1日があっという間に過ぎていきます。お陰様で毎日『つかれた～😵』と言って終われるので幸せです。自分の体力を出しきって寝るというのが1番です。またフル充電して朝…
ワタシの食事記録を見返したら、昨年の『スイカ食べ納め』は10月29日だったようです。秋ギリギリまで食べれていた。😆(10月17日に最終品として2玉購入したのが…
再生えのき栽培に挑戦して、はや2週間となりました。珈琲出がらし栽培のやり方をミスって茎が珈琲色に染まったものの、諦めず水耕栽培に変更 💦2日に1度、水換え(ペ…
月1恒例 身体測定日。自分で決めた事だけど面倒だなぁ〜と思ってしまった今朝です。😂しかし、コレのおかげで、断酒を続けて良かったと再認識出来るし、姿勢の歪みも確…
昨夜、会議で帰宅が遅くなるというヒロシ氏。遅いにしちゃ遅すぎるなぁと時計をみると23:30すぐに車の音がしてヒロシが帰ってきました。ただいまーー😵💦無事に着い…
昨日は全国的に夏のような気温だったそうですね。こちらもフェーン現象で生暖かい風が吹いていて、散歩時間には27℃になっていました。一刻も早く入水したいラヴィ氏は…
珈琲臭は消えたようです😅良かった🤣💦💦💦
散歩後、暑くて暑くてたまらないらしく、 ハッハッハッとパンティングしています。今日は入水できない場所での散歩だったから、体温が上昇して かなり熱いのでしょう。…
今日は実家で父にタイヤ交換をしてもらいました。今までなら、3500円支払って、シルバー人材センターに依頼していましたが、近年は父が電動工具でチャチャッと交換し…
1週間前に始めた『再生えのき栽培』一般的にはキッチンペーパーに水を含ませ、ペットボトルを利用して挑戦される方が多い中、珈琲の出がらしを利用してやってる動画を見…
ソラ家のヤングボーイ コージロー🐶ポメラニアンとコーギーのMIXです。とても気立てが良い犬で、ラヴィもコージローがお気に入りです。そんなコージロー、今日はアニ…
普段と違う予定が組み込まれているだけで、気がソワソワ。目がギンギンして昨夜は寝れなかったワタシです。😅さっさと健康診断を済ませて いつものリズムで生活したくて…
今日は年に1度の健康診断です。いつもは北陸予防医学という立派な健診センターで受けていましたが、今回は集団健診に行く事にしました。なんかね、集団健診場所の予約を…
風の冷たい中、散歩に行ってきました。曇り空で陽の暖かさがない分、体感温度が低く感じます。今日はさすがに入りはしないだろうと思っていたけど、普通にスイスイ泳いで…
耳の治療で抗生剤を1週間服用していました。腸環境には自信のあったワタシですが、抗生剤はバイ菌だけじゃなく良い菌（プロバイオティクス）も諸共にやっつけてしまうの…
お日様が出ているだけで、気分は明るくなります。😊☀️ 気温は寒いけどね。ラーさんは寒くはないらしく、さっさと入水してらっしゃいました。さすがです。届いたばかり…
1年のうち9か月くらいは入水してしまうラヴィ氏。 水が好きで好きでしょうがないのは、レトリバーの性なのでしょう。シニアになった今も、隙あらば川へ ザブ〜ン💦 …
先日、ソラママからメールが届きました。✉️豆苗の次はエノキだ❗❗と書いてありました。😳エノキ？えのき？きのこ🍄🟫？？なんとエノキって再生栽培出来るんですって…
2025年最大開運日の3/10に300円分購入したロト7。メールで当選番号結果が届きました。1つたりとも数字が当たっていませんでしたーっ🤣💔せっかく細いとこま…
今日は3ヶ月に1度の歯医者さん。歯のクリーニングDayです。🦷🪥肌や髪の美容に関しては 超不真面目でいい加減ですが、歯の定期クリーニングだけは大好きだし真面目…
右耳の破けた鼓膜は穴が小さく塞がってきて、耳垂れも出なくなりました。👂️左耳の外耳炎の痒みもあまり気にならなくなってきました。まだ両耳とも聴こえにくいけど、そ…
冬の間は完全に別々散歩でしたが、やっと足場も良くなり、ナウちゃんと一緒に川へ行ってきました。二人ともとっても嬉しそう☺️さすがにまだ寒いから、ナウは入水しなか…
鼓膜が破けた右耳は耳垂れがタラリンチョロリン💧膿を出やすくする薬を飲んでいるのでね、けっこう流れ出てきます。ネットリという感じではなく、鼻血みたいなタラタラタ…
グルメサイトからポイントがプレゼントされました。よく当たるなぁ〜って年もあるし、ご無沙汰当選の年もありました。この1、2年は よく当たります。😍2024春〜2…
