50代のダイエット

【50代でも綺麗に痩せた成功談】国生さゆりさんが肉体改造ダイエットを始めた理由とその方法

元アイドル国生さゆりさん（50代）が体型維持の為にやってるトレーニング方法をSNSで発信、現在も成功・体型を維持しています。ダイエット始めたキッカケの話や、何を使ってトレーニングをしているのか？同年代の芸能人の筋トレ方法が気になったのでまとめてみました。

2019/08/05 17:02