【低糖質スイーツ】シャトレーゼの糖質カットケーキとピザを食べてみた感想

シャトレーゼの糖質カットスイーツはダイエット中の人だけじゃなく、妊娠糖尿予備軍の人にも大好評！どうしても甘いものが食べたいという人にもおすすめでした！ネット上の評価、糖質制限中の方の口コミも掲載。実際に食べてみて美味しかったのか？という正直な感想も書いています。

40歳以降は食事を抜くより「栄養のバランス」を考えて食べる方が痩せる！

40代以降のダイエットは食事を抜くと逆に太ります・・・その理由と対策を探して行き着いたのが栄養士さんおすすめの「四郡点数法」やり方、自分がどれぐらい食べれば良いのか？リバウンドせずに食べながらやせたい人、レドーディングダイエット中の人はやってみましょう～栄養士さんアドバイスのアプリもあるよ