外耳炎で週に1度 耳鼻科に通っていて、点耳薬で少しずつ良くはなってきていたんだけどぉ・・・・1週間前から 何の身に覚えがないのに耳の裏が腫れ、痛みと頭痛、耳垂…
HAPPY BIRTHDAY ラヴィ㊗️11才 おめでとう🎉本日、ラヴィが無事に11歳の誕生日を迎えました🎂大型犬の11は人間の77歳です✨ヒロシからプーさん…
川沿いや河川敷も散歩出来るようになり、行ける場所が増えてウキウキしています。🎶私には散歩しやすい気温です。ラヴィも絶好調らしく、張り切っていました。投げた石を…
引き寄せの法則ってあるでしょ❓かれこれ1ヶ月前の事かしら。🤔 アタシは苺が食べたくてたまらなかったの。でも、598円は出したくなくて・・・・👛時間をずらしてみ…
『12年前の今日を覚えていますか〜❓』って、スマホからお知らせがきました。自動で画像が画面に出てくるから 懐かしさで嬉しくなりました。なんと可愛い。皿に残った…
今日はヒロシを誘って ゆず庵 に行ってきました。松花堂ランチを食べに行った事はありますが、寿司しゃぶしゃぶ食べ放題は初めてです。ヒロシは初のゆず庵でした。ヒロ…
道の雪がとけて スニーカーで歩けるようになったので、住宅地道路を散歩して歩きました。久々の縄張りパトロールに大張り切りのラーさん。の〜んびり歩けばいいからと思…
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1日があっという間に過ぎていきます。お陰様で毎日『つかれた～😵』と言って終われるので幸せです。自分の体力を出しきって寝るというのが1番です。またフル充電して朝…
朝食の前にプランターの水やりをするのが毎朝の楽しみなんです。無花果が大きくなったなぁとか観察しながら実を数えるのも日課です。多分だけど36個ついてます😍💞 何…
1年くらい前に左踵が足底腱膜炎で痛すぎて歩けなくなりました。少しでも地面に踵がつくやいなや、ハンマーでブッ叩かれたくらいの激痛でした。結局、治療らしい治療はな…
プライベートリバーでドリンク(川水)飲み放題。🥤最高のリラクゼーションタイムを満喫するラヴィ氏。
実家から貰ったインゲン。袋から出したら想像以上にBIGサイズでした。😅アスパラみたいな太さもありました。摘むのが遅れたのね。きっと。とりあえず太、中、細に分け…
今朝、両親が紫玉葱とインゲンを届けに来てくれました。何となく母がスリムになったような気がしたけど、両親いわく、アタシの気のせいですって。でも、MAXにコロッコ…
梅雨は何処へ？明日からも真夏日が続くそうですね。 夏バテはした事がありませんが、ウロチョロと出歩くので熱中症だけは十分気をつけねば。暑くなると朝はパンよりご飯…
朝、ゴミ捨てに外に出ると、コーヒーを飲みながら鉢を眺めているナウママに会いました。☕ナウ家に持っていったアップルミントと大葉。偶然次の日から梅雨入りし、スクス…
私のスイカ好きはむかしから。好物のソフトクリームよりもスイカの方が好き🩷ナンバーワンなのです。2025年も着々と食べ進めています。今年は3月末が西瓜始め。本日…
昨夜は焼酎恋しさにセンチメンタルオバサンしていたけど、耐えれて良かったぁ〜😁✌️ いつもいつも辛いわけじゃなくて、ほんと魔が差しそうになる一瞬があるのよね。そ…
4年越しの口約束だそうで、今夜はヒロシが高校の同級生数人と飲みにいくそうです。今はヒロシが家で飲んでいても何とも思わない、平気になったけど・・・飲みに行くと聞…
急性大腸炎で腹痛＆しぶり下痢で一昨日は夜中じゅう庭へ出たり入ったりだったラヴィ。ほぼ寝れずに朝を迎えて。昨日の散歩でも、午前午後とも粘膜血便。白い尻毛に赤い血…
ラヴィとワタシは眠れずに朝を迎えました。ラヴィが腹痛らしくて、一晩中、庭へ出たり入ったりで。💩がスッキリ出てしまえばラクになるのでしょうが、『しぶり便』で・・…
梅雨入りしたせいもあり、植物たちがいっぺんに成長する時期がきました。今年から初めて肥料を与えだした無花果。今までは、新しい土を足してやることはしていましたが、…
寝る前の歯磨きは1本1本丁寧に磨くべしと歯科衛生士さんから指導されているので、毎晩 念入りにしています。① 先ずは歯間ブラシで掃除② 次にフロスで糸掃除③ や…
そろそろ梅雨入りという感じの空です。🐌☂️毛むくじゃらのラヴィには辛い季節になってきました。23℃設定では夜中に寝苦しいアピールがすごいんです。こっちまで眠れ…
