「ChatGPT」の登場以来、生成AI（人工知能）は急速に普及している。ユーザーの個人の嗜好やニーズに応じて、ある時は「バーチャルな友人」、またある時は「セラ…
【動画】ザトウクジラの出産の一部始終、科学者が初の観察に成功～ナショナルジオグラフィック～
2021年3月5日、太陽が水平線の下に沈んだ頃、ハワイのマウイ島ラハイナ沖で、科学者たちとナショナル ジオグラフィックの撮影隊は、誰も見たことのない光景に遭遇…
今回は『食と健康（栄養摂取・吸収・解毒など）』『食と環境（地球環境、自然と共存した食生活、農業・漁業の現状など）』と大きく2つの視点に分けて、検討課題を考察し…
対象者の前腕の内側に中等度の痛みを伴う熱刺激を与え、熱いティーカップを皮膚に当てたような感覚を生じさせた。対象者はこの熱刺激を受けながら、異なる種類の音楽を約…
肉眼的に、10mm台のおそらくマダニが刺さっている、どうやって除去しよう。答え：「鑷子で真上に引っこ抜き、アルコールかせっけん、水道水で洗浄する」昔は、ダニ除…
コーヒーの砂糖とミルク、肥満に関連するのは？～ケアネットニュース～
砂糖、クリーム、非乳製品コーヒークリームの添加を考慮したうえで、コーヒー消費量、カフェイン摂取量と体重変化との関連を調べた。 無糖カフェイン入りコーヒーの摂取…
ストレスを受けたらこうしろ！最高の発散法～magmagニュース～
◆人に話すこと1つ目は言語化です。「こんな大変なことがあったんだ」 「とてもツラかったんだ」 と人に話して、出来事や自分の気持ちを言葉にすることです。攻撃心を…
「ビタミンCで風邪を予防」は正しくないが・・・～ナショナルジオグラフィック～
1日の推奨量（米国では男性は90ミリグラム、女性は75ミリグラム。日本では男女ともに100ミリグラム）の何倍もの量を摂取しても、大多数の人の健康が増進するわけ…
総務省の「統計からみた我が国の高齢者」によると☆65才以上高齢者の人数・3623万人、前年に比べ6万人増加、過去最多・総人口に占める割合、29.1％、世界最高…
50歳未満で帯状疱疹が増加、なぜ？～ナショナルジオグラフィック～
1995年に水痘ワクチンが米国で接種されるようになると、水ぼうそうの発生件数が減少し、子どもも大人も水痘・帯状疱疹ウイルスにさらされる機会が減った。定期的にウ…
低体重のままの人や体重が減った人、死亡リスク高い～ケアネットニュース～
20歳以降のBMIの変化と死亡リスクとの関連を調べたところ、低体重のままの人と体重が減少した人では、正常体重の範囲内で体重が増加した人よりも死亡リスクが高いこ…
冬季に向かい入浴する機会が増えてきている。わが国では入浴関連死が諸外国に比べて頻度が高いという報告もある。そこで、その疫学的特徴を明らかにし予防につなげるため…
イチローが語った”誰にも負けない”努力～mamagニュース～
●「高校の時に寮に入っていた3年間、僕は寝る前の10分間素振りをしていました。そしてそれを1年365日、3年間欠かさず続けました。それが僕の誰にも負けないと思…
1日3,000歩の追加は高齢者の高血圧を改善する？～ヘルスデーニュース～
1日当たりの歩数を3,000歩増やすことで、高齢の高血圧患者の血圧が有意に低下する可能性があるとする研究結果が報告された（米コネチカット大学）。対象者の1日当…
死亡リスクを低下させる睡眠のとり方、睡眠時間よりも〇〇!?～ケアネットニュース～
睡眠時間と睡眠の規則性はいずれも全死亡リスクの予測因子であることが示されたが、睡眠の規則性のほうがより強い予測因子であった（オーストラリア・Monash Un…
数字に見えたらヤバい！？たった数パーセントしか実は答えられないクイズ！～YouTube～
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■講演＆討論「食環境をホリスティック的に考える」今回は『食と健康（栄養摂取・吸収・解…
「一日2600歩」だけ歩いても「死亡リスク」↓…最適な歩数～ギズモードジャパン～
死亡リスクを下げるには一日2600歩だけ歩いても効果があるという研究結果が発表され、注目を集めている。また、一日に8800歩程度を歩けば、死亡リスクを最も効果…
ニホンウナギの完全養殖に大学として初めて成功～NEWSCAST～
