朝食の前にプランターの水やりをするのが毎朝の楽しみなんです。無花果が大きくなったなぁとか観察しながら実を数えるのも日課です。多分だけど36個ついてます😍💞 何…
ワタシはマスクをするのが苦手。エチケットとしてつけなきゃならない場所は仕方ないけど、出来ればつけたくないというのが本音。でも、雨雪やアラレが顔を凍らすような寒…
毎月30日は身体測定の日としています。体重や体脂肪は前日の食べ物や水分なんかで日々変動するから参考程度にして、体型を画像確認するというのが1番分かりやすいから…
雨まじりの雪にプラスして横風。こんな時は散歩なんてすべきじゃないわ。ワタシの運動（スロージョギング）は諦めて、ラヴィにはササッと出すもの出してもらって すぐに…
100円ショップで買った犬の皿。たくあんを乗っけたけど、皿の可愛さが発揮されていないような気がして・・・・🙄今朝は皿に似合うような朝食を食べてみる事にしました…
毎度の事ながら、相撲が終わって2〜3日は燃え尽き症候群です。毎日 相撲放送に間に合うように家事を張り切ってやっていたけど、ヤル気喪失というか、腑抜ける感じなん…
あ～面白かった❗昨日の大相撲千秋楽は大興奮しました😆🎉🎉アタシは誰が優勝しても良かったんだけど、正直な話、『横綱』は絶対に必要だから 豊昇龍がインパクトのある…
お向かいさんの話によれば、前週、ナウちゃん家の室外機の上に居たハクビシンは、ワタシ達は怪我してるから休んでいるのかなと思っていたけど、ただ単に暖をとっていただ…
半年前くらい前かしら、気のせいか気のせいじゃないかくらいのレベルで、ラヴィの目に濁りを感じるようになりました。私自身も超ド近眼の ついでに老眼なので、確信は出…
ある方が『体は例えるならば会社。貴方が社長で細胞達が社員。十分なお給料（食事栄養）を出して、しっかりと休日（休息）をとってもらう。快適な職場環境（生活）でバリ…
河川敷、折り返して車に向かって歩いていました。ハイシニアになるラヴィの散歩の様子を撮影していたのですが・・・・ふと、後ろを振り返るとラヴィが居ません😱❗❓1月…
ラスティの時代には大型犬の仲間達が近所にも多くいたんだけど、今は居なくなりました。なかなか大きい子と触れ合う事がないのですが、今日は河川敷でラブラドールの女の…
ワタシの利用するスーパーでは果物って廃棄寸前の物しか見切り品にしない店もあるし、廃棄するよりはさっさと安くして売り切りたいという店もあります。後者の店はまだ新…
今日は久々に山へ行ってきました。雪のある場所とない場所があり、ラヴィもナウちゃんも張り切っていました。ナウも11才なので茶色の部分が随分と薄茶色になってきまし…
何でもかんでも高すぎる。体に良い物を買いたくても『買える価格の物』を選ぶしかない感じです。780円だったキャベツが やっと498円になってホッとしたけど、ホッ…
ハクビシン騒動は無事終息。めでたし、メデタシです。あ～良かったーっ😭もしも血まみれで息絶えていたら😱とか考えて心臓バクバクだったんです。朝からナウママに連絡し…
「どーしよー😱💦💦💦家の室外機の上にタヌキがいるーっ❗❗❗」ナウママが慌てた様子でやって来ました。「たぬきぃ〜❓なんでこんな住宅地にいるのよー🤨？」と室外機を…
「やり残したことはない、逆にやり過ぎたくらいだ」とハッキリ答えた横綱 照ノ富士に清々しい決意を感じたワタシです。今後は指導者として力を注いでくれるとの事。きっ…
73代横綱 照ノ富士の引退が発表されました。 この日が来るのは覚悟していましたが、寂しくて寂しくて仕方ありません。(TдT)うえーーーんホント、素晴らしい横綱…
少しくらい冷たいくらいの方が気持ちいい、そんな清々しい朝です😆✌️青空の見える日が少ないから、今日みたいなお天気はウキウキします。雪が積もっている間、重〜い長…
お金がないなら歯を大事にせよ❗と聞いたことがあります。最初は意味不明だったけど、今は分かります。歯の資産価値は1本あたり104万円なんですって。抜けたらインプ…
雪のある時は河川敷でも行ける場所と行けない場所があります。行ける場所はラッセル車が雪どかししてくれた場所か四駆自動車が通った跡がある場所かです。どちらにせよ、…
新年に『今年もより一層、家族の腸活とデンタルヘルスに力を入れる』と決めたんですが、目に見える変化が出るわけじゃないので、体感を頼るしかありません。私はプロバイ…
