あがり症のストレスに意外とあのビタミン？ が

あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。☆今日は、あがり症のストレスに意外とあのビタミン？が良いという・・・・情報です☆それは、ビタミンC！あ…

あがり症は遺伝？

あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。☆今日は、「あがり症は遺伝？」について一緒に考えてみましょう☆あがり症は遺伝的要素よりどのような情報を…

「あがり症と食事」

あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。☆今日は、「あがり症と食事」について一緒に考えてみましょう☆あがり症の予防に効果を発揮する☆セロトニン…

自律神経を失調させないために

こんにちは、あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。今日は、あがり症と関係深い「自律神経」について一緒に考えてみましょう・・・「自律神経とは」…

「あがり症とうつ」

こんにちは、あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。今日は、「あがり症とうつ」について一緒に考えてみませんか？？社会不安障害のようにあがり症の…

あがり症レベル度チェック あなたはいくつ当てはまりますか？

こんにちは、あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。ところで・・・・あがり症は、いったい病気なのでしょうか？『あがり』は誰にでも起こる正常反応…

あがり症と自律神経

こんにちは、あがり症克服アドバイザーのkoredeeennyoです。今日はあがり症と自律神経について一緒に考えてみましょう・・・自律神経の「自律」というのは、…

「あがり症と心」について

こんにちは・・・koredeeennyoですお元気ですか？？？？今日は「あがり症と心」について一緒に考えましょう・・・僕の幼少のころ、親父がよく歌っていた歌の…

あがり症を薬でコントロール？？？

こんにちは・・・koredeeennyoですあがり症は対人恐怖症とも呼ばれる神経症の一種です対人恐怖症は、10人に1、2人がかかるといわれるほどポピュラーな病…

あがり症を受け入れる

こんにちは、koredeeennyoです・・・こんなこと、想像してみてください一番嫌いなタイプの人と無人島で生活しなければならなくなったら・・・とさけても、さ…