過去との決別

「過去との決別」断捨離整理整頓は過去との決別思い切って今までに感謝して決別してくこれからはこう生きるという決意表明部屋も心もスッキリと新しい自分で生きていく(晶子)長い入院生活が終わり、娘が帰ってきた。退院したら、家のあちこちを片づけたいと言っていたので、ここのところずっと断捨離、大掃除。もったいないと思っても、もう必要のないものは、今までありがとうと感謝して、ゴミ袋へ。服も相当処分することに。少しずつスッキリしていく。使いやすく、片づけやすく、見た目にもうれしい。まだまだ途中。いったいどれだけムダなものに囲まれて生活しているのだろう。過去のものへの執着を剥がして、これからのものだけにしていこう。今日も機嫌よくいきましょう🎶過去との決別

花咲くときは来る

「花咲くときは来る」待つということはエネルギーがいるただ待っているだけだとジャマされると腹が立つ待っていることを忘れて他の何かに夢中になっていたらいつの間にか花が咲いていたりする思えば何年もかかったけれど花咲くときは来るのだ自然がいつも教えてくれる(晶子)もう何年経っただろうか。ご縁があっていただいたホタルブクロの苗。庭の隅に植えておいて、義母に抜かれそうになったり、茎と葉っぱだけ伸びても花は咲かなかったり…。何年も経って、ようやく蕾をつけ、花を咲かせた。ずいぶんかかった。でも、何年もかけて花を咲かせることができたのだ。根付くには時間がかかるのだ。感無量✨今日も機嫌よくいきましょう🎶花咲くときは来る

市美展スタート！

今日から四日市市美術展覧会が始まります。娘は去年は入選、今年は奨励賞入賞✨私は初挑戦で入選✨親子で展示させていただきます✨娘の写真の師匠のおかげです！私までお世話になり、ありがとうございます！良かったら観に行ってくださいね🎶第52回四日市市美術展覧会令和7年5月31日(土)〜6月8日(日)6月2日(月)は休館入館受付10:00〜17:30閉館18:00（最終日は16:00)四日市市文化会館入場無料娘の入賞のお知らせは速達で到着して、私はなかなか届かなかったので、ダメだったのかなぁとドキドキでしたが、入選できて良かった〜！私はともかく、娘は入院中の外泊期間に撮った写真で入賞！素晴らしい✨✨✨市美展スタート！

やめること

「やめること」何かを始めることは難しいそしてやめることも難しい自然の流れにのればいいやめるきっかけは苦しいことや辛いことかもしれないでもやめることで新しい世界が始まるから執着せずに前を向いてさぁ次へ行こう(晶子)入院中の娘が、退院に向けて、何度か外泊で帰ってくる。気持ちが少しでも楽になるように、私の経験から役に立った言葉を伝えることが多い。名言集めをしている娘は、メモをする。思い入れの強い娘は、たぶん慣れたものとの別れが苦手だ。まぁ服に関しては思い切りがいいかもしれないが😁自分がそうだった。慣れたものとの別れは、耐えられないほど苦手だった。執着であるとか、人への期待であるとか、そういうがなくなると、軽やかになる。軽やかに明るく生きられるように。子どもに伝えていきたい。そして私もまだまだこれ...やめること

揺れること

「揺れること」お出かけ楽しく過ごしたり一日パジャマでゴロゴロしたりあれこれ片づけてピカピカにしたり何もやる気が起きなくて腰が重く重くなったり可愛い格好がしたかったりかっこいい格好がしたかったりホントの自分は何なんだなんて思わなくていいあっちに行ったりこっちに行ったり揺れることが普通揺れることがいいいろんな自分がいていい今日はどんな自分かな身体は自然に動き出す(晶子)めちゃくちゃ動き回れて、体力に自信を持ったり、何にもやる気ないし、なんだかダルいし、体力ないなぁと自信なくしたり…日によって自分はコロコロ変わる。自然にいけばいい。眠たかったら寝たらいいし、がんばれるならがんばったらいい。今日はどんな自分かな？今日も機嫌よくいきましょう🎶揺れること

言葉ひとつで

「言葉ひとつで」言葉の力をどう使うか言葉ひとつで気持ちが切り替わり前に進む力になったり言葉ひとつで傷つきその人と距離を置きたくなったり口から発せられたら消すことができないからただどんなことにも一喜一憂せず人には期待せずどしんと構えた自分でいたらいい言葉ひとつで振り回されない自分に(晶子)この人こんな言い方してくるけど、勝手だよな〜。人にひどいことを言っておいて、よく平気でものを頼んでくるよな〜。逆に、この言葉で励まされて変わることができた。この言葉がきっかけになって、前に進めた。言葉というものは、良くも悪くも、影響力が大きい。言葉の力を借りながら、さらにそこを越えて、振り回されない自分でありたい。今日も機嫌よくいきましょう🎶言葉ひとつで

弱ければ…

「弱ければ…」弱ければ強くなるしかない弱ければ滅びてしまう弱いからといって自分は何もできないと思うのではなくできないことは慣れたらできるから何でもやってみてひとつできたら自信がついて次また何かに挑戦できるようになるそうやって少しずつ強くなっていこう結局は強くなるしかないときには誰かに引っ張られたり助けられたりしながら自分で強くなるしかない(晶子)私は弱かった。何とかしてハンデをもらい、甘えながら、強くなることから逃げていた。そんな私にカツを入れてくれる友達に出逢ったり、このままの自分でいいのだと全肯定してもらったり、楽しいことを教えてもらったり、ときには嫉妬や悔しさから、少しずつ強くなることができた。強くならなければ、生きていけない。それは全てを受け入れる覚悟とか、なるようにしかならないというあきらめとか...弱ければ…

いつか私も…

「いつか私も…」いつか私も羽を大きく広げ自由に羽ばたけるときが来るだろうか今一生懸命羽繕いいつか飛び回る日のために飛ぼうとするたび叩き落とされ枝葉を伸ばしてはボキボキと折られそれでも何かあるたびに強くなることができた弱いものは強くなるしかないいつか私も…(晶子)今朝はゴミを8袋捨てた。ずいぶんスッキリしてきた。この調子で物を減らしていきたい。どんなにがんばっても認められなくても、自画自賛しておけばいい。いつか私も自由に羽ばたけるときは、必ず来る。やるべきことをしっかりやって、身体を鍛え、目の前のことをおもしろがりながら、小さなことに幸せを感じ、前を向いて生きていこう。仕事帰りにレンゲ畑の写真をパチリ。これも幸せな瞬間。今日も一日お疲れ様でした🍀いつか私も…

はい次

「はい次」期待していた予定がダメになったならはい次行きたかったな…なんてグチグチ思わずはい次他の楽しい過ごし方を考えよう空いた時間で何をしたら自分はうれしいかただいまアイデア募集中自分の中でひとり会議さぁはい次！(晶子)思うようにはいかないもの。でも、逆のときもある。ふいのプレゼントみたいな時間がやってくることだってある。ダメになったことは、執着せずに、次のプランを考えよう。すべては縁とタイミングだから。機嫌よくいきましょう🎶はい次

決めない

「決めない」毎日続ける数を決める継続は力ルーティンを守るそんなにガチガチにならないで決めないことも大事今日は特別だからなんて言い訳しなくていい休みながらでもそれは継続たまにであってもそれは力になっているだから自分で自分を縛らずにもっと自由でいい力を抜いた方がベストパフォーマンス(晶子)長く生きてくると、色々実感としてわかってくる。色々なことをやっていても、真理は共通。力を抜く。脱力。そして集中。考え方もどちらかに片寄ることなく、揺れることが大事。真面目で修行体質だった自分を、少しずつ自由にしていった。続けることを大事にし過ぎると、続けることが目的になってしまう。すると、どこかにしわ寄せが出てきてしまう。片寄って苦しくなるのは自分。苦しいのはイヤだし。余裕がないと人に当たりそうだし。とはいえ、まだまだ青い自...決めない

動かす

「動かす」家の中のものずっとそのままのものを動かすずっと使ってないものを処分するもったいないと思っても思いきって捨てるあるものを活かすどんどん使う使いやすく整理整頓家の中がスッキリすると気持ちもスッキリ何かが動き出す気がするだから動かしてみる(晶子)一箇所、ちょっとお金をかけて、気に入っている服などを整理整頓できるコーナーを作ってみた。気分があがる。もっと家の中をスッキリさせたくなった。どこから手をつけるか？とりあえずは、日々一番目にする部分、ダイニングテーブルの上(カウンターで食事をするため、ダイニングテーブルは物が置き放題になっていた)や、その横のクローゼット収納を整理整頓してみた。長い長い間、動かない状態だったものを動かす。いただきもののタオル類は、使わない間に色が変わってしまっていた。デザインが古...動かす