近畿大学水産研究所（本部：和歌山県白浜町）は、ニホンウナギ（以下 ウナギ）の種苗生産研究に取り組んでおり、令和5年（2023年）7月6日、人工種苗から養成した…
お腹の脂肪が多い人ほど脳の体積が小さく。認知症に？！研究～magmagニュース～
10,001人の中年期健常者（平均52.9歳、47.2％女性）が対象。腹部の内臓脂肪・皮下脂肪量と脳の部位ごとの体積との関連を調べました。結果、内臓脂肪が多い…
ラーメンに6,000円ってマジ…？アメリカの物価～トリップエディター～
アメリカのラーメンが実際に6,000円を超えたのか、という質問について。結論から言いますと、はい、本当です。最近ロサンゼルスでもよく見かける「二郎系」ラーメン…
たくさんある"11月の異称" 「神帰月」とは？～ウェザーニュース～
なぜ「霜月」と呼ぶのか？旧暦11月は、現在の12月頃。全国的に霜が降りる頃だったのでしょう。そこから、「霜月」という名前がつきました。「霜降月（しもふりづき）…
定説より4000万年上だった月の年齢44億6000万歳判明～ナショナルジオグラフィック～
人類が月に降り立ってからすでに半世紀が過ぎたが、当時採取された月の岩石からは今でも、この柔らかい光を放つ地球の隣人について、重要な情報が得られることがある…
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「ChatGPT」の登場以来、生成AI（人工知能）は急速に普及している。ユーザーの個人の嗜好やニーズに応じて、ある時は「バーチャルな友人」、またある時は「セラ…
日本を含む11ヵ国の大腸がん症例の全ゲノム解析によって発がん要因を検討した結果、日本人症例の50％に一部の腸内細菌から分泌されるコリバクチン毒素による変異シグ…
まず、新暦の6月前後に続く長雨を梅雨、梅雨入りを入梅と、植物の梅にちなんで呼ぶのはなぜなのでしょうか。「日本ではちょうど梅の実が熟し始める頃に雨季が始まるので…
自動運転技術の限界に挑戦するアブダビ自律走行レーシングリーグ(A2RL)は、プロのドローンレースチームが参加する世界最大規模のドローンレースであるDrone …
年を重ねるにつれ、体は若い頃の勢いを失う。特に40代を過ぎると、体力や代謝機能、ホルモンバランスなど、体の基本的な働きに変化が生じる。この時期に何を摂取するか…
「レモンや酢納豆のような酸っぱいものが苦手…」なんて人もご安心を。今回はピーナッツや果物など、幅広いタイプの食材をピックアップした。大事なのは自分が続けやすい…
NG行動1：段ボールをためこむ温かく、湿気を含みやすい段ボールは、ゴキブリにとって格好の隠れ家です。卵が産みつけられていたり、荷物にまぎれて侵入してきたり・・…
自動車が道路を走行するとき、タイヤと路面の摩擦によりタイヤの粉じんが発生する。米国では毎年1人あたり2.5kg以上のタイヤの粉じんを排出している。タイヤの粉じ…
食生活パターンとうつ病リスクとの関連性を調査した（フランス・マルセイユ大学）。 主な結果は以下のとおり。・慢性疾患でないまたは現在向精神薬治療を行っていない参…
ビタミンDには、体が食事からカルシウムを吸収するのを助けて骨を丈夫に保ち、骨粗しょう症を予防する効果がある。ビタミンDはまた、より深刻な疾患である骨軟化症や、…
新型コロナウイルス感染症対策のロックダウン中にバーチャル合唱団へ参加したことが高齢者の感情面あるいは精神面に良い影響をもたらしたのかどうかを検証した研究。孤立…
①きな粉（大豆パウダー）朝食パンに何を塗る？ジャムよりヘルシーなおすすめ食材5選！© シュフーズきな粉は炒った大豆を粉にしたもので、手軽に買えます。きな粉は植…
日本赤十字社から研究用に譲渡された、献血で集められたものの使用期限が切れた廃棄予定の赤血球製剤。それに含まれる赤血球から高濃度のヘモグロビンを抽出し、リン脂質…
若年性アルツハイマー病、若年性脳血管性認知症を含めた若年性認知症の発症率とメタボリックシンドロームとの関連を調べた（韓国・Soonchunhyang Univ…
タンパク質を十分に摂るために、ステーキをたくさん食べたり、プロテインシェイクを大量に摂取したりする必要はない。ある著名な栄養士は、植物由来のタンパク質こそが最…
吸収率を下げてしまう食べ合わせと避けるためのポイント鉄とタンニン鉄は、コーヒーや緑茶、ワインなどに含まれているタンニンという成分と一緒に摂取すると、吸収率が下…
