にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。昼休みは散歩。炎天下の下,2,3km歩いた。汗だく。帰宅後、午後の仕事。チマチマと対応。で、残業。サーモスのタンブラーを使い始めたが、めーどいん中凶よ
2025年7月
Jul/03/25 トイレ1回。サーモスのタンブラーは良いね。
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。昼休みは散歩。炎天下の下,2,3km歩いた。汗だく。帰宅後、午後の仕事。チマチマと対応。で、残業。サーモスのタンブラーを使い始めたが、めーどいん中凶よ
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。山盛りの仕事をチマチマとやる。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。その前に別のスーパーでもろみ味噌を買う。パンは水曜日に3割引きなので。帰宅後、午後も山盛りの仕事に対応。<食事>納
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。また、会議開催のメールが来ていた。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーにスイカを買いに行く。午後の会議で山盛りの仕事を押し付けられた。<食事>納豆エレンタール 4袋
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールチェックをしたら、会議が設定されていて、ダウン。昼休みは大学病院に院内処方の薬を取りに行く。先週の金曜日に院外処方の薬は受け取ったが、院内処方の薬は普段無いの
2025年7月
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にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。昼休みは散歩。炎天下の下,2,3km歩いた。汗だく。帰宅後、午後の仕事。チマチマと対応。で、残業。サーモスのタンブラーを使い始めたが、めーどいん中凶よ
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。山盛りの仕事をチマチマとやる。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。その前に別のスーパーでもろみ味噌を買う。パンは水曜日に3割引きなので。帰宅後、午後も山盛りの仕事に対応。<食事>納
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。また、会議開催のメールが来ていた。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーにスイカを買いに行く。午後の会議で山盛りの仕事を押し付けられた。<食事>納豆エレンタール 4袋
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールチェックをしたら、会議が設定されていて、ダウン。昼休みは大学病院に院内処方の薬を取りに行く。先週の金曜日に院外処方の薬は受け取ったが、院内処方の薬は普段無いの
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。早朝からワンコの散歩友達のうちにお邪魔する。本当に迷惑だよな。申し訳ございません。8時過ぎに切り上げて帰宅。強制労働の為、神社に逝く。炎天下の元、草むしり。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。散歩そうそう、うちのわんこの機嫌が悪い。他のわんこに臭いを嗅がれれて吠る。それも二匹続けて。9時前に薬屋に薬を取りに行く。カーシェアで軽を借りた。帰宅後、松
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みには業務スーパーに買い出し。消耗品で金がかさんだ。コーヒー、はちみつ等。帰宅後、午後もチマチマと仕事。定時で上がろうかと思ったが、割り込み業務
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みに役所に行って特定疾患受給票の更新手続きを行う。途中でローソンがあったので、覗いたら50%増量キャンペーンの一品だけ買えた。帰宅後、午後の仕事
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で中止。二度寝して8時過ぎに内科医に行く。ママチャリのアホな女がテキトーな走りをしていやがる。〇ね!この世にいる必要無し。めんどくせえから60日分の薬を出して欲しいな。小雨の中帰宅。しばら