まぁボチボチいきましょう

「まぁボチボチいきましょう」なかなか良くならないねぇどうしたらいいかわからないねぇまぁボチボチいきましょう片付け掃除やりたいけどなかなか腰があがらないねぇ行きたいところになかなか行けないねぇまぁボチボチいきましょう困り顔も苦笑いに変えて少しでも楽しいことを探しましょうよまぁボチボチいきましょう(晶子)みんな色々ある。見えなくても色々ある。生きていれば、あって当たり前。それが人生。すべて長期戦。だから気張ってばかりいないで、ゆるゆるといきましょう。みんなが機嫌よく過ごせるように、まぁボチボチといきましょう。今日も機嫌よくいきましょう🎶写真はご近所さんにミモザをプレゼントして、そのお礼にいただいた手作りの桜餅。お互い子どものことで、色々悩ましいけど、元気にがんばりましょう🎵まぁボチボチいきましょう

違う自分

「違う自分」昔のものをもう処分しようかとパラパラ開いたページの中にはがんばっていた昔の自分がいた今とは違うことにがんばっていた自分は今とは違う自分別人のように感じるくらい人生の中の色々な違う自分過去はもういいや前だけ向いて今を生きていこう今の自分もきっと未来にはまた違う自分(晶子)昨日は焦った。この自分のブログの編集画面に入れなくなってしまった。このまま入れなかったらどうしよう。あれやこれやいじっているうちに、何とか入れた。IDやらパスワードやら認証コードやら登録の電話番号やら、振り回され振り回され、やれやれ💦このブログの中にも、過去のがんばっていた自分がいっぱい残っている。そこに執着するなってことか？もういらないものを思い切ってあれこれ処分したい。昔補助金をもらって活動していた子育て支援...違う自分

変わらないものはない

「変わらないものはない」すべてのものは必ず変わっていくいくら居心地が良くてもいくら自分にフィットしていることでも逆にトンネルの出口が見えないこともどうしようもできなくてお手上げなことも苦しいことも辛いことも変わらないものはないのだそれを前提に何事にも執着しないように生きていこう何かがなくなればきっと新しい何かが入ってくる(晶子)20年近く？愛用してきたこのgooブログがなくなるという。とてもショッキングなお知らせだった。でも、変わらないものはないのだ。この書き溜めてきた記事をうまく保存することができるのかどうか、まだわからない。とりあえず、詩だけは、いつも同時に、facebookページにアップしてきたので、残るだろう。とはいえ、永遠なんてものはないし、すべては通り過ぎていくもの。散らかった部屋を見ながら、...変わらないものはない

自信

「自信」何かができるから自信が持てる何かを毎日続けているから自信が持てる私にはこれがあるから自信が持てるじゃあそれができなくなったら自信が持てないの？毎日続けることをやめたら自信が持てないの？何もないと自信が持てないの？違うよねそのまんまのあなたで自信を持っていいんだよなんにもなくても素敵なあなたみんなみんな素敵なあなた(晶子)自信を持つために、何かを続けることもいいかもしれないけど、それをやめても別にいい。何かがすごくできる人は、そりゃ素敵だけど、何もできなくても素敵なのだ。だから、やりたければやればいいし、好きなら続けたらいい。やりたいことを好きなときにやればいい。なんにもできなくても、落ち込む必要はないし、それでも素敵なのだと思えばいい。人と比べる必要はないし、自分は自分でいい。一日一日を素敵にする...自信

動けば

「動けば」自然も動き出している人間も自然身体は少しずつ軽くなっていくひとつずつ動いてみよう動けば進む必ず進むひとつ捨てればひとつスッキリひとつ磨けばひとつ光る慌てなくていい焦らなくていいできないときがあっていいひとつ動けばひとつ進む動いたら休む休んだら動くそれでいいそれがいい(晶子)焦らないでねと、入院した娘から言われてから、そうだよなと言い聞かせる。少し動いた方がいいかなと、気持ちをリフレッシュさせるためにも、久しぶりに山を歩いた。春の花に出逢えたり、人集りになって賑やかすぎる春の山に笑えたり、少しの一期一会の交流とか、ひとりの時間を充実させることができた。心が荒んでたなと思った。平気なつもりでも、やっぱり私も普通の人間なのだ。朝のテレビのあさいちで、めんどくさいと思うこと、めんどくさいと思う自分を悪く...動けば

春を届けよう

「春を届けよう」今年はお庭にいっぱい咲いたよ幸せの黄色い花大好きな人たちに届けよう明るい春を届けよう飾れば気持ちも明るくなる花の力はきっと大きいみんなに届けたい幸せの春の花(晶子)ミモザの花にずっと憧れていた。うちにミモザの木があればいいなとずっと思っていた。数年前、その願いを叶え、庭の隅に植えた。隅なのだが、隣には松の木。そして、電線。ニョキニョキと大きくなったミモザは、邪魔扱いされて、バッサバッサと切られる。去年も切られてしまったのだが、時期が良かったのか、それにもめげず、今年の春はいっぱい花を咲かせてくれた✨抱えきれないほどのミモザの花。夢は叶った。家の玄関のあちこちに飾ったり、スワッグにしてドライにしたり、お出かけ先には手土産として届けた。一枝あるだけでも、華やかになる。明るい春の花。娘にも入院前...春を届けよう

報われる時

「報われる時」がんばってがんばって傷だらけになっても走り続け報われる時が来た夢叶う時が来た春は来る春が来たそろそろ自分に自信を持ってもいいんじゃない？がんばった記憶はきっとこれからの宝物になる(晶子)先月受けた娘の国試の合格発表があった。見事合格！そして、同じ大学の受験生は全員合格という快挙✨努力が報われる時が来た。春が来た。これで心置きなく入院もできる。来週から入院が始まる。ゆっくり休んで良くなってほしい。本当に良かった！おめでとう！これでやっとやっとひと区切り。今日も機嫌よくいきましょう🎶報われる時

想い

「想い」自分だけなんでこんなことにこれがなければみんなと同じならば幾度となくそんな想いに苦しんできただろうそれでもあきらめずにやめたほうがいいと言われても突っ走ってやり切ったから後悔はない人と比べずできることを探す自分のペースで歩くそう決めたら新しい想いが湧いてくる今だからこそできること自分だからこそできること自分の心が動くこと自分がやってみたいことそんな想いは明るい未来へ自分を引っ張っていくさぁ次へ…(晶子)娘は強迫性障害という病気と闘いながら、良くなったり悪くなったりしながら、途中もう大学はやめたほうがいいと言われながらも、実習もやりきり、単位もとり、試験も受かり、先日無事卒業式を迎えることができた。袴姿は感無量。数日経ち、大変な日々をあれこれ思い出す。先生方にも大変お世話になった。強引にお願いして、...想い

どんなときでも

「どんなときでも」どんなときでも楽しむことは忘れずにどんなときでも小さな喜びを見つけどんなときでも小さな幸せを感じてこんなときだからこそ自分を大事にして心が弱らないようにどんなときでも…(晶子)ちょっとしたことで、楽しむことはできる、うれしく感じることがある、絶望しないで。どんなときでもこんなときだからこそ。機嫌よくいきましょう🎶どんなときでも

次の波が来るまで…

「次の波が来るまで…」ひとつの波が終わろうとしているのだろうか静かになってきた新しい波が来るのだろうか途切れることなく波はあるのだここまでとかここからとかではなく自然はいつも曖昧な境目でなんとなく感じるだけで次の波が来るまで空っぽでいよう心配しなくても心と身体は勝手に動き出すのだから(晶子)すっきりと次へは行けない状況であるとか、自分の中途半端な立ち位置であるとか、あれもこれもやってきたツケとか、ちょっと気持ちが落ちている。そこそこ長い人生を生きてきたし、色々乗り越えてきたから、上がり方は色々わかっている。カレススキになんて、一生ならないから！カーネーションの再放送を観て、また刺激を受ける。寒の戻りのせいにしておこう。機嫌よくいきましょう🎶次の波が来るまで…

動き出す

「動き出す」急にあったかくなってきたあったかくなると人も動き出す人もやっぱり動物だから活動的になってくるどこかに行きたくなる何かをしたくなる心も動き出す自然の流れにのって動き出せ動き出せ(晶子)そろそろ動き出したいな。急に春らしくなってきた。寒くないってうれしいな。まだまだ心配事は絶えないけど、心も身体も動かして、春を迎えよう！今日も機嫌よくいきましょう🎶動き出す

欲

「欲」ひとつ乗り越えひとつ夢が叶い喜んでいてもまたすぐ次の欲が顔を出すすぐに人と比べて欲が顔を出してしまう自分を苦しくするのは欲今の自分を認め未来の自分を信じる時期が来たら進んでいくから自信を持って一歩ずつ歩いていこうよ(晶子)みんなと同じように、なんてことは無理なこと。みなそれぞれ、身体、心、環境など違うのだから。ついつい人と比べてしまい、落ち込んだりもしてしまうけど、ありきたりだけど、比べるなら過去の自分と比べよう。強い想いは必ず叶う。信じて、コツコツと積み重ね、プロセスを経て、進んでいけばいい。どの立場の人も、みな同じ想いを持っている。みなそれぞれの課題を乗り越えていっているのだから。必要な人の心に、届きますように…。今日も機嫌よくいきましょう🎶欲

