4/17夕食鶏むね肉の味噌マヨネーズ炒めちくわの辛子明太子チーズ焼き4/19朝食整形外科へ💊が無くなったので再診してきました。椎間板ヘルニアの病名が分かったけど足の痺れはまだとれてません。先生に運動しても大丈夫ですかとの問いに「しても大丈夫だけど、十分ストレッチしてからにしてね」卓球も大丈夫とのことでした。徐々に再開していくことになりました。昼食サタデープラスひたすら試してランキングでたまごサンドで1位「デイリーヤマザキの味わいタマゴサンド」クレームブリュレ風タルト人気ブログランキング卓球を再開できることになった