にほんブログ村4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昨日の残差かやる気しねーーー!チマチマと仕事。昼休みはチャリでウロウロ。最後は上り坂。午後もチマチマと仕事。ゆったりできるかと思ったが、何やら遣る事沢山。<食事>納豆エレ
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールチェックをするとすぐに心が折れた。散々、適時報告しているのに督促のメール。アホか!直ぐに対応できねーって方向く居れてるじゃねえか!ボケ!昼休みは業務スーパーに
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して散歩。ワンコが歩かない(笑)。歩けば5分程度のところをダラダラと30分かけて付き合う。途中で動かんので抱っこして帰宅。松乃屋に朝食を摂りに行く。クーポンを揉和得なかった。
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間程度突き合わされる。その後、特定疾患の診断書(正式名失念)を取りに大学病院に行く。チャリンコで。大學病院に着くと様子が変。中に入ると4月から土曜日は休
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。割りとまったりとできた。昼休みは業務スーパーに買い出し。スイカを買ったら重い。午後もまったりと仕事。定時で上がる。<食事>納豆エレンタール 4袋自家
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するけど、業務過多で就社の手間が無駄。チマチマと仕事。昼休みはチャリでグルっと廻る。近所の無人販売所でいんげんと新じゃがをゲット。午後もチマチマと仕事
にほんブログ村水曜日既に疲労困憊。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。前日の山積みの関連+複数飛び込みが来る。昼休みは散歩がてらダイソーに行きワンコのネッククーラーを購入。と言っても人間用(笑)。帰宅後も
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するが、業務過多で出社に時間が無駄。チマチマと仕事。確認するとワークフローで終了したのが山ほどあったので対応。昼休みは業務スーパーにスイカを買いに行き
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。走り始めは涼しく感じた。先週末から気になっていた仕事を早朝から対応。兎に角メンドクサイ仕事で、対応に困る。昼休みは業務スーパーに買い出し。小玉スイカが500円程度であったの購入。午
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが雨で中止。二度寝したら雨が止んでいた。ワンコの散歩。テンション低めのわんこ。途中でぶんちゃんに遭う。すれ違ってから、ぶんちゃんの家の前でストライキ。さっきすれ違ったろう、と言っても聴いて
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。爺がわき見でチャリのを運転していやがる。その後、コンビニで爺が一方乞うしか見ずに出ようとしやがる。本当、ボケ老人は運転するんじゃねえ!二度寝してワンコの散歩。最初はやる気のないワン
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。いつもよりも電車が混んでいる感じ。新宿駅の階段も混んでいた。出社してダラダラと過ごす。特に急ぎの業務もないし。昼礼で大雨警報が出ているの定時退社しろとのこと。定時の時点ではさほど降っておらず。電車の中で雨の降りが強くな
にほんブログ村月曜日。疲れが取れない。二度寝して就業。メールを確認すると土日にメールが飛びまくっていた。勘弁してよ。メール対応でばたばた。11時から会議だったが、仕切った人が重要な点を失念していた。終了後に指摘。昼休みはチャリンコで有酸素運動と思ったがポ
にほんブログ村日曜日。5時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmのコース。人が少ないのは良いね。日本は人口多すぎ。9時に町内会の強制労働。何やらうんちくたれるのがウザい。結局11時近くまでやらされた。なのにペットボトル1本。遣ってられんわ。12時過ぎに
にほんブログ村土曜日。特に予定はない。朝5時ごろチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。10時半ごろOdakyu OXに行き98円均一のパンを購入。ついでに米屋に寄る。だが、カードが付けないというので買わず。帰宅して鍵が無いことに気づく。通ったルートを見直すも
にほんブログ村金曜日。テレワーク。二度寝してから就業。ダラダラと仕事。急ぎの仕事は無い。11時からの会議が12時過ぎて終了。いつもならチャリンコで有酸素運動だが、気分も乗らないので業務スーパーに買い出し。いつもと異なりかなり空いていた。午後もダラダラと仕