よくがんばったね

「よくがんばったね」出口の見えないトンネルの中でも思うように進まない日々でも不安ばかり湧いてくるときでも成果がなかなか見えないときでもあきらめずにまわりに何と言われようともあきらめずによくがんばったねよくがんばったね明るい未来はちゃんとやってくるがんばった日々は自分の自信になるよくがんばったねよくがんばったね…(晶子)ようやくここまで辿り着いた。娘は、強迫性障害と診断され、去年は大学を休学して、入院もして、良くなったり悪くなったりを繰り返し、復学したけど、また悪くなり、私が付き添い必須になって、でもリモートにしてもらえて何とか卒業もできることになった。卒業だけでもいいと思ったけど、国試も受けるとがんばって、近づくにつれてまた調子悪くなってきたけど、それでも最後の最後までがんばって、やり通すことができた。自...よくがんばったね

春よ来い

「春よ来い」春よ来い春よ来いがんばってる人たちのところへやってこいこれが終わったらあそこへ行こうこれをしよう無事に終わって希望の光へ明るい春が来ますように春よ来い春よ来い早く来い(晶子)娘の試験が終わるまで、落ち着かない。何もする気にならない。寒いのもあるが、どこにも行かず、テレビを観る、マンガを読む、二胡の練習をする、洗濯する、料理をするといった程度。料理はちょっとだけがんばっている。食欲がないという娘も、美味しい美味しいといっぱい食べてくれるから、ついついちょっとがんばっている。自分でも、自分が作るものが美味しいと思えるのは、いいことだ。とにかく早く終わってほしい。娘にも、娘の友達にも、みんなみんな、明るい春が来て欲しい。願うばかり。祈るばかり。今日も機嫌よくいきましょう🎶春よ来い

不安

「不安」こうなったらどうしようああなったらどうしよう不安はいくらでも生み出せる潰せる不安はひとつずつ潰していって不安が残っても抱えたまま突っ走れ何があってもどうなっても大丈夫だからそのときになってから次を考えていけばいいみんなの祈りが届きますように(晶子)いよいよ娘の国試の試験が迫ってきた。近づくにつれて、病気の症状が悪くなっている。でも、ここまで来たら、走り抜けるしかない。本人の望みとまわりの祈り。何とか無事に終わりますように。雪もいっぱい降っているし、寒い。早く春が来ますように。不安

それで自分の気持ちは？

「それで自分の気持ちは？」誰かの顔色誰かの言葉敏感に感じ取って傷ついたりあきらめたり誰かじゃなくてそれで自分の気持ちはどうなんだい？どうしたい？やりたい？行きたい？誰かじゃなくて自分の気持ちをちゃんと聞いてあげようよ何も感じなくなってしまうよ笑えなくなってしまうよ生きたまま死んでしまうよ自分の気持ちを守れるのは自分しかいないよちゃんと聞いてあげようよ抱きしめてあげようよ(晶子)怒られないように、責められないように、失敗しないように生きていても、怒られるし、責められるし、失敗する。まわりのために一生懸命動いて、隙間隙間に自分のやりたいことをしても、自分勝手と言われる。自由に生きている人たちを羨ましく思って、自分の環境を呪いたくなる。いい子でいるのをやめないと、いつか病気になってしまう。病気になるかならないか...それで自分の気持ちは？

愚痴グチグチ

「愚痴グチグチ」愚痴を言いたいでも言える人は限られてるだから誰かがサンドバッグ愚痴グチグチ言いたい人はただ言いたいだけしゃーない聞いたろその代わり右から左まともに受け止めたらあかんからうまく流せ流せ愚痴グチグチためてもあかんしぶつけてもあかん愚痴グチ愚痴グチ…(晶子)何かにつけて文句を言ったり、あれやこれや愚痴を言う人は、たいてい決まった相手に言い続けたりする。その人に言いやすい、いつも近くにいる、その人にしか言えないなど、それはわかるが、聞く方はたまったもんじゃない。誰かに聞いた話、愚痴は仏壇の前で、仏様に聞いてもらうのがいいらしい。とはいえ、それもなかなか難しい。言いたい人は、生身の人に言ってスッキリしたいのだろう。上手に流す技術をつけたらいい。そして、楽しいことをしよう。今日も機嫌よくいきましょう&...愚痴グチグチ

いいこと探し

「いいこと探し」行きたかったところへ行けなかったやりたかったことができなかったちょっと顔出す拗ねた気持ちは仕方ないからそんな自分は許してできなかったことの代わりにできたことを数えよう悔しかった気持ちの代わりにうれしかったことを数えよういいこと探しをしよう小さなことでいいいっぱい数えようまたお腹が痛くなるくらい笑い転げる日は必ずやってくるから(晶子)ちょっぴり寂しい一日も、スッキリしない一日も、時間は過ぎていく。一日は終わっていく。それでも、誰かの笑顔に癒されたり、うまくいったこともあったり、できたこともある。どんなときでも、愉しむことを見つけよう。今日も機嫌よくいきましょう🎶いいこと探し

虫の居所

「虫の居所」虫の居所悪いやつの言葉を真に受けるなよ言葉を刃物にして近くにいるやつに当たり散らしているだけだから右から左へスルーっと流して気にしない気にしないどうせなら自分は自分の虫の居所をよくしてあげよう虫の居所よければ近くにいる人もきっと楽しくなるからね(晶子)反面教師にしよう。負けへんで〜〜！今日も機嫌よくいきましょう🎶虫の居所

小山町高齢者の集い 演奏報告

昨日は午前中の仕事を終えてから、地区内小さな会の依頼演奏に行ってきました。もうこの小山町では、何年も演奏させていただいているので、今回で終了させていただくことにしました。外は寒いけど、日当たりのいいこの場所は、いつも暖かい。ゆっくりとたくさんの曲を聴いていただきました。そして、またエッグマラカスを持っていき、ラスト2曲はシャカシャカ一緒に楽しんでいただきました🎶お！皆さん、リズム感いい✨素晴らしい✨担当の方に写真や動画をたくさん撮って送っていただきました。ありがとうございます。動画は自分で聴くと厳しい〜💦反省点しかない！どうしてもできていないところばかりに目が行く。現実から目を背けず、また少しずつがんばっていきたいです。小山町の皆さん、長い間、拙い演奏を聴いていただき、本当...小山町高齢者の集い演奏報告

春よ来い

「春よ来い」春よ来い春よ来いあの子のところへ春よ来い春はまだか春は来るのか春が来たら何をしよう春が来るまであともう少し春よ来い春よ来いみんなのところへ春よ来い(晶子)立春。寒波がやってくるらしいが。みんなが明るく笑う春が早く来ますように。今日も一日お疲れ様でした🍀春よ来い

インプット アウトプット

「インプットアウトプット」新しい風を入れようインプットインプット小説を読む想いのままに出かける誰かとおしゃべりひとりになるインプットインプットゆっくり新しいものがたまっていくアウトプットはしたくなったらでいい色々試してアウトプットアウトプット息を吸ったり吐いたりするようにインプットしてアウトプットアウトプットしてインプット(晶子)毎日更新するとずっと続けてきた写真と詩を、そこにこだわらないように変えた。もちろん、自分と約束して毎日続けるということも大事だった。でも、少し変えてみた。今はゆっくりインプットすることも愉しんでいる。マンガばかり読んでいたが、久しぶりに小説を読んだ。瀬尾まいこさんの「傑作はまだ」。瀬尾まいこさんの作品は、やっぱりいい。ほっこりする。あたたかい空気を感じる。その小説に登場した、ロー...インプットアウトプット

深読みしない

「深読みしない」言われた言葉の裏の裏を勝手に深読みしなくていい言葉の通り受け止めたらいいのについついそれは嫌味でしょと勝手に深読みしてしまう豊かな想像力はそんなところに使わなくてよし深読みしない変なクセはまず意識してなくしてしまえ(晶子)これはクセなんだろう。なぜそんなクセがついたのか？自分が必要以上に傷つかないように、あらかじめ想像して準備しておく、危険予測的思考か？どうせ〇〇と思ってるんでしょう。なんて思考は、ただの拗ねだ。人はそこまで考えて発言していないことが多い。みな自分を守るために、一生懸命なだけなのだ。深読みしたり、先回りしたりしてしまうのは、クセだ。クセはまず意識してやめていかないといけない。バカになろう。いい意味で😁今日も一日お疲れ様でした🍀深読みしない

