ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
10日前 わが家にまたワンコがやってきました 3年前に引き取ったMIX犬「夢乃助」と同じ施設から 今回引き取ったのは 12歳くらいのシーズー♂「マモル」 目がよく見えていないので
GTS（グラビティ トレーニング システム）お勧めです(*^^*)
ピラティススタジオにこりでは グループレッスン・プライベートレッスンの どちらかを選んで受けて頂くことができます プライベートレッスン（1対1の個別レッスン）は お客様の体調やご希望にあわせて&nb
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