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。相も変わらず優先席で足を組んでいる屑な健常者。土に還れ!さて、出社して仕事を始める。いい加減メンドクセー仕事ばかり。無駄なことばかりなんだよね。本当に生産性の低い会社だよな。利益率が低いのに誰も疑問に思わない。帰路、Oda
にほんブログ村水曜日。テレワーク。二度寝してから就業。いい加減遣る必要のない仕事をやらされてモチベーション皆無。昼休みはチャリンコで有酸素運動。いつもの8km。午後もダラダラと過ごす。<食事>納豆エレンタール 4袋自家製🍙全粒粉のロールパン 2個チョココ
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。本当にアホばかり、優先席に座って足を組んでいる屑ども。さて、早々に前日の宿題に取り掛かる。と思ったら、会議の通知。失念していた。色々と宿題が増え、個別対応。なかなか片付かない。生産性の低い業務ばかり。もっと頭使えよな。
にほんブログ村月曜日。薬の副作用による体のだるさは多少軽減した。二度寝してから就業。朝、会議があったが、出席者の都合によりキャンセル。とは言え、まだ午前中に2本の会議があった。結局、会議で午前中は終了。昼休みは雨が上がったのでちょいとチャリンコで有酸素運
にほんブログ村日曜日。予定はない。朝起きてチャリンコで有酸素運動。休日はこれが定例かな?人も少ないし走りやすい。いつもの8㎞を走る。12時過ぎに散歩。ブラブラする。時々雨が当たる。グルっと廻って帰宅。ウナギ弁当を買おうかどうか悩んだが買わず。<食事>納豆
にほんブログ村土曜日。平日よりは起きる。昨晩エレンタールを作り忘れていた。早々に作り、チャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞を走り帰宅後、エレンタールを摂取。二度寝。8時過ぎに薬局に薬を取りに行く。これが毎度のことながらメンドイ。20KG以上あるからね。12
にほんブログ村金曜日。天気が良い。二度寝してから就業。前日の打ち合わせの宿題をする。それと、先日割り当てられた仕事。昼休みはチャリンコで有酸素運動でいつもの8㎞コース。帰路、業務スーパーで買い出し。午後もチマチマと仕事をする。<食事>納豆エレンタール 4
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。本当、無駄だよね出社は。と言っても出社して現物観ないといけないので仕方ない。前日の会議で押し付けられた仕事の為、現物を見ながらいろいろと検討。それでもいろいろと穴が見つかる。夕方、別件で鵜位置合わせを入れられる。どうも
にほんブログ村水曜日。定期検診日。午前中は業務をして12時に出立。なのだが、11:58に管理者から電話。をいをい。何とかいなして12時ちょい過ぎに出る。当然、チャリンコで片道5㎞。今回血液検査は20分ほどの待ちですんだ。だが、診察がよう分からんが混んでい
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。電車はいつもよりも混んでいた。本当に無駄。ダラダラと仕事。午後になってテレコンで切れている人が居た。普段は温厚な人なんだが、いろいろと言われてブちぎれた模様。まあ、この会社じゃ仕方ねえよな。ひと月前に会議で「しね」「こ
にほんブログ村月曜日。朝起きると、前日の強制労働の疲労が残っている感じ。しかも朝から雨。二度寝してから就業。ダラダラとやる。昼休みは雨でチャリンコに乘れないのでOdakyu OXにいく。KYベーカリーのパンが98円セールなので。帰宅後、午後の仕事。ダラダラと過ごし定
にほんブログ村日曜日。町内会の強制労働の日。前日と同様に5時半ごろチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞を走る。町内会は9時集合。今回はトイレ掃除の後に、山の掃除。その上、祭りの下準備で、長老の言いなりで仕事。11半過ぎに終了。もう、飯じゃん。でも、飯は出
にほんブログ村土曜日。資格更新研修の日。朝5時すぎにチャリンコで有酸素運動。空いているので良い。が、GG、BBAがフラフラ歩いているので邪魔。帰宅後、8時半から更新研修開始。4時間の更新研修12時40分に終了。13時過ぎに図書館にいく。グルっと回る。オークリー
にほんブログ村金曜日。テレワーク。二度寝してから就業。ダラダラと仕事をしていたが、仕事が入って来る。10時半からのミーティングでちょいと雲居気が。昼休みはチャリンコで8㎞コースを走り帰路業務スーパーで買い出し。買いたいものが無かったので割と少ないもので済
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。無駄だが、ドキュメントを見る必要があるので出社。チマチマと仕事。ファイルをあさりドキュメントを探す。午後も同様。帰路、海老名で人がホームから転落したとかで遅れてる。ホームドアを付けりゃあ済むことだろが!Odakyu OXによると