鹿間町元気になる会 演奏報告

久しぶりの依頼演奏に行ってきました！地元の地区の小さな会なので、ひとりでの演奏。二胡とニ泉胡を持っていきました！去年もご依頼いただき、2回目。唱歌は良かったら口ずさんでくださいねと言ったら、素敵な歌声が✨歌謡曲、アニメソングなど、全部で12曲、そしてアンコール1曲。ラストの曲とアンコール用に、楽しいアイテムを🎶他の方のライブで体験して、すっごく楽しかったので、私も購入して取り入れてみました🎵エッグマラカス。シャカシャカシャカシャカ🎶アンコールの曲は、マツケンサンバⅡ😁ちょうど今年の二胡教室の発表会でグループで弾く曲で、練習していたので、盛り上がるかな〜と思って、選曲。高齢の方々なので、リズムは皆様自由😁でも楽しんでいただけたよ...鹿間町元気になる会演奏報告

ペースをおとしてみる

「ペースをおとしてみる」たまにはペースをおとしてみるゆっくり動く一日のやるべきことを絞る人と比べないやり続けることを自分の自信に繋げないこだわらない執着しない心を軽くして自分を喜ばすことを少しずつやるそのときそのときでペースを変えていいもっと自由に肩の力を抜いて(晶子)以前は、写真と詩を毎日毎日、朝4時44分付で更新し続けることにこだわっていた。毎日続けることができていることは、自分の自信にも繋がっていた。詩がスッと浮かばないときは、何とかひねり出し、何としてでも作り上げることにこだわっていた。続けることは確かにすごい。でも、そういうこだわりは、どこかにしわ寄せが出てしまうときがある。ここのところは、毎日にこだわらない、時間にもこだわらない、ゆるく更新してみた。私の昔からの修行体質、真面目さを揉みほぐす試...ペースをおとしてみる

メメント・モリ

「メメント・モリ」大事に大事に守って一生懸命治した身体の傷も心の傷も柔らかなあたたかい温もりも頭を掻き乱す後悔も笑い転げたあの時間も辛く苦しいあの時間もいつかはみんな全てを置いて灰になる残された時間で誰かの心に何を遺すことができるだろうか身体はなくなってもみなの心に生き続けるその姿はどんなものになるのだろうかいつかはみんなみんなメメント・モリ(晶子)メメント・モリとは、ラテン語の言葉で、「死を想え」「自分がいつか必ず死ぬということを忘れるな」という意味。「死を意識することで今を大切に生きることができる」という意味である。親戚のお通夜と告別式に参列してきた。人はたった1時間半でただの骨になる。色々手術をした跡が残されていた。生き続けるために、何度も何度も、あちこち治したのだろう。普段は意識しなくても、死はい...メメント・モリ

慣れる

「慣れる」最初はいやで仕方のないことや不安で一歩踏み出すことに抵抗があったことも一度経験して何度も経験して時間がちょっとかかっても月日が流れていくと慣れるから大丈夫なのだちゃんとできるようになっていく最初の苦しさはウソみたいに楽になっていくから(晶子)9月から、10、11、12、1月、4ヶ月か〜大学にお母さんが付き添うのも慣れるんだな…娘が呟いた。大学はリモートにしてもらったけど、試験は大学に行かなくてはならなくて、その際、私が付き添わないといけない。最初は激しく嫌がり、私も好きで付き添っているわけでないのに当たられて、家の中の空気も悪くなるくらいだったのに、慣れるものなのだ。病気と共存しながら、勉強に励み、大変だけど、模試の結果は良くなってきている。あとは来月の国試本番。結果はどうなってもいい。病気の症...慣れる

厳しい言葉

「厳しい言葉」厳しい言葉を言ってくれる人に感謝しよう伸びしろを信じて言ってくれる厳しい言葉を言ってくれる人を大事にしよう自分が成長したいなら悔しかったり悲しかったりするけどまた前へ進んでいこう(晶子)知り合いの写真展に娘と行き、コーヒーをよばれながら、写真の話をした。写真は難しい。私の撮った写真を見せても、ほとんどが瞬殺のダメ出しだ。娘も同じく、手厳しいことを言われた。でも、それは上手に撮れるようにしてあげたいという愛のムチだ。どの分野でも、瞬殺されることばかりだけど、言っていただける人がいるということは、有り難いことなのだ。落ち込むけど、とにかく続けることだ。続けていけば、必ず進んでいける。いいものを観て、聴いて、コツコツと積み重ねていくことしかない。ご指摘のお言葉は素直に受け入れ、また次へ繋げていく。...厳しい言葉

お願い

「お願い」神様お願いお願いしますみんなが健康で元気に明るく暮らせますようにみんなが笑顔でいられますようにみんなの努力が報われますようにみんなが幸せでいられますようにただただ祈ります神様お願いお願いします(晶子)神社で祈ることはいつも同じ。今月はいっぱい神社に行く機会があったな。お賽銭はいくらが正解？あっちにもこっちにも、少しずつ。今日も一日お疲れ様でした🍀お願い

会いに行くよ

「会いに行くよ」また会いたいですまた会いたいね会いに行くよ言うのは簡単書くのは簡単でもそのほとんどは実現していないそれでもせっかく繋がっている縁勢いとタイミングが合ったなら会いに行こう会いに行けば意外と簡単距離は一瞬で縮まる会いに行くよ(晶子)去年の終わり、少し遠いところに住む、何年ぶりかの友達が会いに来てくれた。会って顔を見て話すこと、それがどれだけうれしいことなのかを実感できた。だから、今度は、違う昔の友達に、私から会いに行ってきた。会いに行くよと言って、会いに来てくれた友達はほとんどいないという話を聞いた。だから、本当に喜んでくれた。全く違う環境で、全く違う人生を歩んできた。みなそれぞれ大変なことがあり、今を生きている。過去の自分と対峙したり、今の自分を見つめ直したり、人と会ってじっくり話すというこ...会いに行くよ

プチ冒険

「プチ冒険」たまには生活圏から飛び出してみる日常を少しだけ飛び出してみるちょっとの不安をワクワクに変えて平気なフリしてプチ冒険自分のペースで経験値を上げていけばいいやったことのないことをやってみようチャンスが来たらやってみよう(晶子)生活圏から飛び出す機会は少ないけど、その気になればプチ冒険はできる。慣れない道を走る、駐車場を探す、電車の時間に間に合わせる、乗る電車を間違えない、乗り換えを間違えない…クリアして行くたびに、経験値は上がっていく。何歳からでもいいじゃない。絶対的に少なかった経験値を上げていきたい。今日も機嫌よくいきましょう🎶プチ冒険

現状維持

「現状維持」現状維持するためには進化し続けなければならない変わらないためには変わらないといけない毎日新しいことを見つけ新しいことにチャレンジする食わず嫌いなら食ってみるいくつになっても瑞々しくありたい現状維持は努力し続けることが必要(晶子)ボーっとしていたら退化していきそうだ。何かを考え、何かを試して、何かにチャレンジする。行ったことのない場所へ行ってみる。まだ元気な今だからこそ、前へ進み続けたい。現状維持とは進化し続けること。今日も機嫌よくいきましょう🎶現状維持

自分を動かすもの

「自分を動かすもの」何もやる気がなくても日常の中には自分を動かすものがある私が水をあげないと花はグリーンは枯れてしまう洗濯しないとゴミを出しに行かないとお皿を洗わないとお風呂を洗わないと生活は回っていかないちょいちょい動いていると腰も上がりどこかを大掃除し始める遊ぶ予定ができるとさらに身体は動き出しあれやこれやとがんばり始める心配しなくても身体は動き出す(晶子)今日はちょっとがんばった。洗濯も3回。先延ばししていたお風呂の大掃除。生活の中でどうにもやらなければならないことは、色々ある。そんなことがあるから、動くことができる。動き出すきっかけになる。小さなことから動き出せばいい。ドミノのように動き出すから。今日もお疲れ様でした🍀自分を動かすもの

ダメ人間

「ダメ人間」今日は私はダメ人間ゆっくり起きてご飯も手抜き寒くて何もやる気が出ない一日テレビを観てウトウトしたり結局一日パジャマで過ごした夕飯も手抜き夜はマンガああ私はダメ人間いいじゃないそんな日があったって子どもに言われてひと安心ダメ人間でもいいんですたまにはみんなもダメ人間(晶子)忙しい日が続くときは続くし、充実した日もあれば、あれこれとこなすことができた日もある。まぁ寒いというのは大きいのだが、何もやる気にならない。あかんよな〜と思いながらも、一日パジャマでダメ人間のように過ごす。まぁそれも自分で許して、明日は少しはやる気が戻りますように。ダメ人間でもいいんです。今日も一日お疲れ様でした🍀ダメ人間