麺類を茹でたあと、湯切りにはザルを使うのが一般的ですよね。筆者もこれまでなんの疑問もなくザルを使ってきました。しかし、湯切りに使ったザルを洗うときに目地に麺が…
米『Alzheimer’s & Dementia』誌に掲載された報告によると、身体活動の多さに関係なく、座っている時間が長いだけで認知機能が低下するリスクが上…
納豆は腸活のサポートが期待できる食品です。特に注目したいのは「食物繊維」と「納豆菌」の働きです。白菜は、実は腸をととのえるのにぴったりの野菜であり、納豆との組…
「こんにちは。今日、私はあなたと会話できることを楽しみにしてました」。音声とともに両手を振り、左右に揺れる全長約7センチの薄黄色の物体。つぶらな瞳もある。リン…
お酒を飲むと顔が赤くなる人は、ならない人に比べて約5倍新型コロナウイルス感染症にかかりにくい――、佐賀大の研究グループ。顔が赤くなるアジアンフラッシュ体質の原…
あなたは責任感の強い長男長女か、見過ごされがちな真ん中か、それとも自由奔放な末っ子か？ 生まれた順番による「きょうだい型」が性格に影響するという説を信じる人に…
暗黒森林理論とは、地球外文明は存在しているが、自らの姿を隠しているため、われわれ地球人には見つけられないという説だ。すでに近くの宇宙に向かって信号を発信してい…
ほとんどが色覚を持たないのに、動物界最速にして「最も優れた」離れ業。アメリカオオアカイカは毎日、水深の深いところと浅いところを移動しているが、群れでこうした移…
5年間のフォローアップを完了した8万497例のうち、1万8,172例がうつ病を発症した。高摂取群と非摂取群を比較した場合の完全調整後うつ病のリスク差は、次のと…
中～高強度身体活動に費やした時間と歩数を加速度計で連続7日間測定した。交絡因子調整後の中～高強度身体活動の時間および歩数と全死亡および心筋梗塞・脳卒中死亡の複…
生涯を通じて定期的に自転車に乗っている人は、膝に頻回に痛みが生じたり、放射線検査で確認された変形性膝関節症に罹患する可能性の低いことが、新たな研究で明らかにな…
医療技術の進歩に伴い、疾患の構造は、急性疾患からアルツハイマー病（AD）などの慢性疾患に移行しつつある。その結果、疾患の発症だけでなく、健康寿命への潜在的な影…
以前に行われた調査：the LongSTEP (Longitudinal Study of Music Therapy’s Effectiveness for…
日本に最も夢中な国「ベトナム」ではニュースに対してポジティブな興味関心今回の調査では、2023年1月1日～12月31日までの期間において最も「Japan」とい…
8,526例が対象となったシステマティック・レビューの結果、予防目的での使用で、風邪症候群の発症リスクは、プラセボと比較してほとんどまたはまったく低下しない可…
アメリカにおける研究で、初回の精神病性疾患（統合失調症など）エピソードを経験している14～40歳の225人（平均20.7歳、男性69.1％）が対象となりました…
兵庫県芦屋市に住む国内最高齢の糸岡富子さんが116歳の誕生日を迎えた。暮らしている高齢者施設でお祝いのパーティーが開かれ、高島崚輔市長から花束が贈られた。糸岡…
千利休に「利休七則」という教えがありますけれども、これを世界的な経営学者ピーター・ドラッカーが高く評価しているんです。例えば、「茶は服のよきように」は、「お茶…
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）よりもインフルエンザの方が、神経疾患により病院で治療を受ける可能性の高いことが、COVID-19またはインフルエン…
高血圧の治療中ではない就労者8万1,876人を9年間追跡調査。その結果、少し高い血圧の段階から脳・心血管疾患の発症リスクが高まることが確認された（J-ECOH…
●18：00～講演「ポリヴェーガル理論超入門」（zoom講義） 講師：竹林 直紀（ナチュラル心療内科 院長）精神生理学者のステファン・ポージェス博士は、自律神…
◎要約：『運動機能が良好な集団では、（性別、機能、疾患で影響は異なるが）精神疾患のリスクが少ない傾向があるかもしれない』様々な種類（有酸素・筋力・高負荷・低負…
消化器外科医の石黒成治氏によると、がんのリスクを☑爆上げする食品1：超加工食品（スナック菓子、アイスクリーム、惣菜パン、シリアル、冷凍ピザ、ソーセージ、ハンバ…