今日はナウちゃんと川に行ってきました。。ベストスポットなので、休日はバーベキューや川遊びで人気の場所なんですが、さすがに今日は貸切でした。足の悪いラヴィと小さ…
食パンは真ん中より耳が好きなワタシです。だからホームベーカリーで焼くときも、カットした両端を1番楽しみに食べています。🍞ヒロシにも良かれと思い、パン耳をつけた…
先日、カッテージチーズを使用したヘルシーなチーズケーキを焼きました。生クリームも無くて牛乳とラカントシロップで。あまりにもアッサリしていて食べれなくはないけど…
先日、訳あり林檎を注文しました。甘い品種 シナノスイートです。たまたまタイムセールで10kg4980円（送料 税込）でした。訳ありなんだからと期待せずに数日待…
今日は市からのハガキもきたし、もともと定期クリーニングの予約日なので歯医者さんへ行ってきました。🦷🏥真面目に磨いていても、毎回磨き残しを指摘されます。私の場合…
アタシの朝食【 557kcal 】ヒロシ弁当これにカップ麺をプラス😁💦まだ寝ている寝坊なラヴィ
チューブの『ぬか漬けの素で』漬けた野菜＆玉子を朝食に食べました。アタシの朝食おいすぅいぃ〜😍蕪は甘さが引き立ち、卵は絶妙な塩みでワンランクアップのゆで卵となり…
昨日プランターに移植した三つ葉。夕方に見た時は しょなびれていたけど、朝には根付いたらしくてピンピンしていました。🌱🌟 さすが山の植物、生命力の強さに感心です…
北陸も梅雨入りらしく、今日は曇り空です。暑さが和らぎ、散歩しやすいです。紫陽花も咲いて綺麗でした。山三つ葉が沢山生えていたので、1本抜いてきました。プランター…
漬け物は大好きだけど、糠漬けは漬けたことがありません。糠床のお世話が難しそうで自信がないのです。😅💦たまたまスーパーで便利なモノを見付けました。チューブタイプ…
市から50歳の節目無料健診の案内が届いています。今日は肺がん健診です。私は遺伝子検査をしておりまして、自分が将来かかる可能性が高い病気を知っています。肺がんと…
しょなびれて枯れ枯れしていた ししとうの苗木が捨て値で売られていました。別にししとうを食べたーいとは思った事はないんだけど・・・・弁当に1つポチッと入っていた…
金融庁の調査によれば、老後30年間で生活資金2000万円が不足すると試算されていましたが、どうやら今は4000万円と言われているそうです。😱💴―老後2,000…
またか、またこの時期がきたか😩不安定なゆらぎ期の『来るやら来ないやら予定は未定の生理』による体調不良。最近は気持ち悪いは治まったけど、夜間頻尿になる事がありま…
合計 515kcalあれやこれやと食べるけど、たったの515カロリー。和食って、美味しくて本当にヘルシーだ。(. ❛ ᴗ ❛.)☆彡満足度と…
今朝は5時から散歩したので、心に余裕があります。🤗♪少し雨が降ってくれたので、植物の水やりもしなくていいし、日曜だから弁当作りもないし、気分は最高✌️日課であ…
かいわれ大根とかスプラウトとかの水耕栽培の物って 水換えしても大して長持ちしないのが残念なのよね〜😩 使い切る前に腐っちゃう。私は沢山食べたいわけじゃなくて、…
プランターの野菜というのは、本当に助かります。必要な分だけちぎって使えばいいから、超新鮮な状態を欲しい時に味わえるというのが最高です。今朝は実家から貰ったプラ…
今日も真夏の暑さですってよーっ☀私達は川に行くので、地面は土だし、ラヴィは入水するし、勝手に川の水を飲んで水分補給してるから心配ないんだけどね。問題はアタシな…
昨日は最高気温が32℃まで上がった富山県。暑いので川遊びしてきました。私も靴を脱いで、膝まで浸かり涼みました。川の帰り道、数日前にオープンしたというインドカレ…
行ってきました❗朝乃山関激励会😍場所はカナルパークホテル鳳凰の間300人の会員が集まります。（昼の部も同じ人数で開催されており、計600名の会員が参加しました…
今日は富山カナルパークホテルにて朝乃山富山後援会【激励会】が行われます。😍本当は新年の激励会だったのですが、今年は正月の大地震で6月に延期となったのです。参加…
アタシの朝食【 290kcal 】今朝、老眼鏡をかけて数えたら無花果の赤ちゃん実が17個ついていました😆❗❗❗やった!!! 嬉しい悲鳴だわ(ﾉ◕ヮ◕…
関節炎の炎症鎮痛剤ガリプラントを休薬し、メディカルハーブのボスウェリア＆デビルズクローで鎮痛剤の代替えしだして4日目の今朝。やはり半錠でもガリプラントを飲ませ…