グルメサイトからポイントのプレゼントがありました。せっかく貰ったんだしぃ〜という事で食事してきました。今までの私なら、絶対にフルボトルのワインを注文したのです…
雪が積もっているだけでニッコニコです。
今日は父の誕生日。76歳になります。😄 特別 体が丈夫ではないけど、ウォーキングしたり食事の不摂生をしない分、健診で悪い箇所は見当たらないみたいです。ただ、先…
年賀状をやめてから数年経ちました。止めた理由は私が老眼になったからです。小学校の6年間、習字教室へ通っていたので、字を書くことは苦手ではありませんでした。が・…
おはよ～ございまーす。予報通り、バッチリ雪が積もりました。☃️寒いけれども気分が良い朝です。なにせ、本日で禁酒500日となりましたー🎌🤩🎉いやはや、年末年始の…
長い正月休みも終わりました。無事に1滴もお酒を飲まずに過ごせました。😄意外と飲んでる人の中に居るのは辛くないのです。冷静に見聞き出来ている自分が嬉しいというか…
親戚との会食なんて盆と正月だけ。新年のご挨拶に行った時に焼肉をご馳走になりました。ジビエなどの珍しいお肉も色々出してくれて、どんな味？とか 食感は？とワイワイ…
明けましておめでとうございます🎉 心穏やかなお正月を過ごせて良かったなぁと思っています。元旦はヒロシの実家へ。今日はワタシの実家へ行ってきました。御節は買う派…
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朝食の前にプランターの水やりをするのが毎朝の楽しみなんです。無花果が大きくなったなぁとか観察しながら実を数えるのも日課です。多分だけど36個ついてます😍💞 何…
1年くらい前に左踵が足底腱膜炎で痛すぎて歩けなくなりました。少しでも地面に踵がつくやいなや、ハンマーでブッ叩かれたくらいの激痛でした。結局、治療らしい治療はな…
プライベートリバーでドリンク(川水)飲み放題。🥤最高のリラクゼーションタイムを満喫するラヴィ氏。
実家から貰ったインゲン。袋から出したら想像以上にBIGサイズでした。😅アスパラみたいな太さもありました。摘むのが遅れたのね。きっと。とりあえず太、中、細に分け…
今朝、両親が紫玉葱とインゲンを届けに来てくれました。何となく母がスリムになったような気がしたけど、両親いわく、アタシの気のせいですって。でも、MAXにコロッコ…
梅雨は何処へ？明日からも真夏日が続くそうですね。 夏バテはした事がありませんが、ウロチョロと出歩くので熱中症だけは十分気をつけねば。暑くなると朝はパンよりご飯…
朝、ゴミ捨てに外に出ると、コーヒーを飲みながら鉢を眺めているナウママに会いました。☕ナウ家に持っていったアップルミントと大葉。偶然次の日から梅雨入りし、スクス…
私のスイカ好きはむかしから。好物のソフトクリームよりもスイカの方が好き🩷ナンバーワンなのです。2025年も着々と食べ進めています。今年は3月末が西瓜始め。本日…
昨夜は焼酎恋しさにセンチメンタルオバサンしていたけど、耐えれて良かったぁ〜😁✌️ いつもいつも辛いわけじゃなくて、ほんと魔が差しそうになる一瞬があるのよね。そ…
4年越しの口約束だそうで、今夜はヒロシが高校の同級生数人と飲みにいくそうです。今はヒロシが家で飲んでいても何とも思わない、平気になったけど・・・飲みに行くと聞…
急性大腸炎で腹痛＆しぶり下痢で一昨日は夜中じゅう庭へ出たり入ったりだったラヴィ。ほぼ寝れずに朝を迎えて。昨日の散歩でも、午前午後とも粘膜血便。白い尻毛に赤い血…
ラヴィとワタシは眠れずに朝を迎えました。ラヴィが腹痛らしくて、一晩中、庭へ出たり入ったりで。💩がスッキリ出てしまえばラクになるのでしょうが、『しぶり便』で・・…
梅雨入りしたせいもあり、植物たちがいっぺんに成長する時期がきました。今年から初めて肥料を与えだした無花果。今までは、新しい土を足してやることはしていましたが、…
寝る前の歯磨きは1本1本丁寧に磨くべしと歯科衛生士さんから指導されているので、毎晩 念入りにしています。① 先ずは歯間ブラシで掃除② 次にフロスで糸掃除③ や…
そろそろ梅雨入りという感じの空です。🐌☂️毛むくじゃらのラヴィには辛い季節になってきました。23℃設定では夜中に寝苦しいアピールがすごいんです。こっちまで眠れ…
今日はナウちゃんと川に行ってきました。。ベストスポットなので、休日はバーベキューや川遊びで人気の場所なんですが、さすがに今日は貸切でした。足の悪いラヴィと小さ…