自分のペースで

「自分のペースで」誰かと比べたり羨ましがったり誰かを見返したいと思ったり自分を不幸に思ったり誰かのせいにしたり環境のせいにしたりそれではいつまでたっても幸せな気持ちにはなれない自分は自分自分のペースで他が気にならなくなると落ち着いてくる自分だってなんでもできるどこでも行ける努力を積み重ね進んでいける自分のペースでそれでいい(晶子)ひと昔前の自分は苦しかった。人と比べてばかりいて、自分で苦しくなっていた。どうにもならないし、疲弊するだけだ。その方向から、どうやって抜けていったか、わからないけど、やりたかったらやる、行きたかったら行くをやっていったり、言いたいことは言う、自分の気持ちを言うをやっていったりしたかな…。自分のペースで努力を積み重ね、研究して、練習して、ほんの少しずつ進んでいった。比べないを身につ...自分のペースで

幸せだ

「幸せだ」健康であることどこも痛くないこと車に乗ってどこでも行けることどこまでも歩けてどこまでも自転車に乗れて美味しくご飯を食べることができて家族がいて友達がいて一緒に笑うことができる幸せだ有り難い忘れてはいけない(晶子)健康であることは、何をおいても一番有り難く、幸せなことだ。仕事へ行けることも有り難いことだ。遊びに行けることも有り難い。感謝して今を重ねていこう。今日も皆様お疲れ様でした🍀幸せだ

自分から

「自分から」寂しいのなら自分から昔映画できいたセリフご縁は自分から繋ぎに行く細くとも繋がっていたご縁をまた太くするのも自分から今年こそ会いに行こう自分から(晶子)去年のクリスマスの時期に、もう一度観た映画「グリーンブック」の中に出てくるセリフ。寂しいのなら自分から…待っているより、遠慮しているより、自分から動けばいい。そろそろいつ何が起きてもおかしくないお年頃になってきたのだ。会いたい人には会いに行こう。今年はそんな年にしたいな。今日も機嫌よくいきましょう🎶自分から

忘れてしまっているけど

「忘れてしまっているけど」忘れてしまっているけど今できていることは昔できなかったできるようになるまで色々いっぱい失敗をして少しずつできるようになったできていなかった自分を今は想像もできなくて慣れた手つきでやっているけどそれは続けてがんばってきたから忘れてしまっているけどそれはすごいこと(晶子)今は当たり前にやっていることも、昔はできなかったし、できるようになるまで色々あったよな〜と、ふと思った。その経過は忘れてしまっているけど、そのときそのときがんばって続けてきた自分を、ちゃんと褒めてあげないと。今日も機嫌よくいきましょう🎶仕事でパンを作るようになり、10年以上過ぎた。忘れてしまっているけど

楽しい時間

「楽しい時間」楽しい時間は何度も何度も心を温めてくれる楽しい記憶は宝物心に余裕を作りがんばるエネルギー自分を機嫌よくしてくれる楽しい時間をまた過ごそう罪悪感の代わりに感謝楽しい時間は必要な時間(晶子)楽しかったなぁの余韻は長く続く。ふと思い出して、思い出し笑い。余韻を楽しむ。やりたいことはちゃんとやる。やりたいことはやりたいと言う。そこに罪悪感はいらない。感謝の気持ちが大事。今日も機嫌よくいきましょう🎶楽しい時間

夢は叶っている

「夢は叶っている」あの頃思い描いていた夢強く願っていた想い気がついたらほら叶っているよそれはちゃんと目の前のことをひとつひとつがんばってきたからだよ投げやりになったり拗ねたりしないで今できることを愉しんできたからだよだから今叶えたい夢も強く願う想いも忘れたころにきっと叶う夢は叶っている(晶子)昔の私は、どうせ無理だからと、考えることすらしなかった。とりあえずあきらめず、願い事を書き出すようにした。数年前の願いは、今叶っている。少しずつ叶えている。なんと幸せなことか。感謝の気持ちを忘れずに、また少しずつ夢に近づいていこう。今日も機嫌よくいきましょう🎶夢は叶っている

行ってみよう！

「行ってみよう！」遠くて行けないと思っていた場所も泊まりじゃないと行けないと思っていた場所も案外日帰りでも行けそうだ車で行くのが心配なら電車で行けばいいどこでも行けるとしたらどこに行きたい？制限を取り払って自由に考えてみよう調べてみようほら行ける気がしてきたでしょとりあえず行けるところから行ってみよう！(晶子)どこでも行けるよ！どこでも連れて行ってあげるよ！先月何年ぶりかにあった友達が言ってくれてから、何だか本当に行けるような気がしてきた。飛行機を使えば、北海道でも沖縄でも日帰りで行けるのだ。あこがれの長野も調べてみたら、電車で3時間くらいで行ける。今年からはそんな経験値を増やしていきたいな。今日は仕事始め！今日も機嫌よくいきましょう🎶行ってみよう！

どれだけ

「どれだけ」今年はどれだけ美しいものを見つけられるだろうか葉をすっかり落とした骨のような木の姿もありのままの姿をさらす美しさがある今年はどれだけ人の中の優しい気持ちを見つけられるだろうか苦手な人やそれほど好きではない人でも小さな優しさを出す瞬間があるだろういいものを感じる心が繊細に反応できるように感動した気持ちを何かに表現できるように(晶子)今日は一日、ブログのアプリが不具合で、開けることができなかった。夜になってようやく開いた。葉っぱを全て落とした木を見て思った。この姿も結構好きだし、美しいと思う。何かを美しいと感じる心のセンサーの感度を良くして、写真を撮ったり、詩にしたりして、表現していきたい。人と同じでは面白くないと思ってしまう自分だから、自分の目線で探していきたい。果たしてどれだけ見つけることがで...どれだけ

あけましておめでとうございます✨

あけましておめでとうございます✨本年も「みっくすじゅうす的生活」をよろしくお願い致します！今年は無理せず、近所で娘と初日の出。その足で町内の神社、そしてお墓参り。おせちを分けたり、詰めたり、バタバタ💦どんな一年になるのでしょうか。それは誰にもわかりませんね。目の前のことをおもしろがっていきたいです。ではでは、今日も機嫌よくいきましょう🎶あけましておめでとうございます✨

今年最後の日

「今年最後の日」今年最後の日とはいうがただ今日から明日へ今月から来月になるだけそれでも来年になったらこうしたいああしたい先送りの言い訳ができなくなる変わりたいならいつでもいい心と身体が動いたときに軽やかに飛び出そう今の連続それでもとりあえずひとくぎり今年一年ありがとう(晶子)ありがとうの言葉は、まわりのみんなにも伝えることは大事だけど、がんばった自分にも伝えてあげよう。よくがんばった！よくがんばった！少しずつ変わっていけばいい。今年一年覗いていただき、ありがとうございます！応援ありがとうございます✨来年もよろしくお願い致します🙇皆様よいお年をお迎えください😊さぁ今日も機嫌よくがんばっていきましょう🎶写真は、毎年恒例Instagramの今年のベストナインです！今年最後の日

娘の個展終了しました！

1ヶ月間開催しました娘の個展「みんなのえがお展2」が終了しました！湯の山という遠い場所にたくさんの方々にお越しいただき、本当にありがとうございました✨娘の友達もたくさん遠い場所から観に来ていただきました。久しぶりの再会も楽しむことができたようで、本当に良かったです！希望荘のギャラリー望は、今年いっぱいで使用できなくなるという、その最後のチャンスに滑り込めて、本当にラッキーでした。いい場所なのに、残念です。お世話になりありがとうございました！撮影にご協力いただいた皆様、ありがとうございました✨今年入選した四日市市美展の作品も展示させていただいていました。これからも親子で写真を楽しんでいきたいと思います。本当にありがとうございました！娘の個展終了しました！

楽しもうね

「楽しもうね」みんなで楽しもうね死ぬまで楽しもうね元気で長生きしたいねまだまだいっぱい楽しもうねそう言い合える仲間がいることそれが幸せ今を楽しもうねずっとずっと楽しもうね(晶子)40半ばからあるいは50くらいから始めたことは、これからもずっと続けていくだろう。元気なうちはずっと続けていくだろう。変わらぬ仲間たちとずっとずっと楽しんでいきたい。そう思えることが幸せでうれしい。追求して積み重ねて、少しでもマシになっていきたい。元気で長生きしたい。みんな一緒に。まだまだこれからこれから🎶今日も機嫌よくいきましょう🎶楽しもうね

逃げじゃない

「逃げじゃない」苦しいから辛いからそこから離れることは決して逃げじゃない自分に合う場所が自分に合う生き方が他にきっとあるから楽な方へ行けばいい楽しい方へ行けばいい自分に合う場所が見つかればきっと自分を活かすことができる自分らしく生きることができる自分を傷つけるところから離れる勇気があればきっと大丈夫(晶子)逃げるのは自分が弱いからだと思わなくていい。弱いのではなく、合わなかっただけ。ただそれだけなのだ。もう無理だとあきらめて、そこから離れるということは、勇気のいることだと思う。その勇気があれば、新しい一歩を踏み出せる。そして、少しずつ強くなっていける。ギリギリまでがんばるのもよし。あきらめないのもよし。やりきってから次を考えるのもよし。やっぱりやめるのもよし。選択は自由。途中で変えるのも自由。今日も機嫌よ...逃げじゃない

