もしかしたら、私もアルコール依存症？そう思って調べて確信に変わり、断酒。その喜びを綴ります。
私は、アルコール依存症なの？それとも、ただの酒好き？このままでいいの？断酒すべきなの？頭の中は、疑問でいっぱいでした。ネットで調べて、考えに考えて、出た結論。私は依存症です。断酒以外救いはありません。そして断酒にふみきりました。なかなか、心の中の苦しみは消えませんが、酒を飲んだところで解決しませんもの。今は、少しずつ心のリハビリと、生活改善に取り組んでいます。
実は引っ越しを控えています。 県営住宅が当たったので、その審査でゴタゴタしています。 そこに母の病気の再発。 うちの家の近くの病院に転院させるとすると、母の家の片付けもしなければなりません。 頭がまとまらず、少しパニックになっています。 し...
母の癌が再発しました。 退院から6ヶ月。 定期検査で見つかり、即入院。 昨日電話で知らされました。 正直、昨日はショックで眠れませんでした。 今日、始発で病院へ。 「余命3ヶ月」と、聞かされました。 「速い。そんなに速く終わりが来るのかと、...
私たちはそれぞれの人生の舞台に立っています。 この舞台は、神様が最後に千秋楽の幕を閉じられるまで続きます。 それがいつか、どんな形なのか、どの場所なのかは誰にもわかりません。 去年樹木希林さんが亡くなられた時、彼女の特集をテレビで見ました。...
大分目が良くなってきたので、記事を書こうと思います。 みなさまこんにちは。 お見舞いのメッセージありがとうございました。 相変わらず、花粉が飛んでいるんでしょうね。 目がかゆいです。 家に帰ったら必ず目を洗っています。 これが一番いいみたい...
目が、またひどくなりました。 いつもの角膜損傷です。 寝ている間に傷つくらしく、痛みと涙で困ります。 心は絶好調なのでご心配なく。 短い記事でごめんなさい。 では良くなったらまた。 お休みなさい。
色々辛いことがある時は、厚い壁が立ちはだかっていて、乗り越えることができるのかわからなくなります。 そんな時は、どのように考えるといいのでしょうか。 以前、声楽の先生に言われたことです。 「百合さんは、今目の前に1メートルくらいの厚い厚い壁...
今日の夕食はダーリンの手作り料理でした。 むね肉のソテーと、コールスローサラダです。 切るのは苦手なので、フードプロセッサーで切ったそうです。 美味しくいただきました。 今日も1日とってもいい日でした。 皆さま、お休みなさい。
心のエネルギー 起点がゼロだとすると、マイナスの方に引っ張るエネルギーと、プラスの方に引っ張るエネルギーは、どちらが強いのでしょうか。 酒を飲んでいると、間違いなくマイナスの力がぶっちぎりで強いですよね。 月曜日の朝なんて、生きた屍状態です...
以前、「過去は排ガスのようなもの」を書きました。 本田宗一郎氏の言葉を取り上げたものです。 その時は軽い気持ちで、過去なんて捨ててしまったほうが楽でいいと思ったからです。 しかし心の奥で、何かが引っ掛かりました。 それが何かを今まで考えてい...
図書館で本を借りてきました。 片付けと収納の本。 断酒前は、家中に物があふれていました。 断酒してしばらくしたら、片付けがしたくなり、大分物を捨てました。 この頃、また物が溜まってきたので、ぼつぼつ片付ける時なのかもしれません。 追い詰めら...
人間関係に悩む時は、心が閉じてしまいがちです。 一旦その場から離れたり、「一生付き合うわけではない」と考えたり、職場を変わることを考えることもあるでしょう。 一番いけないのは、自殺です。 周りの人間全てが敵と思える時もあります。 でも後で冷...
ホンダの創始者である本田宗一郎氏の語録が書いてある本を読みました。 図書館で借りたのですが、返す日が近づいて斜め読み。 本田氏は、技術者なので、その手の言葉が多いのですが、その中に過去について書いてありました。 多分過去の失敗は排ガスのよう...
先日、声楽のレッスンに行った時のこと 結構声も響いてきて、自分ではまあまあの仕上がりだなあと思っていました。 朝から声を出しすぎたのか、喉の調子がいま一だったけど、今までとは違うポジティブ思考で、レッスンに臨みました。 「うーん、結構声が響...
この頃、ポジティブな投稿を心がけています。 かわいそうな私。 体が悪い私。 メンタルを病んでいる私。 普段、断酒のことは考えていないけど、ブログは依存症であることを忘れないために書いている。 そんな記事から 毎日が絶好調。（体調は関係なく）...
私の悪いくせ。 人の話を聞かないこと。 いけませんねえ。 ついつい、自分のことばかり考えてしまう。 相手の意見が気にくわないと、否定したり、無視したりしてしまう。 自己中丸出しです。 完全に無視はできないけど、上の空で、生返事。 失礼ですよ...
