3月も支出を載せる。37k食費24k家賃自己負担16kタイヤ交換10k電気・ガス・水道10k飲み会_9kネット（光、UQ）_5k保険（掛捨て）_6k本・マンガ_3k散髪14kその他合計134k／452k株安がここまで続くとは。年明けから仕事漬けだったが、ひと段落するはず。2025年3月の支出

3月〇日9千歩7時起床21時帰宅。さしで飲み。3月〇日6千歩7時起床20時半帰宅。3月〇日5千歩6時半起床20時帰宅。3月〇日4千歩7時起床21時帰宅。少し残業。3月〇日4千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。3／10～14

3月9日（日）1千歩昼前まで二度寝。昼から人に会う。友人たちが異動の時期。3月8日（土）17千歩散歩。セカストで買取してもらえない物が多い。仕方ないのでタダで捨てる。3／8～9

3月〇日7千歩7時起床21時半帰宅。少し残業。先週からの怒りが続いている。3月〇日6千歩7時起床21時半帰宅。少し残業。3月〇日6千歩7時起床21時帰宅。少し残業。会議が続いて疲れる。3月〇日5千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。3月〇日4千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。3／3～7

3月2日（日）8千歩バイク修理完了。ストレッチ。3月1日（土）1千歩病院で花粉症の薬もらう。3／1～2

2月も支出を載せる。41k食費24k家賃自己負担29k貸金庫、家賃保証10kネット（光、UQ）_7k電気・ガス_3k保険（掛捨て）19k本・マンガ（AIVOICE2）13k飲み会_9k旅費_5k散髪_6kその他合計166k／318k株安円高は仕方ないとして、食費が高い。缶コーヒーを止められない自分を呪う。2025年2月の支出

2月〇日1千歩引きこもり。2月〇日4千歩7時起床18時半帰宅。2月〇日5千歩7時起床21時半帰宅。少し残業。連絡遅れを食らったのでキレる。友人との飲み会予約する。2月〇日8千歩6時起床21時帰宅。少し残業。仕事はかどる。2月〇日10千歩7時起床19時半帰宅。昔のお菓子系雑誌を売りに出す。2／24～28

買い物の中には外れと思う商品もあるので書く。カッコ内は社名と購入額。なお全部店舗で買った。通販ではない。ファンヒータ（D、10k）買って2年目あたりから、スイッチを入れて2～3分経つとアラームが鳴って温風が消える。中の部品を交換してクエン酸で洗っても症状が治らない。スニーカー（A、5k）靴裏のゴムが溶けて剝がれかかっている。専用の接着剤を買っても効果がない。つま先の部分のゴムを貼り付けただけの靴は止めた方がよさそうだ。ベンジンを入れるカイロ（H、5k）ベンジンの匂いは仕方ないとして、6時間分の燃料入れても1～2時間で冷める。洗濯機で洗えるまくら（N、5k）2～3回洗ったら中身のビーズみたいなのが出てきたので捨てた。今はまくらカバーに古着を詰め込んで枕にしている。洗えるし、硬さもちょうど良い。置き時計（N、...外れ商品

2月23日（日）10千歩10時起床。スクワット、腹筋。古本古雑誌を断捨離。今月は株の下落が酷い。そして金利が上がっている、満期の来た預金の預け替え先を考える。1千万円なら0．1％でも年間8千円の差。2月22日（土）8千歩午後二度寝。野菜スープ作る。バイクのバッテリー充電。2／22～23

2月〇日5千歩6時半起床18時半帰宅。2月〇日6千歩7時起床19時帰宅。2月〇日7千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。2月〇日7千歩6時起床20時帰宅。少し残業。2月〇日12千歩7時起床21時帰宅。少し残業。ストレスで焼け食いの兆候。3日続けて板チョコを買い食いしている。2／17～21

2月15日（土）3km／12千歩昼走る。ストレッチ。腹筋、腕立て、スクワット。野菜スープ作る。少し仕事。2月16日（日）6千歩シチュー作る。バイクのバッテリーが上がっている。2／15～16