今年のうちに

「今年のうちに」やっておきたい今年のうちに終わることができた今年のうちに完結できることは今年のうちに今年今年って来週になればもう来年来月になるだけのことだけどひとつのくぎりひとつのきっかけ来年になったらさぁ何をしたい？来年になったら…(晶子)ようやくようやく、土地の名義変更のメドがついた。2箇所あって、1箇所は終了、あとひとつは送るだけ。全くわからないところからスタートして、法務局に通って少しずつ仕上げていった。今年のうちに終わって良かった。歯の治療も終わった。やりたかったこともできた。ひとつのくぎり。新しいページをめくるように、来年は始まる。ただの続きかもしれない。でも、何かリセットしたり、気持ちを切り替えるにはいいきっかけになる。何かが変わるだろうか。今日も機嫌よくいきましょう🎶今年のうちに

自分は自分でいい

「自分は自分でいい」誰かのマネをしようとしたりこの方がいいよとアドバイスをもらったからそうしようかなと思ったりたくさんの人の目を引くものにしようとしたり結局自分では納得できなかったりふらふらしないで自分は自分でいい自分の好きなもの自分がいいと思ったものを選んでいけば自分らしさもわかってくる自分は自分それでいい(晶子)例えば写真。市展に入選できるような写真を私は撮ることができない。それでも、自分や誰かが、いい写真だと思えるものもある。お祭りの写真のような迫力のある写真の方が、入選しやすいからといって、誰かのマネのような写真を撮りに行っても、たぶんいい写真は撮れない。入選するための写真ではなく、撮りたい写真を撮ればいい。自分は自分だから。まずは楽しんで撮ること。今日も機嫌よく過ごしましょう🎶自分は自分でいい

祈り

「祈り」メリークリスマスみんな笑顔でいますようにみんな幸せでありますように泣いている人寂しい人この世は捨てたもんじゃないよ世界は優しい人はあたたかい祈りが届きますようにメリークリスマス(晶子)いいクリスマスをお過ごしください🎶祈り

今日は何をする？

「今日は何をする？」毎日毎日忙しくてポカンとできた家にいる日さぁ今日は何をする？しなきゃいけないことも色々あるけどやりたいことも色々あるけどスピード緩めて動いてみようちょっとポカンとしてみよう(晶子)色々考えることを、ちょっとストップしてみる。頭の中にも空間がないと、バグっても困る。なんとなく忙しい。ちょっと、ポカンとする日も必要。今日も機嫌よくいきましょう🎶今日は何をする？

また始まる

「また始まる」これからまた少しずつ朝は早くなり少しずつ夜が遅くなるまた始まるのだ何かが新しくなるのだろうか何かが変わるのだろうかわからないけどまだまだ変わっていきたい自分がいる太陽の力を借りて強く優しく明るく軽くまた始まる…(晶子)本格的な寒さはまだまだこれからだけど、やっぱりうれしい。明るさが長くなっていくとともに、明るい未来がやってきますように。今日も機嫌よくがんばろう！また始まる

人と比べない

「人と比べない」何かが上手くなりたかったら人と比べないみな伸びるタイミングはそれぞれだからただ黙々とただコツコツとあきらめずに続けていけばどこかでググッと伸びるタイミングは誰にもやってくる刺激はもらっても羨ましがったり焦ったりしなくていい人と比べなくていい自分は自分(晶子)以前の自分だったら、すぐに悔しがったり、凹んだり、めんどくさかったけど、今はそれほど、人が気にならなくなった。自分は自分だ。あきらめずにがんばろう。今日も機嫌よくいきましょう🎵人と比べない

続けるということ

「続けるということ」続けるということは休まずにやり続けることではなくときどき休みながらでもすごく長く休んでもやり続けることが続けるということちゃんと積み重なっていてちゃんとそれは表れる休んでも次にまた始めるときはゼロからではないから休んでもいいから続けていこう続けていけばもっと愉しくなっていくから(晶子)やりたいことはいっぱいあるから、その中には長く休んでしまうものもある。同時に全てのことをすることはやっぱりできないから。たまにしかできなくても、好きなことはやっぱり好きで、いい時間となる。表現の世界は、どの分野も共通する真理があり、それもまたおもしろいし。休みながらでも、続けて、積み重ねていきたい。今日も機嫌よくいきましょう🎶続けるということ

すべて必要

「すべて必要」目標を達成するためにそのものだけをただひたすらやればいいのではなくそれ以外のことも例えムダに見えることもすべて必要人との繋がり誰かのために動く楽しい時間美味しいものを食べる怒られる悩む泣くすべて必要そして目標を達成できたらまわりも自分以上に喜んでくれるよくがんばったねよくがんばったねさぁまた次へそう思える自分になれる(晶子)娘が大学の卒業試験に合格。病気で休学して、入院して、治る道も見えず、良くなったり悪くなったり、復学してもまた悪くなり、リモートになり、ひとりで勉強を続け、また調子が悪くなり、それでもがんばってがんばって、合格できた。これで卒業はできる。一時は大学をやめないといけないかもしれないとあきらめかけた。それでも病気と闘いながら、勉強を続けた。大学側の特例措置や先生方のサポート、そ...すべて必要

機嫌よくいきましょう

「機嫌よくいきましょう」何かやらかして何か失敗して何か運が悪いことがあって誰かのせいにして生きてたらいつまでも不機嫌なまま幸せな気持ちになれるわけがない何があっても大丈夫なるようになっていく誰かのせいにするのをやめて自分の機嫌は自分でとって機嫌よくいきましょう笑って笑っていきましょう(晶子)いつも誰かのせいにする人にして不機嫌を撒き散らす人のそばにはいたくない。せめて自分は機嫌よくいきたい。巻き込まれず小さな楽しいことを探していこう。大きくなりたい。どしんと揺らがないおっきい人になりたい。今日も機嫌よくいきましょう🎶機嫌よくいきましょう

今日も元気！

「今日も元気！」いっぱい寝ていっぱい動いていっぱい食べていっぱい遊んでいっぱい笑って大好き気持ちいい美味しいがいっぱい今日も元気！今日も元気！これが私の幸せな時間(晶子)こういう時間が許されて、ときどきこういう時間を過ごすことができるなら、幸せだなぁ。また忙しい毎日をがんばって乗り切ろう！今日も元気！

今年も参加させていただいています

あっという間にもう半月過ぎてしまいました。今年も津市一志町にある表具屋ギャラリー「一期一會」にて開催されているグループ展に参加させていただいています。皆さんに大変お世話になり、ありがとうございます。会期中に何とかおじゃまさせていただきたいと思います。お忙しい時期ですが、よろしければお出かけくださいね🎵こちらもまだまだ開催中！娘の個展は、湯の山希望荘ギャラリー望にて。今年も参加させていただいています

とりあえずひとつずつ

「とりあえずひとつずつ」忙しい忙しいあれもやらなきゃこれもやらなきゃああ寒くて動けないエンジンがかからない布団の中であれこれ考え焦ってくる大丈夫落ち着いて一日ってけっこう長いとりあえずひとつずつひとつずつまずは布団から出て歩き出しましょエンジンはかかるまでが時間がかかる(晶子)冬はとくに。布団から出られない。でも今日もスタート！明るく元気にいきましょう🎶写真は昨日仕事へ行くときに見えた風景。美しすぎる✨とりあえずひとつずつ

生かされているなら

「生かされているなら」生かされているならそれはみんなきっと意味がある病気の人も体力のない人も怒りっぽい人も勝手な人も遊び上手な人も時間の使い方が上手な人も失敗ばかりしちゃう人も声が小さい人も嘘をつく人もみんなみんな誰かのためになっている誰かの気づきになっている生かされているならできることを精一杯やっていけばいい誰かを責めたり自分を責めたりせずにただ精一杯自分を生きていけばいい(晶子)いつかはバイバイバイバイ…生かされているなら生きていこう。どうせ生きているならできるだけ笑って生きていきたい。今日も機嫌よくがんばっていこう！生かされているなら

感じる心があれば…

「感じる心があれば…」何も遠くに行かなくても美しいと感じる心があればそれは感動の風景どんな小さなことでも楽しいと感じる心があればそれは大遊園地ちょっと違う道を走っただけでワクワクするならそれは大冒険感じる心があることが素晴らしい自分にもあるのだと気づくことだけ(晶子)届け物のついでに、神社を抜ける。夕日に紅葉が輝いていた。急いで娘とカメラを取りに戻り、感動を写そうとした。あまり上手くは撮れなかったけど、しっかりと心は動いた。美しいと感じた心が、小さな美しい記憶となる。娘がそう感じることができることがうれしい。一緒に味わえるのはうれしい。今日も機嫌よく過ごしましょう！感じる心があれば…

