心も身体も気持ちよくリリース。 頑張り過ぎない自分を見つける、そんなヨガをお伝えしていきます。
世田谷砧でプライベートヨガルーム『天使のポーズ』を開いています。 自分が一番楽に生きれる方法をヨガを通じてお伝えしています。
ヨガを極めている一部の人がしている食事法が『一日一食』です。 ある言葉があります。 ◯1日3食はケモノ食事、1日2食は人の食事、1日1食は仙人の食事 あまり私…
ゴルフ上達のヨガのレッスンをマンツーマンでしています（＾_＾）きっかけは自分の不健康だった心と身体をヨガが劇的に健康にしたてくれたから。そのヨガをマンツーマン…
こんにちは😃いよいよ11月1日から代々木駅 徒歩1分とのころに天使のポーズ 代々木支店がオープンします。世田谷サロンとの二重生活がスタートです笑ワクワクあり…
天使のポーズでは目的別のマンツーマンレッスンをしており、2コースのプログラムがあります。 ◯心と体デットクス（ダイエット）ヨガ◯ゴルフ上達ヨガ ヨガは目的を持…
さぼりがちだったブログを連日更新させていただいております笑 天使のポーズ マンツーマンレッスン特にご好評の目的別ヨガレッスンが2つあります。 ◯心と体のデトッ…
ヨガがゴルフを上達させるコラムを先日からこちらに載せています。 きっかけはクライアントさんのゴルフの成績がヨガで伸びたことです。 そこでまずはゴルフ上達に特化…
昨日からゴルフを上達させるヨガをコラムにしています。 きっかけは、私のヨガクライアントさんに「ヨガはゴルフに生かせる」と言われたことがきっかけで、 今年の夏か…
私の身近ではゴルフが流行っています。お仕事の接待や、交流にゴルフはとても人気のスポーツですね。 私のヨガのクライアントさんもゴルフをしている人は多く、ヨガレッ…
いつもありがとうございます^ ^今日は『痩せる思考づくり』の話です。ヨガでダイエットするにはまず最初に自分の中の不必要な思考をデトックスする必要があります。 …
こんにちは！今日はお知らせだけです😃こども専用のヨガレッスン《おひさま天使》を2015年からやっています。もう2年、たくさんのこどもたちとヨガをしてきました…
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