独身 実家暮らし 未婚 30代 うつ病4年目のあんじです。気持だけは前向きに！日々の奮闘日記
うつ病についての、日々の奮闘日記、抗鬱薬の減薬、断薬、療養中におすすめなことから、自分を労わる、ホリスティックな生活なども書いて行きます。
しばらく体調不良でダウンしていました💦風邪だと思うのですが、離脱症状の殺人頭痛にも似た 頭痛が続いて、吐き気が酷く、手が痺れていると訴えた...
前回のつづきです。異様に気をつかいまくり、よくわからない頑張りをしていた私😂断薬後、魔法がとけたようになり💦結果、.......
さて少し間があいてしまいましたが、断薬3ヶ月が過ぎました〜✌︎ツイートでも たまに、つぶやいていましたが、自分の性格について、良くも悪くも変化があり少し戸...
先日、フェリチン測定の結果が出ました。フェリチン43尿素窒素（BUN）9.1わかっては居ましたがやはり低い〜😅プロテインを2カ月、鉄サプリ...
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