食パンは真ん中より耳が好きなワタシです。だからホームベーカリーで焼くときも、カットした両端を1番楽しみに食べています。🍞ヒロシにも良かれと思い、パン耳をつけた…
先日、カッテージチーズを使用したヘルシーなチーズケーキを焼きました。生クリームも無くて牛乳とラカントシロップで。あまりにもアッサリしていて食べれなくはないけど…
先日、訳あり林檎を注文しました。甘い品種 シナノスイートです。たまたまタイムセールで10kg4980円（送料 税込）でした。訳ありなんだからと期待せずに数日待…
ワタシは植物を育てるのが好きだけど、オシャレなガーデニングとかじゃないんです。食べる物、食物を育てるのが好きなのです。全く洒落てないプランター内も統一性がなく…
今日は市からのハガキもきたし、もともと定期クリーニングの予約日なので歯医者さんへ行ってきました。🦷🏥真面目に磨いていても、毎回磨き残しを指摘されます。私の場合…
アタシの朝食【 557kcal 】ヒロシ弁当これにカップ麺をプラス😁💦まだ寝ている寝坊なラヴィ
チューブの『ぬか漬けの素で』漬けた野菜＆玉子を朝食に食べました。アタシの朝食おいすぅいぃ〜😍蕪は甘さが引き立ち、卵は絶妙な塩みでワンランクアップのゆで卵となり…
昨日プランターに移植した三つ葉。夕方に見た時は しょなびれていたけど、朝には根付いたらしくてピンピンしていました。🌱🌟 さすが山の植物、生命力の強さに感心です…
北陸も梅雨入りらしく、今日は曇り空です。暑さが和らぎ、散歩しやすいです。紫陽花も咲いて綺麗でした。山三つ葉が沢山生えていたので、1本抜いてきました。プランター…
漬け物は大好きだけど、糠漬けは漬けたことがありません。糠床のお世話が難しそうで自信がないのです。😅💦たまたまスーパーで便利なモノを見付けました。チューブタイプ…
市から50歳の節目無料健診の案内が届いています。今日は肺がん健診です。私は遺伝子検査をしておりまして、自分が将来かかる可能性が高い病気を知っています。肺がんと…
しょなびれて枯れ枯れしていた ししとうの苗木が捨て値で売られていました。別にししとうを食べたーいとは思った事はないんだけど・・・・弁当に1つポチッと入っていた…
金融庁の調査によれば、老後30年間で生活資金2000万円が不足すると試算されていましたが、どうやら今は4000万円と言われているそうです。😱💴―老後2,000…
またか、またこの時期がきたか😩不安定なゆらぎ期の『来るやら来ないやら予定は未定の生理』による体調不良。最近は気持ち悪いは治まったけど、夜間頻尿になる事がありま…
合計 515kcalあれやこれやと食べるけど、たったの515カロリー。和食って、美味しくて本当にヘルシーだ。(. ❛ ᴗ ❛.)☆彡満足度と…
今朝は5時から散歩したので、心に余裕があります。🤗♪少し雨が降ってくれたので、植物の水やりもしなくていいし、日曜だから弁当作りもないし、気分は最高✌️日課であ…
かいわれ大根とかスプラウトとかの水耕栽培の物って 水換えしても大して長持ちしないのが残念なのよね〜😩 使い切る前に腐っちゃう。私は沢山食べたいわけじゃなくて、…
プランターの野菜というのは、本当に助かります。必要な分だけちぎって使えばいいから、超新鮮な状態を欲しい時に味わえるというのが最高です。今朝は実家から貰ったプラ…
今日も真夏の暑さですってよーっ☀私達は川に行くので、地面は土だし、ラヴィは入水するし、勝手に川の水を飲んで水分補給してるから心配ないんだけどね。問題はアタシな…
昨日は最高気温が32℃まで上がった富山県。暑いので川遊びしてきました。私も靴を脱いで、膝まで浸かり涼みました。川の帰り道、数日前にオープンしたというインドカレ…
行ってきました❗朝乃山関激励会😍場所はカナルパークホテル鳳凰の間300人の会員が集まります。（昼の部も同じ人数で開催されており、計600名の会員が参加しました…
今日は富山カナルパークホテルにて朝乃山富山後援会【激励会】が行われます。😍本当は新年の激励会だったのですが、今年は正月の大地震で6月に延期となったのです。参加…
アタシの朝食【 290kcal 】今朝、老眼鏡をかけて数えたら無花果の赤ちゃん実が17個ついていました😆❗❗❗やった!!! 嬉しい悲鳴だわ(ﾉ◕ヮ◕…
関節炎の炎症鎮痛剤ガリプラントを休薬し、メディカルハーブのボスウェリア＆デビルズクローで鎮痛剤の代替えしだして4日目の今朝。やはり半錠でもガリプラントを飲ませ…