2月〇日3km／16千歩6時半起床。野菜炒め作る。午後、人に会う。ストレッチ。2月〇日13千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。2月〇日11千歩6時半起床19時帰宅。シチュー作る。2月〇日6千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。督促受ける、自分のせいじゃないと思う。2月〇日4千歩7時起床19時帰宅。ストレッチ、腹筋、腕立て。2／10～14

2月8日（土）9千歩午後、知り合いに会う。野菜スープ作る。2月9日（日）6km／4千歩朝夕走る。ストレッチ。腹筋、腕立て。少し仕事。2／8～9

2月〇日3千歩7時起床ストレッチ、腹筋、腕立て、スクワット。2月○日5千歩7時起床21時帰宅。少し残業。2月〇日6千歩7時起床21時半帰宅。少し残業。2月〇日9千歩6時半起床21時帰宅。少し残業。2月〇日10千歩7時起床21時半帰宅。飲み会、良い。2／3～7

2月1日（土）31千歩山手線の東半分を夜中一人散歩。歩き終え、朝は鶯谷の萩の湯、ここは数年前にリニューアルして以降、朝6～9時の朝湯があるので本当にありがたい。声色の宴4に一般参加。次回は9月14日に精華町って本当？っていうか奈良に近い京都で人集まるのだろうか。待ち時間、周囲の会話に耳を傾ける。ボイロ界隈の一般参加者は偏差値が高いようで、大学の単位とか博士課程とか起業とかこの春からは国内の自動車メーカーで就職とか、そんな話が複数飛んでいる。誰一人めたんちゃん萌えとか言ってないの。2月2日（日）21千歩10時起床。ストレッチ。引き続き散歩。歩く途中の日高屋や、ネカフェへ泊まる前に駆け込んだスーパーで、食料品の値上がりを痛感する。2／1～2

2025年も支出を載せる。38k食費24k家賃自己負担32k旅費10kネット（光、UQ）_9k電気・ガス11k本・マンガ11k飲み会_3k保険（掛捨て）14kその他（靴、電池など）合計152k外食ほぼゼロでこの食費は高すぎる。物価高を感じる。缶コーヒーはもう買えないかも。他には負けヒロインの薄い本を何冊か買ったり。2025年1月の支出

1月〇日6千歩7時起床20時帰宅。少し残業。ストレッチ。1月〇日9千歩7時起床19時帰宅。ストレッチ、腹筋。1月〇日10千歩7時起床19時帰宅。ストレッチ、腹筋、腕立て。1月〇日10千歩7時起床19時半帰宅。ストレッチ1月〇日14千歩6時起床。小雨の中を朝散歩。1／27～31

1月26日（日）3km／12千歩朝走る。午後、知り合いに会う。ストレッチ、腹筋、スクワット。シチュー作る。1月25日（土）3km／21千歩朝走る。午後、知り合いに会う。野菜スープ作る。ストレッチ。1／25～26

1月〇日3km／7千歩6時半起床20時半帰宅。少し残業。夜走る。ストレッチ。1月〇日2km／10千歩7時起床20時帰宅。夜走る。ストレッチ。1月〇日4千歩7時起床21時帰宅。少し残業。ストレッチ。1月〇日4千歩7時起床20時半帰宅。少し残業。1月〇日9千歩7時起床20時帰宅。ストレッチ、腹筋、腕立て。野菜スープ作る。1／20～24

1月19日（日）3km／3千歩朝走る、もっと走れた。午後、知り合いに会う。YMM4用に霊夢魔理沙の立ち絵をDLする。今度上京するかも。ストレッチ、腹筋、腕立て。野菜スープ作る。1月18日（土）3km＋3km／18千歩朝走る。昼は散歩のついでに使い道のない金券を売る。ちょっとした臨時収入。ストレッチ、腹筋、スクワット。夜も走る。1／18～19