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50代のダイエットについて。新陳代謝が落ちて痩せにくい50代からのダイエット方法。
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2014/08/28
2019年8月
【50代でも綺麗に痩せた成功談】国生さゆりさんが肉体改造ダイエットを始めた理由とその方法
元アイドル国生さゆりさん(50代)が体型維持の為にやってるトレーニング方法をSNSで発信、現在も成功・体型を維持しています。ダイエット始めたキッカケの話や、何を使ってトレーニングをしているのか?同年代の芸能人の筋トレ方法が気になったのでまとめてみました。
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