぼーと眺めていた。なる程こうやって脇芽が出て来...晴れている
04:00起床確認もせずに支度をして外に出たら本降りの雨だったので引き返した。今日は挫けなかったのに雨に邪魔されて走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と食材なども少し調達した。窓辺に置いた花を真っ先に確認してしたがひょろひょろの茎ではしゃきっと立てない(？)でいたので茎元からハサミで全部切って少しだけコップに生けた。調べたらどうやら「ロベリアスカイフォール」という名前だったようだ。素人が手を出すととんでもないことになる。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号と1号も学校から帰りふたりであれこれ学校であったことなど話していた。時間に3号を迎えに保育園に行き手を繋いで園を出たところで何時も遊んでいる友だちが待っていてくれた。どういう風...雨が降る降っている
04:40起床アラームを止めてさあ起きようと思ったのに一瞬目を閉じたら40分が経過していた。迷ったが「先」には進まない事にして支度をして家を出た。今朝の夜明けは04:44で既に夜は明けていた。行く途中でムラサキケマンが咲き終わっている同じ場所に薄紫の「セリバヒエンソウ芹葉飛燕草」が咲いていた。一般道の脇の歩道の鋪装が切れた土のある場所で「キュウリグサ」も咲いていた。小さい花なので拡大して撮った。今日は何時ものコースを端折ったが外に出ただけで合格。今朝のタイム6.7km48分33秒昨日は午前中に風来坊の家に行き少しだけ便利ばばの役割りを果たした。午後スーパーで買い物を済ませ家に戻って「鶏とカッシュナッツ炒め」それと餃子の皮を買って来て「豚肉とキャベツの焼き餃子」を餡を作って包んで焼いた。肉無しの「麻婆豆腐」...晴れている
04:00起床アラームが鳴る前に起きた。今朝の夜明けは04:46、表示温度は確認していない。一年中欠かさず歩いている女性に会って「最近は遊歩道を通っているのよ」など挨拶してすれ違ったが引き返した道で追い着いて2度目の挨拶をして通り過ぎた。去年のことなど忘れたが連休に入る前にあちこちでツツジが満開になっている。鬼の角だった藤もあっと言う間に薄紫の花を咲かせた。幾ら食べるものが無いとはいえ子どもの頃「スッカシ」と呼んでいた草を田の畦道の脇にから芽の出始めた太いものだけを選んでポキポキ折って左側の腕で抱えてその左側の手の平にのせた「塩」をつけて食べた。「スイバ酸い葉」とは「如何にも」な名前で私でさえ思いつきそうだ。そしてこんな花の咲いてしまったようなスッカシは見向きもされない。はあいったい私は何を思い出している...晴れている
05:40起床4時のアラームを止めて寝続けた。今日は走るのを休んだ。昨日は3万歩に106歩足りないだけの歩きだったが猫好きの妹(？)が1週間かけて歩いた歩数と比べてみたい数字だ。昨日は3号が「目が痛い」と言っていたようで早目に保育園に迎えに行く予定で9時半頃には家を出た。途中でスーパーに寄って果物や菓子などを調達した。静かな家の中で昼用に買って来た弁当をひとりで食べた後保育園に向かって昼食を食べ終えた3号と手を繋いで家に戻った。3号は「1号2号がいないとのんびりできる」などと大人な発言をしながらめテーブルの上にiPadを置いて好きな動画をみていた。給食の始まっていない1号2号も学校から帰って来て準備されているらしい冷凍食品をチンして食べていた。午後の診療時間より早目に3号を連れて家を出て受診する医院の玄関...晴れている