バージョンアップ

「バージョンアップ」嫌味を言われてもかっこよく言い返す怒るのではなく笑いに変えるああまだまだだかっこよくなりたい耐えるのではなく工夫するバージョンアップしていこう人生は修行まだまだ続くまだまだ未熟(晶子)美容院に行ってきた。美容院に行くと、色々日頃のたまっていることを吐き出してきたり、世間の色々な大変な話を聞いたり、生きる知恵を教えてもらったり、美味しいお店情報を教えてもらったり…綺麗にしてもらうだけでなく、そんなことも楽しみに行っている。自分はまだまだだなぁと思った。まだまだ青い。こうなりたいなというものを教えてもらうということは有り難い。人生は修行。そして、人生は楽しんだもん勝ち！今日も機嫌よくがんばろう！バージョンアップ

予防線

「予防線」ついつい張ってしまう予防線責められないように怒られないようにやりたいことができなくならないように行きたいところへ行けなくならないように過剰反応予防線それはやっぱり不自然なこと昔からの悪いクセ先読みやめて信頼して神様はいつも試してる(晶子)予防線の張りすぎ注意。ろくなことはない。想像力が豊か過ぎ！人は案外そんなに深い意味で話をしない。これも訓練が必要。機嫌よく過ごしましょう🎶予防線

イチョウ並木

ギリギリのタイミング用事のついでに娘と写活。菰野町図書館近くのイチョウ並木。人もたくさん来ていました。黄色の世界でした✨撮影日2024年12月7日イチョウ並木

まだまだ

「まだまだ」ああまだまだだったんだいつも制限しているのは自分なんだまだまだ誰かのせいにしているまだまだ抑え込んでいる自分軽やかに生きたいそう願っていた不機嫌からは離れて自分を機嫌よくしていよう私も飛べるかな飛べるかな…(晶子)何年ぶりかの友達に会った。自分の気持ちに真っ直ぐで、やりたいことをやり、行きたいところへ行っている姿に刺激をもらった。どこへでも連れて行くよ！と言ってくれた。希望の光だ。私はどこにも行けない人生じゃないかとあきらめていたけど、ひょっとしたら、あきらめていたあそこにも、あそこにも、行けるかもしれないと思えた。もういつ何が起きてもおかしくない年になってきた。死ぬときに後悔したくない。遠慮している暇はない。私もこっち側の人間でありたい。自分の機嫌は自分でとろう。今日も元気にがんばろう！まだまだ

自分で自分を褒めておけ

「自分で自分を褒めておけ」全然わからないことをゼロから色々調べたり聞いたり時間を割いて何度も足を運んでついにできたよできたじゃん自分で自分を褒めておけえらかったえらかったがんばったがんばったよかったよかったそれでいいそれでいい(晶子)こんなにがんばったんだよ。こんなに大変だったんだよ。人に話したくなるけど、まぁ実は大したことではないかもしれないし、自分がよくがんばった〜！やった〜！と思えば、自分で自分を褒めておけばいい。苦労したことは、きっと身になっている。だからそれでいい。今日も機嫌よくいましょう🎵楽しい一日になりますように🍀自分で自分を褒めておけ

輝く風景

ここで撮った写真をちょこちょこ使ってますが、ここは先月行ったいなべの長深農村公園というところ。時間的にもちょうどいいタイミングでした。新緑の季節にも行ってみたいな。今日は写真だけで。輝く風景

工夫が足りない

「工夫が足りない」なんでいつも忘れてしまうのかあのときはそれどころではなかったから◯◯のせいで慌てさせたから原因を追求したり何かのせいにしたり誰かのせいにしたりイライラして怒ってないでそれは工夫が足りないだけどうしたらうまくいくかあの手この手考えて工夫しようやってみようゲームのように愉しみながら(晶子)文句ばっかり言ってたり、イライラしてまわりに嫌な空気を撒き散らすより、次からどうしたらいいか、考えて工夫する方が、建設的だ。頭を使おう。うまくいくとうれしいし🎵今日も機嫌よくいきましょう🎵工夫が足りない

悔しいと思ったら

「悔しいと思ったら」悔しいと思ったらまだ先に進めるということ悔しいという気持ちは努力のエネルギーここを越えたいと思う強い気持ち今に集中自分に集中悔しいと思ったらそれは伸びるチャンス(晶子)悔しいと思えることはすごいことで、素晴らしいことだ。何かに一生懸命取り組むことは、苦しいけど愉しい。大げさだけど、生きてるって感じがする。悔しいならがんばれ！自分にも。今日も機嫌よくがんばろう！ストレッチして、身体をしっかり動かそう！悔しいと思ったら

みんなのえがお展2 スタート！

9月に開催した、娘の個展の拡大版『みんなのえがお展2』がスタートです！前回は40人、今回は80人！パネル貼り、展示作業など、いや〜大変でした💦細い釘を打って展示する作業は、途中で心が萎えそうになりながら、何とかやり遂げました！圧巻です！今年の四日市市美展に入選した写真も展示しました！1ヶ月間の展示です。3、4日だけお休み。29日まで。湯の山の希望荘3階のギャラリー望にて。疲れた〜って顔(笑)どうぞお出かけくださいね🎶紅葉も綺麗でしたよ〜🍂みんなのえがお展2スタート！

その先へ

「その先へ」今のままで満足しないその先の風景が見たいからできない自分を人に見られる恥ずかしさも思うようにできない苦しさいつまでも進めない苦しさが待っていることもわかっているでもあきらめたくないからそれを越えていきたいからその先へ(晶子)あきらめずに続けること。死ぬまで進んでいきたい。そう思えるものがあるということは幸せだ。焦ってもいけない。集中しすぎてもいけない。でも、追求し、練習を重ねていきたい。苦しくなるとわかっていても、少しずつできるようになっていくことのうれしさを知っているから。マゾかもしれない。修行体質かもしれない。でも、真剣にやることが愉しい。その先へ行きたい。今日も楽しく過ごしましょう！がんばるときはがんばって！その先へ

こんな時間もあんな時間も

「こんな時間もあんな時間も」バランスよく生きていくために誰かのために使う時間も自分が愉しむために使う時間も仕事も家事も家族と一緒に過ごす時間も大好きな友達や仲間と過ごす時間も何も考えずに寝倒す時間もこんな時間もあんな時間も全部必要人によって違うから自分は自分の様子を見ながらバランスをとっていけばいいみんなが機嫌よく過ごすために(晶子)思いがけない久しぶりの土曜日休み。忙しい日々が続いているので、寝倒しのんびり。午後からはまた忙しくなるので、今はしばしの休息。予定を詰め込みすぎず、でも自分のための時間も遠慮せず確保しないと、拗ねて怒りっぽくなるから、それも大事。自分でバランスとって、機嫌よく過ごしましょう。明後日からの私のグループ展参加のお知らせと、娘の個展のお知らせは、また別投稿で。外に出て、あたたかい陽...こんな時間もあんな時間も

水沢もみじ谷

いつも紅葉のラストを飾る場所、水沢もみじ谷。まだまだ早いと思いつつ、どんな様子か見てきました。イチョウはちょうど見頃✨もみじはまだまだでした。一部紅葉している部分も。観光バスも来ていて、すっかり観光スポットになっていたことにびっくり！またもう少し待ってから、見に来たいです。水沢もみじ谷

離れて見れば

「離れて見れば」渦中にいると見えないことも離れて見ればわかってくるどのあたりの流れがスムーズでないのかどこを工夫したらいいのかちょっと離れて全体を見てみる目の前のことばかり必死になっていないで深呼吸して(晶子)離れたところから観察すると、なるほどと見えてくる。余裕がないとそれもできないだろう。人と人との連携は難しい。今日も笑顔で機嫌よく！がんばっていこう！離れて見れば

人体実験

「人体実験」こうするとどうなるか自分を使って人体実験この筋肉をほぐしたら腰の痛みがなくなるか？ここを伸ばしたらどこに効くか？どのくらいの運動どのくらいの睡眠どのくらいの食べる量どのくらいの遊びちょうどいいのはどのくらいか自分を使って人体実験長持ちするように実験しよう(晶子)ないことに腰が痛い。自転車や山で使いすぎたか？寒くなってきて血行が悪くなったか？ストレッチをしっかり。どこをどう伸ばす？ただ腰をもんでも治らない。つながっている筋肉を伸ばす。ほぐす。日ごろからどんなことをしておくといいか。自分を使って、人体実験。メンテが大事！今日も元気にがんばろう！空を見上げて、グ～ンと伸びをしよう！人体実験

西山町 はればれクラブ 依頼演奏報告

今日は朝から仕事に行ってから、西山町のはればれクラブの依頼演奏に行ってきました！去年に引き続き、2回目のご依頼。ありがとうございます。地区内の小さな集まりの演奏で、忙しい相方に頼むのは申し訳ないので、ひとりで演奏してきました！ただし娘がカメラマンで同行。リズムに合わせて身体を揺らしていただいたり、それ好きな曲と言っていただいたり、喜んでいただけたかな〜。また来年も、と言っていただいたので、次は相方にお願いして二重奏で演奏したいな。寒い雨の中、お集まりいただき、ありがとうございました！ご依頼いただき、ありがとうございました！反省ばかりです。もっとがんばります！西山町はればれクラブ依頼演奏報告

