大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ（ジム）の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です。 今日は、レッグプレスマシンを使って特に太ももの内側を鍛えるトレーニングのやり方を紹介します。 フォ…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。今日は、ダンベルを使った太ももの裏側を鍛えるトレーニング「ダンベル スティフレッグ デッドリフト」を紹介します。太ももの裏…
皆さんこんにちは、リアルスタイルフィットネスクラブです。本日は試飲会のお知らせです。6/26 12:00より販売開始のビーレジェンドWPI常夏のココナッツミ…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！今回はベンチプレスを行う際のおすすめアイテム、滑りどめシートをご紹介させて頂きます！ 皆さんはベンチプレスを行う際に背…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！リアルスタイルフィットネスクラブでは先日、いくつかのプロテインの中から飲みたいものを一つ選び上位に選ばれたものの試飲会を…
皆さんこんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブの伊藤です。 今日は、おしりのトレーニング種目「ブルガリアンスクワット」を紹介します！こちらの種目は片足ずつ…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！ 皆さんはトレーニングに関する目標がありますか？ トレーニングを継続するために重要なことのひとつとして目標の設定が挙げら…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！リアルスタイルフィットネスクラブでは、会員様がご参加いただける初心者向けのトレーニング講座を今年の3月から月に1～2回ほ…
こんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブの松山です！ 皆さんはトレーニング前、中、後に「糖質」は補給していますかダイエットにおいては何かと敬遠されがちな糖…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！当クラブでは現在、先日発売しましたスポーツ＆リカバリーソルティーラララライチ風味の試飲会を行っております！試飲された会員…
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