体重が減っても「お腹だけ痩せない人」にピッタリの筋トレ

40代を過ぎて、本気でダイエット！体重は減ったのに、お腹だけがポッコリ出たまま、ウエストだけが細くならない、なんでだろう？と思った事はありませんか？今回は「どうしておなかだけ痩せないのか？」「お腹痩せるにはどうすればいいのか？」と言う疑問を持ってる人向けに解決策を書いてみました。

足乗せるだけ？足の筋肉が鍛えられる「シックスパッドフットフィット」【SIXPAD Foot Fit】を買っちゃった！体験談

前回、ちらっと書いてた、足を乗せるだけでふくらはぎの筋肉が鍛えられる「シックスパッドフットフィット」【SIXPADFootFit】をとうとう、買ってしまいました。手で持ちあげてみると、見た目よりも軽くてびっくり！なんかカブトガニみたいシックスパッドフットフィットの効果を検証届いたのが丁度1週間前、それから毎日足を乗せて足の筋トレに使ってるのですが、日に日に足の力が甦って来てる感じがします。最近、コケにくくなりましたよ～ヽ(〃▽〃)ノシックスパッドフットフィットは高齢者（筋肉量が少ない人）こそ使う