太陽の力

「太陽の力」太陽の力を感じる日陰はこんなに寒いのに日が当たるとこんなにもあたたかい洗濯物を乾かす力布団をポカポカにする力気持ちを緩ませ明るくする力とりあえず太陽の光を浴びてみよう太陽の力をもらおう(晶子)夏は暑くて敵わないが、今の季節は太陽の光が本当に気持ちがいい。そして、本当に有り難いと思える。洗濯物を乾かす力はすごい！風だけではこうはいかない。太陽の力を感じるのだ。太陽のあたたかさは、貴重で、大事に思える。日が沈めば、急激に寒くなる。みな平等にもらえる太陽の力。有り難くいただこう。今日も機嫌よくいきましょう🎶楽しい一日になりますように🍀太陽の力

晩秋の風景

たまには写真だけで…今日も秋の良き日をお過ごしください。晩秋の風景

自然の中へ

「自然の中へ」カサカサ落ち葉冷たい空気ときどき射し込む秋の優しい陽射し忘れないように自然の中へゆっくりゆっくり歩く一歩一歩気をつけながら聴こえるのは水の音だけ枯木の足元には生き生きした苔青空と紅葉した黄色の葉晩秋の山静かな時間(晶子)やっと山歩きができた。久しぶりなので、リハビリのようにゆるめの、山頂を目指さない山歩き。自然の中を歩くのはやっぱり気持ちがいい。お湯を沸かし、ドリップコーヒーを淹れる。紅葉はほぼ終わり、静かな晩秋の山。それもまたいい季節だ。楽しい山時間をありがとう。樹からパワーをもらって今日もがんばろう！自然の中へ

やりたいことは何でもやってみる

「やりたいことは何でもやってみる」好きなことは好き例えマニアックだとしても自分が好きならそれでいいやりたいことは何でもやってみるそう決めたんだ自分の身体と相談しながらできる方法を考えて大変なことはいっぱいあるのにいつも元気に笑っているそんな姿を見るとこっちまで元気になるそんな風に生きたいそう思えてくる(晶子)娘が久しぶりに中学のときの同級生の友達に会いに行った。私もよく知っている子だ。話を聞いているだけで、今の様子が目に浮かぶようだった。植物が大好きで、自然が大好きで、その関係の仕事についた。病気も抱えているので、考慮してもらい、工夫をして、仕事を続けている。好きなことに真っ直ぐで、いつも元気に笑っている。やりたいことは何でもやってみるって決めたんだと、色々なことに挑戦している。その行動力は尊敬だ。私達は...やりたいことは何でもやってみる

バリア〜

「バリア〜」不機嫌の横にいたくない不機嫌の横にいたくない不機嫌の渦に巻き込まれるな不機嫌の渦に巻き込まれるなバリア〜自分を守れ自分を守れバリア〜離れられるなら離れていよう自分を守れ自分を守れ(晶子)そりゃイヤなことが重なるときもある。イライラモヤモヤドッカン！でも、まわりを巻き込んだらあかん。大人なら機嫌の管理は自分で。まわりにとばすのはよくない。自分の機嫌は自分でとる。自分の機嫌は自分が守る。しっかりバリア張って、巻き込まれないようにしよう。今日も楽しいことを探そう！空を見上げ、暖かい陽射しを浴びよう！バリア〜

こっちで工夫する

「こっちで工夫する」人は変わらない変えようとするのはムダなエネルギーならどうしたらいいかこっちで工夫する自分がストレスをためないためにはどうしたらいいかこっちで工夫するその方が早い(晶子)こうしてほしい、ああしてほしいと、何度も言ったり、お願いしても、人は変わらない。自分が変わるというのも難しい。変わるのではなく、工夫をする。さぁさぁ頭使って。今日も機嫌よくいきましょう🎶楽しい一日になぁれ🎵こっちで工夫する

休む

「休む」続けることにこだわると続けることが目的になってしまうからたまには休んでみる休むとは何もしないことだけではない別のことをやってみるやりたいことをやる不思議な満足感休むことも大事(晶子)毎日投稿している詩をなんとなく休んでみた。別に何もない。確かに忙しい日々は続いている。毎日投稿していることも、習慣になっているし、それほど大変なわけではない。しかし、詩がすっと浮かばない日もやっぱりある。疲れて眠たい日もある。続けることが目的になっていないか？なので、意味もなく休んでみた。やりたいこと、やらなければならないこと、色々できた。休むことも大事。今日も元気にがんばろう！素敵な一日になりますように🍀休む

疲れても

「疲れても」疲れた疲れたクタクタに疲れてもいっぱい食べていっぱい寝たらまた復活できる人間ってすごい疲れたことを忘れたみたいにまた元気になるさあまた今日もがんばろう誰かのために自分の身体を使おう(晶子)あ〜〜疲れた〜〜と言っても、人間はすごい。食べて、お風呂に入ったら、かなり復活する。一晩寝たら、また元気になる。自分は元気でいないといけない。さぁ今日もがんばろう！素敵な一日になりますように🍀疲れても

笑顔が笑顔を呼ぶ

「笑顔が笑顔を呼ぶ」笑顔が素敵な人のところには笑顔が素敵な人が集まる笑顔が笑顔を呼ぶのかもしれない笑顔と笑顔が集まって楽しい時間が流れる楽しい時間をありがとうあたたかい空気をありがとう(晶子)昨日は娘の出張カメラマン。個展の写真を撮らせていただきに出かけた。娘が撮ると、みなとてもいい顔になる。とてもいい笑顔だ。いいお話も色々聞かせていただいた。いよいよ来月1ヶ月間、娘の個展第2弾が始まる。準備を急がないと！お知らせはもう少し近くなってから。今日も元気にがんばろう！素敵な一日になりますように🍀笑顔が笑顔を呼ぶ

知らない世界

「知らない世界」誰かにきっかけをもらったら知らない世界へ行ってみよう知らない場所の知らない世界へ踏み込もう自分の視点でおもしろいものを発見わからなくても何かが心に積もっていく知らない世界を歩いてみよう知らない世界を遊んでみよう(晶子)家から車で30分ほどの場所で行われているアートの祭典に、今までは行ったことがなかった。今回、招待券をいただいたことをきっかけに、娘と行ってきた。街のあちこちでアート作品が飾られている。一箇所だけ有料であとは無料で観ることができる。アートの世界はよくわからないけど、なんだろう、こわい、おもしろい、かわいいなど、ただ感じたらいい。街の雰囲気もレトロでエモい。久しぶりに娘と写活もできた。ほんの1時間ちょっとだけど、知らない世界を楽しんできた。きっかけをいただき、ありがとうございまし...知らない世界

ぽえ〜

「ぽえ〜」忙しい季節ほんのひととき午後の陽射しが当たる窓際に机とイスを置いてちょっとだけぽえ〜としよう自然の中に行きたいけど家にいても味わえばいい小春日和の陽射しを浴びてぽえ〜一杯のコーヒーを丁寧に淹れてゆっくりと味わうほんのひととき(晶子)小春日和の秋の良き日が続く。ああ、山に行きたい。でもなかなか行けない。自然の中でぽえ〜としたい。それはなかなか叶わないから、とりあえず家で日の当たる場所に移動して、コーヒーを飲んでみた。これはこれでなかなかいい時間。なんかかんかで忙しい。とりあえずはやらなければならないことをやっていこう。今日も元気にがんばろう！素敵な一日になりますように🍀ぽえ〜

お空へあげよう

「お空へあげよう」叶わなかった夢はお空へあげよう叶えたい夢はお空へあげようよくあきらめたねえらかったねきっとそれ以上に楽しいことがやってくるよ叶わないとあきらめずにお空へあげよう忘れた頃に叶ってるきっといつの間にか叶ってる(晶子)お願い事はお空にあげておこう。案外、けっこう、叶ってる。お願いしたことを忘れてしまってる頃に叶ってる。無理して壊れてしまっては、元も子もない。時期が来たら、叶う。今日も元気にがんばろう！素敵な一日になりますように🍀お空へあげよう

春の子

「春の子」夏の子と秋の子が終わり始めると春の子が芽を出した涼しくなったと思って出てきた芽なのに暑すぎてグッタリする子も強くなるしかない暑さも陽射しも味方にして大きくなれなれバトンを渡され走り出せ(晶子)しっかり気温が下がってから撒いたから、すぐに芽を出したネモフィラ。ひょろひょろと伸びてきたので、少しずつ日を当て始めた。弱い子は仕方ない。かわいそうだけど倒れてしまう。それでも強い子たちは、陽射しを浴び、ぐんぐんと大きくなっていく。春を目指して、スタートを切った。がんばれ！今日も元気にがんばろう！素敵な一日になりますように🍀春の子