自分の生き方を確立している人に会うと、みなぎる自信を感じます。 そういう人を尊敬します。 私には見習おうと決めている人がいます。 一人は大変お世話になった伝道者の先生。 この方の考え方の根本は、「イエスさまならどうされるか？」です。 すごい...
ポジティブになれない時。 私の居場所がない。 心が落ち着かない。 不安になる。 眠れない。 当たり前です。 酒によって、脳の報酬系の部分が変わってしまっているからです。 アドレナリンが出にくいのです。 幸せを感じられなくなっています。 酒を...
酒、薬物、ギャンブルなど、私たちは依存する物質や行為は違いますが、何かに依存し、自分の力では止められなくなりました。 これを依存症といいます。 治療法は、その物質や行為を止め続けるということしかありません。 足が不自由な人が杖をついていた場...
ブログを開設した時、タイトルを何にしようか考えました。 「野の百合」として、世の中に何かを発信したいという思いがあったので、タイトルは「野の百合のブログ」 サブタイトルは、「断酒して生き方を変えたい」という思いがあって、そうしたのですが、本...
私たち依存症者にとって、一番難しいことの一つに、「自分を愛する」ということがあります。 酒を飲むことを止められない人は、色々な不満を持っています。 他人に対して、家族に対して、社会に対して、環境や時代、政府に対して。 でも、実は自分に対して...
実は先週から腰の状態が悪くて、接骨院に通っています。 夜になると、痛くてたまりません。 そんな時は自分に問いかけます。 「今日の調子は？」 そして必ず「絶好調です」と、答えます。 痛みは変わりませんが、心は穏やかになり、いつのまにか眠ってい...
ネガティブに考えていたら、不思議に悪いことがおこります。 なぜなら、悪い考えは、悪いオーラを出し、悪いものを引き寄せるから。 ポジティブに考えていたら、不思議と良いことが起きます。 この頃はなぜか良いことばかりがおこります。 きっと良いオー...
今、日本は空前の離婚ブーム 3組に1組が別れるとも言われます。 私が若かった昭和時代は、1回結婚したら、とんでもない人でない限り、離婚しようなんて思いませんでした。 「女は三界に家無し」と言われ、結婚したら添い遂げるのが当たり前だったのです...
この頃、挑戦していることがあります。 電車に乗っているとき、口角を上げる。 つまり、笑顔を作る。 私の顔はこわいというイメージがあると思ってます。 勝手に思っているだけですが。 鏡の前で普通にしていると、本当に機嫌悪そう。 人は自分の顔が自...
「この頃よく眠れているみたいだね。」 ダーリンが今朝言いました。 そう言われてみると確かにそうです。 今までは眠りが浅く、中途覚醒、悪夢、寝言などで苦しんできました。 それがうそのように無くなってきました。 はっきりとはしませんが、ポジティ...
考えてみると変な日本語ですね。 でもこの頃のブログ記事を読み返してみて、そう思いました。 えっ？百合ちゃんってこんな人だっけ？ そんなポジティブな百合ちゃん、気持ち悪い。 違う人みたい。 大丈夫かなって。 あなたもそう思っているかも。(笑)...
人間、思い込みってありますよね。 私は◯◯が似合うとか。 昔の同僚に、黒いハイネックをいつも着ている人がいました。 「私は黒しか似合わないから、これしか買わない。半年に1回買い替えるの。」 意味わかりますか？ もちろんファッションは好みなの...
物事はとらえ方です。 実は物事には良い悪いはありません。 よくとらえると、どんなことでも良くなります。 悪くとらえると、悪くなるのです。 例えば問題や悩みが発生した時、それをどう捉えるかが重要になってくるのです。 まだまだ未熟な私は、成功例...
あなたは因果応報ってどんな意味だと思いますか？ 私にとって因果応報とは。 悪いことがあった時、そのことが起こったのは、今までしてきたことの報いがそのような形で現れたのだということ。 そういう概念でした。 例えば、私が母親との関係に悩み、年上...
去年、母が病に倒れました。 私は遠くに住み、自営業でもあるので、付きっきりになるわけにもいかず、従業員とお客様に迷惑をかけながら母の元に通いました。 初めは苦しそうでうなるだけだった母ですが、大きな病院に転院し、胆汁ドレナージの手術を受ける...
おはようございます。 今日は少し長文です。 お暇な時にお読みください。 皆さんは何のために仕事をしているのでしょうか。 私はかつてたくさんの仕事をしてきました。 その中で一番燃えてやった仕事は、スーパーのパンを焼く仕事でした。 その店のオー...
人間の価値は、何で決まるのでしょう。 私はパートナーであるダーリンと出会った時、私の価値を認めてくれた初めての人だと思いました。 私はその頃、家庭が崩壊しており、たった一人残った息子も数ヶ月後、家を出ることになります。 3つの仕事を掛け持ち...
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